Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2275 3081

    Wysłany: 15 stycznia, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No, te skurcze bywają bardzo upierdliwe. Mi się bardzo wcześnie zaczynają. Całe ciało woła, że chce urodzić naturalnie, a ja niedobra mu nie pozwalam 😂

    Jestem po szczepieniu na Rsv, poszło gładko bo udało mi się męża do pomocy zaprzęgnąć (przywiózł szczepionkę) 🥳
    Lekarka zapytała mnie, czy szczepiłam się na krztusiec. A ja na to „już się krztusiłam” 😑

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 10:26

    Daga121222, Kłębuszek, Dżozu, Katt, Aliana lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • alta marea Autorytet
    Postów: 583 887

    Wysłany: 15 stycznia, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też są już skurcze przepowiadające, brzuch robi się jak skała i czuć takie ciśnienie które schodzi falowo od góry od dna macicy aż do dołu do pachwin i później puszcza, jak przy porodzie. Nie są bolesne ale mega nieprzyjemne i czasami są dni że nie mam nic, a czasami kilka nieregularnych. Generalnie krótkie, myślę do 15-20 sekund.

    Co do CC to mi się marzy cesarka na skurczu, na rozpoczętej akcji, to zawsze najlepsze dla dzidziusia, mało mnie w tym wszystkim interesuje moja wygoda. U mnie wizyty są regularne w szpitalu przy planowanym cięciu po 35 tc i decydują z tygodnia na tydzień czy to już. Ale zawsze chcą najpóźniej jak się da. Poprzednie CC (39+1) potwierdzili mi datę na 5 dni przed. Fajnie bo akcja zaczęła mi się skurczami w nocy przed CC, pewnie ze stresu 🤣 rano jak się stawiłam to w KTG się super pisały i było już rozwarcie 3 cm 😁

    _Hope, Kokosq, Dżozu, Kasiastaraczka, Katt, Daga121222 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2585 4450

    Wysłany: 15 stycznia, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    IMG-0549.jpg

    Moja kotka pilnuje brzuszka 🥰

    ZOSIA88, Sagi, _Hope, alta marea, Arga, Kłębuszek, Kokosq, Dżozu, Kasiastaraczka, Katt, aqq, Lynx, bambusek-94, Aliana, Patisonek 25 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 1120 2003

    Wysłany: 15 stycznia, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie CC w 39 tc gdy wszystko jest w porządku to bardzo rozsądne, choć nie ma co kryć, ta końcówka jest ciężka.
    U mnie przy poprzednich cięciach dzieci były bardzo nisko w kanale rodnym, chodziłam już z rozwarciem, na KTG pisały się też skurcze i miałam spore obawy czy dotrwam... Ale dla mnie najważniejsze, że Maluszek będzie wtedy gotowy na przyjście na świat.
    Przy terminie ustalonym na 38 tc poród też może zacząć się wcześniej.😉

    Jedyne czym się martwię to jak dotrę do szpitala gdyby zaczęło się przed ustalonym terminem i co wtedy zrobię z dziećmi. 😱 Najbliższą porodówkę właśnie nam zamknęli, inna 25 km od nas, a ta którą wybrałam prawie 40 km.🫣

    Co do skurczy przepowiadających to w każdej ciąży dość wcześnie mi się zaczynały.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 10:59

    alta marea lubi tę wiadomość

    Po trudnej, kilkuletniej walce z niepłodnością...
    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    🐝 2026🩵

    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 15 stycznia, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi się marzy cc że pojade sobie z walizeczką na spokojnie bez jakis dram i nerwowki na bloku operacyjnym jesli chodzi o personel medyczny. Sama pracuje na bloku więc wiem jak to wygląda w praktyce te niezaplanowane operacje.

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • M_onia Ekspertka
    Postów: 220 457

    Wysłany: 15 stycznia, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do zapominania o brzuchu, to jestem idealnym przykładem, bo, a to o coś zahaczę, a to o coś uderzę 🫣

    Widzę, że macie już skurcze, ja tak jak pisałam wcześniej wróciłam do magnezu i przeszło, chociaż dzisiaj coś czułam w samym dole, ale mam nadzieję to mały już się ustawia.

    Ale mam wątpliwości co do mojego przeziębienia 🫣 lekko nietypowo, bo żadnych innych objawów nie mam oprócz zatkanego nosa i wodnistej wydzieliny. Chat gpt mi ciągle podpowiada, że to może być katar ciężarnych 🫣 czy któraś z was miała to? Przeszło? Czy trwało do końca ciąży?? W poniedziałek mamy wizytę pewnie o to podpytam, ale będę robić badania krwii jak zwykle przez wizytą myślicie, że zrobienie CRP żeby wykluczyć jakiś stan zapalny będzie ok?

    1.09.2024 - ciąża biochemiczna
    25.06.2025 - ⏸️ 🙏❤️
    26.06.2025 beta 86.50
    28.06.2025 beta 267.00
    30.06.2025 beta 572.00
    Koniec kontroli -> czekamy na wizytę ✊
    7.07 wizyta przebiegła pomyślnie
    23.07 serduszko bije, rośniemy ❤️
    19.08 badanie prenatalne, dzidziuś prawidłowo się rozwija 🙏
    28.10 II badanie prenatalne
  • Arga Autorytet
    Postów: 2095 1153

    Wysłany: 15 stycznia, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Mi się marzy cc że pojade sobie z walizeczką na spokojnie bez jakis dram i nerwowki na bloku operacyjnym jesli chodzi o personel medyczny. Sama pracuje na bloku więc wiem jak to wygląda w praktyce te niezaplanowane operacje.
    Ja takie wszystkie cc miałam 😅 ja mam późniejsze owulacje więc ten termin z miesiączki ro i tak taki dwa tygodnie do przodu był więc ten 39 tc był dla mnie w sam raz bo bałam się, że 38 to za wcześnie. I tak sądzę, że syn spokojnie mógł jeszcze dwa tygodnie siedzieć w brzuchu.

    age.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2275 3081

    Wysłany: 15 stycznia, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam katar od co najmniej dwóch miesięcy i nie jestem przeziebiona, więc może być…

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5369 6045

    Wysłany: 15 stycznia, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Ja takie wszystkie cc miałam 😅 ja mam późniejsze owulacje więc ten termin z miesiączki ro i tak taki dwa tygodnie do przodu był więc ten 39 tc był dla mnie w sam raz bo bałam się, że 38 to za wcześnie. I tak sądzę, że syn spokojnie mógł jeszcze dwa tygodnie siedzieć w brzuchu.
    Ja też mam pozna owulacje i znów będę musiała na porodówkę tłumacząc ze dziecko jest mlodsze o dwa tygodnie w stosunku do om

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 15 stycznia, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Ja takie wszystkie cc miałam 😅 ja mam późniejsze owulacje więc ten termin z miesiączki ro i tak taki dwa tygodnie do przodu był więc ten 39 tc był dla mnie w sam raz bo bałam się, że 38 to za wcześnie. I tak sądzę, że syn spokojnie mógł jeszcze dwa tygodnie siedzieć w brzuchu.
    Arga ja mam takie szczęście, że o mnie film można nakręcić ciaża pozamaciczna ze wstrzasem rozerwanym jajowodem :/ cud że sepsy nie dostalam ale swoje wyleżałam w szpitalu. A cc tez nie lepsze było anestezjolog robil dramy nie zgodził się na znieczulenie zewnatrzoponowe naszczeście oba przypadki byly w szpitalu :D
    Więc dla mnie myśle ,że lepiej wcześniej i marze o spokojnym porodzie takim przygotowanym ;)
    Jeszcze jedna operacja mnie czeka mam nadzieję, że uda mi sie ją zrobic przed powrotem do pracy usunięcie pecherzyka zółciowego mam skierowanie na pilne ale chirurdzy nie robią w ciąży tylko jak jest stan zagrożenia życia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 11:30

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2585 4450

    Wysłany: 15 stycznia, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M_onia wrote:
    Co do zapominania o brzuchu, to jestem idealnym przykładem, bo, a to o coś zahaczę, a to o coś uderzę 🫣

    Widzę, że macie już skurcze, ja tak jak pisałam wcześniej wróciłam do magnezu i przeszło, chociaż dzisiaj coś czułam w samym dole, ale mam nadzieję to mały już się ustawia.

    Ale mam wątpliwości co do mojego przeziębienia 🫣 lekko nietypowo, bo żadnych innych objawów nie mam oprócz zatkanego nosa i wodnistej wydzieliny. Chat gpt mi ciągle podpowiada, że to może być katar ciężarnych 🫣 czy któraś z was miała to? Przeszło? Czy trwało do końca ciąży?? W poniedziałek mamy wizytę pewnie o to podpytam, ale będę robić badania krwii jak zwykle przez wizytą myślicie, że zrobienie CRP żeby wykluczyć jakiś stan zapalny będzie ok?
    Ja już od bardzo długiego czasu mam zatkany nos i wodę z nosa 🫣 co oczywiście mnie drażni… a jestem totalnie zdrowa

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • M_onia Ekspertka
    Postów: 220 457

    Wysłany: 15 stycznia, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Ja już od bardzo długiego czasu mam zatkany nos i wodę z nosa 🫣 co oczywiście mnie drażni… a jestem totalnie zdrowa

    No właśnie zaczynam podejrzewać, że to może być związane z ciążą, bo nie mam gorączki, wydzielina jest wodnista no męczące to jest, ale oprócz tego no nic mi nie dolega 🫣

    1.09.2024 - ciąża biochemiczna
    25.06.2025 - ⏸️ 🙏❤️
    26.06.2025 beta 86.50
    28.06.2025 beta 267.00
    30.06.2025 beta 572.00
    Koniec kontroli -> czekamy na wizytę ✊
    7.07 wizyta przebiegła pomyślnie
    23.07 serduszko bije, rośniemy ❤️
    19.08 badanie prenatalne, dzidziuś prawidłowo się rozwija 🙏
    28.10 II badanie prenatalne
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4246 6146

    Wysłany: 15 stycznia, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Ja też mam pozna owulacje i znów będę musiała na porodówkę tłumacząc ze dziecko jest mlodsze o dwa tygodnie w stosunku do om
    He he, dlatego w tej ciąży nie będę się już tłumaczyć, zmieniłam sobie datę om i mam spokój

    alta marea lubi tę wiadomość

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Lynx Ekspertka
    Postów: 146 772

    Wysłany: 15 stycznia, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    IMG-0549.jpg

    Moja kotka pilnuje brzuszka 🥰

    Mój kot też się kładzie na brzuchu. Tylko patrzy się na mnie spod byka raz na jakiś czas, a ja nie wiem jak mu przetłumaczyć, ze to nie ja go kopie 🙄

    Aliana, Kasiastaraczka lubią tę wiadomość

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 616 1562

    Wysłany: 15 stycznia, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też miałam długie cykle, u mnie na pierwszych prenatalnych wyszedł rozjazd między datą OM i USG równo tydzień przyjęli mi ten z USG. Ale położna mówiła mi w tym tygodniu że właśnie nie każdy szpital to respektuje... też wolałabym uniknąć indukcji na siłę o tydzień wcześniej :/

    Ja dzisiaj odespałam kilka ostatnich beznadziejnych nocy i pospałam 10h tylko z jedną pobudką na siku. Toż to szok! 😆 ale dzisiaj tętno momentami 124, także nie może być zbyt kolorowo.
    Co do skurczy i twardego brzucha to po tygodniu od wprowadzenia nospy 3x dziennie i zwiększeniu dawki magnezu jest naprawdę duża poprawa! Skurczy praktycznie nie mam.

    ZOSIA88, alta marea, Kokosq lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 1267 2675

    Wysłany: 15 stycznia, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uff ale nadrabiania 😄 ale udało się. Ja po szczepieniu na błonicę, krztusiec i tężec. Udało się bez problemu.

    Ja nie mam żadnych skurczy przepowiadajacych, jak na razie. Brzuch mi 1szy raz wczoraj mega stwardniał...

    Sagi lubi tę wiadomość

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    17.02.2026 - Bobaska ma już 2,7 kg💪🏼🌞
    3.03.2026 - 3,3 kg :) +/- 400 g
    9.03.2026 - ok. 3,2 kg
    17.03.2026 - ok. 3,9 kg ?? 😎😎😎 dużo wód płodowych
    23.03.2026 - Witaj Urszulko ❤️ 4,2 kg, cc.

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5369 6045

    Wysłany: 15 stycznia, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mózg ciążowy level ekspert: właśnie mi sie przypomniało ze mam księdza dzisiaj za dwie godziny, i to tylko dlatego że teściową wody święconej chciala pożyczyć a ja w rozsypce totalnej, w domu burdel, kuchnia jak pobojowisko 😅

    ZOSIA88, Kasiastaraczka, Daga121222, Kokosq, Katt lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 15 stycznia, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wróciłam ze sklepu kupiłam te przekąski razy 2 jakby mnie naszła ochota :D
    Odebrałam sobie tez leki jaka jestem wdzieczna że heparyne zrobili bezplatnie w ciązy nie wiem ile dawałabym miesiecznie :/ mysle ze jeszcze z jedno opakowanie bedzie mi potrzebne poza tymi 3 kiexys jak sprawdzalam 10 ampułek kosztuje 200 zl.
    Kurier dostarczyl mi tez dzisiaj nosiboo go i powiem szczerze że napewno jest ta moc napewno mniejsza niż odkurzacza jest cichy ale myśle, że bedzie ok i pozbede sie kabli odkurzacza itp.
    Swoja drogą ja juz nie nadaje sis na zakupy i bede to zlecac mężowi męczy mnie to okropnie :(

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 665 1226

    Wysłany: 15 stycznia, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M_onia wrote:
    Co do zapominania o brzuchu, to jestem idealnym przykładem, bo, a to o coś zahaczę, a to o coś uderzę 🫣

    Widzę, że macie już skurcze, ja tak jak pisałam wcześniej wróciłam do magnezu i przeszło, chociaż dzisiaj coś czułam w samym dole, ale mam nadzieję to mały już się ustawia.

    Ale mam wątpliwości co do mojego przeziębienia 🫣 lekko nietypowo, bo żadnych innych objawów nie mam oprócz zatkanego nosa i wodnistej wydzieliny. Chat gpt mi ciągle podpowiada, że to może być katar ciężarnych 🫣 czy któraś z was miała to? Przeszło? Czy trwało do końca ciąży?? W poniedziałek mamy wizytę pewnie o to podpytam, ale będę robić badania krwii jak zwykle przez wizytą myślicie, że zrobienie CRP żeby wykluczyć jakiś stan zapalny będzie ok?

    Ja miałam i przez miesiąc był dramat. Byłam u laryngologa i dostałam jakieś spreje, maści i miałam wrażenie że jest tylko gorzej. Po miesiącu się przeziębiłam i jak przeziębienie się skończyło to katar sam zelżał. Na codzień teraz stosuję tylko wodę morską rano i wieczorem. Teraz mam taki lekki katar, ale ja jestem alergikiem i ja cały rok mam lekki katar. Z tego co wiem to u niektórych kobiet może być do końca ciąży, ale jak bardzo Cię męczy to bym poszła do laryngologa, da Ci coś i jak przetrwasz miesiąc to po miesiącu powinno pomoc, tak mi mówiła. Ja się średnio stosowałam do zaleceń, bo było gorzej i nie dawałam już rady.

    M_onia lubi tę wiadomość

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 15 stycznia, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polecam inhalacje naprawde z soli ;) a jeszcze co do chorób dzieci to mam bańki ale nieogniowe i kilka razy zkładal mi mąz i rewelacja ;)

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
‹‹ 406 407 408 409 410 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Dlaczego skład Prenasolu to odpowiedź na potrzeby przyszłej mamy?

Ciąża to czas, w którym zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze gwałtownie rośnie. Przyszła mama musi dostarczyć je nie tylko sobie, ale przede wszystkim rozwijającemu się maluchowi. Niestety, współczesna dieta często nie wystarcza, by pokryć te zwiększone potrzeby. Właśnie dlatego Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) przygotowało konkretne rekomendacje dotyczące dodatkowego wsparcia organizmu. Na co warto zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni preparat? Czy każda kobieta w ciąży potrzebuje suplementów?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ