SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

35 +

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    anna maria wrote:
    Czesc dziewczyny macie takie tempo w pisaniu ze ja nie nadazam,ale wszystko ladnie czytam i analizuje.Postanowilam ze odezwe sie dopiero jak zaciaze.Milego dnia zycze

    Hm to rób to szybko ,bo inaczej nie będziesz mogła nic napisać :-P

    Sylwia77, caffe lubią tę wiadomość

  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe taka mialam cicha nadzieje ,ze na tym chorobowym sie wyrobie,ale nie udalo sie :) chociaz jeszcze mam trzy tygodnie hehe :D

    Może zakończysz to chorobowe i weźmiesz następne ;)

    Chcialabym oj chciala :D w pracy to wiadomo nerwy stres bieganie,dzwiganie itp.,a w domu zawsze spokojniej :)

    Coś wiem na ten temat, więc się staraj żeby tego uniknąć :) Ja przeholowałam z tym, gdy byłam w ciąży. Ale bardzo wyjścia ani wpływu na sytuację nie miałam.

    Sylwia77 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mykam z pieskiem na dwór :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 kwietnia 2013, 11:51

    caffe, Sylwia77 lubią tę wiadomość

  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    samira wrote:
    mykam z pieskiem na dwór :)

    Moje dwa same biegają, a kot na parapecie obserwuje :)

    Sylwia77 lubi tę wiadomość

  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Sylwia77, Bursztyn lubią tę wiadomość

  • Sylwia77 Ekspertka
    Postów: 149 426

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe taka mialam cicha nadzieje ,ze na tym chorobowym sie wyrobie,ale nie udalo sie :) chociaz jeszcze mam trzy tygodnie hehe :D

    Może zakończysz to chorobowe i weźmiesz następne ;)

    Chcialabym oj chciala :D w pracy to wiadomo nerwy stres bieganie,dzwiganie itp.,a w domu zawsze spokojniej :)

    Coś wiem na ten temat, więc się staraj żeby tego uniknąć :) Ja przeholowałam z tym, gdy byłam w ciąży. Ale bardzo wyjścia ani wpływu na sytuację nie miałam.

    Dlatego jezeli uda sie to zaraz klade L4 i sorry Winetou,ale to jest najwazniejsze :) praca jest nam potrzebna ,ale sa tez sprawy wazniejsze :)

    caffe lubi tę wiadomość

    c55fskjo3pvgdpvd.png
  • Sylwia77 Ekspertka
    Postów: 149 426

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    caffe wrote:
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Ja zrobilam golabki :) mniam hehe

    caffe lubi tę wiadomość

    c55fskjo3pvgdpvd.png
  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    inessa wrote:
    Angela to się cieszę,a zaparcia ..hmhmhmhm ... a możesz pić kwaśne mleko? Bo to też dobrze działa. Lub na noc zalej przegotowaną letnią wodą płatki owsiane i zajadaj je codziennie rano na noc możesz też dołożyć miód. Dla smaku i zdrowia a rano jak chcesz dołóż jakiś dżemik najlepiej ze śliwek bo one też dobre na zaparcia lub z moreli acha jeszcze rodzynki są dobre, ajak najmniej kakao.

    Inessko - robię wszystko, jem warzywa, owoce, błonnik, piję nawet wodę z kiszonych ogórków i kiszonej kapusty , czego nienawidzę i niewiele pomaga. Gin powiedział,że to przez progesteron, w niedzielę odstawiam luteinę, może się choć trochę poprawi - dziękuję za rady - zsiadłe mleko lubię, ale o nim zapomniałam muszę wypróbować, a miodku nie znoszę niestety

    Sylwia77, caffe, inessa, grosza, megan8 lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • Sylwia77 Ekspertka
    Postów: 149 426

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    angela wrote:
    inessa wrote:
    Angela to się cieszę,a zaparcia ..hmhmhmhm ... a możesz pić kwaśne mleko? Bo to też dobrze działa. Lub na noc zalej przegotowaną letnią wodą płatki owsiane i zajadaj je codziennie rano na noc możesz też dołożyć miód. Dla smaku i zdrowia a rano jak chcesz dołóż jakiś dżemik najlepiej ze śliwek bo one też dobre na zaparcia lub z moreli acha jeszcze rodzynki są dobre, ajak najmniej kakao.

    Inessko - robię wszystko, jem warzywa, owoce, błonnik, piję nawet wodę z kiszonych ogórków i kiszonej kapusty , czego nienawidzę i niewiele pomaga. Gin powiedział,że to przez progesteron, w niedzielę odstawiam luteinę, może się choć trochę poprawi - dziękuję za rady - zsiadłe mleko lubię, ale o nim zapomniałam muszę wypróbować, a miodku nie znoszę niestety

    Probuj kefiry,maslanki,kiszona kapusta wszystko co z kwasem,albo jedz activie naturalna.Teraz jest jakas nowa owsianka z activii :)

    angela, grosza lubią tę wiadomość

    c55fskjo3pvgdpvd.png
  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    OOpss...chyba rozpoczelam 300 tna strone! :D

    Więc jako pierwsza musisz mieć brzuszek!

    Sylwia77, Bursztyn, grosza lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • Sylwia77 Ekspertka
    Postów: 149 426

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze jeden pomysl zalej na noc sliwki suszone i na czczo wypij ten kompocik i zjedz sliwki.

    angela, Bursztyn, grosza, megan8 lubią tę wiadomość

    c55fskjo3pvgdpvd.png
  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe taka mialam cicha nadzieje ,ze na tym chorobowym sie wyrobie,ale nie udalo sie :) chociaz jeszcze mam trzy tygodnie hehe :D

    Może zakończysz to chorobowe i weźmiesz następne ;)

    Chcialabym oj chciala :D w pracy to wiadomo nerwy stres bieganie,dzwiganie itp.,a w domu zawsze spokojniej :)

    Coś wiem na ten temat, więc się staraj żeby tego uniknąć :) Ja przeholowałam z tym, gdy byłam w ciąży. Ale bardzo wyjścia ani wpływu na sytuację nie miałam.

    Dlatego jezeli uda sie to zaraz klade L4 i sorry Winetou,ale to jest najwazniejsze :) praca jest nam potrzebna ,ale sa tez sprawy wazniejsze :)

    Mnie lekarz też tak kazał, ale jak się uda to nie wiem co zrobię. Jak nie będzie takiej potrzeby to nie chcę być cały czas w domu. U mnie w pracy jest fajna atmosfera, więc stresu nie miewam.

    Ale Ty wiesz co dla Ciebie jest najlepsze :)

    Sylwia77 lubi tę wiadomość

  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Ja zrobilam golabki :) mniam hehe

    Dawno nie jadłam :)

    Ja nie wiem co zrobię, bo mój je tylko mięso i mi koncepcji już brakuje... Może znowu schab z pomidorami suszonymi :(

    Sylwia77 lubi tę wiadomość

  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    caffe wrote:
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Kurczaczek, kapustka kiszona (koniecznie kwaśna) i ziemniaczki

    caffe, Sylwia77, grosza lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia77 wrote:
    Jeszcze jeden pomysl zalej na noc sliwki suszone i na czczo wypij ten kompocik i zjedz sliwki.

    Sylwia - dzięki - choć nie lubię suszonych śliwek spróbuję

    Sylwia77 lubi tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Samirka - bardzo ucieszył mnie cień cienia - proszę dołącz do mnie..

    caffe, Sylwia77, samira, iwka76, inessa, Mango, grosza lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    angela wrote:
    caffe wrote:
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Kurczaczek, kapustka kiszona (koniecznie kwaśna) i ziemniaczki

    Mniam, mniam :)

    Ja surówke z kapusty kiszonej robię tak, że jesli jest zbyt kwasna to ją przelewam wodą, potem na patelni "złocę" cebulkę i dodaję do kapusty. Na koniec "dopieprzam" i jest ok :) lubie taką :)

    Piszcie piszcie, bo nie wiem do której wpadnę na obiad :P

    angela, Sylwia77 lubią tę wiadomość

  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    caffe wrote:
    angela wrote:
    caffe wrote:
    My tu gadu gadu, a popołudnie za pasem.

    Co dzisiaj na obiad gotujecie? :P

    Kurczaczek, kapustka kiszona (koniecznie kwaśna) i ziemniaczki

    Mniam, mniam :)

    Ja surówke z kapusty kiszonej robię tak, że jesli jest zbyt kwasna to ją przelewam wodą, potem na patelni "złocę" cebulkę i dodaję do kapusty. Na koniec "dopieprzam" i jest ok :) lubie taką :)

    Piszcie piszcie, bo nie wiem do której wpadnę na obiad :P

    Ja ugotowałam kapustkę - ciągnie mnie i do kwaśnego i do słodkiego, słodkiego unikam , a kwasiku ile można - oj dziwne te zachcianki w ciąży

    Sylwia77, caffe, Bursztyn, grosza, megan8 lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
  • Sylwia77 Ekspertka
    Postów: 149 426

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe wrote:
    Sylwia77 wrote:
    caffe taka mialam cicha nadzieje ,ze na tym chorobowym sie wyrobie,ale nie udalo sie :) chociaz jeszcze mam trzy tygodnie hehe :D

    Może zakończysz to chorobowe i weźmiesz następne ;)

    Chcialabym oj chciala :D w pracy to wiadomo nerwy stres bieganie,dzwiganie itp.,a w domu zawsze spokojniej :)

    Coś wiem na ten temat, więc się staraj żeby tego uniknąć :) Ja przeholowałam z tym, gdy byłam w ciąży. Ale bardzo wyjścia ani wpływu na sytuację nie miałam.

    Dlatego jezeli uda sie to zaraz klade L4 i sorry Winetou,ale to jest najwazniejsze :) praca jest nam potrzebna ,ale sa tez sprawy wazniejsze :)

    Mnie lekarz też tak kazał, ale jak się uda to nie wiem co zrobię. Jak nie będzie takiej potrzeby to nie chcę być cały czas w domu. U mnie w pracy jest fajna atmosfera, więc stresu nie miewam.

    Ale Ty wiesz co dla Ciebie jest najlepsze :)

    U mnie niestety atmosfera ze strony szefowej jest beee,bylam w piatek zawiezc chorobowe to pozalowalam,ze sie wybralam,moglam podrzucic kolezance.Szefowa tylko patrzy kiedy wroce do pracy,dlatego nie wie,ze staramy sie o bobaska,raczej domysla sie,ale dopoki nie pyta nie rozmawiam z nia na ten temat.Nie kazdy musi wiedziec.Tylko wkurza mnie proszenie o dzien wolny na wizyty u lekarzy.w maju wroce do pracy i w tym samym miesiacu prawdipodobnie bedzie inseminacja i jak dziecko bede prosic o wolne.Dlatego zaraz klade zwolnienie :)

    caffe, samira lubią tę wiadomość

    c55fskjo3pvgdpvd.png
  • angela Autorytet
    Postów: 978 3687

    Wysłany: 10 kwietnia 2013, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idę zjeść obiadek, bo mama i dzidzia głodna pa pa

    Sylwia77, Mango, grosza lubią tę wiadomość

    [img][/img]ex2btv7310kr6qnr.png
‹‹ 267 268 269 270 271 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ