Forum Starając się z pomocą medyczną PCO - zespół policystycznych jajników
Odpowiedz

PCO - zespół policystycznych jajników

Oceń ten wątek:
  • kis Autorytet
    Postów: 735 185

    Wysłany: 26 października 2014, 18:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Robiłam badanie na insulinoopornosc by dowiedzieć się czy mam czy nie. Jesli ktoś coś wie, zna się mniej więcej na tym to proszę o odp :)

    glukoza na czczo 82,1 min 75,0 max 105,0
    glukoza 75g po 2h 131,2 max 140,0

    insulina na czczo 7,80 min 3,00 max 25,00
    insulina 2h 49,00

  • kis Autorytet
    Postów: 735 185

    Wysłany: 7 listopada 2014, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    HANA wrote:
    Muszę przekopiować tez tutaj ;)

    Hej dziewczyny tak jak Wam kiedyś wspominałam miałam założyć bloga i wstawiać przepisy o diecie z PCOS, udało się. To są moje przepisy które stosowałam, które bede uzupełniac na bieżąco bo mam ich bardzo dużo. Postaram się wrzucać dwa razy w tygodniu coś nowego. Tak jak artykuły o niepłodności których napisałam kilkanaście jak bylam staraczką

    Zapraszam o tutaj http://www.anielno.pl/category/dieta-pcos/
    I na fejsa żeby być na bieżąco jak Wam się nie chce wchodzić cały czas na stronę.

    trzymam kciuki i przy drugich straniach wspomagać się bedę również dietą :)


    nie wchodzi ta strona :/

  • magdab Przyjaciółka
    Postów: 134 44

    Wysłany: 13 listopada 2014, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie dziewczyny!
    Co tu tak cicho? Dziewczyny z PCOS już nie starają się o dzieci? :(
    Chciałabym, żeby ten wątek odżył! Wyczytałam wszystkie posty od 1 strony o tym jak wojowniczki m.in. Hana, Sebza, Cahnela itd...tak pięknie walczyły ze swoimi słabościami o to serduszko pod swoim sercem. I w końcu się doczekały!
    Dziewczyny, które będą się starać od grudnia-stycznia odezwijcie się!
    Myślę, że nie tylko ja potrzebuję słowa wsparcia :)

    HANA, weronika86, sebza, gosia81 lubią tę wiadomość

    Sta­raj się doj­rzeć pro­myk światła tam, gdzie in­ni widzą tyl­ko ciemności.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 listopada 2014, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja tez mam pco i ciagle sie staram :) mam nadzieje ze i mi sie uda niedlugo! <3 znalazlam fajny artykul o pco - tutaj zostawiam link :)

    http://www.libramed.pl/wpg/NumeryArchiwalne/02/04.html

    HANA lubi tę wiadomość

  • ILKA88 Przyjaciółka
    Postów: 130 40

    Wysłany: 13 listopada 2014, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdab wrote:
    Witajcie dziewczyny!
    Co tu tak cicho? Dziewczyny z PCOS już nie starają się o dzieci? :(
    Chciałabym, żeby ten wątek odżył! Wyczytałam wszystkie posty od 1 strony o tym jak wojowniczki m.in. Hana, Sebza, Cahnela itd...tak pięknie walczyły ze swoimi słabościami o to serduszko pod swoim sercem. I w końcu się doczekały!
    Dziewczyny, które będą się starać od grudnia-stycznia odezwijcie się!
    Myślę, że nie tylko ja potrzebuję słowa wsparcia :)


    Ja nie dałam rady przeczytać całego wątku ale kiedyś to zrobię :)) Dołączam się do starań, jestem pewna że wszystkim nam się uda tylko trzeba swoje odczekać, ale za to jaka będzie później radość... :))) Moja historia jest taka, że przez 6 lat brałam tabletki anty, w styczniu je odstawiłam. Od tego czasu miesiączki co 40-50 dni aż w końcu się zatrzymały i w sierpniu okazało się, że to pco. Lekarz kazał odczekać pół roku i brać inofolic. Biorę go już 3 miesiące ale niestety efektów brak... okresy wywoływane luteiną. Teraz mam wielką nadzieję, że w grudniu styczniu lekarz przepisze mi clo i wtedy coś się ruszy.

    ckailhb8ez7m7qlw.png
  • magdab Przyjaciółka
    Postów: 134 44

    Wysłany: 13 listopada 2014, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilka88, czyli zaczynamy razem ;) oby dni szybko mijały... :) mnie tylko zastanawia jak organizm się zachowa po odstawieniu Diane... Czy owulacja się pojawi? Myślę, że w połowie grudnia już coś będę wiedzieć. Ostatnie tygodnie bardzo mi dały w kość psychicznie. Tyle pięknych i słodkich dzieciaków wokół mnie. Marzę o urlopie, ale poczekam już na jakieś jajeczko i może wtedy pojedziemy z M. Dobrze, że On mnie sprowadza na ziemię jak już nie domagam...
    Hana, ja od paru miesięcy Cię podgladam i dzięki Tobie tu trafiłam :)
    Podpowiedzcie mi czy teraz dieta ma sens czy zacząć od nowego cyklu już kiedy nie będę brała tabletek? Słodyczy - czekolady itd. Nie jem w ogóle od lipca. Niestety domowego ciasta sobie odmówić nie mogę... poza tym odzywiam się w miarę zdrowo.

    Sta­raj się doj­rzeć pro­myk światła tam, gdzie in­ni widzą tyl­ko ciemności.
  • ilenka Ekspertka
    Postów: 151 52

    Wysłany: 13 listopada 2014, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://www.youtube.com/watch?v=HnugcPlzPnw

    Natka098 lubi tę wiadomość

    0fc3fc2ab00918b1e6c0fdac37a9dda7.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ilenka wrote:
    https://www.youtube.com/watch?v=HnugcPlzPnw


    swietny filmik, facet konkretnie sie wypowiada, wg mnie kazdy z ginekologow powinien miec conajmniej taka wiedze jak on na temat pco, a co niektorzy chyba w ogole nie wiedza co te policystyczne jajniki znacza i jak sie z tym obchodzic... <3

    Natka098, ilenka lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a bawicie się w suplementy tak jak on tu się wypowiada? Nie wyobrażam sobie brać ich tyle, no i ten d-chrio-inozytol, to zupełnie co innego niż nasz inofolic, już dawno poszukiwałam go, ale nie jest łatwe, jem otręby gryczane które w jakimś stopniu go zawierają, ale to nie to samo niestety :/ Jakby któraś miała dostęp, albo do d-pantenolu czystego to proszę o info :)


    https://www.youtube.com/watch?v=I82OtKb4jtA

    :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 listopada 2014, 11:15

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tyle filmikow jest na innych stronach w innych krajach, a w polsce niestety jeszcze nie jest to rozpowszechnione na wielka skale, mam nadzieje, ze wkrtoce sie to zmieni... <3

  • magdab Przyjaciółka
    Postów: 134 44

    Wysłany: 14 listopada 2014, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ilenka, super filmik. Tylko nie wiem, czy to znowu też dobrze zrobi jak zacznę się szprycować tym wszystkim ;)
    czy któraś bierze witaminę D? W jakiej ilości?

    Sta­raj się doj­rzeć pro­myk światła tam, gdzie in­ni widzą tyl­ko ciemności.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja biore wit D3 jedna dziennie :)

    chcialam przy okazji zapytac, moze ktoras wie, czy badanie na androstendion i DHEA i DHEA-SO4 oraz testosteron trzeba wykonywac w konkretnych dniach cyklu czy to bez roznicy?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anna255 wrote:
    ja biore wit D3 jedna dziennie :)

    chcialam przy okazji zapytac, moze ktoras wie, czy badanie na androstendion i DHEA i DHEA-SO4 oraz testosteron trzeba wykonywac w konkretnych dniach cyklu czy to bez roznicy?


    oby nie w okresie okołoowulacyjnym, bo wtedy androgeny mogą być podwyższone.

    Anna255 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ok, czyli w kazdym innym terminie mozna, to dobrze, ze nie trzeba w konkretnych dniach, bo czasem nie darady sie wybrac na badania... <3

  • ilenka Ekspertka
    Postów: 151 52

    Wysłany: 14 listopada 2014, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    d-chiro-inositol najlepiej się spisuje przy PCOS, można sobie poczytać zagraniczne fora, jest dużo przypadków ciąż za pomocą właśnie tego suplementu, jednak jest on w cholerę drogi no i niedostępny w Polsce. W UK można go zakupić, kuracja miesięczna to jakieś 50f.
    Sama bym się na niego skusiła ale na mnie działa tańszy inositol w formie myo-inositolu, biorę go już ponad 7 miesięcy, na początku po jednej saszetce dziennie (2g) , wprawdzie jajniki się obudziły, zaczęły boleć ale na tym się skończyło, jakieś 3 miesiące temu potroiłam dawke (ok.5-6g dziennie czyli 3 saszetki inofolicu czy inofemu) i nastąpił przełom, jak nigdy nie miałam cykli owulacyjnych tak teraz mam piękne owulki z super płodnym śluzem :D jajniki czyste, beż ani jednej torbieli, że aż gin był zdziwiony.
    Do tego staram się trzymać dietę o niskim IG, piję olej lniany + witamina d3, chrom, cynamon i jeszcze lukrecję przez jakiś czas piłam, ale przez jej smak , zrezygnowałam.

    Agi83, Natka098 lubią tę wiadomość

    0fc3fc2ab00918b1e6c0fdac37a9dda7.png
  • ilenka Ekspertka
    Postów: 151 52

    Wysłany: 14 listopada 2014, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka098 wrote:
    no i ten d-chrio-inozytol, to zupełnie co innego niż nasz inofolic, już dawno poszukiwałam go, ale nie jest łatwe, jem otręby gryczane które w jakimś stopniu go zawierają, ale to nie to samo niestety
    :)
    Nie do końca tak jest, Inofolic czy Inofem zawiera myo-inositol czyli pochodną inositolu, tak jak d-chiro-inositol, jednak niektóre kobiety z PCOS nie posiadają enzymu odpowiedzialnego za przekształcenie myo-inositolu na d-chiro-inositol i dlatego na niektóre dziewczyny myo-inositol nie działa.

    0fc3fc2ab00918b1e6c0fdac37a9dda7.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ilenka wrote:
    Nie do końca tak jest, Inofolic czy Inofem zawiera myo-inositol czyli pochodną inositolu, tak jak d-chiro-inositol, jednak niektóre kobiety z PCOS nie posiadają enzymu odpowiedzialnego za przekształcenie myo-inositolu na d-chiro-inositol i dlatego na niektóre dziewczyny myo-inositol nie działa.
    Dlatego piszę, że to inny inozytol, inna odmiana, ja piłam myo-inositol przez ostatnie 8msc, ale na razie przestałam od 3 tygodni, może wrócę do niego, sama nie wiem, ja nie mam widoku pco na usg. Pęcherzyki są małe i nie rosną, a jajniki też małe. Za to badania stwierdzają pcos typowo insulinozależne, tj. insulinooporność, hiperinsulinemia, i nadmiar androgenów pochodzenia jajnikowego, ponieważ wyniki dotyczące nadnerczy są ok. Poziom Lh też jest ok, jak i stosunek LH do FSH.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ilenka wrote:
    d-chiro-inositol najlepiej się spisuje przy PCOS, można sobie poczytać zagraniczne fora, jest dużo przypadków ciąż za pomocą właśnie tego suplementu, jednak jest on w cholerę drogi no i niedostępny w Polsce. W UK można go zakupić, kuracja miesięczna to jakieś 50f.
    Sama bym się na niego skusiła ale na mnie działa tańszy inositol w formie myo-inositolu, biorę go już ponad 7 miesięcy, na początku po jednej saszetce dziennie (2g) , wprawdzie jajniki się obudziły, zaczęły boleć ale na tym się skończyło, jakieś 3 miesiące temu potroiłam dawke (ok.5-6g dziennie czyli 3 saszetki inofolicu czy inofemu) i nastąpił przełom, jak nigdy nie miałam cykli owulacyjnych tak teraz mam piękne owulki z super płodnym śluzem :D jajniki czyste, beż ani jednej torbieli, że aż gin był zdziwiony.
    Do tego staram się trzymać dietę o niskim IG, piję olej lniany + witamina d3, chrom, cynamon i jeszcze lukrecję przez jakiś czas piłam, ale przez jej smak , zrezygnowałam.



    ilenka, a gdzie w uk zakupic mozna ten d-chiro-inositol? ja pije juz inofolic z pol roku, roznie raz 1 saszetke, a raz 2 na dzien... <3 sama nie wiem czy mi pomogl czy nie, nigdy nie mialam torbieli, no chyba ze mialam a sie wchlonely i nic o nich nie wiedzialam...Na usg mam wiele pecherzykow, tzw sznur perel, prawy jajnik powiekszony - ale ponoc powiekszenie jajnika to normalny objaw przy pco... a jak sie juz zajdzie w ciaze, to przerwyac czy nie przerywac kuracji d-chiro-inositolem?

    a jeszcze zapytam, w jakiej formie cynamon spozywacie?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 listopada 2014, 20:56

  • ilenka Ekspertka
    Postów: 151 52

    Wysłany: 14 listopada 2014, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cynamon musi być cejloński , nie ten zwykły chiński i po łyżeczce dziennie razem z jogurtem naturalnym jem, albo dodaję do owsianki itp. Tak by zjeść w przeciągu dnia jedną łyżeczkę.

    Co do myo-inositolu to ważne jest by suplementować się nim przez dłuższy okres czasu i w większej dawce, a gdy ma się nadwagę czy otyłość to już w ogóle pić właśnie jakieś 6g rozłożone na dwa razy dziennie.
    Anna255 dokładnie mam taką samą sytuację, jeden jajnik powiększony + sznur pereł i właśnie ten sznur się wchłonął , jajniki czyściutkie ;)
    Z tego co czytałam to można suplementować inositol podczas ciąży ale to już trzeba się dokładnie wczytać, ja ciąży na razie nie planuję także nie ciekawił mnie ten temat głębiej.
    D-chiro-inositol można w UK dostać tutaj: http://www.ecotherapies.co.uk/products1.php

    Anna255 lubi tę wiadomość

    0fc3fc2ab00918b1e6c0fdac37a9dda7.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2014, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jutro bede na miescie to zakupie sobie ten cynamon cejlonski, pojde do holland and barret, tam powinnam go dostac :) ale jego mozna brac non stop, czy tez po jakims czasie przerwy robic? juz dawno nie bylam na monitoringu, ciekawe jak tam moje jajniki, moze tak jak i Twoje sie poprawily :) ja zauwazylam, ze moje cykle ladniejsze sie zrobily po zazywaniu metforminy... z ciekawosci nie bralabym dupka czy tam luteiny, by sprawdzic, czy faktycznie sam @ przyjdzie szybciej a nie po 2 miechach jak to normalnie w naturalnych cyklach ma miejsce, no ale szkoda mi cykli by to sprawdzac, wiec 2 dni po skoku zawsze zazywam progesteron... D-chiro-inositol faktycznie nie jest tani, zastanowie sie nad nim jeszcze, ale dobrze ze zajrzalam na ten watek dzis, bo dzieki temu wiem, ze mam kolejna alternatywe do wykorzystania, a juz myslalam, ze spoczne na dongu :) dzieki wam dziewczyny :) <3

‹‹ 241 242 243 244 245 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedoczynność tarczycy podczas starania o dziecko

Tarczyca to niewielki gruczoł umiejscowiony na szyi człowieka, który wytwarza hormony i ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Dlaczego tak często obniża płodność kobiety? Jak rozpoznać najczęstsze choroby tarczycy: niedoczynność i nadczynność? Przeczytaj w eksperckim artykule w całości poświęconym tarczycy! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Plamienie i krwawienie międzymiesiączkowe - najczęstsze przyczyny

Czym najczęściej jest spowodowane plamienie lub krwawienie międzymiesiączkowe? Jak odróżnić plamienie od krwawienia z pochwy? Czy brązowe plamienie przed okresem to niepokojący objaw? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego