Nieudane IVF? Czas na nowy plan.

Zatrzymaj się zanim spróbujesz kolejny raz. Zyskaj ekspercką analizę dotychczasowego leczenia i konkretne zalecenia. Wróć silniejsza.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Gyncentrum Kraków
Odpowiedz

Gyncentrum Kraków

Oceń ten wątek:
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 10 października 2025, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Ja bardzo polecam prenatalne w Ggncentrum - mają super sprzęt. Ja byłam na pierwszych i drugich u dr Weroniki Warckiej - widać że ma ogromną wprawę w badaniu, jest bardzo dokładna. A przy okazji bardzo miła i odrazu mówi co i jak :)
    Sprzęt wiadomo jest bardzo ważny, ale osoba, która robi też ma duże znaczenie. Moja ginekolog mimo, że ma do tego uprawnienia i bardzo dobry sprzęt odesłała mnie do kogo innego w krk . Podała bodajże 3 nazwiska, które podobno są top w naszym mieście, jeśli chodzi o prenatalne. Później w rozmowach ze znajomymi czy nawet osobami z rodziny okazało się, że te same nazwiska powtarzają się w poleceniach większości lekarzy ginekologów i praktycznie każdy odsyłał do któregoś z nich, aż się zdziwiłam kiedy okazało się, że większość znanych mi mam miało prenatalne u tego samego lekarza co ja🙈
    Na bank są młodzi lekarze, którzy świetnie robią prenatalne ale pewnie ci wymienieni panowie są aż tak popularni ze względu na te polecenia i staż pracy. Aczkolwiek również byłam bardzo zadowolona dokładnością i miłym podejściem wiec polecenie z pewnością było trafione🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 października 2025, 11:39

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 października 2025, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sama jestem lekarzem który również wykonuje USG więc wiem jak ważny jest zarówno sprzęt jak i doświadczenie lekarza wykonującego ;) Uważam, że doktor Weronika ma duże doświadczenie, mimo stosunkowo młodego wieku na oko :)

    Honorka, Ninaa lubią tę wiadomość

  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 10 października 2025, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Sama jestem lekarzem który również wykonuje USG więc wiem jak ważny jest zarówno sprzęt jak i doświadczenie lekarza wykonującego ;) Uważam, że doktor Weronika ma duże doświadczenie, mimo stosunkowo młodego wieku na oko :)
    Ja niestety nie mam pojęcia o usg wiec jak ktoś zaufany mi poleca to idę 😅 zaoszczędziło mi to z pewnością trochę czasu i rozkmin kogo wybrać 🙂

    nick nieaktualny, Honorka lubią tę wiadomość

  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 270 91

    Wysłany: 10 października 2025, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w tej ostatniej straconej ciąży też miałam pierwsze prenatalne w klinice. Ale mam mieszane uczucia co do lekarza robiącego badania. Strasznie mocno dociskał mi brzuch tą głowicą, szturał ciągle, stukał mocno aby się dziecko obróciło.. W pierwszej ciaży ani razu na prenatalnych nie miałam tak robione, lekarka (u mnie na miejscu, nie w klinice) robiła to bardzo delikatnie i spokojnie i wszystko było super widać.

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..
    ❤️2026 ?✊️

    preg.png
  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 10 października 2025, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny powiedzcie mi czy jak byłyście w ciąży tak 7-8 tydzień to miewalyscie bóle brzucha takie trochę jak na okres? Bo coś mnie pobolewa dziś brzuch...

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 10 października 2025, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Dziewczyny powiedzcie mi czy jak byłyście w ciąży tak 7-8 tydzień to miewalyscie bóle brzucha takie trochę jak na okres? Bo coś mnie pobolewa dziś brzuch...
    Ja nie, ale ja nie miałam tez nigdy bólów na okres ani w trakcie więc jestem słabym wyznacznikiem. Pewnie u każdej kobiety jest inaczej. Nie przejmowałabym się tym za bardzo, chyba, że to jakiś większy ból.

  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 10 października 2025, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delikatne ale to chyba było z nerwów bo czekałam na wyniki:
    Progesteron 43,44
    Beta 44046,20

    Czyli mały tam sobie siedzi :)

    Ninaa, Loraa lubią tę wiadomość

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 października 2025, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Dziewczyny powiedzcie mi czy jak byłyście w ciąży tak 7-8 tydzień to miewalyscie bóle brzucha takie trochę jak na okres? Bo coś mnie pobolewa dziś brzuch...

    Ja miałam takie bóle i to nawet tak jeszcze około 10-11 tygodnia, zazwyczaj wieczorami najbardziej odczuwalne :)

    Honorka lubi tę wiadomość

  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 270 91

    Wysłany: 10 października 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Dziewczyny powiedzcie mi czy jak byłyście w ciąży tak 7-8 tydzień to miewalyscie bóle brzucha takie trochę jak na okres? Bo coś mnie pobolewa dziś brzuch...

    To normalne. Tam się wszystko rozciąga więc ma prawo boleć, dopóki ten ból nie jest jakiś mega dokuczliwy to jest wszystko w porządku.

    Honorka lubi tę wiadomość

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..
    ❤️2026 ?✊️

    preg.png
  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 13 października 2025, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny jak tam wyglądają sytuację u was? ;)

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2437 3328

    Wysłany: 13 października 2025, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dalej oczekiwanie na wyniki CD138.

    A co tam u Ciebie?

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO, Allo Mlr 0% ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp, Crossmatch
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚, 2 MII, 0 ❄️
    II procedura
    📆08.2025 - 4 🥚, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek
    III procedura
    01.2026 - 3 🥚 MII, 2 ❄️ 4AA (niebadane)

    I FET - beta < 0,1

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 13 października 2025, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    U mnie dalej oczekiwanie na wyniki CD138.

    A co tam u Ciebie?

    A ja czekam na USG za tydzień :) robiłam betę w piątek i wyszła ponad 44tys więc wydaje mi się że jest dobrze:) miałam kryzys duży właśnie w piątek bo myślałam że już wszystko skończone ale to wiadomo, głowa to czasem najgorszy wróg... :)

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 13 października 2025, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    A ja czekam na USG za tydzień :) robiłam betę w piątek i wyszła ponad 44tys więc wydaje mi się że jest dobrze:) miałam kryzys duży właśnie w piątek bo myślałam że już wszystko skończone ale to wiadomo, głowa to czasem najgorszy wróg... :)
    Musisz być dobrej myśli. Nie ma co nad tym rozmyślać i się denerwować , jesteś w ciąży i już!😁 chyba nie masz na koncie poronienia? więc tym bardziej dlaczego coś miałoby pójść nie tak🙂 Niestety na tym forum czyta się o wielu różnych historiach, które mogą powodować niepokój.
    Na szczęście przy pierwszej ciąży nie miałam o nim pojęcia i żyłam w błogiej nieświadomości, to chyba lepsze dla głowy🙈 Stresowałam się jedynie czy na usg prenatalnym dr doliczy się wszystkich paluszków i czy przezierność karku będzie dobra.
    Trzymaj się tego, że na razie nie masz żadnych powodów do niepokoju🤞🏻

  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 13 października 2025, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Cześć dziewczyny jak tam wyglądają sytuację u was? ;)
    Mam iść w sobotę na betę. Głupia ja zrobiłam dziś sikańca i zobaczyłam cień cienia ale dziś mija 10 dzień od zastrzyku ovitrelle więc to pewnie jakieś pozostałości.

  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 13 października 2025, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ninaa wrote:
    Musisz być dobrej myśli. Nie ma co nad tym rozmyślać i się denerwować , jesteś w ciąży i już!😁 chyba nie masz na koncie poronienia? więc tym bardziej dlaczego coś miałoby pójść nie tak🙂 Niestety na tym forum czyta się o wielu różnych historiach, które mogą powodować niepokój.
    Na szczęście przy pierwszej ciąży nie miałam o nim pojęcia i żyłam w błogiej nieświadomości, to chyba lepsze dla głowy🙈 Stresowałam się jedynie czy na usg prenatalnym dr doliczy się wszystkich paluszków i czy przezierność karku będzie dobra.
    Trzymaj się tego, że na razie nie masz żadnych powodów do niepokoju🤞🏻

    Właśnie to wszystko wina forum, tam tyle historii jest poronień, cb że tylko się zastanawiam kiedy u mnie... Ja dopiero po pierwszym transferze trafiłam tutaj i byłam spokojniejsza na pewno... I tak pewnie będzie do końca. Ale puki co nie ma żadnych przesłanek żeby miało być źle i tylko czekam na koniec pierwszego trymestru żeby zacząć się tym chwalić :)
    Niestety transfer był przed ślubem więc pewnie jak się dowiedzą ludzie to będą myśleć że dlatego był ślub ale mam to w D... Ważne żeby było dobrze :)
    10 dni by się utrzymywał? 🤔
    Ja bym pewnie poszła już w czwartek na betę 😜

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 13 października 2025, 21:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Właśnie to wszystko wina forum, tam tyle historii jest poronień, cb że tylko się zastanawiam kiedy u mnie... Ja dopiero po pierwszym transferze trafiłam tutaj i byłam spokojniejsza na pewno... I tak pewnie będzie do końca. Ale puki co nie ma żadnych przesłanek żeby miało być źle i tylko czekam na koniec pierwszego trymestru żeby zacząć się tym chwalić :)
    Niestety transfer był przed ślubem więc pewnie jak się dowiedzą ludzie to będą myśleć że dlatego był ślub ale mam to w D... Ważne żeby było dobrze :)
    10 dni by się utrzymywał? 🤔
    Ja bym pewnie poszła już w czwartek na betę 😜
    My mieliśmy ślub w listopadzie i dużo osób pytało czy jestem w ciąży i dlatego taki termin🤣🙈 ale dziecko urodziło się o dziwo 2,5 roku później 😅

    Honorka lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 października 2025, 05:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie w pracy ludzie snuli domysły, a niektórzy wprost pytali czy to ,,wpadka”, bo jestem 8 lat po ślubie więc ,,powinnam” mieć wcześniej dziecko 🤦‍♀️🤷‍♀️😂

  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 14 października 2025, 06:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    U mnie w pracy ludzie snuli domysły, a niektórzy wprost pytali czy to ,,wpadka”, bo jestem 8 lat po ślubie więc ,,powinnam” mieć wcześniej dziecko 🤦‍♀️🤷‍♀️😂

    A no taaak powinnaś mieć do roku po ślubie dziecko nie wiedziałaś? 😝
    Ludzie niektórzy są na prawdę ograniczeni i mają bardzo nudne życie...

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 244 112

    Wysłany: 14 października 2025, 07:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    A no taaak powinnaś mieć do roku po ślubie dziecko nie wiedziałaś? 😝
    Ludzie niektórzy są na prawdę ograniczeni i mają bardzo nudne życie...
    Ja mimo, że celowo się nie spieszyliśmy z pierwszym dzieckiem to przez takie różne dogadywania stresowałam się conajmniej jakbyśmy mieli już wtedy problemy z zajściem w ciążę i pewnie tak też ludzie myśleli.
    Dziewczyny dzisiaj dalej cień cienia, trochę wyraźniejszy🙈 nie chcę się nawet cieszyć jakby to miałyby być resztki ovitrelle.

  • Honorka Autorytet
    Postów: 1056 1313

    Wysłany: 14 października 2025, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ninaa wrote:
    Ja mimo, że celowo się nie spieszyliśmy z pierwszym dzieckiem to przez takie różne dogadywania stresowałam się conajmniej jakbyśmy mieli już wtedy problemy z zajściem w ciążę i pewnie tak też ludzie myśleli.
    Dziewczyny dzisiaj dalej cień cienia, trochę wyraźniejszy🙈 nie chcę się nawet cieszyć jakby to miałyby być resztki ovitrelle.

    A jakbyś poszła na betę? I potem za dwa dni

    🕴️83💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - amniopunkcja- zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g
    21+3 połówkowe 493g
    23+1 630g
    27+1 1105g
    27+3 1134g echo serca ok
    29+3 3 prenatalne 1472g
    31+1 1764g
    34+1 2127g
    35+2 2175g 😔

    preg.png
‹‹ 72 73 74 75 76 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Nie pozwól, by decydował przypadek – świadomie zaplanuj swoje rodzicielstwo

Planowanie rodziny to proces, który wymaga nie tylko przygotowania emocjonalnego, ale również kompleksowego podejścia zdrowotnego. Współczesna medycyna oferuje narzędzia, które pozwalają przyszłym rodzicom świadomie zadbać o zdrowie swojego potomstwa. W tym kontekście niezwykle istotne jest zrozumienie roli genetyki i docenienie możliwości wczesnego wykrywania ryzyka chorób dziedzicznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ