Grudzień 2017
-
WIADOMOŚĆ
-
Aknelam niektóre kobiety tak mają jak jesz normalnie zdrowo to myślę że nie masz się czym przejmować ja w pierwszej ciazy zaczęłam tyc po 20tc teraz jestem cały czas 2 kg na minusie może nie należę do tych najszczuplejszych ale moje siostry które już są bardzo szczupłe niewiele przytyly w ciąży ok 5 kg moja mama tak samo może to rodzinne nie wiem ale ja tam nie narzekam wolę tak niż przytyć 30 kg
[/url]
Aniołek 16.08.2016
-
aknelam wrote:Dziewczyny powiedzcie czy przybieracie już choć trochę na wadze?? Ja mam 170cm i od początku ciąży waga właściwie stoi w miejscu tj. 61kg. Wczoraj położna mnie ważyła i jak spojrzała na poprzednie wskazania wagi to pytała czy jem normalnie, czy mam apetyt, bo waga ciągle bez zmian.
Apetyt mam normalny, nawet spory, to nie kazała się martwić, ale ja sama się nad tym zastanawiam. Brzuszek rośnie to widzę, dzieciaczek się więc rozwija, a moja waga ani drgnie. Nie to,że narzekam, po prostu wraz ze wzrostem brzucha spodziewałam się skoku wagi a tu nic.
Akurat wyżej napisałam, że mi w sumie wychodzi 1kg na plusie
Na każdej wizycie +0,5kg, a liczę od 7tc. Lekarz wczoraj mówił, że po 20 tygodniu się zacznie prawdziwe przybieranie na wadze.
2017 - 👦, 2021 - 👶
2016 - [*] 6tc 👼
2019 - [*] 6tc 👼
2022 - cb💔 -
Ja też czuje takie drgania jakby w środku i bulgotanieJacqueline wrote:Nesairah - ja z tydzień ponad czuje jakieś bulgotki, delikatne muśnięcia czy coś, jakby brzuch drgał od środka, lekarz mówi, że tak mogę czuć na początku jeśli robi sie to częstsze i intensywniejsze. Jednak dla mnie to i tak dziwne, bo córka jak mnie walnęła od razu... No tak jakbyś palcem po skórze przejechała od środka i to nie takie bardzo delikatne muśnięcie a zdecydowane mocne "smyrnięcie". Na drugi dzień pare razy już czułam, kolejnego też więcej i tak codziennie. Pierwsze to pyknięcie było w 16t6d, szczupła jestem, łożysko na przedniej ścianie wtedy miałam, teraz robi sid na tylnej podobno.
Jacqueline lubi tę wiadomość
[/url]
Aniołek 16.08.2016 -
Aknelam - bardzo często w ciąży się chudnie na początku, samo dziecko waży teraz niewiele, ok 100g, tyle co jest wód płodowych i trochę krwi więcej, trochę tego łożyska, to niewiele waży jeszcze wszystko razem, więc może przybędzie Cie na prawde minimum takie co fizycznie jest więcej krwi, ile waży dziecko, wód płodowych. Szwagierka mało przytyła w obydwu ciążach, w pierwszej ledwo 7kg, w drugiej też poniżej 10. Moja mama na mnie przytyła tylko 8kg, na brata 12, ale po wyjściu ze szpitala po tygodniu ważyła 2kg mniej niż przed ciążą...
U mnie wskazania domowej wagi się potwierdzają, na start ważyłam 58kg a na 9t0d w szpitalu 59,5 co się zgadzało z tym w domu, wczoraj na 14t0d w szpitalu pokazało równe 62kg, w domu tak samo. I coś mi się wydaje, że w takim tempie to dobiję do 20kg jeszcze...12.12.2017 - jestem
Izabela, 55cm i 4450g
Córcia Aleksandra 02.2011 - 57cm i 4250g
Aniołek 10 tc (*) 03.08.2015
Aniołek 9tc (*) 03.03.2016
Aniołek 5tc (*) 06.05.2016
Aniołek 10 tc (*) 15.07.2016
-
nick nieaktualny
-
Badania mam dobre, wszystko prawidłowo,więc liczę na to,że to uroda mojego organizmu sprawia,że waga będzie wzrastać systematycznie i powoli :)bo raczej bym nie chciała się przekonać,że teraz stoi w miejscu a za dwa czy trzy tygodnie dodatkowe kilogramy posypią się jeden po drugim
-
u mnie położna powiedziała, że do 16 tygodnia spokojnie ciąża może się rozwijać "z zapasów"; mi też dopiero teraz 1 kg przybyło; przed ciążą 62; potem zjazd do 61, nadrabianie i teraz wreszcie 63
a co będzie to nie wiem i się nie przejmuję; ważne żeby zdrowo jeść; wiadomo, że od obżerania powstanie tłuszczyk, którego potem się trzeba będzie pozbyć
z tego co czytałam, to od II trym trzeba jest ok 300 kcal dziennie więcej: to nie jest dużo, wypasiona kanapka
Córeczka 12.2017
Córeczka 08.2019 -
Helloł mamuśki
wczoraj byłam u gina wszystko ok, dzidziol 134g, pan doktor na 100% nie potwierdził płci ale mówił ze widzi "jaja" zobaczymy w lipcu na genetycznym czy miał rację.
Córka odebrała swiadecwo, dzis sie pakujemy i jadziemy na 2 mc na wakacje najpierw do teściów potem 2 tyg w góry i potem znów do teściów - mam nadzieję ze wytrzymam z nimi i sie nie pozabijamy
Szczesliwa_mamusia, Lady Savage, Jacqueline, zapachmalin, Wachciowa, Kamcia1988, Jooozefka, Aztoria, magdzia26, k878 lubią tę wiadomość
-
Ja od początku ciąży mam na plusie 5 kg to bardzo dużo, nie wiem czym to jest spowodowane bo nie jem dużo. Infekcje dróg moczowych miałam, ale dostałam lekarstwo do picia, jedną saszetkę na noc miałam wypić i tyle, teraz już wszystko w porządku. Co do bólu pleców to od początku mnie bolą jak dłużej postoje, albo pochodzę, ginka PowiedZiała, że jak nie przejdzie to skierowanie do nefrologa mi da, żeby sprawdzić czy z nerkami wszystko w porzadku. A przeceny na wózki sa teraz bo wakacje, myślę, że później też będą jakieś świąteczne wyprzedaże, bo to chyba nie ma różnicy czy koniec roku czy środek bo dzieci rodzą się cały czas
Oliwierek- 22.12.2017r.
-
Ale zazdroszczę. Ja już mam 7kg na plusieLady Savage wrote:Ja jeszcze nie przytyłam, chudnę ciągle, jutro mam -10 kg
muszę to jakoś powstrzymać
A ja padam, 3 dni w pracy po urlopie i już nie daje rady chyba już najwyższa pora na L4
https://www.maluchy.pl/li-73179.png -
Beti, polecam dietę niskiego indeksu glikemicznego. Jest bezpieczna w ciąży, zapobiega gwałtownym wahaniom poziomu cukru we krwi i co najlepsze, jesz do syta i chudniesz. Ja miałam problem, żeby wypełnić zapotrzebowanie kaloryczne tak sycące jest to jedzenie78beti wrote:Ale zazdroszczę. Ja już mam 7kg na plusie muszę to jakoś powstrzymać
A ja padam, 3 dni w pracy po urlopie i już nie daje rady chyba już najwyższa pora na L4
-
A masz jakiś przykład takiej diety ?Mamaokruszka wrote:Beti, polecam dietę niskiego indeksu glikemicznego. Jest bezpieczna w ciąży, zapobiega gwałtownym wahaniom poziomu cukru we krwi i co najlepsze, jesz do syta i chudniesz. Ja miałam problem, żeby wypełnić zapotrzebowanie kaloryczne tak sycące jest to jedzeniehttps://www.maluchy.pl/li-73179.png
-
nick nieaktualny
-
Nie mam, wyszukałam w necie tabele indeksu glikemicznego i wg nich komponowałam posiłki.78beti wrote:A masz jakiś przykład takiej diety ?
Kiedyś dostałam taką rozpiskę od diabetologa, bo miałam hipoglikemię reaktywną i miałam koszmarne spadki cukru po posiłkach.
Podstawowe założenia tej diety to:
- stałe godziny posiłków
- stała ilość węglowodanów w poszczególnych posiłkach w kolejnych dniach
- unikanie potraw i produktów o IG >55
- unikanie rozgotowania kasz, makaronów, ryżu, płatków zbożowych
- warzywa najlepiej jeść na surowo a jeśli już musimy je gotować to w małej ilości wody i krótko
- mięs nie smażymy, nie panierujemy
- nie miksujemy, nie przecieramy jedzenia, im bardziej rozdrabniamy pokarmy, tym wyższy IG
- eliminujemy cukry proste ( cukier biały, cukier trzcinowy, miód, dżemy, słodycze, napoje słodkie)
- dbamy o prawidłową ilość białka w diecie, najbardziej wskazane źródła białka to: chude mięso i drób, tłuste i chude ryby, chude wędliny, chude białe sery, twarożki, fasola, soja, soczewica, chude mleko, jogurty, produkty zbożowe
- eliminujemy produkty typu light
Amus, nie liczyłam kalorii bo się najadałam i ogólnie było ok, ale jak w którymś momencie (jeszcze przed ciążą) w jednym tygodniu zgubiłam 3,5 kg to zaczęłam sprawdzać i okazało się, że przeginam i muszę podnieść kaloryczność. Wbrew pozorom duża redukcja kalorii wcale nie pomoże schudnąć, wręcz przeciwnie, jeśli obetniemy za dużo, po jakimś czasie nasz organizm spowolni metabolizm i zamiast chudnąć będziemy tyć... -
U mnie jak tak dalej pojdzie to bede miec zoladek wielkosci orzeszka na koniec ciazy. Moge jesc okropnie male porcje, wiec sila rzeczy zjadam mniej.
25 tc 870 g Uleczki
19tc 290g ! Kawał - no właśnie.Kogo?
7tc, 0.62 cm kropka i bijace serduszko
5CS 12dpo - beta 99.47! 15 dpo - 361.62!!
teraz się nie odchudzam ale siła rzeczy wiem ile co ma kalorii więc wiem ile dziennie zjadam.
