♥️ Kwiecień 2021 ♥️
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualnyZ ta dieta to zależy jaka kto ma jaką 1sytuacje wiec lepiej zapytać dietetyka bo nam moze się wydawać że dobrze jemy a tak nie jest ja nie mogę jeść chleba pełnoziarnistego od 14 tc jestem na białym pieczywie i tylko takie mi słuzy. Nie zawsze tez owoce czy warzywa sa dla nas zbawienne choć może się tak wydawać to one często powodują wzdęcia ja jeszcze na owoce jak jeszcze mam ochotę to warzywa ciężko znosi mój żołądek nawet zup nie potrafię jeść. Za to po parówkach nic mi nie jest
i tez jadam 
gorzej się ma sprawa z jajkiem wiec jem rzadko choć powinno się jeść zdrowo to czasami organizm w ciąży odrzuca ta zdrową żywność.
Inaczej też jak się leży trzeba pamiętać o produktach które mają ten błonnik. Z drugiej zaś strony leżenie bardzo osłabia wiec organizm moze sam się upominać o energię w postaci cukru.Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 12:33
zokeia lubi tę wiadomość
-
Oj współczuję Wam, ja jem to na co mam ochotę. Właśnie zjadłam cała tabliczke czekolady krowkowej przegryzając 2 bułkami z dżemem jabłkowym 🤤 Mam dzisiaj ochotę na czipsiki, więc będę musiała o sklep jeszcze zahaczyć. Kończę 5 miesiąc, a na wadze tyle samo co na początku ciąży, więc nie zamierzam sobie niczego szczędzić. Cieszę się że w końcu mogę jeśćbo przez pierwsze tygodnie miałam wstret do wszystkiego.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 12:48
zokeia, Gemma19 lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualnyDietetyk się najlepiej na tym zna
Ja naszczescie ostatnio na więcej sobie mogę pozwolić i mnie bardzo to cieszy jednak niektórych rzeczy juz nie zjem np zupa no trudno wole nie jeść niż potem umierać 2 dni
zrobilam sobie kiedyś zdrową warzywna bez kostek na indyczka i cała zwróciłam
-
ZosIa - i tu mamy sytuacje, że zdrowie dyktuje Twoją dietę, stąd inne podejście jest jak masz alergie czy problemy żołądkowe.
Mój kolega z problemami jelitowymi może jeść tylko maksymalnie rozgotowane warzywa, bo inaczej ma dramat..
A z dietetykami to bywa jak z lekarzami - ruletka!
Ja poszłam do takiej dietetyk, u której było małe laboratorium i sprawdzała mi i mężowi ślinę i mocz zanim zaczęła się jakiekolwiek układanie diety. W sumie to bardziej mi męża zdiagnozowała i dobrała dietę niż mnie
u mnie prosta piłka - problemy hormonalne (bez badań to mogłam jej powiedzieć, zresztą to widać po moich cieniach pod oczami:p) i dieta w niższą zawartość węgli (to sama wiedziałam!).
Za to mężowi poleciła unikanie piwa i raczej mocniejszy alkohol popijany wodą miał się też odrobaczać nalewką z orzecha włoskiego ale coś mu to nie poszło...
I dla nas obojga zalecenie - jeść dużo kiszonek, zwłaszcza zimą, nawet bardziej niż surowiznę (w sensie sałaty, rzodkiewki), bo to wszystko pędzone poza naturalnym cyklem i w tym względzie powinniśmy jeść w dużej mierze jak nasi dziadkowie (oczywiście technologia przechowywania poszła do przodu, nie wszystkie świeże warzywa są złe w zimie).----
2024
2024.11 - poronienie chybione 14w
2024.09 - 37dc II
2024.07 - biochem - 30dc ||
----
2023
40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
----
2022
40dc II
----
Hashimoto i insulinooporność:
Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
----
2021
41w2d - ♀️ - 2021.04
----
2020
2020.07 FET >29dpt ❤
2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
2020.01 4 IUI - biochem
---
2019
3 IUI - biochem
2 IUI - biochem
1 IUI - puste jajo płodowe
---
2018 - pierwsza wizyta w klinice
---
2016 - początek starań -
Zokeia - jasne, to była tylko luźna uwaga.
Masz alergie na białka odzwierzęce?
Misskity - zazdroszczę ja sobie tak nie mogę pozwolić na wszystko. Masz szczęście być mezomorfikiem (budowa ciała idealnie proporcjonalna bez większego wysiłku)?
Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 13:03
----
2024
2024.11 - poronienie chybione 14w
2024.09 - 37dc II
2024.07 - biochem - 30dc ||
----
2023
40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
----
2022
40dc II
----
Hashimoto i insulinooporność:
Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
----
2021
41w2d - ♀️ - 2021.04
----
2020
2020.07 FET >29dpt ❤
2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
2020.01 4 IUI - biochem
---
2019
3 IUI - biochem
2 IUI - biochem
1 IUI - puste jajo płodowe
---
2018 - pierwsza wizyta w klinice
---
2016 - początek starań -
nick nieaktualnyNiestety tak jest ja bardzo chciałam zjeść pomidora ale nie mogłam nawet obranego od razu więcej kwasu i wymioty siostra mi owoce przyniosła do szpitala gruszkę i porzeczki nie zjadłam byłam na waflach ryżowych białym pieczywie pepitkach chrupkach kukurydzianych tych co dzieciaki jedza i kiślu to było cale moje jedzenie bardzo zdrowe przez kilka tygodni próbowałam tez nutridrinki pić ale nie specjalnie mi to służyło też zgagi dostawałam jeszcze 3 mam w lodówce walka z wiatrakami
Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 13:06
-
Dziewczyny ja przerabiałam wszystkie diety chyba i jak dla mnie dieta MŻ najlepiej sie sprawdza Ale w ciazy wszystko wywróciło się do góry nogami, w pierwszych miesiącach jadlam co 1,5h co tylko mialam pod ręką. Nie tyłam wcale albo ok kg. Teraz jem co 4h jak przed ciąża, nie nakładam wjecej, nie dodaje posiłków a waga potrafi skoczyć 3 kg. Mam juz 7 kg na plusie
4 cykl 🍀
28 dc ⏸️
27.07. 💉 Beta 6,720 mIU/ml
03.08. 💉 Beta 277,600 mIU/ml
-
Ja mam 6kg do przodu. Jem wszystko, ale ograniczam się - ostatnio miałam ochotę na placki ziemniaczane, ale odpuściłam, ugotowałam kaszę. Staram się zamieniać na zdrowsze jedzenie, bo myślę sobie wtedy o małym, żeby znał wartościowe smaki takie myślenie mi pomaga, żeby nie jeść samych śmieci, bo na to mam największą ochotę.
-
A ja się ciesze ze chociaz odpukać do tej pory brak zaparć przy takiej ilości progesteronu i braku ruchu
To były przykłady, pierogów czy kopytek nie mam codziennie, bo moja mama tez ich codziennie nie robi ;p
Weekendy najczęściej mamy mieso z piekarnika jak mąż zrobi.
Dzem to tez bez przesady, id czasu do czasu bulka z powidłami jak mnie najdzie bo ani nie przepadam, ani nie mam jakoś kurczę ochoty na słodkie dania w ciąży... wyjątek to słodka owsianka na śniadanie. Kolacje to na wytrawnie.
Na dobe z pieczywa jem 1 bułkę, od swieta 2 lub bułka i 2 kromki chleba. Masła nie uzywam. Wędliny tez rzadko bo mnie odrzuciło, wole serek kanapkowy naturalny lub ze szczypiorkiem. Ziemniaki, to tez nie kopa bo mówiłam Wam ze mnie ziemniaki i ryba wzdyma, wiec ziemniaków to np jeden pieczony czy tam około 50 gram ugotowanych, a tak to najczęściej ryz lub mieso i surówka, zależy co dostane. Czy tam makrele w pomidorach tez zjem jak nie mam obiadu, ale ostatnio unikam bo tez mi było po niej ciężko na żołądku.
Raz na tydzień mam barszcz z uszkami bo teściowa robi co sobotę.
Parówki jem 1 raz na tydzień jak nie mam obiadu : 2 sokoliki lub piratki z Lidla.
Za Wami chodzą frytki, fastfoody, a ja tego nie jadam... wole parówki bo mnie do keczupu teraz ciągnie 😂 na ostre 😂
Od dawna za mną chodzi paprykarz... ale do tej pory nie zlecilam kupna 😂Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 13:40
Antoś 15.01.2015, 11:25 3850 g i 55 cm
Leoś 29.05.2017, 8:54 - 3940 g i 58 cm
Aleks 31.03.2021, 9:25 3520 g i 55 cm
Wincent 30.08.2023, 10:46 3930 g i 54 cm
[*] 2014 i 2016 -
Ciekawe co to będzie 🙈👣belldandy wrote:U nas to samo, ka 160 cm, mąż 2 metry 😂
U nas w 19+4 tc 350 gram;)
'97
08.18r - początek starań
05.10.19 - poronienie 5 tydz 💔
07.20r - HSG (niedrożne, lewy udrożniony)
14.08.20 - ⏸️
14.08 - 400🧪
17.08 - 1661🧪
19.08 - 3389🧪
21.08 - 7025🧪
28.08 - Mamy maleństwo z ❤️
▪️ Neoparin
▪️ Duphaston -
Butterfly - łączę się w bólu - oscyluję między 6.6-6.9kg... u mnie taka głupia zależność jest, że jak zbliża mi się termin wizyty to zawsze mam skok masy i nie inaczej było teraz
MŻ to zawsze dobre podejście, byle się nie głodzić (bo wpadamy w pułapkę wyrzutów hormonów stresu i ich wpływu na gospodarkę węglowodanową).
Jak to się mówi: "każda substancja jest trucizną, wszystko zależy od przyjmowanej dawki"
Zokeia - oj, faktycznie - przekichane. Aż poszłam sprawdzić moje parówki i niestety jak byk pisze "seler" w składzie...
Ostatnio w sklepie stałam jak cielak przed ladą z garmażerką i się wpatrywałam w racuchy :p nie mogłam kupić 2 sztuk tylko od razu musiałoby to być 6 - a to bym szybko wciągnęła na obiad, podwieczorek i kolację...
Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 13:41
----
2024
2024.11 - poronienie chybione 14w
2024.09 - 37dc II
2024.07 - biochem - 30dc ||
----
2023
40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
----
2022
40dc II
----
Hashimoto i insulinooporność:
Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
----
2021
41w2d - ♀️ - 2021.04
----
2020
2020.07 FET >29dpt ❤
2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
2020.01 4 IUI - biochem
---
2019
3 IUI - biochem
2 IUI - biochem
1 IUI - puste jajo płodowe
---
2018 - pierwsza wizyta w klinice
---
2016 - początek starań -
Co do wagi, myśle ze tez ma znaczenie startowa... im z niższej startuje tym tyje więcej. Teraz mam 8,5 kg czyli 55 kg
Obie poprzednie ciąże kończyłam na 61,5-62 kg, a wagi startowe miałam inne
Teraz ograniczam od dziś wszystko co tylko nabija puste kcal do świat i zobaczymy czy spowolnie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 13:45
Antoś 15.01.2015, 11:25 3850 g i 55 cm
Leoś 29.05.2017, 8:54 - 3940 g i 58 cm
Aleks 31.03.2021, 9:25 3520 g i 55 cm
Wincent 30.08.2023, 10:46 3930 g i 54 cm
[*] 2014 i 2016 -
Belldandy - w keczupie jest sporo likopenu (taki urok przetworzonego pomidorka) - pewnie organizm się domaga
----
2024
2024.11 - poronienie chybione 14w
2024.09 - 37dc II
2024.07 - biochem - 30dc ||
----
2023
40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
----
2022
40dc II
----
Hashimoto i insulinooporność:
Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
----
2021
41w2d - ♀️ - 2021.04
----
2020
2020.07 FET >29dpt ❤
2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
2020.01 4 IUI - biochem
---
2019
3 IUI - biochem
2 IUI - biochem
1 IUI - puste jajo płodowe
---
2018 - pierwsza wizyta w klinice
---
2016 - początek starań -
Jaszczureczka wrote:Belldandy - w keczupie jest sporo likopenu (taki urok przetworzonego pomidorka) - pewnie organizm się domaga
Może, ale pomidorów nie lubię 😂Antoś 15.01.2015, 11:25 3850 g i 55 cm
Leoś 29.05.2017, 8:54 - 3940 g i 58 cm
Aleks 31.03.2021, 9:25 3520 g i 55 cm
Wincent 30.08.2023, 10:46 3930 g i 54 cm
[*] 2014 i 2016 -
Belldandy - ja też nie przepadam za świeżym, ale już przetworzony w keczupie czy sosie spaghetti już jest OK
----
2024
2024.11 - poronienie chybione 14w
2024.09 - 37dc II
2024.07 - biochem - 30dc ||
----
2023
40w4 | 3280g - ♀️ - 2023.04
----
2022
40dc II
----
Hashimoto i insulinooporność:
Metformina 2x850 ; Q-10 ; Folian ; B12 ; NAC ; R-ALA ; Wit D, C, E ; Mioinozytol 4g ; DHA
----
2021
41w2d - ♀️ - 2021.04
----
2020
2020.07 FET >29dpt ❤
2020.06 I IVF > 1 zarodek w 3 dobie
2020.01 4 IUI - biochem
---
2019
3 IUI - biochem
2 IUI - biochem
1 IUI - puste jajo płodowe
---
2018 - pierwsza wizyta w klinice
---
2016 - początek starań -
Belldandy teraz to inaczej brzmi
Mam dzisiaj tyle roboty, że jak dotąd zjadłam owsiankę, 3 jajka na twardo (tyle czasu na gotowanie miała) dwa banany, winogrona i garść migdałów. Nie ugotowałam sobie wieczorem obiadu, to teraz tak podjadam. W ciągu dnia nie lubię gotować, bo nie mogę skupić się na pracy od zapachów. A wbrew pozorom jestem w pracy (home office) od 7:30 do 14:00. Pracuję na dwóch monitorach i w rogu jednego z nich mam otwarte okno z bellybestfriend. Jakoś mnie to relaksuje, jak sobie wejdę i pogadam o diecie Przynajmniej tyle, bo w ciągu dnia nie mam się do kogo odezwać prócz zawodowej zawieruchy.
-
Jaszczureczka wrote:Belldandy - ja też nie przepadam za świeżym, ale już przetworzony w keczupie czy sosie spaghetti już jest OK
Ja zjem na pizzy 😂 spaghetti nie lubię, w ogóle mielonego miesa czy to wolowe czy wieprzowe, tylko drobiowe jem.
Zup tez nie jadam poza barszczem z uszkami
Jajka tez nam nie schodzą bo nie gotuje, a jakoś samych nikt nie jada, jajecznica rzadko ktokolwiek... to co tydzień mam od teściowej 10 wiejskich i zazwyczaj mi się zbiera do 20 i wydajeWiadomość wyedytowana przez autora: 3 grudnia 2020, 14:13
Antoś 15.01.2015, 11:25 3850 g i 55 cm
Leoś 29.05.2017, 8:54 - 3940 g i 58 cm
Aleks 31.03.2021, 9:25 3520 g i 55 cm
Wincent 30.08.2023, 10:46 3930 g i 54 cm
[*] 2014 i 2016 -
nick nieaktualny
