35 +
-
WIADOMOŚĆ
-
no więc powtarzam - że ma świetny pijar i znalazła sposób na dotarcie do kobiet - to bardzo ważne i chwała jej za to....ale tak jak pisała Reni - nie wymyśliła w sporcie niczego nowego - ćwiczenia jak ćwiczenia...i do końca nie nam oceniać to - czy są zdrowe.....w domu to można ćwiczyć juz od wielu lat przy innych płytach....A ten jej promowany zdrowy tryb życia i urozmaicona dieta to mnie tylko w tej jej książce rozśmieszyła....Pusurek wrote:Skalpel to pillates, to moga nawet hipopotamy cwiczyc bez obawy o zdrowie.
A do kolezanek to moze malo dziewczyn przychodzi i stad te opinie?
Chodakowska ruszyla z kanap tysiace kobiet, tego sie nie udalo zadnej mega wykwalifikowanej trenerce wczesniej. Nie trzeba zapisywac sie do wypasionych klubow - mozesz cwiczyc w domu, a nie kazdy ma kase na chodzenie do silowni.
Promuje zdrowy tryb zycia, urozmaicona diete, pozytywne myslenie o sobie - tego po prostu jeszcze nie bylo i dlatego to sie dobrze sprzedaje.
A z 1 wyksztalcenia jestem fizjoterapeuta...
No nic...dajmy już spokój - bo się nam nie wolno denerwować w tym stanie...
-
nick nieaktualnyJak sie denerwuje, to synapsy mi lepiej pracuja i budyn jest mniej budyniowaty.Bozia3 wrote:no więc powtarzam - że ma świetny pijar i znalazła sposób na dotarcie do kobiet - to bardzo ważne i chwała jej za to....ale tak jak pisała Reni - nie wymyśliła w sporcie niczego nowego - ćwiczenia jak ćwiczenia...i do końca nie nam oceniać to - czy są zdrowe.....w domu to można ćwiczyć juz od wielu lat przy innych płytach....A ten jej promowany zdrowy tryb życia i urozmaicona dieta to mnie tylko w tej jej książce rozśmieszyła....
No nic...dajmy już spokój - bo się nam nie wolno denerwować w tym stanie...
W cwiczeniach funkcjonalnych trudno jest juz cos nowego wymyslic, ale ona je bardzo zgrabnie polaczyla w pakiety - cwiczysz 6 min i pracuje cale cialo, jest jakas akcja i cos sie dzieje. Sucha Mariola machala 1 noga 15 minut na jedna strone i mozna bylo zasnac z nudow.
Ja tam kocham Chodakowska i za 4 miesiace bede znowu miala w pasie 65 cm. A co!
Bliska 77, MartaDidinio, mysza1975 lubią tę wiadomość
-
Pusurku, fajnie ze usg potwierdzilo ze jest wszystko ok i jestes spokojniejsza, co do wagi, nalezy pamietac ze jest to jedynie szacunkowa waga dzidziusia i moze byc zarowno mniejszy jak i wiekszy, takze badz dobrej mysli ze bedzie mniejszy
iwcia77, Pusurek lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualnyAle ona juz nie jest w ciazy, to nie ejst dla mnie wiarygodna.Dorka1979 wrote:https://www.youtube.com/channel/UCOC9IfHv-_1f1f_a36WMC6Q ta kobitka ma po kilka ćwiczeń na dany trymestr ciąży i po ciąży ale jeszcze wszystkiego nie obejrzałam
a ta kobitka to ma tylko jeden zestaw ćwiczeń bo większość to ma ćwiczenia sprzed ciąży na zajebiste ciałko https://www.youtube.com/watch?v=6lsT_W7p7Ps Gibac sie bez brzucha, to kazdy glupi potrafi. 
https://www.youtube.com/watch?v=uf46sssAuXQ to juz ta pani jest lepsza, bo ma brzuch. Ale cwiczenia tez jakies fake. I samolot nad nia lata i wiatr wieje.
Pani Gruba mi pasi, bo jest 35+ i ma fajna muzyczke.
-
o BOże - wody to może lepiej nie...poczekaj na męża jak wróci z pracy...Bliska 77 wrote:Bozia, tak czytam te Wasze wpisy i nie pamietam przy kgorym ale az popuscilam tylko nie wiem co, moze wody???? Może sobie po prostu bąka puściłaś, który poprzez hemoroidy wydał Ci się wodnisty?
kapturnica, Bliska 77, iwcia77, Sabina, mysza1975, Reni, caffe lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualnyNo nie, deserek jem, no!Bozia3 wrote:o BOże - wody to może lepiej nie...poczekaj na męża jak wróci z pracy... Może sobie po prostu bąka puściłaś, który poprzez hemoroidy wydał Ci się wodnisty?
Jestescie obrzydliwe.
Bozia3, Bliska 77, iwcia77, Mega lubią tę wiadomość
-
nie no raczej nie, jeszcze odrozniam otworyBozia3 wrote:o BOże - wody to może lepiej nie...poczekaj na męża jak wróci z pracy... Może sobie po prostu bąka puściłaś, który poprzez hemoroidy wydał Ci się wodnisty? , to ten blizej twarzy, tym bardziej ze w obecnyn stanie hydraulika czasem zawodzi
iwcia77, Sabina, Bozia3, caffe, Żanet lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyTak naprwde to sport to filozofia zycia. Zeby cwiczyc, trzeba sie na tym znac, przede wszystkim na swoim organizmie, bo nie dla wszystkich wszystko, jak w zyciu. Jeden szybko miesniowo przyrasta, inny cale zycie moze trenować, a bedzie smuklt jak wior...Jeden jest wytrzymaly, innt ma dobra dynamike, jeszcze inny sie sprawdza silowo. I dieta oczywiscie i ta nieszczesna konsekwencja bez ktorej nie ma mowy o sukcesie...Bozia3 wrote:nie to, żebym się czepiała....ale tyle było krzyku o Dukana - a przecież Chodakowska to nie jest ktoś wykształcony sportowo...ukończyła jakiś kurs pilates- dużo grzebała w internecie i opracowała cykl ćwiczeń....jeśli chodzi o proponowaną przez nią dietę w książce - to jakiś nielogiczny zlepek porad pościąganych od różnych dietetyków...wśród dobrych klubów fitness - nie jest ceniona, a wręcz wysmiewana...ma niewątpliwy talent społeczny i promocyjny...ale profesjonalistką nie jest....więc mogą też szkodzić niektórym jej ćwiczenia...
Pusurek, iwcia77, Simba, Bozia3, caffe lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
A ja już wiem co będziemy robić z moim M wieczorem:-).
Teoretycznie i praktycznie dokształcimy się w zakresie genitologii.
Gorzej jak wyjdzie, że jesteśmy pod tym względem niedobrani, bo do tej pory wydawało mi się, że jest ok.
Simba, Bliska 77, iwcia77, Bozia3, ania.g, Mega lubią tę wiadomość
