X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Październikowe Szczęścia 2016
Odpowiedz

Październikowe Szczęścia 2016

Oceń ten wątek:
  • szynszyl Autorytet
    Postów: 1163 1386

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sunflower jeśli nie masz zaufania do lekarza to chyba lepiej go zmienić, co by nie było będzie z Tobą jeszcze przez kilka miesięcy :) śliczne zdjęcie ^^

    Kasiaa ja też nie mam jakichś super objawów, czasem tylko mi słabo jak czegoś nie zjem z rana i piersi bolą przy mocniejszym dotyku, lekko brzuch gdzieś zaboli, choć co prawda mogłabym spać cały dzień :)
    ja ogólnie nie czytam złych rzeczy, tylko o rozwoju co się tam dzieje w środeczku i tylko kiedyś czytałam kiedy koniecznie do lekarza iść :)
    I wychodzę z założenia, że oczywiście, że będzie dobrze :)

    anulka ja mam to szczęście, że kładę głowę na poduszce i mnie nie ma, za to mąż się męczy z zasypianiem.

    Blu, kasiaa.., Sunflower lubią tę wiadomość

    3jgx3e3kscbj73hd.png
  • Blu Autorytet
    Postów: 1523 1693

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, ja też jestem przykładem ciężarówki bez uciążliwych objawów ciąży. Mdłości raczej rano i nie jakieś tragiczne, piersi nie bolą, trochę czuje podbrzusze wieczorem i tyle. Jedyne co to wczoraj spotkałam się z koleżanką i jak zwykle zamówiłam sobie gorąca czekoladę. I to był duży błąd, po raz pierwszy tak strasznie zrobiło mi się niedobrze i to w momencie o.O

    Inaa pewnie już trochę późno na opowiedz w sprawie farbowania włosów, ale farbą bez amoniaku bym farbowała. Z resztą idziemy na ślub w Wielkanoc i tez planuje farbowanie. Nie chce nikogo wystraszyć:P

    Edit: sunflower na tym zdjęciu juz widać całkiem sporego ludzia :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 20:29

    kasiaa.., Sunflower lubią tę wiadomość

    CBx2p2.pnglEw8p2.pngV23dp2.png
  • lu.iza Autorytet
    Postów: 951 1008

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny! Dopiszcie jeszcze mnie :) termin 13.10

    I mam pytanie, miałyście jakies plamienia? My wczoraj sie kochaliśmy, a po 2h miałam cała wkładkę w takiej jasnej krwi, dzisiaj tez miałam jakies pojedyncze brunatne plamienie. Pewnie teraz sie wstrzymamy ale powiedzie czy mam powód do obaw :) generalnie czuje sie dobrze, nic zupełnie mnie nie boli i nie bolało rowniez podczas zbliżenia dlatego sie zdziwiłam :(

    qb3cl6d8iexq5cc7.png
    m3sxc6edpjlusky4.png
  • kasiaa.. Autorytet
    Postów: 347 195

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny kochane jestescie jak czytam objawy u Was które macie minimalne to gdzies lżej na sercu ,że każda kobieta jest inna :) Dziekuje...

    lu.iza ja miałam plamienia koloru brazowego tzn taka kawa z mlekiem dostałam duphaston od lekarza i plamienia mineły . Jasnej krwi nie miałam natomiast słyszałam i dużo kobiet mówiło ze miały plamienia i było wszystko ok.
    Ja na Twoim miejscu poszłabym do lekarza tak dla spokoju :)

    201610141756.png
    201802217352.png
  • angelstw Autorytet
    Postów: 1578 843

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasia_1988 wrote:
    Angelstw jaka to metoda usypiania? Jasiu już nie je w nocy? spokojnej drogi i miłego wypoczynku.


    kasia dzięki dojechaliśmy spokojnie. Droga też fajnie minęła. Jaś grzeczny bardzo był :) właśnie padł więc i ja mam chwilkę żeby Was nadrobić :)

    jaka metoda? Troszkę zaczerpnięta z książki "W Paryżu dzieci nie grymaszą" na zasadzie "pauzy" czyli chwilowego przeczekania kiedy dziecko zaczyna w nocy się "odzywać". Z tym że ja tą metodę zmodyfikowałam bo zwyczajnie nie potrafię nie podejść do mojego dziecka kiedy ono płacze, więc razem z mężem zdecydowaliśmy że kiedy Jaś w nocy się obudzi i zacznie płakać jedno z nas idzie do niego ale nie wyciąga go z łóżeczka, tylko głaszcze po główce, pleckach przytula ale pod żadnym pozorem nie wyciąga z łóżeczka. U nas problemem są częste budzenia w nocy i to że często po północy Jaś lądował w foteliku samochodowym i w nim przy okapie dosypiał do rana...więc robimy papa fotelikowi i okapowi i uczymy się spać w łóżeczku :) pierwsza noc była ciężka, sporo płakał ale cały czas Mąż był przy nim. Kolejne dwie noce co raz lepsze :) tak że dziś jak już pisałam rano nie wstałam do niego ani raz! bo co zaczynał popłakiwać to po króciutkiej chwili się uspokajał i zasypiał na nowo :)
    Ibiza wrote:

    angelstw gratulacje samodzielnej nocki Jasia w lozeczku, masz z czego byc dumna!!

    dzięki! :) jestem mega dumna cały rok na to czekałam! :D :)


    Sunflower ach <3 widok rozczulający!! z powodu właśnie jakiegoś dziwnego przyrostu bety i stresów z tym związanych postanowiłam że nie robię!



    z objawów ciążowych dziś całą trasę walczyłam z opadającymi powiekami....ale że mąż był po nocce więc dzielnie mu towarzyszyłam ;) i zagadywałam :P


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 20:42

    Blu, Sunflower, mizzelka lubią tę wiadomość

    10.04.2014r. (ur. 19tc.) Zuzia (*)
    02.2016 5tc

    ug37vcqgz0fhk6cc.png

    rośnij Zuchu! ❤
    qb3cqps6ibeo0f6z.png


  • Jacqueline Autorytet
    Postów: 5448 4182

    Wysłany: 20 lutego 2016, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lu.iza - w ciąży jest tam lepsze ukrwienie i mogą się zdarzyć plamienia po stosunku jak są jakieś słabsze naczynka. Jednak ja na Twoim miejscu wstrzymałabym się ze współżyciem do wizyty jak piszesz lub chociaż poradziła lekarza co robić jeśli długo musisz czekać na wizytę ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 20:51

    lu.iza lubi tę wiadomość

    12.12.2017 - jestem :D Izabela, 55cm i 4450g :)
    Córcia Aleksandra 02.2011 - 57cm i 4250g :)
    Aniołek 10 tc (*) 03.08.2015
    Aniołek 9tc (*) 03.03.2016
    Aniołek 5tc (*) 06.05.2016
    Aniołek 10 tc (*) 15.07.2016
  • anulka1978 Autorytet
    Postów: 1298 1487

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez mam przymusowe ograniczenie współżycia a jesli już się zdecydujemy to mam zalecenie brania nospy zaraz po, więc odpuscilismy temat, lepiej nie kusić losu... do 16 tyg juz niedaleko... ;)
    Na plamienia Luteina w moim przypadku zdała egzamin , juz po 1szej tabletce bylo super

    Dziewczyny zmykam spać <3 Spokojnych nocek !! do jutra <3

    f2w33e3k4fqom8sd.png
  • Limerikowo Autorytet
    Postów: 4981 4381

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulka ogladnij sobie film z Jennifer Aniston:How does she do it? B fajna, relaksujaca komedia wlasnie o zapracowanej mamie , ktora nie moze spac , bo ... w glowie robi listy zadan i zdarzen

    Luiza ja tam by sie wstrzymala z serduszkowaniem na tak wczesnym etapie ciazy by nie wywolywac niepotrzenych skurczy tak jak radzi Jacqueline

    jesli chodzi o dzieci w Paryzu to ja akurat spotkalm sie tylko z tymi grymaszacymi, a ksiazke tez mam pod tym tytulem

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 21:23

    angelstw lubi tę wiadomość

    201406062165.png
    3i49sg18rif9ypsm.png
    relgj44ju5k6m78v.png
  • Ibiza Ekspertka
    Postów: 186 222

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale dzis nudnosci...mam za swoje, nie trzeba bylo sie objadac ;)

    Tez macie czesto gazy...ja non stop ..;)

    https://www.maluchy.pl/li-72797.png
  • Blu Autorytet
    Postów: 1523 1693

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angelstw - nieźle z tym zasypianiem :) bardzo podoba mi się metodą, którą opisałaś, bo dziecko nagle nie czuje się opuszczone, tylko ma poczucie, że zawsze jest mama albo tata w pobliżu.
    Może masz jakiś pomysł jak trochę opóźnić porę zasypiania? Nasza mała zasypia przeważnie juz o 19, 19.30, a wstaje ok. 5.00. Powiedzmy ze juz się przyzwyczaiłam, ale zastanawiam się co będzie po zmianie czasu, kiedy na budziku zobaczę 4 rano o.O

    Lu.iza - pewnie te plamienia to nic poważnego, ale też wstrzymałabym się z wykorzystaniem męża/partnera ;)

    CBx2p2.pnglEw8p2.pngV23dp2.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mała aktualizacja

    an-PaFc5FbadziernikoweF20mamusieF202016-000000ffffffxxxxxx27002-2-0-203-multi016.gif

    1. Ibiza – Dublin, l. 35, TP 1.10.2016
    2. anulka1978 – Olsztyn/Lidzbark Warmiński, l. 37 TP 1.10.2016
    3. Xaxa – TP 2.10.2016
    4. Jusstin – TP 3.10.2016
    5. a.badziak – TP 3.10.2016
    6. MMM2016 – Gdańsk, TP 3.10.2016
    7. EwelinaaKa – TP 3.10.2016
    8. Kasiowa – TP 4.10.2016
    9. szynszyl – TP 4.10.2016
    10. Sunflower – Gdynia, l. 31, TP 4.10.2016
    11. kalika – TP 5.10.2016
    12. Aghi – TP 5.10.2016
    13. Ewelka Elka – TP 5.10.2016
    14. elficzka – TP 5.10.2016
    15. Lusia8998 – Podlasie, l. 27, TP 5.10.2016
    16. MagicM – TP 5.10.2016
    17. LillaMy – Śląsk, TP 6.10.2016
    18. Kukuletka – TP 6.10.2016
    19. Auro – l.27, TP 7.10.2016
    20. aleala – TP 8.10.2016
    21. Ola_85 – Warszawa, TP 8.10.2016
    22. Canario – TP 8.10.2016
    23. kasiaa.. - Warszawa, TP 8.10.2016
    24. Aanka29 – TP 9.10.2016
    25. mizzelka – TP 10.10.2016
    26. Kasia_1988 – TP 10.10.2016
    27. Asia_08 – TP 11.10.16
    28. urocza – TP 12.10.2016
    29. Jacqueline – TP 12.10.2016
    30. Dea28 – Podkarpacie, l.29, TP 12.10.2016
    31. Ola_Ola – TP 12.10.2016
    32. Rutelka – Warszawa, l.35, TP 13.10.2016
    33. Blu – Małopolska, TP 13.10.2016
    34. Zetzet – Berlin, l.34, TP 13.10.2016 bliźniaki :D
    35. lu.iza – TP 13.10.2016
    36. Kika5 – l.30, TP 14.10.2016
    37. Adrenalina – Podlasie, l. 26 , TP 15.10.2016
    38. Sylwusia100 – Otwock, TP.15.10.2016
    39. pielegniarka_w_mundurze – Warszawa, l. 28, TP 17.10.2016
    40. Limerikowo – Irlandia, TP 17.10.2016
    41. marti_88 – Bielsko – Biała, TP 18.10.2016
    42. Visenna – Warszawa, l.28, TP 18.10.2016
    43. kkkaaarrr – Warszawa, l.30, TP 19.10.2016
    44. Anoolka – TP 21.10.2016
    45. MOI – TP 22.10.2016
    46. paaolka – TP 22.10.16
    47. angelstw – Wisła, TP 23.10.2016
    48. kehlana_miyu – Łódź, l.30, TP 23.10.2016
    49. Madziull – Szczecin, l.30, TP 24.10.2016
    50. inaa – Śląsk, TP 25.10.2016
    51. Szarlotka123 – l. 23, TP 25.10.2016
    52. Sylwia_i_Niki - Warszawa, l. 22, TP 27.10.2016
    53. Maggda – TP. 30.10.2016

    mizzelka lubi tę wiadomość

  • Limerikowo Autorytet
    Postów: 4981 4381

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sie przyznam intymnie ze milosne uniesienia to mialam dopiero po 33tc i to tez ze strachem
    a jak mala nie chciala wyjsc po 41tyg to doradzono seksowanie ale wtedy to juz nie chcialo nam sie na komende

    201406062165.png
    3i49sg18rif9ypsm.png
    relgj44ju5k6m78v.png
  • angelstw Autorytet
    Postów: 1578 843

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Limerikowo wrote:

    jesli chodzi o dzieci w Paryzu to ja akurat spotkalm sie tylko z tymi grymaszacymi, a ksiazke tez mam pod tym tytulem


    chciałam zacytować a polubiłam :P
    A to Ty we Francji? :) już doczytałam że mieszkasz w IE.
    czy grymaszą czy nie to mnie to rybka, ważne że system "przeczekania" działa :) to się dla mnie liczy

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 21:35

    10.04.2014r. (ur. 19tc.) Zuzia (*)
    02.2016 5tc

    ug37vcqgz0fhk6cc.png

    rośnij Zuchu! ❤
    qb3cqps6ibeo0f6z.png


  • Jacqueline Autorytet
    Postów: 5448 4182

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy aplikacji Luteiny wieczorem miałam na palcu troszkę śluzu podbarwionego na różowo. I oczywiście zaraz troche stres :/

    Myślę, ale dzisiaj nie robiłam raczej nic takiego co mogłoby tym skutkować.

    Seksu od hmm prawie 4 tygodni nie ma ;) I prędko nie będzie :P

    Odkąd plamienia się skończyły to nigdy przy aplikacji tak nie miałam, ale może coś rano uszkodziłam jakieś naczynko ?

    Ehh mam nadzieję, że to się nie powtórzy bo zwariuję do wtorku...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2016, 21:37

    12.12.2017 - jestem :D Izabela, 55cm i 4450g :)
    Córcia Aleksandra 02.2011 - 57cm i 4250g :)
    Aniołek 10 tc (*) 03.08.2015
    Aniołek 9tc (*) 03.03.2016
    Aniołek 5tc (*) 06.05.2016
    Aniołek 10 tc (*) 15.07.2016
  • angelstw Autorytet
    Postów: 1578 843

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blu wrote:
    Angelstw - nieźle z tym zasypianiem :) bardzo podoba mi się metodą, którą opisałaś, bo dziecko nagle nie czuje się opuszczone, tylko ma poczucie, że zawsze jest mama albo tata w pobliżu.
    Może masz jakiś pomysł jak trochę opóźnić porę zasypiania? Nasza mała zasypia przeważnie juz o 19, 19.30, a wstaje ok. 5.00. Powiedzmy ze juz się przyzwyczaiłam, ale zastanawiam się co będzie po zmianie czasu, kiedy na budziku zobaczę 4 rano o.O

    jedyne co mi przychodzi sensownego do głowy to dorzucić jedną drzemkę popołudniową choćby 30 min żeby później dzieciątko wytrzymało powiedzmy do 20 :) albo przesunąć o trochę drzemkę popołudniową. Dłużej przetrzymać przed ostatnią drzemką. Choć powiem Ci że Jaś prawie 11 miesięcy był kąpany i kładziony spać po 19 godz. Sam się przestawił i teraz dopiero kąpiemy o 19:30 później jest butla i zasypia ok 20 :)

    Blu lubi tę wiadomość

    10.04.2014r. (ur. 19tc.) Zuzia (*)
    02.2016 5tc

    ug37vcqgz0fhk6cc.png

    rośnij Zuchu! ❤
    qb3cqps6ibeo0f6z.png


  • Auro Ekspertka
    Postów: 195 239

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ibiza wrote:
    Ale dzis nudnosci...mam za swoje, nie trzeba bylo sie objadac ;)

    Tez macie czesto gazy...ja non stop ..;)

    Ja mam gazy jak nigdy i straszne wzdęcia bleh

    cb7w9jcgbhi8rlpi.png
    zpbnvcqggsk02ljs.png
  • Sylwia_i_Niki Autorytet
    Postów: 589 610

    Wysłany: 20 lutego 2016, 21:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sunflower- ale piękny widok <3 to już nie kropka, to poważna istota :) tez bym już chciała takie widoki, a tu jeszcze nawet na wizytę sie nie zapisałam :D dużo leż i odpoczywaj, wszystko będzie dobrze :)

    co do współżycia to u mnie pewnie będzie celibat :D może zanim brzuszek się pojawi to jakoś przekonam. Mój się boi i koniec kropka :p raz go wykorzystalam pod koniec pierwszej ciąży to mało mnie nie zrzucił z tekstem " coś mnie złapało " haha płakałam ze śmiechu

    34bw9jcgtpweb6ht.png

    mhsv3e5eqjicmuk3.png

    l22ndf9hqu72xmmm.png

    5cs 🥰 udało się!
  • Blu Autorytet
    Postów: 1523 1693

    Wysłany: 20 lutego 2016, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    angelstw wrote:
    jedyne co mi przychodzi sensownego do głowy to dorzucić jedną drzemkę popołudniową choćby 30 min żeby później dzieciątko wytrzymało powiedzmy do 20 :) albo przesunąć o trochę drzemkę popołudniową. Dłużej przetrzymać przed ostatnią drzemką. Choć powiem Ci że Jaś prawie 11 miesięcy był kąpany i kładziony spać po 19 godz. Sam się przestawił i teraz dopiero kąpiemy o 19:30 później jest butla i zasypia ok 20 :)

    Właśnie z ustawieniem tej drzemki o jednej porze jest problem. Nawet jak mała zaśnie ok 17 -18 to musimy ją wybudzić na kąpiel, zjada butle i zasypia dalej momentalnie. Nie ważne o której pójdzie spać, to i tak skubaniec mały wstanie o 5 w pełnej gotowości do zabawy :P

    Może podobnie jak u Twojego synka po prostu trzeba poczekać, aż sama przestawi sobie te godziny. Aha zabieranie jej do łóżka rano, aby jeszcze trochę pospać również nic nie daje, to jest najlepsza zabawa wtedy w budzenie rodziców :D

    CBx2p2.pnglEw8p2.pngV23dp2.png
  • angelstw Autorytet
    Postów: 1578 843

    Wysłany: 20 lutego 2016, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blu wrote:
    Właśnie z ustawieniem tej drzemki o jednej porze jest problem. Nawet jak mała zaśnie ok 17 -18 to musimy ją wybudzić na kąpiel, zjada butle i zasypia dalej momentalnie. Nie ważne o której pójdzie spać, to i tak skubaniec mały wstanie o 5 w pełnej gotowości do zabawy :P

    Może podobnie jak u Twojego synka po prostu trzeba poczekać, aż sama przestawi sobie te godziny. Aha zabieranie jej do łóżka rano, aby jeszcze trochę pospać również nic nie daje, to jest najlepsza zabawa wtedy w budzenie rodziców :D

    kurcze Jasiek też jest rannym ptaszkiem :P koło 6 to jest dobrze jak się obudzi ;) a był taki czas że sypialiśmy do 7:30 :D ale może jeszcze wróci ten czas, bo dziś spaliśmy do 6:40 więc też nieźle :) no a jak o tej 18 obudzicie małą to nie da rady jej przetrzymać choć o 15-20 min na początek? Żeby przesunąć kąpiel i butlę? Kolejnego dnia następne 15-20 minut i już mamy 30-40 min do przodu :) u nas w ogóle wspólne spanie nie wchodzi w grę no chyba że my z Mężem na ziemi po dwóch stronach łóżka a Jasiek rozwalony na nim w poprzek :D

    10.04.2014r. (ur. 19tc.) Zuzia (*)
    02.2016 5tc

    ug37vcqgz0fhk6cc.png

    rośnij Zuchu! ❤
    qb3cqps6ibeo0f6z.png


  • Blu Autorytet
    Postów: 1523 1693

    Wysłany: 20 lutego 2016, 22:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myślę że Jaś byłby zadowolony z takiego teatrzyku porannego pt. Gdzie są moi rodzice - ooo! Schowali się pod łóżkiem ;)

    Robiliśmy tak, jak piszesz z przesuwaniem pory spania o 15 -20 minut. Nawet jeśli się to udawało, to i tak Tuśka wstawała o 5 :/ po którejś takiej próbie skończyło się płaczem aż takim zanoszącym i przestalismy. Musze o tym pomyśleć jeszcze i spróbujemy znowu.

    CBx2p2.pnglEw8p2.pngV23dp2.png
‹‹ 120 121 122 123 124 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Progesteron - dlaczego jest tak ważny podczas starania o dziecko?

Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów dla kobiecej płodności. Jaką rolę odgrywa podczas starania o dziecko, przy zapłodnieniu i we wczesnej ciąży? Jakie są normy i co się dzieje, kiedy stężenie progesteronu jest za niskie? Jak wygląda leczenie luteiną dopochwową i doustną? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża bliźniacza – wszystko co musimy o niej wiedzieć

Ciąża bliźniacza to rodzaj ciąży wielopłodowej, podczas której w macicy kobiety rozwijają się jednocześnie dwa płody. Ciąże bliźniacze stanowią około 1,25% wszystkich ciąż, czyli średnio jeden na sto porodów kończy się przyjściem na świat nie jednego, a dwójki dzieci. Współcześnie coraz więcej ciąż to właśnie ciąże bliźniacze. Przeczytaj i dowiedz się m.in. jak powstaje ciąża bliźniacza, jakie są jej rodzaje i jakie może powodować ryzyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ