SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LIPCOWE MAMY 2023 🍼
Odpowiedz

LIPCOWE MAMY 2023 🍼

Oceń ten wątek:
  • Paulina1106 Autorytet
    Postów: 1142 1173

    Wysłany: 18 listopada 2022, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też tylko ból piersi i ciągniecie w macicy, z jednej strony byłabym spokojniejsza mając więcej objawów, z drugiej, jak pomyślę jak się czułam w poprzedniej ciąży to oby objawów było jak najmniej:)

    👩‍💼 35
    👨‍💼 39

    08.2020 💔
    03.2022 7+5 Lilka 👼

    MTFR hetero😿 PAI homo😿
    KIR BX nieobecny: 2DS3
    Cross match -25% ➡️ 2% 🎉
    Allo mlr- 37%➡️ 55,2🎉

    14.11.2022 ⏸️ 🙏🏻
    03.08.2023 👶🏻 Izabela
    3920g, 57cm💪🏻

    age.png

    22.06.2024 ⏸️ 🙏🏻
    20.02.2025 👶🏼
    3120g, 55cm🍬

    age.png
  • Epidrac Ekspertka
    Postów: 168 188

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaraz jajko zniose, co chwile odswiezam strone na ktorej beda wyniki bety hcg

    Dziewczyny uprawiacie aktywnie sport na poczatku ciazy?

  • Ona11 Autorytet
    Postów: 430 497

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    Zaraz jajko zniose, co chwile odswiezam strone na ktorej beda wyniki bety hcg

    Dziewczyny uprawiacie aktywnie sport na poczatku ciazy?

    Też się chętnie dowiem. Ja się zastanawiam czy joga będzie ok.
    Przyznam, że trochę się boję ćwiczyć coś bardziej wymagającego, ale dodam, że przed ciążą nie byłam jakoś wybitnie aktywna :D

    11.22- 5t cb 💔

    14.02.23- ⏸️ beta 37,2 🍀
    13.10.23- Oliwka ♥️
  • Aga0801 Ekspertka
    Postów: 192 209

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też nie należę do mega aktywnych osób, ale wychodzę z pieskiem 3x czasem 4x dziennie plus jakieś dodatkowe spacerki z mężem. Widziałam, że właśnie istnieje wiele filmików z jogą dla ciężarnych więc też planuję się za to zabrać w weekend i trochę się porozciągać, bo pracuję biurowo, dużo siedzę więc może to pomoże trochę moim plecom 😀

    Ona11, Oleczek lubią tę wiadomość

    👩 27 👦 30

    13.11.2022 ⏸️
    14.11.2022 beta 90 mIU/ml 😍
    16.11.2022 beta 232 mIU/ml 🥰
    07.12.2022 8mm i bijące serduszko ❤
    13.01.2023 USG prenatalne + test PAPP-A ✊️ Wszystko w normie 😊
    10.03.2023 USG połówkowe - 382g zdrowego Wiktorka 💙
    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 583 557

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    Zaraz jajko zniose, co chwile odswiezam strone na ktorej beda wyniki bety hcg

    Dziewczyny uprawiacie aktywnie sport na poczatku ciazy?


    Przed ciąża standardem dla mnie było 10km spaceru codziennie, plus raz w miesiącu wyjście w góry.
    W tej chwili nie jestem w stanie już tyle chodzić (autentycznie nie mam siły) - w poniedziałek wybrałam się na spacer do Doliny Koscieliskiej iiii przepłaciłam to bólem brzucha po powrocie i ogólnie złym samopoczuciem, wiec staram się jednak oszczędzać 😊 ale w późniejszym czasie mam plan uczestniczyć w treningach dla ciężarnych (widziałam takie na jednej siłowni u mnie w mieście) 😊 a ty ćwiczysz aktywnie ?



    preg.png
  • Epidrac Ekspertka
    Postów: 168 188

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w miejscu w którym cwiczy łam do tej pory dostalam info ze w I trymestrze to nawet joga w gre nie wchodzi... ale jogi dla ciezarnych nie ma... z tego co czytalam to najlepsze sa wlasnie spacery ale jak i gdzie teraz spacerowac, jak koncze prace to jest juz ciemno..
    Boje sie zaszkodzic, jeszcze tydzien temu bylam mysle ze dosyc aktywna osoba.. chociaz w zeszlym tygodniu na treningu zrobilo mi sie niedobrze ale myslalam ze to ze zmeczenia bo bylo to bardzo mocne cardio - wtedy jeszcze nie wiedzialam ze pojawia sie II na tescie

  • jjana6667 Koleżanka
    Postów: 37 54

    Wysłany: 18 listopada 2022, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    Zaraz jajko zniose, co chwile odswiezam strone na ktorej beda wyniki bety hcg

    Dziewczyny uprawiacie aktywnie sport na poczatku ciazy?

    Ja nie chcę ale nie mam wyjścia. Dźwigam i biegam za 3 latka. :)

  • Epidrac Ekspertka
    Postów: 168 188

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mam juz wyniki:
    15.11 - 476
    18.11 - 1661

    wg kalkulatora w normie

    Willsee, Pinky, Aga0801, RudaMaruda, Oleczek, Ona11, AnnaE., smoothie, akuszerka89, L.aura, Idawoll, Anett93 lubią tę wiadomość

  • Willsee Autorytet
    Postów: 583 557

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    mam juz wyniki:
    15.11 - 476
    18.11 - 1661

    wg kalkulatora w normie

    Piękny przyrost, gratulacje ❤️

    Epidrac lubi tę wiadomość



    preg.png
  • Epidrac Ekspertka
    Postów: 168 188

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziekuje:))

  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    akuszerka89 wrote:
    Czyli standardowo, co lekarz to opinia. Mi Endo mówiła że od razu odstawiamy metforminę jak tylko dowiem się o ciąży
    Moja mama jest diabetologiem i zapytałam z ciekawości co ona sądzi i powiedziała, że wszystko zależy dlaczego jest brana ta metformina i jak długo przed ciążą, ale ona nie odstawia swoim pacjentkom raczej. Jeśli już się odstawia to powinna być stosowana do końca pierwszego trymestru bo gwałtownie odstawiona powoduje wzrost ryzyka poronienia, a zażywanie jej przynajmniej do końca pierwszego trymestru zmniejsza to ryzyko oraz zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej oraz zaburzeń metabolicznych u noworodka.. jeju. Można mętliku dostać...

    smoothie lubi tę wiadomość

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • Kaja1234 Autorytet
    Postów: 440 683

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, nieśmiało witam się z Wami po fioletowej stronie - w środę beta 19,5. Termin z OM na 27.07. Nie mogę w to uwierzyć i o ile wiem bardzo dużo o staraniach to o ciąży muszę zdecydowanie nadrobić, bo jestem zielona w temacie 🙈

    Aga0801, AnnaE., smoothie, Paulina1106, akuszerka89, Anett93, MagdaD1405 lubią tę wiadomość

    24 👱‍♀️

    16.11 ⏸️ - beta 19,5
    12.12 - mamy ❤️
    14.01 - prenatalne, 5,74cm prawdopodobnie dziewczynki 💞
    10. 02 - 10cm 🐿️
    24.02 - na 100% chłopiec 😂💙
    11.03 - połówkowe 352g synka 🦦
    24.03 - wszystko ok 🐋
    21. 04 - skracającą się szyjka, poza tym wszystko ok
    19.05 - prenatalne III trymestr 💛
    27.06 - 35+4 2647g
    14.07- ostatnia wizyta
    28.07 - 40+0 3520g
    06.08 - indukcja
    age.png
  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    L.aura wrote:
    Dziewczyny, myślicie że powinnam się martwić tym, że będąc w 6.tygodniu nie mam praktycznie żadnych objawów? Jestem dość zmeczona/śpiąca i trochę mnie czasem pobolewa brzuch, ale 0 mdłości i nic się nie dzieje z piersiami...
    To moja pierwsza ciąża, do tego po długich staraniach, więc może trochę fiksuję...

    U mnie też zero objawów.. Jakieś tam rozpieranie czuję w dole brzucha z rana a potem już cisza. Cycków nie czuję, a zaznaczam że jestem z tych niecycatych, płaskich wręcz. Tylko będąc w poprzednich ciążach i w okresie karmienia miałam cycki z 5 rozmiarów większe. No ale co nam pozostaje... czekać do wizyty i tyle. Może taka nasza uroda.

    L.aura lubi tę wiadomość

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • Aga0801 Ekspertka
    Postów: 192 209

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac, super przyrost, gratulacje! 😊

    Kaja witamy! 😀 nie jesteś sama w kwestii niewiedzy o ciąży, ja też jestem zielona, ale czas i doświadczenia nas nauczą, każdy kiedyś startował od zera 😀

    AnnaE. lubi tę wiadomość

    👩 27 👦 30

    13.11.2022 ⏸️
    14.11.2022 beta 90 mIU/ml 😍
    16.11.2022 beta 232 mIU/ml 🥰
    07.12.2022 8mm i bijące serduszko ❤
    13.01.2023 USG prenatalne + test PAPP-A ✊️ Wszystko w normie 😊
    10.03.2023 USG połówkowe - 382g zdrowego Wiktorka 💙
    preg.png
  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    Ja w miejscu w którym cwiczy łam do tej pory dostalam info ze w I trymestrze to nawet joga w gre nie wchodzi... ale jogi dla ciezarnych nie ma... z tego co czytalam to najlepsze sa wlasnie spacery ale jak i gdzie teraz spacerowac, jak koncze prace to jest juz ciemno..
    Boje sie zaszkodzic, jeszcze tydzien temu bylam mysle ze dosyc aktywna osoba.. chociaz w zeszlym tygodniu na treningu zrobilo mi sie niedobrze ale myslalam ze to ze zmeczenia bo bylo to bardzo mocne cardio - wtedy jeszcze nie wiedzialam ze pojawia sie II na tescie

    Jak nie ma jogi dla ciężarnych? Sama ćwiczę bo mój kręgosłup bez jogi nie funkcjonuje. Kurde teraz czytam i faktycznie... jeśli przed ciążą kobieta nie ćwiczyła jogi to lepiej zacząć od 2 trymestru. W moim przypadku wydaje się, że mogę bo ćwiczę od lat, ale z przerwami i ostatnio niezbyt często...

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No zrobiło się tłoczno :D Ja już nie nadążam ile nas jest, każdego dnia pojawia się ktoś nowy :)

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Epidrac wrote:
    Zaraz jajko zniose, co chwile odswiezam strone na ktorej beda wyniki bety hcg

    Dziewczyny uprawiacie aktywnie sport na poczatku ciazy?

    Tak jak pisałam wyżej, ja ćwiczę jogę i jeżdżę rowerem do pracy. Nie wiem czy to uznać za sporty bo jogę ćwiczę ze względu na problemy z kręgosłupem, a rower to po prostu mój środek transportu :P

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • AnnaE. Autorytet
    Postów: 510 399

    Wysłany: 18 listopada 2022, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Willsee wrote:
    Przed ciąża standardem dla mnie było 10km spaceru codziennie, plus raz w miesiącu wyjście w góry.
    W tej chwili nie jestem w stanie już tyle chodzić (autentycznie nie mam siły) - w poniedziałek wybrałam się na spacer do Doliny Koscieliskiej iiii przepłaciłam to bólem brzucha po powrocie i ogólnie złym samopoczuciem, wiec staram się jednak oszczędzać 😊 ale w późniejszym czasie mam plan uczestniczyć w treningach dla ciężarnych (widziałam takie na jednej siłowni u mnie w mieście) 😊 a ty ćwiczysz aktywnie ?

    Ja w poprzednich ciążach łaziłam w góry. W tej też zamierzam jeśli nie będzie przeciwskazań bo ja bez gór nie żyję :D

    36 lat, euthyrox 100
    2017 - syn 💙
    2019 - syn 💙
    Lipiec 2023 - córka 💖🫢
    preg.png
  • Epidrac Ekspertka
    Postów: 168 188

    Wysłany: 18 listopada 2022, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnnaE. wrote:
    Jak nie ma jogi dla ciężarnych? Sama ćwiczę bo mój kręgosłup bez jogi nie funkcjonuje. Kurde teraz czytam i faktycznie... jeśli przed ciążą kobieta nie ćwiczyła jogi to lepiej zacząć od 2 trymestru. W moim przypadku wydaje się, że mogę bo ćwiczę od lat, ale z przerwami i ostatnio niezbyt często...
    w miejscach do ktorych chodze nie ma:)) uslyszalam zeby wrocic w II trymestrze bo I to za duze ryzyko

    AnnaE. lubi tę wiadomość

  • smoothie Autorytet
    Postów: 2077 2288

    Wysłany: 18 listopada 2022, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnnaE. wrote:
    Moja mama jest diabetologiem i zapytałam z ciekawości co ona sądzi i powiedziała, że wszystko zależy dlaczego jest brana ta metformina i jak długo przed ciążą, ale ona nie odstawia swoim pacjentkom raczej. Jeśli już się odstawia to powinna być stosowana do końca pierwszego trymestru bo gwałtownie odstawiona powoduje wzrost ryzyka poronienia, a zażywanie jej przynajmniej do końca pierwszego trymestru zmniejsza to ryzyko oraz zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej oraz zaburzeń metabolicznych u noworodka.. jeju. Można mętliku dostać...

    A skoro nie odstawia swoim pacjentkom, mogłabyś zapytać czy stosuje do końca ciąży, czy jakiegoś konkretnego tygodnia?
    Wiem,że każdy przypadek pewnie jest indywidualny.
    Ja już wstępnie znalazłam diabetologa, ale ciekawi mnie to zanim trafię na wizytę :>

    👩🏼 '86

    07.2025 👦🩵
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
‹‹ 11 12 13 14 15 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ