X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 792 1818

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurcynia wrote:
    Niestety Kochane opuszczam wątek , 2 raz poronienie zatrzymane, brak zarodka, pęcherzyk ciazowy prawie 3 cm żółtkowy 0,83 . Jestem załamana.
    Okropnie mi przykro 😭 moje serce pęka razem z Twoim... ☹️☹️☹️

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe

    ⏳23.09 - wizyta usg

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 792 1818

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alczii wrote:
    No właśnie nie wiem też o co chodzi... a tego 29.08 będę miała koniec 11 tc wg OM 😡
    Alczi ja też nie mam karty ciąży, ale nie spinam. Gadalam z koleżankami i mówią, że luz. No to luz. Mam wizytę 26 sierpnia i jak będzie wtedy ok, to będziemy zakładać.

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe

    ⏳23.09 - wizyta usg

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 792 1818

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    KL36 witaj :) Zgadzam się z dziewczynami powyżej, ciesz się brakiem objawow, korzystaj z pięknego czasu :)

    Dżozu, dasz znać co lekarz powie o pęcherzu? Zbieram wszelkie pomocne informacje na wypadek gdyby mnie dopadło :P

    Właśnie spływają moje wyniki. Tsh 0,9 co mnie bardzo cieszy. Za to hemoglobina już spadła od zeszłego tygodnia, ale w sumie też się cieszę, bo przynajmniej wiem, że moje osłabienie nie jest tylko w mojej głowie :D
    Pozwolila mi zazywać urosept, jest po nim lepiej. Mocz poszedł do badania, ale jeszcze nie sprawdzałam wyników. Powiedziała, że jakby to był stan ostry to wtedy ten Monural, czy jakoś tak.

    Sagi lubi tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe

    ⏳23.09 - wizyta usg

    preg.png
  • BangBang Ekspertka
    Postów: 231 569

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EURCYNIA - strasznie mi przykro, nawet nie chce myśleć co czujesz 😞 sama to przeżyłam i było to okropnie bolesne.
    Pozwól sobie na wszystkie emocje bo wszystkie które się pojawią są po prostu Twoje, prawdziwe i potrzebne żeby wstać i walczyć dalej.

    Odnośnie karty ciąży. Ja dostałam ją od razu jak powiedziałam, że chciałabym prowadzić ciążę w tym miejscu. Badania zrobiłam teraz przed jutrzejszą wizytą i dopiero wtedy będę mieć wpisane do niej cokolwiek.

    W poprzednich ciążach również inni lekarze nie chcieli mi jej wystawić... \
    Nie rozumiem tego za bardzo.

    Starania od 2019;
    2023 - 2 ciąże, 2 poronienia 10t ❌❌
    2025 - OGROMNA NADZIEJA
    13.12.2024 punkcja = 8 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    7.01.2025
    I transfer ❄️
    12.01.2025
    na teście ⏸️
    15.01.2025 🔬🩸
    8dpt - B-HCG 48,1 PROG 28,9
    10dpt - B-HCG 55,4 PROG 31
    13dpt - B-HCG 8,8
    23.06.2025
    II transfer ❄️
    01.07.2025 🔬🩸
    8dpt - B-HCG 68,8 PROG 22,9
    10dpt - B-HCG 186 PROG 26
    12dpt - B-HCG 525,4 PROG 30,45
    14dpt - B-HCG 1392,8 PROG 25,86
    28dpt - CRL 0,47cm i 🩵
    38dpt - CRL 1,50cm
    10tc - CRL 3,38cm
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Alczi ja też nie mam karty ciąży, ale nie spinam. Gadalam z koleżankami i mówią, że luz. No to luz. Mam wizytę 26 sierpnia i jak będzie wtedy ok, to będziemy zakładać.

    Gdybym nie potrzebował pilnie udać sie do dwóch specjalistów pewnie bym sie nie przejmowała. Ale potrzebuję i tylko dzięki dobrej woli rejestratorki sprawdziłam, że u lekarza zrobiło sie okienko, a jakbym miała kartę, miałaby ustawowy obowiązek zapisać mnie na wizyte w ciągu 7 dni. Ja naprawdę od lat nie miałam takiego TSH, a lecze sie od 20 lat...

    W poprzedniej ciąży dostałam kartę na drugiej wizycie. Teraz byłaby 4. No ale chciałam spróbować prowadzenia ciąży na NFZ to mam.

  • ZOSIA88 Ekspertka
    Postów: 228 93

    Wysłany: 12 sierpnia, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurycynia bardzo mi przykro

    Ja jeszcze nie mam karty ciąży zapominam cały czas o tym pewnie teraz dostanę ale jakos nie mam na to parcia. Zapominam o wszystkim mam takie luki w glowie, że lepiej sie nie przyznawać

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • Kłębuszek Ekspertka
    Postów: 202 414

    Wysłany: 12 sierpnia, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj dostałam kartę ciąży na wizycie prywatnej i to pierwszej u tego ginekologa. Drugi na NFZ ma mi dać kartę na następnej wizycie po badaniach.

    30 l👩 +29 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań
    2025.01 - III histeroskopia (nieudana? w macicy dalej coś jest)
    2025.04 - powrót do starań po zabiegu

    Niedowaga + Hiperinsulinemia + Niedoczynność tarczycy
    Polip endometrialny (Histeroskopia: marzec 2022, marzec 2024, styczeń 2025)

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    10.07 (33dc) - owulacja ?! 💕
    16.07 (39dc) - test negatywny ⚪
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    🔬 19.09 - prenatalne (krew)
    🩺 22.09 - prenatalne (USG)
    🩺 03.10 - wizyta (NFZ)
    🩺 06.10 - wizyta (prywatnie)

    preg.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 311 472

    Wysłany: 12 sierpnia, 22:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurcynia wrote:
    Niestety Kochane opuszczam wątek , 2 raz poronienie zatrzymane, brak zarodka, pęcherzyk ciazowy prawie 3 cm żółtkowy 0,83 . Jestem załamana.

    Bardzo mi przykro 😔

  • Katt Autorytet
    Postów: 311 472

    Wysłany: 12 sierpnia, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do karty ciąży to na pierwszej wizycie nie dostałam bo nie było jeszcze zarodka, nie miałam żadnych badań więc zakładam że teraz na drugiej będziemy ogarniać formalności tym bardziej że będziemy rozmawiać jak podejść do kwestii zwolnienia. Ewentualnie sama powiem że potrzebuje bo kończy mi się Euthyrox a z tego co pamiętam to dla kobiet w ciąży z odpowiednią recepta jest refundowany więc jak będę w przychodni to chce mieć komplet dokumentów.

  • _Hope Autorytet
    Postów: 801 971

    Wysłany: 13 sierpnia, 06:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurcynia wrote:
    Niestety Kochane opuszczam wątek , 2 raz poronienie zatrzymane, brak zarodka, pęcherzyk ciazowy prawie 3 cm żółtkowy 0,83 . Jestem załamana.

    Bardzo mi przykro 😞😢

    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    ⏳🐝 2026🤍

    preg.png
  • ZOSIA88 Ekspertka
    Postów: 228 93

    Wysłany: 13 sierpnia, 06:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry. U mnie wieczory wygladaja fatalnie z reguły czuje sie osłabiona i jest mi nie dobrze pomimo brania leków jest mi źle na zoladku a zaczyna sie tak po poludniu. Został mi jeszcze 1 dzień na wsi z córką i przeżyć weekend a od pon przedszkole.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 sierpnia, 08:22

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3339

    Wysłany: 13 sierpnia, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    M_onia wrote:
    Super! Dziękuję za nadzieję ❤️

    @bangbang trzymam kciuki ❤️

    @A-6 to jest dopiero niskie ciśnienie 🫣 właśnie też męczę się z trądzikiem, a nigdy nie miałam. Wczoraj doktor powiedział, że ten trądzik mogę mieć od duphastonu, który brałam od owulacji :( dostałam od niego krem jak chcesz mogę dać znać :) nie jest na receptę i ma łagodzić te zmiany
    Chętnie się dowiem jak się nazywa! Pomaga ci? Czy trzeba jakoś dłużej stosować?

    @Collet, tak może być, u mnie z zaparciami nie ma problemu, ale są wzdęcia i to na pewno odpowiada za 3/4 brzuszka 😂 A reszta to kropek i torbiel, która jest jak drugi kropek 😅
    Powodzenia na wizycie! 🤞

    @Alczi, z TSH nie pomogę, ale jeśli cukier ci wywaliło na czczo i masz skierowanie na krzywą, to zrób ją zdecydowanie przed wizytą u diabetologa. Wiem że banalne pytanie, ale czy przed tym badaniem na czczo nie jadłaś może późno, albo czegoś ciężkostrawnego?

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3339

    Wysłany: 13 sierpnia, 07:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurcynia wrote:
    Niestety Kochane opuszczam wątek , 2 raz poronienie zatrzymane, brak zarodka, pęcherzyk ciazowy prawie 3 cm żółtkowy 0,83 . Jestem załamana.
    Eurycynia... 🥺 nie bój się wyrzucić z siebie emocji. Przytulam cię mocno, bo tylko to mogę zrobić, mam nadzieję, że los się do ciebie uśmiechnie jak najszybciej 🫂

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • A-6 Autorytet
    Postów: 1737 3339

    Wysłany: 13 sierpnia, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alczii wrote:
    Gdybym nie potrzebował pilnie udać sie do dwóch specjalistów pewnie bym sie nie przejmowała. Ale potrzebuję i tylko dzięki dobrej woli rejestratorki sprawdziłam, że u lekarza zrobiło sie okienko, a jakbym miała kartę, miałaby ustawowy obowiązek zapisać mnie na wizyte w ciągu 7 dni. Ja naprawdę od lat nie miałam takiego TSH, a lecze sie od 20 lat...

    W poprzedniej ciąży dostałam kartę na drugiej wizycie. Teraz byłaby 4. No ale chciałam spróbować prowadzenia ciąży na NFZ to mam.
    Ja zawsze dostaje na drugiej, jak mam wyniki badań, mimo że chodzę na NFZ. Nie wiem czemu lekarze tak zwlekają u was, może kwestia papierologi jakby coś "poszło nie tak"? 🤔 Niemniej niepoważne

    @Katt, ja mam zwolnienie B już od pierwszej wizyty że względu na obciążenie w pracy (w tej ciąży był to 6+2, a w poprzedniej 5+0), a wtedy jeszcze karty nie miałam, także chyba tak też można 😊

    ♀️♂️'96
    PCOS
    Krótkie fazy lutealne

    Zakończenie antykoncepcji 09.2021
    4cs (liczony)
    08.2022 cb 💔
    11.10 - kuzyn ciotecznej babki ojca cienia 😉
    12.10 - cień ⏸️, beta 21,59
    28.10 - jest pęcherzyk, 5w0d🍀
    10.11 - jest serduszko, 7w1d ❤️
    29.12 - 9,73 cm bobofruta, CRP 42, antybiotyk 🧐
    09.01 - czyżby chłop? 😏♂️
    30.01 - prenatalne 2 trym. 🍉 oficjalnie staje się.. chłopcem!
    16.06.23 Ognik przychodzi sprawnie i szczęśliwie na świat 🥹

    27.06.25 - cień ⏸️
    30.07- piękne ⏸️
    17.07 - pierwsza wizyta, mamy serduszko 🥰 (plus torbiel 58 mm)
    02.09 - ryzyko trisomii 21 1:118, robimy NIFTY
    age.png
    preg.png
  • Daisy1 Ekspertka
    Postów: 245 495

    Wysłany: 13 sierpnia, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @BangBang @collet powodzenia dziś! Czekamy na zdjęcia kropków 😊

    👧🏼36
    02.2024 starania o pierwsze 👶
    02.2025 💔 11tc
    08.2025 💔 10tc
    ‼️diagnostyka
  • Zaniepokojona1234 Koleżanka
    Postów: 40 77

    Wysłany: 13 sierpnia, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A tak trochę z innej beczki. To będzie mój pierwszy maluszek macie może do polecenia jakieś wartościowe książki o noworodkach albo ciekawe kanały?

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 968 1581

    Wysłany: 13 sierpnia, 08:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dopiero dziś Was nadrobiłam 🤗
    Wczoraj cały dzień poza domem, więc wróciłam zmęczona i padłam 🫣😂
    Wszystkim bardzo dziękujemy za życzenia! ❤️

    @Dżozu, ale super! Dla Was również wszystkiego najlepszego na kolejne lata 🥰

    @Kłębuszek, cieszę się, że jesteś zadowolona z wizyty i z lekarza 🙂 dla przyszłej mamy spokój jest bardzo ważny 😊

    @Jednorożec89, jejciu biedna… uważaj na siebie 😘
    Swoją drogą piękny brzuszek 😍

    @Sagi, dobrze że już wszystko się uspokoiło, że krwawienie ustało! Oby więcej się nie pojawiało ✊🏻

    @Naay95, super! 🤩

    @Eurcynia, tak bardzo mi przykro… dużo siły dla Was 🥺🫂

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00 🥹, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00
    10.07 ➡️ mamy zarodek z serduszkiem ❤️🥹 6t+1d
    24.07 ➡️ CRL 1,64 cm szczęścia ❤️ 8t+1d
    25.08 ➡️ I prenatalne - zdrowy dzidziuś
    CRL 6,70 cm ❤️ 12t+5d
    24.09 ➡️ wizyta usg
    20.10 ➡️ połówkowe



    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 968 1581

    Wysłany: 13 sierpnia, 08:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co do karty ciąży to ja dostałam na pierwszej wizycie (8+1) u normalnej Pani ginekolog, bo już było potwierdzone wcześniej serduszko i przyszłam już z gotowymi wynikami.
    Może przez to, że jestem po in vitro i miałam potwierdzenie ciąży od innego lekarza, przyspieszyli decyzję o karcie ciąży 🤔 nie mam pojęcia. W każdym razie ja ciążę prowadzę w klinice, w której odbył się transfer 🙂

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00 🥹, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00
    10.07 ➡️ mamy zarodek z serduszkiem ❤️🥹 6t+1d
    24.07 ➡️ CRL 1,64 cm szczęścia ❤️ 8t+1d
    25.08 ➡️ I prenatalne - zdrowy dzidziuś
    CRL 6,70 cm ❤️ 12t+5d
    24.09 ➡️ wizyta usg
    20.10 ➡️ połówkowe



    preg.png
  • Naay95 Autorytet
    Postów: 298 466

    Wysłany: 13 sierpnia, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eurcynia, bardzo mi przykro...
    Ja już wczoraj u lekarza popołudniu miałam założoną książeczkę, bardzo zadowolona jestem z wizyty. Dzisiaj umawiam prenatalne na sam początek września a kolejna wizyta będzie 9 września :)
    Jeśli nie chcą założyć książeczki, proście o potwierdzenie ciąży na papierze, czy usg z waszymi danymi.

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3084 4607

    Wysłany: 13 sierpnia, 08:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    A tak trochę z innej beczki. To będzie mój pierwszy maluszek macie może do polecenia jakieś wartościowe książki o noworodkach albo ciekawe kanały?
    Przed pierwszym porodem czytałam książki z wyd. Natuli. Inne to Izabeli Dembinskiej , czwarty trymestr Komsty

    Sagi, Zaniepokojona1234, Dżozu, Kłębuszek, A-6 lubią tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
‹‹ 88 89 90 91 92 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ