X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️
Odpowiedz

LIPCOWE mamy 2025 👶🌞🏝️

Oceń ten wątek:
  • Róża11 Autorytet
    Postów: 340 274

    Wysłany: 20 listopada 2024, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nieprzejrzysta wrote:
    Hej, czy wy też dziewczyny macie krew z katarem? Już drugi dzień to zauważyłam i się zastanawiam czemu tak jest? A nie mam jakiegoś dużego kataru, tylko normalnie jak sobie wydmuchuje nos, to jest troszkę krwi.

    Coś kiedyś czytałam, że w czasie ciąży dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych w nosie i dmuchanie czyli cisnienie może właśnie powodować ich pękanie i dlatego krew, ale nie pamiętam już dokladnie, niech mnie poprawić ktoś kto się bardziej orientuje. Ja na poczatku ciazy byłam przeziębiona i coś takiego czytalam wtedy pamiętam:)

    Nieprzejrzysta, Vilka lubią tę wiadomość

    08.11.2024 0,28 crl 💛 bije serduszko
    19.11.2024 1,24 crl 💛 bije serduszko
    03.12.2024 2,51 crl 💛 bije serduszko
    16.12.2024 prenatalne usg+ pappa; niskie ryzyka, 80% dziewczynka 💜 termin z usg i OM 04.07.2025
  • Karla_ Koleżanka
    Postów: 45 105

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, miałam trochę zaległości, ale udało mi się Was nadrobić 😊

    Cieszę się, że przybywa tu tyle nowych osób. Trzymam kciuki za wszystkie wizyty 💜

    U mnie też pojawiają się mdłości, wtedy kiedy jestem głodna. A robię się głodna bardzo szybko, mam wrażenie że to trawienie jest 2x szybsze niż zwykle 😅

    19.10.2024 ⏸️ 11dpo
    24.10.2024 Beta 275,75
    26.10.2024 Beta 649,39
    07.11.2024 4 mm 🥰
    21.11.2024 1.84 cm, ❤ 180/min
    30.12.2024 Nifty - zdrowa dziewczynka 🩷

    preg.png
  • Elena20 Autorytet
    Postów: 528 1509

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pewnie będę tutaj w mniejszości, ale w przeciwieństwie do poprzedniej ciąży... mam zamiar to trzymać dla siebie jak najdłużej. Cenię sobie ciszę i spokój, brak wszechobecnych pytań o samopoczucie i objawy.
    O pierwszej ciąży poinformowałam po badaniach prenatalnych, a teraz wolałabym poinformować rodzinę jeszcze później. Wiadomo potem przez rosnący brzuch raczej będzie ciężko to ukryć.
    Doceniam tą chwilę, kiedy wiem tylko ja i mąż. No i u mnie w pracy, bo jestem na L4, ale stamtąd mnie nikt nie niepokoi 😉
    Do tego planuję rodzinie podać termin porodu przynajmniej tydzień późniejszy niż w rzeczywistości.
    Z tego względu, że moja pierwsza córka urodziła się 11 dni po terminie. Wyobraźcie sobie dwa tygodnie w upale chodzić z wielkim brzuchem i co chwilę odbierać telefon od zaniepokojonych bliskich, czy to już. Nie dość, że sama byłam zniecierpliwiona to jeszcze oni mi dokładali.
    Niektóre osoby na tamten czas po prostu zablokowałam, bo myślałam, że nie wytrzymam 😅

    Więc po tamtych doświadczeniach strasznie się cieszę obecną chwilą, że nikt nie wie. Jest cisza i spokój. I będę to ukrywała jak najdłużej się da.
    Generalnie jeśli chodzi o moje prywatne sprawy jestem introwertykiem.
    Cisza i spokój to dla mnie luksus i komfort.

    wave533, Truśka lubią tę wiadomość

    👱‍♀️35🧑40

    Elena ♀️👶 (7cs) tp 07.07.2025 (wg usg 03.07.2025)
    🫧23.10. 9dpo ⏸️ beta 8,23 prog 21,07
    🫧25.10. 11dpo beta 50,63 prog 26,29
    🫧28.10. 14dpo beta 297,12 prog 31,41
    🫧12.11. 6+1 ❤️ 0.35 cm CRL
    🫧25.11. 8+0 1.76cm CRL, wg USG 8+2
    🫧11.12. 10+2 3.33cm CRL, wg USG 10+2
    🫧12.12. 10+3 Veracity Premium, niskie ryzyka, dziewczynka 🩷
    🫧17.12. 11+1 pappa, beta hcg🧪
    🫧19.12. 11+3 usg prenatalne 🩺, niskie ryzyka, wg usg 12+1
    🫧 14.01. 15+5 150g 🍬
    preg.png

    Eliza ♀️👧(5cs) lipiec 2019 3549g 58cm
    age.png
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1004 2830

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!

    Elena20, Sanana, Pokahontaz26, Kamax9, Vilka, Nieprzejrzysta, Ambiwalentna, Eustoma32, Iiiiii00, Ala1416, Shanti, KamiKami90, Wojcinka, Meeegy91, Róża11, Karla_, wave533, Kinia92, Emii, ConteBis, AnitaK, angelfromhell, Begginer, tygrysek7773, Styśka1998, Meggi5991, framtid, Nadziejka26, Darka009, Truśka, Karolina93, NinaB, Galaxis, Motylek93 lubią tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️


    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • Izaxx Koleżanka
    Postów: 54 83

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!

    Cudowna wiadomość!!! 🥰

    Vilka, Maniaaa. lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 31 👱🏻‍♂️ 33 👧🏼 3

    16.11 ⏸️
    16.11 beta 680,40
    18.11 beta 1308,08
    02.12 0.75cm, jest serduszko ❤️
    16.12 2.16cm człowieczka ❤️
    15.01 6.94cm człowieczka ❤️
    17.01.prenatalne 🤞🏻
    03.02 wizyta 🤞🏻

    preg.png
  • Elena20 Autorytet
    Postów: 528 1509

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!

    Super wieści ❤️❤️❤️
    Nie wiem jak tamten lekarz stwierdził, że zarodek obumarł. Mam nadzieję, że to nie jest Twój lekarz prowadzący, a jeśli tak to do niego nie wrócisz. Zafundował Wam: Tobie i dziecku niepotrzebny stres.

    Trzymam kciuki, aby do końca ciąży był już tylko spokój 🤞🍀

    Pokahontaz26, Vilka, Maniaaa. lubią tę wiadomość

    👱‍♀️35🧑40

    Elena ♀️👶 (7cs) tp 07.07.2025 (wg usg 03.07.2025)
    🫧23.10. 9dpo ⏸️ beta 8,23 prog 21,07
    🫧25.10. 11dpo beta 50,63 prog 26,29
    🫧28.10. 14dpo beta 297,12 prog 31,41
    🫧12.11. 6+1 ❤️ 0.35 cm CRL
    🫧25.11. 8+0 1.76cm CRL, wg USG 8+2
    🫧11.12. 10+2 3.33cm CRL, wg USG 10+2
    🫧12.12. 10+3 Veracity Premium, niskie ryzyka, dziewczynka 🩷
    🫧17.12. 11+1 pappa, beta hcg🧪
    🫧19.12. 11+3 usg prenatalne 🩺, niskie ryzyka, wg usg 12+1
    🫧 14.01. 15+5 150g 🍬
    preg.png

    Eliza ♀️👧(5cs) lipiec 2019 3549g 58cm
    age.png
  • Sanana Autorytet
    Postów: 371 707

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!


    Jej, ale piękna wiadomość ❤️ cieszę się bardzo naprawdę ! O co chodziło podczas tego ostatniego USG ? Był zarodek, ale bez akcji serca ? No cud 🥰 oby już do końca ciąży bez żadnych zmartwień

    Vilka, Maniaaa. lubią tę wiadomość

    32l.👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️

    Starania od 07.2023r.
    Listopad 23⏸️-> 03.2024r. synek 22tc. 👼🏻💔
    Wznowienie starań 06.2024r.
    Lipiec 24⏸️->ciąża biochemiczna💔
    Październik 24⏸️
    9dpo Beta 15,5, progesteron 20
    12dpo Beta 281, progesteron 30
    14dpo Beta 718, progesteron 30
    06.11 mamy ❤️ 6+3
    25.11 2,5 cm 👶🏻
    12.12 NIFTy pro-zdrowy 🐥🩵

    Kariotypy✅
    Mutacja PAI hetero

    preg.png
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 356 600

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!
    MANIAAAAA CUUUD 🥹❤️❤️❤️ co za informacja… coś pięknego… Mały Wojownik! ❤️ Ale się cieszę! Witaj z powrotem 🥳❤️❤️❤️

    Vilka, Maniaaa. lubią tę wiadomość

  • Vilka Autorytet
    Postów: 1447 1599

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!
    Aż mnie ciarki przeszły! Cud cud cud! Wspaniałe!❤️❤️❤️❤️ Jak będziesz mogła to napisz coś więcej, bo to jest paranoja że jakiś lekarz stwierdził obumarcie zarodka. 😡

    Elena20, Maniaaa., Pokahontaz26 lubią tę wiadomość

    👰🤵 2017
    👶🩷 08.2023
    18.10.2024 ⏸️
    Niedoczynność tarczycy - letrox 100

    Wizyta 7.11 0,5cm
    Wizyta 19.11 1,54cm ❤️169ud/min
    Wizyta 26.11 2,25cm
    Wizyta 21.12 6,74cm
    Prenatalne 23.12 6,9cm🩷 girl 164ud/min
    07.01 wizyta 9,79cm🩷
    04.02 wizyta
    17.02 połówkowe
    preg.png
  • Kamax9 Autorytet
    Postów: 270 457

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!
    Super ❤️ świetna wiadomość ❤️

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022
    Grudzień 2022 -Aniołek 7/8 tc(*)
    Listopad 2023- ciąża biochemiczna
    Kwiecień 2024- ciąża biochemiczna
    21.10.2024 II chwilo trwaj 🥹❤️🤞🏻

    6.11 CRL 2,17mm, Twoje serduszko bije 🥰
    14.11 CRL 9.93 mm
    27.11 CRL 2,9 cm
    16.12 CRL 5,5 cm i prawdopodobnie będziesz chłopcem 🩵
    19.12 badanie prenatalne- niskie ryzyka
    31.12 CRL 8,04 cm, rośnij zdrowo Nasz mały Synku🍀
    preg.png
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1004 2830

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny to nie wina lekarza.. lekarz jest naprawdę cudowny . To wina wadliwego sprzętu którego wczoraj się pozbył z gabinetu . W poniedziałek na wizycie powiedział ,że nie ma tętna płodu i wszystko wygląda na za małe . Podejrzewa obumarcie ciąży , a ja już przyjęłam informacje o obumarciu . To ja go źle zrozumiałam na to wychodzi . Mówił,że w szpitalu zrobimy USG i inny lekarz da swoją opinię. No i cud się stał ,bo dzidzia żyje ❤️ a to najważniejsze

    Wojcinka, Ambiwalentna, Meeegy91, Ala1416, AnitaK, Meggi5991, Truśka lubią tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️


    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 356 600

    Wysłany: 20 listopada 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Dziewczyny to nie wina lekarza.. lekarz jest naprawdę cudowny . To wina wadliwego sprzętu którego wczoraj się pozbył z gabinetu . W poniedziałek na wizycie powiedział ,że nie ma tętna płodu i wszystko wygląda na za małe . Podejrzewa obumarcie ciąży , a ja już przyjęłam informacje o obumarciu . To ja go źle zrozumiałam na to wychodzi . Mówił,że w szpitalu zrobimy USG i inny lekarz da swoją opinię. No i cud się stał ,bo dzidzia żyje ❤️ a to najważniejsze
    Że względu na swoją przeszłość przyjęłaś do wiadomości najgorsze… nic dziwnego, każda by tak pomyślała. Najważniejsze, że dzidziuś zdrowy i nadal możesz cieszyć się ciążą 🥹❤️

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1004 2830

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kijanka pozdrawia eciotki ❤️❤️❤️
    IMG-20241120-090658092-HDR-AE.jpg

    Pokahontaz26, Shanti, Karla_, Elena20, Kamax9, Ala1416, Kinia92, Meeegy91, Nieprzejrzysta, Vilka, Izaxx, ConteBis, Ambiwalentna, AnitaK, Meggi5991, Truśka, Galaxis, Motylek93 lubią tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️


    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • Pokahontaz26 Autorytet
    Postów: 356 600

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Kijanka pozdrawia eciotki ❤️❤️❤️
    IMG-20241120-090658092-HDR-AE.jpg
    Kijanko, ale żeś psikusa odwaliła 😄❤️ rośnij duża 🥰

    Maniaaa., Shanti lubią tę wiadomość

  • Meeegy91 Ekspertka
    Postów: 198 291

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Laski wracam z cudem !! Miałam mieć wywołane poronienie . A na potwierdzeniu USG okazało się że dzidzia żyje ❤️❤️❤️ kurwa ryczę ze szczęścia !!!
    Ależ cudowna wiadomośc!!!

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    preg.png[/url]

    14.01.24 ⏸
    27.02.24 ciąża obumarla, zabieg Łyżeczkowania💔
    06.24 ponowne rozpoczęcie starań
    19.10.24 ⏸
    05.11.24 CRL 3.87mm ❤105ud/min
    26.11.24 CRL 2.3 cm ❤ 181 ud / min
    17.12.24 CRL 5.5 cm ❤ 167 ud / min, USG prenatalne, wszystko na miejscu, pomiary ok, 95 % dziewczynka 🩷
    14.01 bez pomiaru CRL, ❤157 ud / min, z dziewczynki zrobił się chłopiec 💙
  • Róża11 Autorytet
    Postów: 340 274

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Kijanka pozdrawia eciotki ❤️❤️❤️
    IMG-20241120-090658092-HDR-AE.jpg


    Cuuudownie ! Przepiękna wiadomość, chyba nie mozna poczuć większej ulgi i szczęścia jednocześnie. Wspaniale, że wszystko skończyło się dobrze, naprawdę cieszymy się razem z Tobą!! 💛

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    08.11.2024 0,28 crl 💛 bije serduszko
    19.11.2024 1,24 crl 💛 bije serduszko
    03.12.2024 2,51 crl 💛 bije serduszko
    16.12.2024 prenatalne usg+ pappa; niskie ryzyka, 80% dziewczynka 💜 termin z usg i OM 04.07.2025
  • Kamax9 Autorytet
    Postów: 270 457

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Kijanka pozdrawia eciotki ❤️❤️❤️
    IMG-20241120-090658092-HDR-AE.jpg
    Pięknie ❤️
    Pleszew? Widzę że mieszkamy całkiem blisko siebie!😀

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022
    Grudzień 2022 -Aniołek 7/8 tc(*)
    Listopad 2023- ciąża biochemiczna
    Kwiecień 2024- ciąża biochemiczna
    21.10.2024 II chwilo trwaj 🥹❤️🤞🏻

    6.11 CRL 2,17mm, Twoje serduszko bije 🥰
    14.11 CRL 9.93 mm
    27.11 CRL 2,9 cm
    16.12 CRL 5,5 cm i prawdopodobnie będziesz chłopcem 🩵
    19.12 badanie prenatalne- niskie ryzyka
    31.12 CRL 8,04 cm, rośnij zdrowo Nasz mały Synku🍀
    preg.png
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1004 2830

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamax9 wrote:
    Pięknie ❤️
    Pleszew? Widzę że mieszkamy całkiem blisko siebie!😀
    Tak tak , okolice

    Kamax9 lubi tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️


    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • Kamax9 Autorytet
    Postów: 270 457

    Wysłany: 20 listopada 2024, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Tak tak , okolice
    Oooo😁 ja okolice Wrześni 😁

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022
    Grudzień 2022 -Aniołek 7/8 tc(*)
    Listopad 2023- ciąża biochemiczna
    Kwiecień 2024- ciąża biochemiczna
    21.10.2024 II chwilo trwaj 🥹❤️🤞🏻

    6.11 CRL 2,17mm, Twoje serduszko bije 🥰
    14.11 CRL 9.93 mm
    27.11 CRL 2,9 cm
    16.12 CRL 5,5 cm i prawdopodobnie będziesz chłopcem 🩵
    19.12 badanie prenatalne- niskie ryzyka
    31.12 CRL 8,04 cm, rośnij zdrowo Nasz mały Synku🍀
    preg.png
  • Izaxx Koleżanka
    Postów: 54 83

    Wysłany: 20 listopada 2024, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale wam zazdroszczę tych USG… Chciałoby się już usłyszeć to serduszko ❤️

    👩🏻‍🦰 31 👱🏻‍♂️ 33 👧🏼 3

    16.11 ⏸️
    16.11 beta 680,40
    18.11 beta 1308,08
    02.12 0.75cm, jest serduszko ❤️
    16.12 2.16cm człowieczka ❤️
    15.01 6.94cm człowieczka ❤️
    17.01.prenatalne 🤞🏻
    03.02 wizyta 🤞🏻

    preg.png
‹‹ 79 80 81 82 83 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ