SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 21 listopada 2025, 07:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Daj znać czy tabletki coś pomogły. Chętnie też coś kupię bo nie da się tak żyć 🥴

    Właśnie dziewczyny jak to jest z L4, czy lekarze chętnie wystawiają zwolnienie? Chciałabym iść od stycznia po pierwszym trymestrze, mam dużo stresów w pracy i niezbyt ciekawą sytuację, już od jakiegoś czasu chciałam ją zmienić ale staraliśmy się więc tak trwałam. Zastanawiam się czy lekarze robią jakiś problem? Kiedy mówicie w pracy, że jesteście w ciąży?
    Mój mnie już zapytał czy chce L4 :p ale ja też chce pracować do końca 1 trym , skończyć ważny projekt i iść odpoczywać :)

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • Patka2525 Koleżanka
    Postów: 34 41

    Wysłany: 21 listopada 2025, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Daj znać czy tabletki coś pomogły. Chętnie też coś kupię bo nie da się tak żyć 🥴

    Właśnie dziewczyny jak to jest z L4, czy lekarze chętnie wystawiają zwolnienie? Chciałabym iść od stycznia po pierwszym trymestrze, mam dużo stresów w pracy i niezbyt ciekawą sytuację, już od jakiegoś czasu chciałam ją zmienić ale staraliśmy się więc tak trwałam. Zastanawiam się czy lekarze robią jakiś problem? Kiedy mówicie w pracy, że jesteście w ciąży?
    Ja jestem od początku i lekarz nie robił problemów, ale to ze wzglad na rodzaj wykonywanej pracy. Lekarz na NFZ jeżeli istotne. Bo kilka razy slyszalam historie, że niektóre dostały zwolnienie tylko od prywatnego lekarza 🙈

    ☀️
    Beta HCG:
    20.10 - 19,51
    22.10 - 85,82,
    progesteron 37,80ng/ml
    27.10-1617
    30.10 - widoczny pęcherzyk 🙈
    13.11 - 0,65 cm fasolki z serduszkiem ❤️
    27.11 wizyta u lekarza!
    22.12 - 1 prenatalne 🤭
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 21 listopada 2025, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie też lekarka zapytała czy chce, ale mam jeszcze urlop rodzicielski, więc nie potrzebuje 🙂

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2153 1518

    Wysłany: 21 listopada 2025, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Daj znać czy tabletki coś pomogły. Chętnie też coś kupię bo nie da się tak żyć 🥴

    Właśnie dziewczyny jak to jest z L4, czy lekarze chętnie wystawiają zwolnienie? Chciałabym iść od stycznia po pierwszym trymestrze, mam dużo stresów w pracy i niezbyt ciekawą sytuację, już od jakiegoś czasu chciałam ją zmienić ale staraliśmy się więc tak trwałam. Zastanawiam się czy lekarze robią jakiś problem? Kiedy mówicie w pracy, że jesteście w ciąży?
    W poprzedniej ciazy powiedziałam tuż przed pójściem na l4 czyli na przełomie 4/5miesiaca. Praca siedzącą przez co kręgosłup mocno mi dokuczał. W obecnej pracy chciałabym powiedziec po nowym roku ale to sie okaze jeszcze. Wszystko zależy od samopoczucia.
    Lekarze raczej nie robia problemów jesli masz specyficzna prace. Mój lekarz praktycznie na każdej wizycie pytal czy juz chce zwolnienie czy jeszcze nie.

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 101 100

    Wysłany: 21 listopada 2025, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rudylisek wrote:
    Mnie też lekarka zapytała czy chce, ale mam jeszcze urlop rodzicielski, więc nie potrzebuje 🙂

    NA l4 miałabyś 100% wypłaty, a na macierzyńskim 70 :P

    Ja nic nie planuje względem l4, w poprzedniej ciąży chciałam chociaż do połowy robić, a już od 10tc siedziałam. Teraz bardzo bym chciała chociaż do końca stycznia dociągnąć, bo walczę o zwiększenie swojego zespołu, ale no… zobaczymy jak będzie.
    Staram się nie planować nic dalej niż następna wizyta :D

  • GąskaBalbinka Przyjaciółka
    Postów: 67 184

    Wysłany: 21 listopada 2025, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też jestem od samego początku na L4, lekarz sam zapytał, wizyta prywatna 😊

  • Prosia Koleżanka
    Postów: 31 57

    Wysłany: 21 listopada 2025, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym chciała pracować możliwie jak najdłużej, niezależnie od tego, że pracę mam dość stresującą i przeżywam średnio 3 zawały dziennie. L4 trochę by mi komplikowało sprawę, bo o ile na etacie spoko, o tyle pozbawia mnie to możliwości zarobkowania na działalności, w tym wystawienia faktury, którą wystawiam niezależnie od tego, czy cokolwiek zrobiłam, czy nie.

  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 131 175

    Wysłany: 21 listopada 2025, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nofajniefajnie wrote:
    NA l4 miałabyś 100% wypłaty, a na macierzyńskim 70 :P
    Z drugiej strony na macierzyńskim się jest wolnym człowiekiem, na L4 zawsze jakieś tam ryzyko kontroli z ZUS-u jest. Ja dlatego jeżeli będę sie dobrze chciałabym przynajmniej tak do 5 msc popracować zeby móc spokojnie wyjeżdżać i nie musieć sie zusem przejmować.

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • emciak Autorytet
    Postów: 701 1566

    Wysłany: 21 listopada 2025, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja planuje popracować do końca stycznia, moja szefowa wie już o ciąży i najchętniej to by mnie wysłała na zwolnienie już teraz bo zna moją historię ze stratą. Ale z uwagi na to, że czekam na podwyżkę w nowym roku (wiem, niewiele mi to da w kontekście średniej) i gdzieś z tyłu głowy boję się powtórki historii to jeszcze trochę popracuję.

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 144 134

    Wysłany: 21 listopada 2025, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem teraz 2 tygodnie na l4, sama bardzo nie chciałam, ale lekarz powiedział mi, że woli żebym teraz została w domu ze względu na moje historie z poprzednimi ciążami. 1 grudnia mam wizytę i jak wszystko będzie ok to w podskokach wracam do pracy bo mi na łeb siada w domu 😁 w pracy powiedziałam tylko mojej przełożonej, bo ze względu na charakter wykonywanej pracy muszę być przeniesiona na inne stanowisko (pracuję z ksylenem, benzenem i inną niebezpieczną chemią). Aczkolwiek jak wrócę do pracy i zacznę nagle robić co innego to wszyscy się domyślą o co chodzi, bo to nie pierwsza taka sytuacja u nas 😆

  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 21 listopada 2025, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak jak @Fantaghiro napisała - na urlopie ma się dużo więcej swobody i nie martwi się człowiek kontrolą. Tyle że mi się kończy urlop i chyba wrócę do pracy... Trochę już tęsknię za nią i przeraża mnie myśl 3 lat siedzenia w domu, może do wiosny bym popracowała jakbym dała radę...

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • Alexx94 Koleżanka
    Postów: 46 69

    Wysłany: 21 listopada 2025, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś po wizycie, serduszko bije, jestem 6t+2d, termin na 15.07.
    Na kilku zdjęciach wygląda to jak ciąża bliźniacza 🫨 ale serduszko wykrył w innym rzucie i wygląda już inaczej.

    Ja np mam pracę stresująca i w czasie USA. Więc nawet nie miałam zamiaru wracać, bo wzięłam 2 miesiące wychowawczego i na szczęście teraz się udało z drugim dzieckiem 😊- ja idę od 1.12 na L4.

    A wcześniej szłam w 17tyg- tak jak moja Pani doktor mówi, w pracy sobie zawsze jakoś poradzą a ciąża w życiu jest raz może dwa razy, rzadko ktoś się decyduje na więcej, więc trzeba się tym cieszyć i odpoczywać ile wlezie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 listopada 2025, 11:50

    Pani Bocianowa, GosAga123, emciak, GąskaBalbinka, Kirby lubią tę wiadomość

  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 105 156

    Wysłany: 21 listopada 2025, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rudylisek wrote:
    Mnie też lekarka zapytała czy chce, ale mam jeszcze urlop rodzicielski, więc nie potrzebuje 🙂

    L4 ciążowe jest płatne w 100% urlop rodzicielski w 80%
    Jest możliwe przerwanie urlopu rodzicielskiego w takich sytuacjach ale to jest zależne od tego jak był udzielony i najlepiej zapytać u pracodawcy :)

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 111 130

    Wysłany: 21 listopada 2025, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też po wizycie. Wszystko w porządku jestem 7+2, następna wizyta 5 grudnia, 17 grudnia prenatalne ♥️
    Sama nie wiem kiedy iść na zwolnienie, ale planujemy urlop jeszcze zimą z mężem, a na L4 to chyba tak średnio 😂

    emciak, GąskaBalbinka, MayMasza, Precelek 🥨 lubią tę wiadomość

  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 21 listopada 2025, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalie2026 wrote:
    Ja też po wizycie. Wszystko w porządku jestem 7+2, następna wizyta 5 grudnia, 17 grudnia prenatalne ♥️
    Sama nie wiem kiedy iść na zwolnienie, ale planujemy urlop jeszcze zimą z mężem, a na L4 to chyba tak średnio 😂
    To ja 29 grudnia prenatalne a 31 grudnia wylatuje na urlop na cały styczeń 🫣 potem już chyba prosto na l4 :p

    nofajniefajnie lubi tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
  • adukow Autorytet
    Postów: 390 286

    Wysłany: 21 listopada 2025, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kirby wrote:
    Daj znać czy tabletki coś pomogły. Chętnie też coś kupię bo nie da się tak żyć 🥴

    Właśnie dziewczyny jak to jest z L4, czy lekarze chętnie wystawiają zwolnienie? Chciałabym iść od stycznia po pierwszym trymestrze, mam dużo stresów w pracy i niezbyt ciekawą sytuację, już od jakiegoś czasu chciałam ją zmienić ale staraliśmy się więc tak trwałam. Zastanawiam się czy lekarze robią jakiś problem? Kiedy mówicie w pracy, że jesteście w ciąży?

    Na razie jest ok, ale poczekam jeszcze na późniejsze godziny, bo wtedy zwykle szczyt i dam Ci znać! 😄
    Z L4 też mnie sam zapytał. Chciałabym popracować do końca stycznia. Ew do połowy lutego, jeżeli zdecydujemy się na wylot ☀️

    age.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 144 134

    Wysłany: 21 listopada 2025, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam od wczoraj taki dziwny objaw, że czuję kwaśny smak w ustach i gardle. Nie jest mi niedoborze, tylko nie wiem, coś jak refluks? To możliwe w ogóle na takim etapie?
    Wczoraj myślałam, że może coś zjadłam, ale dzisiaj od rana to samo. Ciągle chodzę pić i myć zęby ale w ogóle nie pomaga.

  • emciak Autorytet
    Postów: 701 1566

    Wysłany: 21 listopada 2025, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wandapanda wrote:
    Ja mam od wczoraj taki dziwny objaw, że czuję kwaśny smak w ustach i gardle. Nie jest mi niedoborze, tylko nie wiem, coś jak refluks? To możliwe w ogóle na takim etapie?
    Wczoraj myślałam, że może coś zjadłam, ale dzisiaj od rana to samo. Ciągle chodzę pić i myć zęby ale w ogóle nie pomaga.
    Może być na tle refluksowym, mi się często odbija i czka na sucho i to też ponoć od refluksu :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 listopada 2025, 15:35

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 111 130

    Wysłany: 21 listopada 2025, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GosAga123 wrote:
    To ja 29 grudnia prenatalne a 31 grudnia wylatuje na urlop na cały styczeń 🫣 potem już chyba prosto na l4 :p

    Dokąd lecicie? 😍
    Ja chciałam gdzieś dalej, ale teraz się naczytałam o malarii, zice itd. I się przestraszyłam 😂

  • GosAga123 Ekspertka
    Postów: 173 197

    Wysłany: 21 listopada 2025, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natalie2026 wrote:
    Dokąd lecicie? 😍
    Ja chciałam gdzieś dalej, ale teraz się naczytałam o malarii, zice itd. I się przestraszyłam 😂
    My na Fuertaventure :) tam będzie tak pewnie ok 25 stopni więc zabieramy się całą rodziną + dziadkowie i będziemy jakiś czas tam pracować i urlopować :)

    adukow lubi tę wiadomość

    Ona 35 - badanie drożności i hormony w normie
    On 34 - ruchliwość i liczebność super, morfologia 2% (wzrost z 0% po suplach)

    05.2021 👶w 1cs

    Ponowne starania od 01.2024
    08.2024 - ciąża pozamaciczna i usunięty jajowód - ureoplasma i mycoplasma - wyleczone

    05.2025 usunięcie niszy w bliźnie u prof Ludwina

    Walczymy od nowa od 09.2025 (+Ovitrelle)
‹‹ 50 51 52 53 54 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ