X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • jowmat Autorytet
    Postów: 323 1035

    Wysłany: 30 maja, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miała któraś z Was u dzidziusia szerokie pieluchowanie?

    👩‍🦰 92 👱‍♂️ 90
    2020-2023 starania naturalne - bezskuteczne
    20.09.2024 - criotransfer - 2 x 3 BB 🤞<3
    30.09.2024 - 10 dpt - beta 386
    02.10.2024 - 12 dpt - beta 1274
    06.10.2024 - plamienie - SOR - GS 9 x 4,6 mm
    08.10.2024 - 18 dpt - beta 9 882, prog 19,9, widoczny GS i YS <3

    preg.png
  • Szarotka12 Autorytet
    Postów: 417 859

    Wysłany: 30 maja, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werzol wrote:
    Szarotka kciuki za sesje, planujecie coś w plenerze?

    Tak i pojechać na nią gdzieś za miasto, oczywiście z walizką porodową w bagażniku :D

    Maj.a, co za wieści! Dzieciaki to lubią płatać figle :D

    Anabbit, gratulacje dobrych wieści!

    Karola, dobrze, że sytuacja stabilna, widać żadne przerzucanie 20 kg worów i inne prace fizyczne nie jest w stanie wzruszyć Twojej szyjki 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 maja, 16:27

    Maj.a, Anabbit, Werzol lubią tę wiadomość

    🙍‍♀️ 32 --> endometrioza, celiakia, AMH 1,89
    🙍‍♂️ 32 --> obniżona ruchliwość plemników, suplementy wprowadzone od lipca 2024

    04.2024 💔 ciąża pozamaciczna, wyleczona metotreksatem

    06.10.2024 ⏸
    Beta hCG:
    07.10. - 16,8 🔸️09.10. - 68,5 (📈 312%)🔸️11.09. - 218 (📈206%)🔸️14.09. - 724 (📈125%)🔸️16.10. - 1420 (📈96%)
    16.10. pęcherzyk 5,6 mm 🥰
    25.10. CRL 0,44 cm, pęcherzyk 1,92 🥰
    15.11. CRL 2,41 cm
    20.12. CRL 8,07 cm
    15.01. 220g 💙
    06.02. 360g
    05.03. 737g
    16.03. 1060g
    07.04. 1503g
    12.04. 1667g
    30.04. 2136g
    09.05. 2433g
    21.05. 2717g
    28.05. 2979g
    06.06. 3250g
    19.06. 3850g Synek na świecie :)

    event.png
  • Alex_92 Autorytet
    Postów: 1016 1225

    Wysłany: 30 maja, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maja to ładnie Cię zaskoczył 🫣😅

    Mój siedzi od dobrych 3-4 tygodni albo i dłużej głowa w dół, także liczę na to, że nie zrobi psikusa i już tak zostanie. Bardzo bym też chciała żeby samo wszystko ruszyło bez indukcji, ale patrząc na przeboje i historie porodowe na naszej grupie …

    Jezu w Macu teraz taki pyszny mcflurry pistacjowy ♥️🥰 mogłabym jeść codziennie 🫣

    Karola to Twoje dziecię dobrze się trzyma, jak przy takim wysiłku dalej siedzi.

    Maj.a lubi tę wiadomość

    Ona: 32l Hashimoto, jajowód prawy niedrożny
    On: 37l obniżone parametry nasienia

    ➡️Starania od 2019.
    Klinika Ovum Lublin 05.2021
    -AMH 4.60
    -10.2021 1 IUI, beta - 0 💔

    04.2023 I procedura IVF
    -Double Stimulation
    ➡️ 1 zarodek 3-dniowy + 1 Blastka❄️
    07.06.2023: ET 3-dniowego zarodka
    beta 0 😥
    31.07.2023: FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻
    beta 0 😥

    06.2024 II procedura IVF
    ➡️ 13 pęcherzyków ➡️ 6 dojrzałych komórek ➡️ 1 Blastka 5.1.1❄️

    02.09.2024 Test receptywności endometrium
    23.09.2024 : FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻

    9dpt: 145,9 prog: 53,2 ng/ml
    10dpt: 249,2
    14 dpt: 1083,11
    29 dpt CRL 0.45cm jest ❤️
    36 dpt CRL 1.11cm

    age.png
  • Kindziukowa Autorytet
    Postów: 1058 1631

    Wysłany: 30 maja, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja jestem ciekawa ile nfz będzie kosztował mój 3 tygodniowy już pobyt, ale kurcze słuchajcie….

    Wychodzimy w niedziele!!! 🥳🥳🥳🥳

    Ja się tylko zastanawiam jak ja kuźwa dam radę w domu. Tu z każda pierdola mogę pójść do położnych a w domu już jestem zostawiona sama sobie. Marzyłam o wyjściu a teraz… Przerażona jestem😝

    Blackapple, Alex_92, Nosa, Margareetka, Nineq, Gusia_, Kkk77, Moooniii, Anabbit, KarolaKinga, awokado 🥑, Cel95, Werzol, CelinaJan, eeemakarena, Klaudek11, Truuskaawka, xSmerfetkax, kasssia, Lauraa, Revolutionary , ezra lubią tę wiadomość

    age.png

    Zespół Sjögrena, Endometrioza, Przegroda macicy

    SYN 🩵👶🏼 12.2019
    09.2021 💔
    09.2024 💔
    15.10.24 beta 6,26
    16.10. 2024 ⏸️ na tescie w łazience
    19.10.24 beta 141,7
    21.10.24 beta 454,8
    04.11.24 🦐 6,3 mm
    21.11.24 🧸 20,2 mm
    05.12.24 ❤️ 40,4 mm / usłyszałam bicie serducha
    13.12.24 USG genetyczne OK 🩵 jest 6 cm chłopaka
  • Alex_92 Autorytet
    Postów: 1016 1225

    Wysłany: 30 maja, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kindziukowa dasz radę 🤞🏻🤞🏻 Na pewno fajnie jest mieć kogoś z personelu medycznego obok, ale pomyśl sobie, że w domku czeka na was już normalna codzienność i spokój. Będzie dobrze, zobaczysz ☺️

    Ona: 32l Hashimoto, jajowód prawy niedrożny
    On: 37l obniżone parametry nasienia

    ➡️Starania od 2019.
    Klinika Ovum Lublin 05.2021
    -AMH 4.60
    -10.2021 1 IUI, beta - 0 💔

    04.2023 I procedura IVF
    -Double Stimulation
    ➡️ 1 zarodek 3-dniowy + 1 Blastka❄️
    07.06.2023: ET 3-dniowego zarodka
    beta 0 😥
    31.07.2023: FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻
    beta 0 😥

    06.2024 II procedura IVF
    ➡️ 13 pęcherzyków ➡️ 6 dojrzałych komórek ➡️ 1 Blastka 5.1.1❄️

    02.09.2024 Test receptywności endometrium
    23.09.2024 : FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻

    9dpt: 145,9 prog: 53,2 ng/ml
    10dpt: 249,2
    14 dpt: 1083,11
    29 dpt CRL 0.45cm jest ❤️
    36 dpt CRL 1.11cm

    age.png
  • Nosa Autorytet
    Postów: 1273 1823

    Wysłany: 30 maja, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kindziukowa wrote:
    To ja jestem ciekawa ile nfz będzie kosztował mój 3 tygodniowy już pobyt, ale kurcze słuchajcie….

    Wychodzimy w niedziele!!! 🥳🥳🥳🥳

    Ja się tylko zastanawiam jak ja kuźwa dam radę w domu. Tu z każda pierdola mogę pójść do położnych a w domu już jestem zostawiona sama sobie. Marzyłam o wyjściu a teraz… Przerażona jestem😝
    Ooo kochana, super wieści! 🥳
    A w domu? Zrobisz po swojemu, jak Ci instynkt podpowiada i bedzie najlepiej jak się da 🥰

    Wituś 🩵 ur.19.06.2025 (40t0d) 3470g, 54cm
    age.png
  • amoze Autorytet
    Postów: 399 885

    Wysłany: 30 maja, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też po wizycie i niestety mam mieszane uczucia. Wyć mi się po prostu chce. Pomimo tego, że szyjki nie ma, jest rozwarcie na 1 palec to nic więcej się nie dzieje. Zero jakiejkolwiek czynności skurczowej (dziś miałam powtórzone ktg), mała jest ułożona główko w pozycji jakiejś tam 1a, brakuje jej tylko obrotu głową żeby zaczęła się wstawiać do kanału. Z USG wychodzi na dziś dzień ok 3600 (60percentyl) z tolerancją błędu ok 500g, więc może ważyć albo 3100 albo 4100. Przepływy w porządku, totalna cisza i chill.
    Jeżeli do środy nic się nie zadzieje samo to mam się rano kontaktować z lekarzem i będzie podejmował decyzję czy startujemy z indukcją, ale mam się nastawiać też na ewentualną cesarkę, bo jeśli będzie ważyła przy przyjęciu 4kg to nikt mi indukcji proponował nie będzie. Czuję się serio masakrycznie. Powiedział, że w moim przypadku żadne aktywności nie spowodują tego żeby ten poród przyspieszyć, bo organizm totalnie nie jest na niego gotowy. Dostałam tylko kapsułki żeby sobie aplikować co by flora bakteryjna się nie zaburzała przez to rozwarcie i cierpliwie mam czekać. Zatem ten tydzień odpuszczam, będę leżeć i pachnieć.

    Aniela ❤️ 4020g, 57cm, 06.06.2025
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 5772 6135

    Wysłany: 30 maja, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kindziukowa ekstra, że wychodzicie! I więcej wiary w siebie, poradzicie sobie ♥️

    Amoze co zrobisz jak nic nie zrobisz… Do środy jeszcze chwila, włącz tryb chill i na spokojnie ❤️

    Ja kończę właśnie rozlewać do słoików moje dwa gary dżemu z truskawek. Jeny jestem taka szczęśliwa, że udało mi się to ogarnąć przed porodem 💕 to była jedna z moich ostatnich rzeczy do zrobienia przed narodzinami małej. Jeszcze tylko chce zagłosować w niedzielę a potem niech już się rodzi kiedy chce 🫣

    Tanashi, Alex_92 lubią tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 1959 2812

    Wysłany: 30 maja, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Kindziukowa ekstra, że wychodzicie! I więcej wiary w siebie, poradzicie sobie ♥️

    Amoze co zrobisz jak nic nie zrobisz… Do środy jeszcze chwila, włącz tryb chill i na spokojnie ❤️

    Ja kończę właśnie rozlewać do słoików moje dwa gary dżemu z truskawek. Jeny jestem taka szczęśliwa, że udało mi się to ogarnąć przed porodem 💕 to była jedna z moich ostatnich rzeczy do zrobienia przed narodzinami małej. Jeszcze tylko chce zagłosować w niedzielę a potem niech już się rodzi kiedy chce 🫣

    Mam dokładnie to samo marzenie z dżemem 🤣 ale dziś teść miał za dużo zakupów i wziął mi tylko jedną kobiałkę na te pierogi i lody obiecane, więc jutro muszę znowu męża na targ wysłać 😅

    Gusia_ lubi tę wiadomość

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 5772 6135

    Wysłany: 30 maja, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tanashi a po ile u was są? U nas mąż kupił po 18 więc myślę, że bez dramatu, ale jakby były tańsze to bym też nie pogardziła. Jeszcze kilka dni temu były po 24 🫣 No i oczywiście trzymam kciuki, żeby udało Ci się zdarzyć z tym dżemorem 👍

    Ja się nie czuję porodowo jeszcze totalnie. Jakby mi odeszły w ten weekend wody to bym była w ciężkim szoku tak szczerze 😅

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Nineq Autorytet
    Postów: 1721 2487

    Wysłany: 30 maja, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    amoze wrote:
    My też po wizycie i niestety mam mieszane uczucia. Wyć mi się po prostu chce. Pomimo tego, że szyjki nie ma, jest rozwarcie na 1 palec to nic więcej się nie dzieje. Zero jakiejkolwiek czynności skurczowej (dziś miałam powtórzone ktg), mała jest ułożona główko w pozycji jakiejś tam 1a, brakuje jej tylko obrotu głową żeby zaczęła się wstawiać do kanału. Z USG wychodzi na dziś dzień ok 3600 (60percentyl) z tolerancją błędu ok 500g, więc może ważyć albo 3100 albo 4100. Przepływy w porządku, totalna cisza i chill.
    Jeżeli do środy nic się nie zadzieje samo to mam się rano kontaktować z lekarzem i będzie podejmował decyzję czy startujemy z indukcją, ale mam się nastawiać też na ewentualną cesarkę, bo jeśli będzie ważyła przy przyjęciu 4kg to nikt mi indukcji proponował nie będzie. Czuję się serio masakrycznie. Powiedział, że w moim przypadku żadne aktywności nie spowodują tego żeby ten poród przyspieszyć, bo organizm totalnie nie jest na niego gotowy. Dostałam tylko kapsułki żeby sobie aplikować co by flora bakteryjna się nie zaburzała przez to rozwarcie i cierpliwie mam czekać. Zatem ten tydzień odpuszczam, będę leżeć i pachnieć.
    Współczuję sytuacji, ale popatrz na to tak, że przynajmniej wiesz, że w przyszłym tygodniu w którąś stronę to ruszy. Wiadomo, że chciałybyśmy, żeby poszło samo, ale jak widać ani organizm ani dziecko nie są zdecydowane.
    Jesteśmy praktycznie na tym samym etapie tylko mój jest mały (we wtorek ledwo ponad 3 kg) więc cc odpada z tego powodu, rozwarcie 4 cm i co z tego 🤷‍♀️
    Już się poddałam z różnymi sposobami na wywołanie, bo nie działa, nastawiam się na wywołanie po terminie czyli ok. 16.06 😒psychicznie mnie to wkurwia niesamowicie, ale co mam zrobić. Turlam się po domu znużona, znudzona i zniechęcona.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 maja, 17:39

    amoze lubi tę wiadomość

    💔👼28/03/2024

    💙🫅01/06/2025

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 7088 6981

    Wysłany: 30 maja, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Tanashi a po ile u was są? U nas mąż kupił po 18 więc myślę, że bez dramatu, ale jakby były tańsze to bym też nie pogardziła. Jeszcze kilka dni temu były po 24 🫣 No i oczywiście trzymam kciuki, żeby udało Ci się zdarzyć z tym dżemorem 👍

    Ja się nie czuję porodowo jeszcze totalnie. Jakby mi odeszły w ten weekend wody to bym była w ciężkim szoku tak szczerze 😅
    U nas po 15 kupowałam wczoraj.

    Ja za to dziś ciut przesadziłam chyba z ogarnianiem domu i zakupów drobnych, bo mam brzuch jak skale znowu i jakieś dziwne uczucie na dole.
    Chyba trochę sobie za dużo pozwalam ostatnio a jednak jutro dopiero 36 tc. Ale już tak strasznie nie mogę patrzeć na kanapę i łóżko..

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 7088 6981

    Wysłany: 30 maja, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kindziukowa dasz radę na pewno. Nie będziesz miała czasu na nadmierne analizowanie, po prostu będziecie się cieszyć już sobą w domku w spokoju

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    age.png
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 4343 3399

    Wysłany: 30 maja, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja chyba też w weekend zrobię dżem jak będą w miarę cenowo te truskawki.
    Robicie na zwykłym cukrze żelującym czy na jakiś łzach elfa czy cuś?

    Amoze trzymam kciuki,żeby jednak się rozkładowe samo w końcu. Nie znasz dnia ani godziny.


    Kindziukowa dacie radę!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 maja, 17:50

    amoze lubi tę wiadomość

    event.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 5772 6135

    Wysłany: 30 maja, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No po 15 byłyby idealne, ale u nas chyba ze względu na bliskość granicy marzenie ściętej głowy 🫣

    Nineq u Ciebie z tym rozwarciem to tak naprawdę tylko skurczy brak. Jakby się pojawiły konkretne, to już by pewnie poszło…

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Weronka Autorytet
    Postów: 939 2090

    Wysłany: 30 maja, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduje na szybko, że w pepco są jeże sensoryczne fisher price po 60 zł. Ceny w internecie przeróżne.

    IMG-5889.jpg

    Gusia_, KarolaKinga, Elza1234, Margareetka, CelinaJan, Alex_92, Revolutionary lubią tę wiadomość

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 5772 6135

    Wysłany: 30 maja, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    To ja chyba też w weekend zrobię dżem jak będą w miarę cenowo te truskawki.
    Robicie na zwykłym cukrze żelującym czy na jakiś łzach elfa czy cuś?

    Amoze trzymam kciuki,żeby jednak się rozkładowe samo w końcu. Nie znasz dnia ani godziny.


    Kindziukowa dacie radę!

    Ja zwykły cukier, długie gotowanie plus na koniec trochę żelfiksu tego 3:1 wsypuje i tyle

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • KarolaKinga Autorytet
    Postów: 365 678

    Wysłany: 30 maja, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kindziukowa super ze wychodzicie! Na pewno stresik jest ale jak to mówią- wszędzie dobrze ale w domu najlepiej, na pewno sobie poradzicie na spokojnie 🙂
    Amoze, trzymam kciuki żeby dzidzius zrobil psikusa wszystkim i jednak zdecydował sie sam wyjść 🍀 a jeśli nie to myśl o tym ze w przyszłym tygodniu juz będziesz mieć konkretną decyzję i działanie, musi być dobrze 💪
    Ja dzis przegięłam z aktywnością, wyposzczona po tych tygodniach leżenia wzięłam sie za sprzątanie, ogarnianie, potem odwiedziła mnie mama i z nią posiedziałam i teraz zdycham. Brzuch jak kamień, pachwiny ciągną, miałam poćwiczyć ale sie chyba nie ruszę do końca dnia. Mądra Polka po szkodzie 🙃

    amoze lubi tę wiadomość

    age.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 1959 2812

    Wysłany: 30 maja, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    To ja chyba też w weekend zrobię dżem jak będą w miarę cenowo te truskawki.
    Robicie na zwykłym cukrze żelującym czy na jakiś łzach elfa czy cuś?

    Amoze trzymam kciuki,żeby jednak się rozkładowe samo w końcu. Nie znasz dnia ani godziny.


    Kindziukowa dacie radę!

    Ja truskawkowy to nawet się nie bawię w długie gotowanie, tylko miksuję truskawki blenderem, zagotowuje 5 minut, dodaje trochę zwykłego cukru, zelfixy i tyle :D cukru daje tak 1/3 tego co każą na opakowaniu i jest spoko, miałam słoiki po dwa lata i nic się nie psuło

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 5772 6135

    Wysłany: 30 maja, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też daje mało cukru, odkąd pierwszy w życiu dżem truskawkowy tak przesłodziłam, że ciężko było go jeść 😅 niby był z przepisu z internetu, ale już nigdy więcej 😅 Długie gotowanie mi nie przeszkadzało dziś, ale rok temu z niemowlakiem też właśnie poleciałam blenderem, dużo żelu i też był smaczny 👌 teraz mam jednak nadzieję, że starczy nam na dłużej niż rok i nie będę musiała za rok z małą ogarniać tych truskawek 🫣

    Tanashi lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
‹‹ 1639 1640 1641 1642 1643 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ