X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Czerwcowe mamy 2021
Odpowiedz

Czerwcowe mamy 2021

Oceń ten wątek:
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dani, ja to w zasadzie mozna powiedziec, ze chudlam juz w ciazy, bo moja waga z dnia porodu roznila sie od tej z dnia rozpoczecia procedury o 3,5kg ;) tyle "przytylam" w ciazy... takze ja juz w drugiej dobie po porodzie mialam 8kg na minus ;)

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Po prostu Zoe Autorytet
    Postów: 4405 1264

    Wysłany: 4 lipca 2021, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja oglądam ranę z lusterkiem. Jak chce porządnie obejrzeć to jeszcze jedną nogę zarzucam na blat w łazience

  • Batylda Autorytet
    Postów: 879 456

    Wysłany: 4 lipca 2021, 15:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też lusterko, teraz mam wrażenie że z nią coraz lepiej, ale po ściągnięciu szwów i w fazie na wietrzenie jak najwięcej nie ruszałam się z pokoju do pokoju bez podkładu i lusterka 🙈

    relgtv73ymxx11gn.png


  • Bee Autorytet
    Postów: 669 353

    Wysłany: 4 lipca 2021, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzis tez sie zastanawialam czy moja laktacja to nie wina neno bella. Odciagam regularnie, zbieram malo mleka, a juz dwa pełne tyg po porodzie. Dzis znowu mam zatkany kanalik!

    Odpadl dziś kikut w 16dniu, w pępku nie ma jeszcze strupka ani nic takiego. Jest taka tkanka jakby ropa, ale to nie ropa, nie da się tego zestrzeć, więc to chyba pozostałości po kikucie, ale nie zaschnięte. To ok?

    o148hdge5msg47fv.png
    10 lat starań
    26.08.2018r. decyzja o ivf
    28.01.2019 I ICSI punkcja - 7 komórek - 4 zarodki 3-dniowe 26 kwietnia FET =( 22 czerwca FET =( 28 sierpnia - 2 zarodki nie rozmroziły się =( =(
    17.01.2020 II pICSI punkcja - 6 komorek - 1 wczesna blastocysta 22.01 ET =(
    13.08. 2020 III pICSI punkcja - 9 komórek - 5 blastocyst - 4.1.1, 3.3.3, 2bl, 2bl, 2bl

    12.10 FET
    7dpt beta 134,31mIU/ml
    9dpt beta 318,49mIU/ml
    11dpt beta 745,15mIU/ml
    Usg 30.10.2020r. -> pęcherzyk żółtkowy
    Usg 31.10.2020r. -> krwawienie, pęcherzyk na swoim miejscu
    (21dpt hcg total 27973,8mIU
    23dpt hcg total 34761,5mIU)
    23dpt beta 34558,50mIU/ml
    16.11 usg, jest śliczne serduszko ❤
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 16:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, niektore piersi sa poprostu oporne na laktator i mozna wykarmic dziecko wylacznie kp i kp nawet i pp 2 lata kazde dziecko, a laktatorem sciagnac tylko 10ml...
    Osobiscie znam kilka takich babeczek, ktore wykarmily dzieci i nigdy kropli mm nie daly, ale tez nigdy nie sciagnely laktatorem tyle, zeby miec na porcje w razie wyjscia czy cos...

    Tak jak czasem nie idzie sciagnac elektrycznym, a recznym i owszem... moja kuzynka recznym bez szalu ale zawsze cos poszlo, a elekyrycznym nawet tym duzym profesjonalnym z medeli max 5ml z obu piersi

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Po prostu Zoe Autorytet
    Postów: 4405 1264

    Wysłany: 4 lipca 2021, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój neno duo wesoło sobie perkocze i daje radę. U mnie się sprawdza

  • Mama po przejściach Autorytet
    Postów: 4280 759

    Wysłany: 4 lipca 2021, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cccierpliwa szukając w necie opini na temat mm Bebevita pre, znalazłam Twój komentarz ,że to mleko ma słaby skład. Napiszesz co masz na myśli? Kompletnie się na tym nie znam, nie zagłębiałam się w temat chcąc karmić piersią, a teraz się okazuje że może będę potrzebować pomocy mm. Położna dzisiaj nam poleciła właśnie Bebevita pre, żeby podać w razie potrzeby . Ma ubogi skład, czy jest w nim coś niebezpiecznego/szkodliwego dla maluszka? U nas byłoby podane tylko w razie krytycznej sytuacji, jedno karmienie wieczorem bądź w nocy.

    OrT4p2.png
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5747 7951

    Wysłany: 4 lipca 2021, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bee u nas pępek też tak wyglądał - to okej. ☺️

    Bee lubi tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama po przejściach wrote:
    Cccierpliwa szukając w necie opini na temat mm Bebevita pre, znalazłam Twój komentarz ,że to mleko ma słaby skład. Napiszesz co masz na myśli? Kompletnie się na tym nie znam, nie zagłębiałam się w temat chcąc karmić piersią, a teraz się okazuje że może będę potrzebować pomocy mm. Położna dzisiaj nam poleciła właśnie Bebevita pre, żeby podać w razie potrzeby . Ma ubogi skład, czy jest w nim coś niebezpiecznego/szkodliwego dla maluszka? U nas byłoby podane tylko w razie krytycznej sytuacji, jedno karmienie wieczorem bądź w nocy.
    Woesz co, musialabym zerknac w necie na sklad, bo raz ze czesto sie zmieniaja, a dwa, ze juz dawno z obiegu wypadlam, bo ostatni raz jak wertowalam absolutnie wszystkie mm to bylo jak Mia byla malutka... ale jestem prawie pewna, ze mialo chociazby syrop glukozowy, ktory niestety niczym fajnym nie jest...
    Ale milo slyszec, ze jest polozna, ktora poleca cos innego jak aptamil😅

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobra, znalazlam i jest spoko... jedynie do lecytyny sojowej moznaby sie przyczepic, ale to nie jest cos co jest jakies szkodliwe... a reszta aktualnie naprawde spoko, fakt ze moze odrobine ubogo, ale przyzwoicie bardzo... widzialam, ze w 2020 sklad ulegl odrobine zmianie w pre...
    Jakie mleko ma jeszcze ubogi ale bardzo fajny sklad to Milasan ;)

    My teraz jak musze malego dokarmic (on tez ma taki spust, ze nie zawsze moje piersi nadaza z produkcja, zwłaszcza jak czasem sie dopomina co 1,5h) mamy little steps pre

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Mama po przejściach Autorytet
    Postów: 4280 759

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cccierpliwa wrote:
    Dobra, znalazlam i jest spoko... jedynie do lecytyny sojowej moznaby sie przyczepic, ale to nie jest cos co jest jakies szkodliwe... a reszta aktualnie naprawde spoko, fakt ze moze odrobine ubogo, ale przyzwoicie bardzo... widzialam, ze w 2020 sklad ulegl odrobine zmianie w pre...
    Jakie mleko ma jeszcze ubogi ale bardzo fajny sklad to Milasan ;)

    My teraz jak musze malego dokarmic (on tez ma taki spust, ze nie zawsze moje piersi nadaza z produkcja, zwłaszcza jak czasem sie dopomina co 1,5h) mamy little steps pre

    Dziękuję Ci bardzo 😚 w takim razie kupię je, będę spokojniejsza jak będzie w domu, swoją drogą co to za absurd żeby w aptece mm nie było 🤬
    W jaki sposób dokarmiasz małego? Po zjedzeniu z piersi czy zamiast całego posiłku?

    Ps. I faktycznie moja położna odbiega od wszelkich norm 😄

    OrT4p2.png
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama po przejściach wrote:
    Dziękuję Ci bardzo 😚 w takim razie kupię je, będę spokojniejsza jak będzie w domu, swoją drogą co to za absurd żeby w aptece mm nie było 🤬
    W jaki sposób dokarmiasz małego? Po zjedzeniu z piersi czy zamiast całego posiłku?

    Ps. I faktycznie moja położna odbiega od wszelkich norm 😄
    W aptece chyba tutaj tylko specjalistyczne i to pewnie tez na zamowienie🙄
    My kupilismy na wszelki wypadek po drodze ze szpitala, bo nasz syn juz w szpitalu afery lrecil, ze.mu malo...

    Dokarmiam go po podaniu piersi, jak sama czuje, ze nie sa juz jakies pelne, a on sie dalej zlosci... czasem jest to raz w ciagu dnia, czasem trzy... zalezy jak czesto chce sie dostawic...
    Czaswm zamiast kp daje mu odrazu jak np idziemy spac a on zaczyna buczec, a wiem, se np godzine wczesniej go karmilam i nie mam sil na walke z nim bo.ledwo na oczy widze, wtedy wjezdza butelka, a ja mam na karmienie za 3h piersi pelne na noc, ze najada sie i pada po przystawieniu do.jednej🙈

    W szpitalu na poczatku dokarmialam strzykawka z sonda i piers razem z sonda zasysal i jednoczesnie saal.piers i zjadal.mm...


    Akurat tutaj odbieg od normy mi sie.podoba! Bo kurcze Aptamil zaden cud swiata, sklad i nawet fabryka ta sama co milupa milumil a polozne polecaja jalby to jakies objawienie bylo🙈😂

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Sumireguska Autorytet
    Postów: 3961 1187

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czytacie jakies ksiazki o macierzyństwie ? :D macie cos do polecenia?
    Ja czuje ze powinnam sie podszkolic :p

    Na razie z najbardziej polecanych znalazłam "pierwszy rok życia dziecka" i "mamy dla mamy" :)

    U nas kikut jeszcze jest ale widze ze idzie tak jakby "w górę".. to chyba znaczy że polowi odpada :)

    U mnie niestety dziecko przesypia wspaniale cały dzień, moge z nim isc nawet na kilkugodzinny spacer bo potrafi spać 4-5h ciurkiem i położna powiedziała żeby nie budzić na karmienie. Potem sie budzi, zje i dalej idzie w kilkugodzinną kime. A w nocy jest megaaa aktywny, je co godzine, dwie. Jak sie obudzi to świdruje wzrokiem przez godzine, nie chce spać. Jak to zamienić :(

    21.06.21 Igor, 2960gr, 50cm, 10/10 :)
    16.12.22 Mikołaj 3500 59cm, 10/10 :)
  • Mama po przejściach Autorytet
    Postów: 4280 759

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cccierpliwa A sab simplex taki popularny że dostępny od ręki, nawet na wiosce 😂 kupiliśmy dzisiaj, nie czekając do jutra na receptę, mam nadzieję że już dzisiaj pomoże.

    Moja położna rozdaje w swoim gabinecie prezenciki z Aptaclub, a poleca inne mleko ,chyba jej nie płacą 😄

    OrT4p2.png
  • Chaos Autorytet
    Postów: 1131 612

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sumi odpuść sobie Pierwszy Rok Życia dziecka.. Dość nieaktualne informacje tam są, tak samo jak zresztą w części poświęconej ciąży.

    Ja polecam Jak zrozumieć małe dziecko wyd. NATULI

    A na necie to Wymagające, Hafija, mama pediatra i mama fizjoterapeuta

    Sumireguska, Mama po przejściach, _agrafka_, Bajka111 lubią tę wiadomość

    3jvzg7rf8l045ugq.png
    ckai43r818gdn5mx.png
  • Sumireguska Autorytet
    Postów: 3961 1187

    Wysłany: 4 lipca 2021, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze a wszyscy tak polecają ten pierwszy rok.. tzn fakt że do tej pory opinie dostałam od starszych Pań z którymi leżałam w szpitalu :D

    21.06.21 Igor, 2960gr, 50cm, 10/10 :)
    16.12.22 Mikołaj 3500 59cm, 10/10 :)
  • Cccierpliwa Autorytet
    Postów: 22637 11315

    Wysłany: 4 lipca 2021, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama po przejściach wrote:
    Cccierpliwa A sab simplex taki popularny że dostępny od ręki, nawet na wiosce 😂 kupiliśmy dzisiaj, nie czekając do jutra na receptę, mam nadzieję że już dzisiaj pomoże.

    Moja położna rozdaje w swoim gabinecie prezenciki z Aptaclub, a poleca inne mleko ,chyba jej nie płacą 😄
    U nas duzo lepiej niz sab simplex sprawdza sie Lefax, to tak w razie jakby wam nie pomogl ;)

    Mama po przejściach lubi tę wiadomość

    Vf81p2.pngvqiep2.png

    Instagram
    @invitro.mama

    Rozpakowane mamusie

    https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
    Starania start -> 2013
    [*] 10tc (2015)
    [*]8tc (2018)
    3xIUI :(
    1 ICSI
    ->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
    ->27.11 transfer 🐣🐣
    ->14dpt beta 1700
    ->21dpt beta 10275
    ->31dpt biją <3 <3
    -> 39dpt bije <3
    -> 18.08.2018 (40+0) córeczka <3

    -> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
    -> 25.08 start Cyclo Progynova
    -> 14.09 💉
    -> 25.09 Punkcja
    -> 29.09 Transfer 🐣
    -> 14dpt beta 1700
    -> 23dpt <3
    -> 16.06.2021 (39+5) synek <3


    ⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
    http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
  • Cyprysek89 Autorytet
    Postów: 1978 1633

    Wysłany: 4 lipca 2021, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chciałam mieć zapas tylko na wyjście ale w takim razie spróbuję jeszcze parę razy jak nic nie ruszy to bez skrupułów zostawię wtedy mm mężowi :)

    l22ne6ydn4cyrozp.png
  • Po prostu Zoe Autorytet
    Postów: 4405 1264

    Wysłany: 4 lipca 2021, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chaos wrote:
    Sumi odpuść sobie Pierwszy Rok Życia dziecka.. Dość nieaktualne informacje tam są, tak samo jak zresztą w części poświęconej ciąży.

    Ja polecam Jak zrozumieć małe dziecko wyd. NATULI

    A na necie to Wymagające, Hafija, mama pediatra i mama fizjoterapeuta

    Wymagające spoko. Właśnie wydała książkę razem z pomogę ci mamo o snu dziecka ale powyżej 18 miesięcy.
    Kupiłam pierwszą część mamy dla mamy. Ale dla mnie bez rewelacji. Nie wiem jak druga cześć.
    Mama fizjoterapeutka Ewa Kowalczyk? Byłam u niej na wizycie tydzień temu. Szczerze? Gdybym nie oglądała jej w necie to… wizytę uważam za mega słabą, 200 zł najgorzej wydane. Ciała wizytę milcząca. Ani nie powiedziała czy z dzieckiem ok ani czy nie ok 🤷‍♀️ Nie wiem czy pójdę do niej drugi raz. Raptem dała dwa cwiczenia do domu. Ani mąż ani ja nie jesteśmy zadowoleni z tej wizyty. Widać na buzi ze
    Mały ma asymetrię to słowem się nie odezwała czy to minie czy nie.

  • _agrafka_ Autorytet
    Postów: 1571 998

    Wysłany: 4 lipca 2021, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zoe chyba chodzi o Małgorzata Paleczny mama Fizjoterapueta

    Chaos lubi tę wiadomość

‹‹ 952 953 954 955 956 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w drugą ciążę" - czym jest niepłodność wtórna?

Gdy wspomnienia z porodu zaczną blednąć, a pierworodny synek lub córeczka wyrosną z etapu pieluch i kaszek, pojawienie się myśli o dalszym powiększeniu rodziny najprawdopodobniej będzie tylko kwestią czasu. Niestety, nie każdej kobiecie udaje się zajść w ciążę po raz drugi. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest niepłodność wtórna i jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ