Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W ciąży - ogólne › CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 6650 4456

    Wysłany: 7 listopada 2024, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    W 100% się z Wami zgadzam - im bliżej dzień wizyty, tym jest trudniej. Każdego dnia pojawiają się różne złe myśli, które mają największy upust w okropnych snach (nie zliczę ile razy śniło mi się, że poroniłam), ale warto czymś zająć głowę, bo po prostu ześwirujemy 😅 Lekarka też mi powiedziała, że póki nie zacznę czuć ruchów dziecka, to niestety będę ciągle czuć niepokój.

    A powiedzcie mi, jak to jest u Was z ciśnieniem? Ja jestem od zawsze niskociśnieniowcem i wiem, że lepiej w tę stronę, niż w drugą, ale dzisiaj zmierzyłam sobie ciśnienie i wyszło 85/42 - zaczynam się zastanawiać, czy to już nie przesada 🤣
    Dosyć niskie faktycznie. A jakie masz normalnie

    event.png
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2344 1657

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @eemakarena Myślę, że bym zmieniła lekarza. Lekarz ma wspierać.

    @awokado A to jakiś porządny ciśnieniomierz? Bo strasznie niskie by to ciśnienie było.


    Mi kartę ciąży założył i dostałam dużo fantów 😂 Ale chyba i tak już tam nie pójdę. Za dużo jeżdżenia.
    Moja prywatna ginekolog też mi pewnie założy kartę.

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
  • awokado 🥑 Autorytet
    Postów: 905 1703

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Raczej niezbyt często mierzyłam sobie ciśnienie, tylko jak się gorzej czułam, ale np 2 tygodnie temu u położnej miałam 119/73, chociaż tutaj mógł zadziałać syndrom białego fartucha, bo się stresowałam usg 😅 Ogólnie czuję się normalnie, po prostu jestem ospała i zmęczona nie robieniem niczego, czyli klasyk od kiedy jestem w ciąży

    age.png
  • Nineq Autorytet
    Postów: 3210 3373

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Nie martw się bo ja mam tak samo… Ja codziennie panikuje, myślę, rozmyślam, już się nawet zastanawiam czy nie umówić się do gina na NFZ na przyszły tydzień i nie pojechać poprostu zobaczyć na USG co i jak dla spokoju głowy bo na prawdę zwariuję… Pocieszam się tym że gdyby coś było nie tak to przecież bym pewnie czuła, to chyba nie jest tak że organizm nie reaguje jeśli dzieje się coś niedobrego.
    To jest tak irracjonalne - czujesz się dobrze to myślisz że coś jest nie tak choć powinnaś się cieszyć, a jak czujesz się źle to też myślisz że coś nie tak, choć z drugiej strony myślisz a to „dobrze wróży że mam objawy”.

    I też zastanawiam się nad psychologiem żeby pogadać po prostu, może to coś da choć nie wiem ale chociaż wygadać się 😟
    Tak trochę jak człowiek ze schizofrenią (bez obrazy dla nikogo, naprawdę!). Mi jak nie minie po wizycie 19.11 (daj Boże szczęśliwej) i prenatalnych to się wybiorę do specjalisty, bo to idzie oszaleć. Nie byłam takim człowiekiem, nie wiem co się ze mną dzieje - czy luteina dowcipna ma takie skutki?😅

    Awokado, moje ciśnienie też jest niższe, ciągle jestem senna i zmęczona samym byciem.

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • eeemakarena Autorytet
    Postów: 644 850

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lkao19 ja miałam takie sen przedwczoraj, czułam wszystko jak leci i wpychałam z powrotem do środka. Koszmar.


    przygodami66, Nineq zostanę u niego, ale zastanawiam się, czy nie lepiej byłoby chodzić prywatnie. Ale z kolei 200zł a potem 300zł co 2 tygodnie jak będę chciała chodzić to zbankrutuję. Jak mówi Nineq, w naszym mieście chyba nie ma dużo lekarzy takich naprawdę fajnych z powołania. On jest jednym z nich,interesuje się pacjentką - ale czasem mam wrażenie, że trafię na gorszy dzień i o. A w poprzedniej ciązy kartę już miałam założoną w 7 tygodniu ... khm.







    przygodami66 lubi tę wiadomość

    💑


    21.02.2024 ⏸

    12.04.2024 💔

    〰️

    02.10.2024 ⏸

    02.10 BHCG 41, PROG 26 🙏

    04.10 BHCG 136, PROG 49

    07.10 BHCG 488

    03.04.2025 1500g <3
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 943 837

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq i Magdalena 321 - to pewnie wszystko przez nasze zmiany hormonalne.

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 7 listopada 2024, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Avocado ja w poprzedniej ciąży miałam często tak niskie ciśnienie, że aż źle się czułam. Mój lekarz mówił, że niskiego ciśnienia się nie leczy. Jedynie mówił, żebym piła te dwie mocne kawy co można… I tak też robiłam.

    Ja powiem Wam jakoś bez stresu. Myślę sobie, że będzie co ma być i nerwy mi nic nie dadzą…

    Właśnie się pakuje i jadę do rodziców na długi weekend na drugi koniec Polski. Krew spuszczona na badania z rana. Zobaczymy jak wyniki wyjdą.

    przygodami66, awokado 🥑, eeemakarena, Lauraa, Alex_92 lubią tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • HejAnku🌸 Autorytet
    Postów: 691 810

    Wysłany: 7 listopada 2024, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też już nerwy zeszły, chyba przekroczyłam jakiś próg tymi pierwszymi sytuacjami i teraz już nawet nie umiem się nakręcać ze stresu (w czym wcześniej byłam mistrzynią). Co ma być to będzie, ja mogę robić co w mojej mocy ale biegu rzeki nie zmienię

    Ale wczoraj sobie przypomniałam jak jakoś 2 tygodnie przed pierwszym krwotokiem strasznie się wkurzałam, że cały czas coś robimy, każdy weekend zajęty i człowiek nie ma kiedy odpocząć. Powiedziałam wtedy, że co ja bym dała żeby sobie spokojnie poleżeć. Później 4 dni przed krwotokiem miałam zjazd i płakałam do męża, że nikomu nie mogę powiedzieć o ciąży, że wszyscy coś ode mnie chcą, a ja chcę po prostu spać. Szefowa mnie doprowadzała do szewskiej pasji i marzyłam, żeby już im powiedzieć. No i Borówka najwidoczniej spełniła moje oczekiwania 😂 muszę teraz uważać czego sobie głośno życzę xd

    💔 Marcysia 21t 👼
  • awokado 🥑 Autorytet
    Postów: 905 1703

    Wysłany: 7 listopada 2024, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    HejAnku, no to rzeczywiście musisz uważać, ale może jeszcze sprawdź, czy zadziała jeśli sobie zażyczysz wygraną w totka, bo możesz nieźle wykorzystać ten ciążowy stan 🤣

    W temacie polecajek jedzeniowych - awokado weszło mi dzisiaj na śniadanie jak złoto. Bułeczka, rozgniecione awokado i pomidor, to chyba mój nowy ulubiony posiłek, nick zobowiązuje 😎 ale zrobiłyście mi smaka na kiwi i chyba dzisiaj wyskoczę po nie do sklepu

    Lauraa lubi tę wiadomość

    age.png
  • kasssia Autorytet
    Postów: 2340 1835

    Wysłany: 7 listopada 2024, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane, u mnie nadal kołowrotek w robo 🤪
    Ale już po wizycie. Wszytko ok, człowiek ma 2,8 cm.
    Powiedział, że na ocenę szyjki jeszcze za wcześnie, ale zbadał i powiedział że długa i zamknięta. Cytologia też ✅
    Postanowiłam się nagrodzić za te nerwy i poszłam na obiad do włoskiej knajpy obok przychodni, a że od wczoraj dużo lepiej z mdłościami to zjem ze smakiem wreszcie porządny obiad 😎

    19.11 będę robiła Panoramę.

    Z tą kartą ciąży to zależy od lekarza. Chyba jest grupa, która nie chce za wcześnie zakładać, bo wiedzą jak wszytko jest niepewne na początku :( ja w pierwszej też późno miałam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2024, 12:52

    Maj.a, przygodami66, CelinaJan, KarolaKinga, nick nieaktualny, Nosa, eeemakarena, Alex_92, Revolutionary lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
  • asiun Autorytet
    Postów: 1419 1603

    Wysłany: 7 listopada 2024, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    awokado 🥑 wrote:
    HejAnku, no to rzeczywiście musisz uważać, ale może jeszcze sprawdź, czy zadziała jeśli sobie zażyczysz wygraną w totka, bo możesz nieźle wykorzystać ten ciążowy stan 🤣

    W temacie polecajek jedzeniowych - awokado weszło mi dzisiaj na śniadanie jak złoto. Bułeczka, rozgniecione awokado i pomidor, to chyba mój nowy ulubiony posiłek, nick zobowiązuje 😎 ale zrobiłyście mi smaka na kiwi i chyba dzisiaj wyskoczę po nie do sklepu
    U mnie awokado to podstawa 😁 i też właśnie na śniadanie jadłam bułkę z awokado i pomidorem 😅

    awokado 🥑 lubi tę wiadomość

    ⏸️09.10.2024
    🤱💙17.06.2025💙

    ⏸️ 08.12.2015
    🤱💓 21.08.2016 💓
  • HejAnku🌸 Autorytet
    Postów: 691 810

    Wysłany: 7 listopada 2024, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Awokado NIE GŁUPIE😂 Ale znając moje szczęście to aż strach pomyśleć co się może wydarzyć 😅

    Awokado też mi weszło jak złoto ostatnio ale głupia ja, postanowiłam zrobić pastę i dodałam przyprawy i cebulę 🤮

    💔 Marcysia 21t 👼
  • amoze Autorytet
    Postów: 437 959

    Wysłany: 7 listopada 2024, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja tak Was podpytam jeszcze o badania laboratoryjne do 10tyg. Ja już jestem po i mam wyniki. Wyszła mi bardzo wysoka różyczka (nigdy nie chorowałam), zastanawiam się czy to pozostałość po szczepionce czy jednak zachorowałam, a nie wiedziałam - tak, wiem, że to głupie, ale serio mnie to zastanawia 🤷‍♀️ I ta nieszczęsna cytomegalia igg też jest podwyższona i reaktywna - może coś wiecie więcej na ten temat, ale tak nie z internetów tylko ze swojego doświadczenia?

    Zrobiłam też badanie moczu i o ile białko w ciąży podobno jest w pewnych wartościach dozwolone to ok, ale bakterie mam podwyższone prawie dwukrotnie przy czym nie czuję żadnych objawów zapalenia pęcherza, świądu itp itd, higiena też była zachowana podczas pobrania... no i nie wiem czy alarmować lekarza już i teraz czy zachować spokój, ewentualnie potworzyć badanie moczu w przyszłym tygodniu i poczekać do wizyty, którą mam zaplanowaną na 28.11

    Jakieś złote rady? Może miałyście podobne sytuacje?

    Aniela ❤️ 4020g, 57cm, 06.06.2025
  • Nosa Autorytet
    Postów: 1365 1890

    Wysłany: 7 listopada 2024, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No dobrze, awokado to jakiś plan... mi od tych płatkow z rana nadal niedobrze 🫣 któraś napisała niedawno cis o mandarynkach i wjechały wczoraj 😃

    Gratuluję wizyt! Jestem ciekawa co tam w moim brzuchu....

    Wituś 🩵 ur.19.06.2025 (40t0d) 3470g, 54cm
    age.png
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 943 837

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    amoze wrote:
    A ja tak Was podpytam jeszcze o badania laboratoryjne do 10tyg. Ja już jestem po i mam wyniki. Wyszła mi bardzo wysoka różyczka (nigdy nie chorowałam), zastanawiam się czy to pozostałość po szczepionce czy jednak zachorowałam, a nie wiedziałam - tak, wiem, że to głupie, ale serio mnie to zastanawia 🤷‍♀️ I ta nieszczęsna cytomegalia igg też jest podwyższona i reaktywna - może coś wiecie więcej na ten temat, ale tak nie z internetów tylko ze swojego doświadczenia?

    Zrobiłam też badanie moczu i o ile białko w ciąży podobno jest w pewnych wartościach dozwolone to ok, ale bakterie mam podwyższone prawie dwukrotnie przy czym nie czuję żadnych objawów zapalenia pęcherza, świądu itp itd, higiena też była zachowana podczas pobrania... no i nie wiem czy alarmować lekarza już i teraz czy zachować spokój, ewentualnie potworzyć badanie moczu w przyszłym tygodniu i poczekać do wizyty, którą mam zaplanowaną na 28.11

    Jakieś złote rady? Może miałyście podobne sytuacje?
    Wiem jedynie o różyczce bo mam też pozytywny wynik igg i lekarz mówił że ok bo to znaczy że mój organizm ma dalej przeciwciała po szczepionce czyli mniejsza szansa na zachorowanie. Zobacz czy masz pozytywny wynik igg czy igm czy jakoś tak. Może ktoś coś będzie więcej wiedział

    amoze lubi tę wiadomość

  • Tanashi Autorytet
    Postów: 3777 4393

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    przygodami66 wrote:
    Wiem jedynie o różyczce bo mam też pozytywny wynik igg i lekarz mówił że ok bo to znaczy że mój organizm ma dalej przeciwciała po szczepionce czyli mniejsza szansa na zachorowanie. Zobacz czy masz pozytywny wynik igg czy igm czy jakoś tak. Może ktoś coś będzie więcej wiedział

    Tak, kluczowe jest czy IGG czy IGM wyszło. Bo jak IGM jest dodatnie (wysoki wynik) to świadczy o aktualnym zakażeniu. IGG świadczy o tym, że kiedyś przeszłaś zakażenie takim wirusem i masz przeciwciała, ale ogólnie jesteś bezpieczna i płodu nie zarazisz.

    A zapalenie pęcherza może być też bezobjawowe - ja bym skontrolowała, bo u mnie kiedyś takie bezobjawowe doprowadziło do odmiedniczkowego zapalenia nerek. A to już nie było wesołe, dwa tygodnie na antybiotyku, gorączka 40 stopni i ból nerki taki, że nie byłam w stanie samodzielnie iść.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2024, 14:14

    przygodami66, SZKODNIK, amoze lubią tę wiadomość

    age.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 3777 4393

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Współczuję Wam tych stresów ogólnie, słabo cały czas w takim kołowrotku nerwów być :( U mnie z kolei ta ciąża leci nie wiem kiedy i gdyby nie mdłości to chyba w ogóle bym o niej nie myślała. W pierwszej miałam tak samo, bo wzięlam sobie szczeniaka i byłam zajęta wychowywaniem go, a teraz mam rollercoaster z trzylatką 😅. Od rana ogarnęłyśmy śniadanie, kuchnię, 3985330583 zabaw lego, gotowanie zupy ogórkowej, spacer, powrót i obiad, gotowanie placków z jabłkami na drugie danie, sprzątanie, kolejną zabawę, czytanie i zaraz siadam do pracy. Nie ma nudy naprawdę xd

    eeemakarena lubi tę wiadomość

    age.png
  • Nineq Autorytet
    Postów: 3210 3373

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    amoze wrote:
    A ja tak Was podpytam jeszcze o badania laboratoryjne do 10tyg. Ja już jestem po i mam wyniki. Wyszła mi bardzo wysoka różyczka (nigdy nie chorowałam), zastanawiam się czy to pozostałość po szczepionce czy jednak zachorowałam, a nie wiedziałam - tak, wiem, że to głupie, ale serio mnie to zastanawia 🤷‍♀️ I ta nieszczęsna cytomegalia igg też jest podwyższona i reaktywna - może coś wiecie więcej na ten temat, ale tak nie z internetów tylko ze swojego doświadczenia?

    Zrobiłam też badanie moczu i o ile białko w ciąży podobno jest w pewnych wartościach dozwolone to ok, ale bakterie mam podwyższone prawie dwukrotnie przy czym nie czuję żadnych objawów zapalenia pęcherza, świądu itp itd, higiena też była zachowana podczas pobrania... no i nie wiem czy alarmować lekarza już i teraz czy zachować spokój, ewentualnie potworzyć badanie moczu w przyszłym tygodniu i poczekać do wizyty, którą mam zaplanowaną na 28.11

    Jakieś złote rady? Może miałyście podobne sytuacje?
    Zrób posiew. I lepiej skontaktuj się z lekarzem, bo nieleczone bakterie mogą namieszać.

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • SZKODNIK Autorytet
    Postów: 1170 1864

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    amoze wrote:
    A ja tak Was podpytam jeszcze o badania laboratoryjne do 10tyg. Ja już jestem po i mam wyniki. Wyszła mi bardzo wysoka różyczka (nigdy nie chorowałam), zastanawiam się czy to pozostałość po szczepionce czy jednak zachorowałam, a nie wiedziałam - tak, wiem, że to głupie, ale serio mnie to zastanawia 🤷‍♀️ I ta nieszczęsna cytomegalia igg też jest podwyższona i reaktywna - może coś wiecie więcej na ten temat, ale tak nie z internetów tylko ze swojego doświadczenia?

    Zrobiłam też badanie moczu i o ile białko w ciąży podobno jest w pewnych wartościach dozwolone to ok, ale bakterie mam podwyższone prawie dwukrotnie przy czym nie czuję żadnych objawów zapalenia pęcherza, świądu itp itd, higiena też była zachowana podczas pobrania... no i nie wiem czy alarmować lekarza już i teraz czy zachować spokój, ewentualnie potworzyć badanie moczu w przyszłym tygodniu i poczekać do wizyty, którą mam zaplanowaną na 28.11

    Jakieś złote rady? Może miałyście podobne sytuacje?
    Miałam bakteriomocz, przy normie do 358, miałam 100tys , 10 dni antybiotyku. Aktualnie jest ok. Zalecenie było, żeby jeszcze raz zrobić badania. Wyszły podobnie, a też nie miałam objawów. Na daną chwilę ba pewno pij min 2 l dziennie i możesz zazywac zuravit.

    Przy drugim badaniu oddałam również mocz na posiew, ale przy drugim złym wyniku już miałam antybiotyk.
    Na posiew niestety trzeba parę dni poczekać, w zależności od rozrostu bakterii.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2024, 14:24

    preg.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 7 listopada 2024, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq wrote:
    Tak trochę jak człowiek ze schizofrenią (bez obrazy dla nikogo, naprawdę!). Mi jak nie minie po wizycie 19.11 (daj Boże szczęśliwej) i prenatalnych to się wybiorę do specjalisty, bo to idzie oszaleć. Nie byłam takim człowiekiem, nie wiem co się ze mną dzieje - czy luteina dowcipna ma takie skutki?😅

    Awokado, moje ciśnienie też jest niższe, ciągle jestem senna i zmęczona samym byciem.

    Wiesz co ja myślę że jest to spowodowane tym że też masz stratę za sobą tak samo jak ja. Także tak jak mówiłam nie zrozumie nas ten kto tego nie przeżył. Ale też ja ogólnie jestem taka że się wszystkim martwię jeśli wiem że coś się dzieje, jakimiś chorobami itd. Nawet jak córka moja jest chora to sram po gaciach, brzuch boli z nerwów i nie śpię w nocy 🥺

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
‹‹ ‹ 122 123 124 125 126 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ