SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 101 154

    Wysłany: 10 stycznia, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie z kolei bardzo martwi ta szyjka - oczywiście naczytałam się swoje…i coraz ciężej się z tym czuję…jak nie krwiak na początku teraz to…

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Ceci Ekspertka
    Postów: 121 143

    Wysłany: 10 stycznia, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    Mnie z kolei bardzo martwi ta szyjka - oczywiście naczytałam się swoje…i coraz ciężej się z tym czuję…jak nie krwiak na początku teraz to…
    Wiem, ze to bardzo stresujące, bo sama bardzo się tym stresuje. Jednak wiem, że jest jeszcze tyle rzeczy, które można zrobić, jak chociażby założenie tego szwu. Są przeciez kobiety bez szyjki macicy, które donoszą ciąże i wierze ze bedzie dobrze i nam sie również uda! Najważniejsze to trzymac reke na pulsie i to kontrolowac, zeby móc w odpowiedniej chwili zadziałać :)

    karolka lubi tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • Precelek 🥨 Koleżanka
    Postów: 54 85

    Wysłany: 10 stycznia, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolka, ja w każdej ciąży mam przedwcześnie skracającą się szyjkę. Zwykle w okolicy połowy ciąży mam zakladamy pessar. Ostatecznie zawsze rodzilam po terminie. 🙃

    Ja miewam różne dziwne zachcianki: na bułkę z pestkami dyni, na burgera, na pomarańcze. Raz wieczorem miałam taką ochotę na barszcz czerwony, że mąż po 21:00 szukał w sklepie tego z kartonika Krakusa. 😀 Teraz chodzi za mną ramen.

    emciak, karolka lubią tę wiadomość

    preg.png
  • emciak Autorytet
    Postów: 696 1561

    Wysłany: 10 stycznia, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ooo monte! Chyba sobie kupię. U mnie wjechały płatki śniadaniowe cookie crisps, również smak dzieciństwa.
    Arbuzik z lodówki pycha, szczególnie te mini co są teraz dostępne. Polecam 😁

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 101 154

    Wysłany: 10 stycznia, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chyba to całe napięcie które jest od samego początku już się na mnie odbija. Przez stratę pierwszej ciąży od początku ta jest zagrozona. Jutro mamy 15 tydzień czekamy na wyniki wymazów i posiewu. Staram się sobie wmawiać że robię wszystko co mogę, ale czasami jest mi ciężko. Dobrze się czuję więc muszę pamiętać żeby uważać na wszystko.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia, 12:30

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Ceci Ekspertka
    Postów: 121 143

    Wysłany: 10 stycznia, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    Chyba to całe napięcie które jest od samego początku już się na mnie odbija. Przez stratę pierwszej ciąży od początku ta jest zagrozona. Jutro mamy 15 tydzień czekamy na wyniki wymazów i posiewu. Staram się sobie wmawiać że robię wszystko co mogę, ale czasami jest mi ciężko. Dobrze się czuję więc muszę pamiętać żeby uważać na wszystko.
    Jesteś pod dobrą kontrolą, dbasz o badania, teraz jedyne co możesz robić to dużo odpoczywać i się nie przemęczać :)

    karolka, emciak lubią tę wiadomość

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 61 76

    Wysłany: 10 stycznia, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Dziewczyny, macie jakieś zaskakujące zachcianki?
    Ja cały czas nie mogę przestać myśleć o połączeniu glonów nori, ryżu, sosu sojowego i wasabi. Jem raz w tygodniu takie ubogie rolki bo za dużo nori nie można jeść (dużo jodu). Ciekawi mnie na myśl o czym Wam cieknie ślinka 🤤


    Hahaha to ja kupuję sobie solone laysy i jem je z wasabi. Ojojjjjj pycha. No i oczywiście słone paluszki nutella 🥰🥰

    emciak lubi tę wiadomość

  • WiolaP Koleżanka
    Postów: 53 52

    Wysłany: 10 stycznia, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O rany a za mna ostatnio chodzily buraki,mowie sobie zrobie buraczane pesto🤤🤤🤤Przy mojej diecie nie wiele mi wolno głównie warzywa z warzywami z dodatkiem warzyw🫣i chyba ta świadomość nie dopuszcza mnie do tego zeby marzyc o czyms innym.Ale te buraki 🫜 Maz zrobil specjalnie dla mnie zamówienie od rolnika buraczki,marchewki, pietrucha,jabluszka z dostawa do domu nie trzeba będzie chodzić na rynek w ten mroz😉

    emciak lubi tę wiadomość

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷🩵
    Czekamy na dziewczynke 🩷?
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 135 119

    Wysłany: 10 stycznia, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emciak mamy takie same zachcianki. We wtorek mąż zabrał mnie na sushi, bo już nie mogłam wytrzymać, a w środę ciągle było mi mało i robiłam sama w domu. Dzisiaj wciągnęłam dwa onigiri z biedry (polecam!) i właśnie jedziemy do teściów i teść podobno też robi sushi na kolacje 😅 nawet nie wiedziałam, że z nori jest coś nie tak, ale myślę, że jak przez kilka dni sobie pozwolę to nic się nie stanie.

    emciak lubi tę wiadomość

  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 101 154

    Wysłany: 10 stycznia, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki ☺️ za wsparcie ❤️‍🩹
    Z zachcianek niestety odpada sushi i mięso średnio wysmażone ze względu na to że nie mam odporności na toksoplazmozę.
    Na szczęście na wszystko inne mogę sobie pozwolić i zazwyczaj to są słone rzeczy 🤭
    Takze pizza i zapiekanki czasami wjadą 🤭 śledzie 🤣 słodkie jem ale mnie po chwili odrzuca i nie dobrze się czuję :) aaa i kiszone rzeczy jakoś mi mega schodzą ☺️

    emciak lubi tę wiadomość

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 135 119

    Wysłany: 10 stycznia, 14:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    Dzięki ☺️ za wsparcie ❤️‍🩹
    Z zachcianek niestety odpada sushi i mięso średnio wysmażone ze względu na to że nie mam odporności na toksoplazmozę.
    Na szczęście na wszystko inne mogę sobie pozwolić i zazwyczaj to są słone rzeczy 🤭
    Takze pizza i zapiekanki czasami wjadą 🤭 śledzie 🤣 słodkie jem ale mnie po chwili odrzuca i nie dobrze się czuję :) aaa i kiszone rzeczy jakoś mi mega schodzą ☺️

    Ja też nie przechodziłam tokso, ale sushi możesz spokojnie jeść, tylko z pieczoną rybą albo wege. Nie można tylko surowego :)

    karolka, Precelek 🥨 lubią tę wiadomość

  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 88 99

    Wysłany: 10 stycznia, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżeli chodzi o zachcianki to u mnie luzik, raczej bez większych, chociaż miewam takie wyskoki z… gorącym kubkiem lub zupka chińska :D
    W ogóle jutro 13tc, objawy coraz mniejsze, jedynie zmęczenie turbo, ale winię za to swoją meteopatię.

    Jedyne co to w tej ciąży jestem zakręcona jak g. w przeręblu, jak coś załatwiam to zawsze czegoś zapomnę 🙄 a to wyników badań na wizytę, a to karty ciąży, a to karty dostępu do pracy…

    W poniedziałek badania I trym. Był tu wątek o stresie, nie udzielałam się, bo jestem leniwa bułą i nie chciało mi się zalogować :D Ale generalnie u mnie stresik jest, zawsze jest przed każdymi badanami… taki egzemplarz, anxiety na pełnej, poza tym obciążona historia nie pozwala z lekką głową podchodzić do tematu.
    Zazdroszczę dziewczynom, które potrafią na lajcie do tego podejść.

    WiolaP, emciak lubią tę wiadomość

  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2149 1518

    Wysłany: 10 stycznia, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przyznam,ze uwielbiam jajka na miękko i czasem sobie robie sadzone z jeszcze lekko lejacym sie żółtkiem. Kilka zjadłam. Przyznaje. Ostatnio tak jak wam pisałam zjadłam wrapa z McDonalda którego kilka lat nie kupowałam. Tak na co dzień to mało rzeczy mi wchodzi...od poczatku xoazy głównie paprykarz bo tylko to toleruje 🤣 ale tez śledzie typu kaszubskie, kiszone ogorki ale najlepsze domowe bo sklepowe to kwaszone :( chociaż dzis kupiłam w wiaderku z lidla i sa ok jak na kupne :D do tego grapefruity... na poczatku jadlam jablka i pomarańcze,teraz juz mniej. Odrzuca mnie odkąd wszystkiego typu sajgonki,indyjskie itp.

    emciak lubi tę wiadomość

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • Mysia 24 Koleżanka
    Postów: 58 66

    Wysłany: 10 stycznia, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tak piszecie o tych zachciankach i aż Wam trochę zazdroszczę 😄bo ja od początku nie mam apetytu, a jak coś mnie najdzie i zjem to kończy się zgagą albo wymiotami. Ostatnio żyje głównie na owsiance lub makaronie na mleku i sucharkach 😄 nawet zwykła woda zaczęła mnie odrzucać i zaczęłam pić smakową.
    A dodatkowo jestem teraz przeziębiona i chodzę zmęczona jak zombie, wyglądam za to jak narkomanka😅

    Mysia_24
  • WiolaP Koleżanka
    Postów: 53 52

    Wysłany: 10 stycznia, 15:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:

    W poniedziałek badania I trym. Był tu wątek o stresie, nie udzielałam się, bo jestem leniwa bułą i nie chciało mi się zalogować :D Ale generalnie u mnie stresik jest, zawsze jest przed każdymi badanami… taki egzemplarz, anxiety na pełnej, poza tym obciążona historia nie pozwala z lekką głową podchodzić do tematu.
    Zazdroszczę dziewczynom, które potrafią na lajcie do tego podejść.

    Kochana jak ja Cie rozumie🤗Przed wizyta mega stres,potem chwila ulgi,a potem znowu przychodzi ten moment zwątpienia czy oby napewno jest dobrze.Choc staram sie byc dobrej mysli to czasami jest ciezko😮‍💨

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    preg.png

    3 na pokładzie 🩷🩷🩵
    Czekamy na dziewczynke 🩷?
  • Gonia90 Nowa
    Postów: 5 13

    Wysłany: 10 stycznia, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, u mnie mdłości i wymioty wciąż jeszcze się pojawiają alechyba powoli się wycisza. Dzisiaj naszło mnie na placki ziemniaczane, ale były dobre…
    Miałam w czwartek test obciążenia glukoza 55g, tak się bałam że nie dam rady tego wypić, ale udało się. Miałam badania krwi prenatalne i na wszystkie choroby które badają w ciąży, w czwartek 15go stycznia dowiemy się na czym stoimy, mam też USG.
    Ciesze się że tu jesteście i tyle pozytywnej energii tutaj płynie :)

    WiolaP, Rewelka, emciak lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 110 130

    Wysłany: 10 stycznia, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do zachcianek to sushi mogłabym jeść codziennie 😂
    Podobnie, jak chipsy.
    Ale są też rzeczy, które lubiłam i których jeść nie mogę teraz.
    Poza małymi mdłościami czasem i tak mogę jeść mnóstwo rzeczy.
    Także czytając Wasze wiadomości stwierdzam, że nie mogę narzekać.

    emciak lubi tę wiadomość

  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 61 76

    Wysłany: 10 stycznia, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Was też dalej męczą te dziwne ciążowe sny?
    Mi dziś się śniło że Andziaks- ta od świeczek, Charlli i świątecznego Lidla - powiedziała że jak się martwię, że może niewystarczająco zdrowo się odżywiam to żebym jadła poprostu dużo majonezu 🤣🤣🤣
    Bo w majonezie jest wszystko- zupełnie jak w warzywach i owocach 🤣🤣

    WiolaP, emciak, MayMasza lubią tę wiadomość

  • Ceci Ekspertka
    Postów: 121 143

    Wysłany: 10 stycznia, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rewelka wrote:
    Was też dalej męczą te dziwne ciążowe sny?
    Mi dziś się śniło że Andziaks- ta od świeczek, Charlli i świątecznego Lidla - powiedziała że jak się martwię, że może niewystarczająco zdrowo się odżywiam to żebym jadła poprostu dużo majonezu 🤣🤣🤣
    Bo w majonezie jest wszystko- zupełnie jak w warzywach i owocach 🤣🤣
    Kocham majonez! Moglabym miec takie sny!

    Ja niestety tez nie przeszlam toxoplazmozy wczesniej, wiec strasznie sie stresuje wszystkim co jem. Na sushi mam mega ochote, ale nie umiem zaufac, ze zmieniaja noz i deski specjalnie dla kobiet w ciazy.

    2023 - córka
    10.2025 - FET 5.2.1 PGTa
    5.01.2026 - 12 tc, prenatalne <3

    preg.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 135 119

    Wysłany: 10 stycznia, 19:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny miałam nie robić testów NIPT ale to SUA trochę zaburzyło mój spokój. Zdecydowałam się na Sanco i dzisiaj mam zamiar wykupić. Czy któraś z Was też robiła Sanco? ile czekałyście na wynik? I przez jaką stronę kupowałyście?

‹‹ 125 126 127 128 129
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania prenatalne w ciąży, czym są i czy warto je robić

Pojęcie badań prenatalnych nie dla wszystkich jest zrozumiałe. Często kojarzone jest wyłącznie z inwazyjnymi badaniami prenatalnymi płodu i tym samym utożsamiane jest z ryzykiem utraty ciąży. Postrzeganie to jest zupełnie błędne. Czym zatem są badania prenatalne, kto powinien je wykonywać i czy są one bezpieczne dla dziecka?

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ