Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Dr.Sydor immunolog aktualności
Odpowiedz

Dr.Sydor immunolog aktualności

Oceń ten wątek:
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 20 stycznia, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel_lika0 wrote:
    Dziewczyny czy u tego dr Sydora trzeba wykonywać badania w konretnej placówce jaką on zleci? Czy przyjmuje z wynikami jakie się bez konieczności robienia 2gi raz to samo?
    Zależy jakie badania, u mnie chciał żebym powtórzyła w konkretnym miejscu

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • Angel_lika0 Koleżanka
    Postów: 53 3

    Wysłany: 21 stycznia, 07:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sylstaa wrote:
    Zależy jakie badania, u mnie chciał żebym powtórzyła w konkretnym miejscu
    Ja dostałam taka litanie do powtórzenia od innego lekarza. Do potworzenia w jego placówce, której jest właścicielem. I sie zastanawiam czy to normalne i naprawdę tak trudne aby otrzymać coś na immunologie. A jakie badania powtarzała Pani u Sydora?

    Moja litania:
    Pani
    Limfocyty T-reg
    Test IMK (CD3, CD19, CD4, CD8, CD16/56)
    Test CBA (równowaga cytokin Th1/Th2)
    Oznaczenie przeciwciał przeciw plemnikowych ASA
    Crossmatch FcxM -CD3/IgG+

    Antykoagulant tocznia
    ANA + profil ANA

    APL
    AKAR-G, AKAR-M
    B2GLIKO

    Partner:
    Test HLA locus C (HLA - C)

    Badanie og. Nasienia
    ASA z nasienia
    ASA – MAR test
    Posiew nasienia

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia, 07:19

  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 21 stycznia, 07:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel_lika0 wrote:
    Ja dostałam taka litanie do powtórzenia od innego lekarza. Do potworzenia w jego placówce, której jest właścicielem. I sie zastanawiam czy to normalne i naprawdę tak trudne aby otrzymać coś na immunologie. A jakie badania powtarzała Pani u Sydora?

    Moja litania:
    Pani
    Limfocyty T-reg
    Test IMK (CD3, CD19, CD4, CD8, CD16/56)
    Test CBA (równowaga cytokin Th1/Th2)
    Oznaczenie przeciwciał przeciw plemnikowych ASA
    Crossmatch FcxM -CD3/IgG+

    Antykoagulant tocznia
    ANA + profil ANA

    APL
    AKAR-G, AKAR-M
    B2GLIKO

    Partner:
    Test HLA locus C (HLA - C)

    Badanie og. Nasienia
    ASA z nasienia
    ASA – MAR test
    Posiew nasienia
    Tylko cross-match w innym labie niż APC (i inną metodą, robiłam w labie w klinice Gyncentrum).

    Ja przed drugim transferem leczyłam się w Łodzi u Malinowskich i oni chcieli badania zrobione tylko u siebie, więc rozumiem o co chodzi😉

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • Jupiter Autorytet
    Postów: 413 306

    Wysłany: 21 stycznia, 07:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel_lika0 wrote:
    Moja litania:
    Pani
    Limfocyty T-reg
    Test IMK (CD3, CD19, CD4, CD8, CD16/56)
    Test CBA (równowaga cytokin Th1/Th2)
    Oznaczenie przeciwciał przeciw plemnikowych ASA
    Crossmatch FcxM -CD3/IgG+

    Antykoagulant tocznia
    ANA + profil ANA

    APL
    AKAR-G, AKAR-M
    B2GLIKO

    Partner:
    Test HLA locus C (HLA - C)

    Badanie og. Nasienia
    ASA z nasienia
    ASA – MAR test
    Posiew nasienia
    Rozumiem że dostałaś badania do zrobienia od innego Immuno.
    Wcześniej byłaś u Sydora czy dopiero teraz idziesz ?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia, 07:31

    Ona:32
    AMH: 1.4; KIR Bx;
    🔀udrożniony jajowód+wycięte zmiany (histeroskopia)
    ❗️Nadwrażliwość pokarmowa IgG, Hipoglikemia
    ❗️Tarczyca: Niedoczynność, Hashimoto
    ❗️Geny: Mthfr - homo PAI-1 homo

    On: 33
    Morfo: 2% -> 4%-> 3%
    MAR, HBA, MiOXYS - ✅ HLA-C C1C1
    ❗️DFI 26% -> 39%❗️ŻPN IIIst

    CB 💔 12.2025
    🔜przygotowanie do IUI:
    konsultacja immuno ➖
    konsultacja endo ➖
    badania🩸 ➖
  • Angel_lika0 Koleżanka
    Postów: 53 3

    Wysłany: 21 stycznia, 07:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sylstaa wrote:
    Tylko cross-match w innym labie niż APC (i inną metodą, robiłam w labie w klinice Gyncentrum).

    Ja przed drugim transferem leczyłam się w Łodzi u Malinowskich i oni chcieli badania zrobione tylko u siebie, więc rozumiem o co chodzi😉
    Ok tylko, że mnie ani na to nie stać to potworzyć (jakieś 5 tysi jesli nie wiecej...) ani nie jestem aż taka desperatka aby się na to zapożyczać. Potrzebuję lekarza na online który da mi rzetelna informacje czy musze brać coś na immunologie czy nie. W formie sterydów. Bo na żadne szczepienia, immoglobiliny i tak się z meżem nie zdecydujemy i bez zbędnego naciągania na powtarzanie tego samego. Czy ten dr Sydor taki bedzie?

  • Angel_lika0 Koleżanka
    Postów: 53 3

    Wysłany: 21 stycznia, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jupiter wrote:
    Rozumiem że dostałaś badania do zrobienia od innego Immuno.
    Wcześniej byłaś u Sydora czy dopiero teraz idziesz ?
    Od innego immuno z bociana.
    Zastanawiam się czy sie umówić online i czy można zaufać, ze nie bedzie naciągał na koszty? Jakieś jedne badania potworzyć można ale bez przesady taka litanie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia, 07:39

  • meerici Autorytet
    Postów: 542 445

    Wysłany: 21 stycznia, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, ile aktualnie kosztuje test IPLE?
    I czy ktoś mógłby napisać czy badanie wniosło coś pozytywnego w sytuację? Raczej słyszę, że i tak dr S. na postawie tego badania zleca praktycznie te same leki każdemu, jak to u Was wyglądało?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 stycznia, 12:25

    🤵🏽‍♀️35
    ahm <0,1 / KIR BX, kilka nieobecnych / Allo mlr 0%
    🤵🏻‍♂️35 ⭐
    2019 - Angelius GM - amh 0,1;
    bakteria, po wyleczeniu -> Cud 👶💗
    2022 - Angelius MP - amh leci
    ✨ 11.2023 DuoStim -> 2 komórki
    -> jedyny ❄ 5BB -> nieudany FET ❌
    ✨ 9.2024 Stymulacja -> punkcja -> lipa
    ✨ 11.2024 Stymulacja przerwana, jajniki nie reagują
    ✨ 2.2025 Stymulacja -> punkcja -> lipa
    Decyzja o AZ 🔮
    FET 3BB 🌼-> ❌
    FET 2AA+2BA 🌷🌷 -> ❌
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 21 stycznia, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    meerici wrote:
    Hej, ile aktualnie kosztuje test IPLE?
    I czy ktoś mógłby napisać czy badanie wniosło coś pozytywnego w sytuację? Raczej słyszę, że i tak dr S. na postawie tego badania zleca praktycznie te same leki każdemu, jak to u Was wyglądało?
    Odpisałam na wątku "Immunoglobuliny" :)

    meerici lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 21 stycznia, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel_lika0 wrote:
    Ok tylko, że mnie ani na to nie stać to potworzyć (jakieś 5 tysi jesli nie wiecej...) ani nie jestem aż taka desperatka aby się na to zapożyczać. Potrzebuję lekarza na online który da mi rzetelna informacje czy musze brać coś na immunologie czy nie. W formie sterydów. Bo na żadne szczepienia, immoglobiliny i tak się z meżem nie zdecydujemy i bez zbędnego naciągania na powtarzanie tego samego. Czy ten dr Sydor taki bedzie?
    Wydaję mi się, że nie. Ja tak jak pisałam, musiałam dla niego powtórzyć tylko jedno badanie, pozostałe zaakceptował🙂

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • Angel_lika0 Koleżanka
    Postów: 53 3

    Wysłany: 21 stycznia, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sylstaa wrote:
    Wydaję mi się, że nie. Ja tak jak pisałam, musiałam dla niego powtórzyć tylko jedno badanie, pozostałe zaakceptował🙂
    Wiesz czy dr przyjmuje online?

  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 21 stycznia, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel_lika0 wrote:
    Wiesz czy dr przyjmuje online?
    Pierwsza wizyta stacjonarna - Kraków lub Tarnów

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • LusiaKa Koleżanka
    Postów: 50 13

    Wysłany: 22 stycznia, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czy którejś z Was po teście IPLE wyszedł brak limfocytów T regulatorowych (CD25+)?
    Czy dr. Sudor miał na to jakieś rozsądne, mało kosztowne rozwiązanie?

    44 l.
    Transfer 18.07.2025 nieudany KD
    Transfer 15.09.2025 AZ
    7 dpt beta <2,3 czyli jednak nic z tego
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 22 stycznia, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LusiaKa wrote:
    Dziewczyny, czy którejś z Was po teście IPLE wyszedł brak limfocytów T regulatorowych (CD25+)?
    Czy dr. Sudor miał na to jakieś rozsądne, mało kosztowne rozwiązanie?
    Mi wyszły obniżone Treg, w opisie wyników IPLE było wskazanie do immunoglobulin.

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • LusiaKa Koleżanka
    Postów: 50 13

    Wysłany: 23 stycznia, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sylstaa wrote:
    Mi wyszły obniżone Treg, w opisie wyników IPLE było wskazanie do immunoglobulin.
    I jak to się skończyło? Miałaś podawane?

    44 l.
    Transfer 18.07.2025 nieudany KD
    Transfer 15.09.2025 AZ
    7 dpt beta <2,3 czyli jednak nic z tego
  • Adaa123 Debiutantka
    Postów: 13 1

    Wysłany: 11 lutego, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny,
    przygotowuje się do pierwszej wizyty do dr Sydora. Jakie badania najlepiej już mieć zrobione na tej wizycie? Nie chce tracić czasu.

    🙋‍♀️30
    AMH 7,64
    MTHFR 1286A>C homozygota
    PAI-1 4G/5G heterozygota
    Kariotypy prawidłowe
    Cross-match 41,9%
    Czynnik V Leiden G/G
    Homocysteina 4,55
    ANA1, ANA2 ujemne
    ANA 3(PM-Scl - pozytywny)
    P/c. p. kardiolipinie w kl. IgG i IgM - ujemne
    Antykoagulant toczniowy - ujemny
    Mutacja 20210 G-A genu protrombiny - ujemny
    KIR AA
    Profil limfocytarny podstawowy (T, B, NK, T pom., T supr.) - wszystkie wyniki prawidłowe
    Jajowody obustronnie - niedrożne

    🙋🏻‍♂️ 30
    asthenoteratonecrozoospermia

    24.09 start stymulacji do procedury IVF w programie MZ
    02.10.2024 punkcja 4 ❄️(Gonal f 225, Pergoveris, Orgalutran, Gonapetyl daily)
    02.12.2024 transfer FET ❌ (Acard 150, Accofil, Cyclogest, Duphaston, Estrofem)
    💔 7dpt beta <0,2 mlU/ml
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 11 lutego, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LusiaKa wrote:
    I jak to się skończyło? Miałaś podawane?
    Dobrze🍀 miałam 2 wlewy, pierwszy 2 dni przed transferem, drugi w dniu usg serduszkowego.

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
  • Nova12 Debiutantka
    Postów: 13 1

    Wysłany: 15 lutego, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ma ktoś może do.oddania wizytę do Doktora Sudora Kraków/Tarnów?

  • Jupiter Autorytet
    Postów: 413 306

    Wysłany: 15 lutego, 21:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy doktor zawsze przy allo 0 (3 tyg po krótkim biochemie) przepisuje coś , czy zdarza się że u którejś z Was nie widział wskazań?

    Ona:32
    AMH: 1.4; KIR Bx;
    🔀udrożniony jajowód+wycięte zmiany (histeroskopia)
    ❗️Nadwrażliwość pokarmowa IgG, Hipoglikemia
    ❗️Tarczyca: Niedoczynność, Hashimoto
    ❗️Geny: Mthfr - homo PAI-1 homo

    On: 33
    Morfo: 2% -> 4%-> 3%
    MAR, HBA, MiOXYS - ✅ HLA-C C1C1
    ❗️DFI 26% -> 39%❗️ŻPN IIIst

    CB 💔 12.2025
    🔜przygotowanie do IUI:
    konsultacja immuno ➖
    konsultacja endo ➖
    badania🩸 ➖
  • Mojra Autorytet
    Postów: 950 1684

    Wysłany: 16 lutego, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jupiter wrote:
    Czy doktor zawsze przy allo 0 (3 tyg po krótkim biochemie) przepisuje coś , czy zdarza się że u którejś z Was nie widział wskazań?

    Z tego co mówił dr Sydor i dr Jarosz w sumie też, to to, że są badania, które pokazują, że Allo 0%, nie jest przeszkodą w zajściu w ciążę i są badania, pokazujące że allo rośnie gdzieś pod koniec I trymestru.

  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1965 3877

    Wysłany: 16 lutego, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jupiter wrote:
    Czy doktor zawsze przy allo 0 (3 tyg po krótkim biochemie) przepisuje coś , czy zdarza się że u którejś z Was nie widział wskazań?
    Wydaję mi się, że za szybko zbadane. Dr na wizycie pokazywał mi różnice w allo u pacjentki w badaniach po chyba 4 i 8 tygodniach od transfer (jeśli dobrze pamiętam, ale mogę się mylić) i różnica była kolosalna😉

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i 💗, 8+3 CRL 1.78cm FHR 174🥹, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷, 12+3 6cm bobasa🥰
    preg.png
‹‹ 51 52 53 54 55
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Spokój rodziców zaczyna się od jednego sprytnego urządzenia. Czy niania elektroniczna to must have rodziców?

Pierwsze miesiące z dzieckiem to wyjątkowy czas, ale też nieustanna czujność i troska o jego bezpieczeństwo. Coraz więcej rodziców sięga po nowoczesne rozwiązania, które pomagają spokojniej czuwać nad snem malucha. Czy niania elektroniczna to rzeczywiście niezbędny element domowej wyprawki, czy tylko kolejny gadżet? Sprawdź, jak działa, co daje na co dzień i czy może realnie ułatwić życie rodzicom.

CZYTAJ WIĘCEJ

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ