X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne SIERPNIÓWCZKI 2015
Odpowiedz

SIERPNIÓWCZKI 2015

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 listopada 2015, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula_071 wrote:
    Czy Waszym dzieciom tez zbiera sie brud miedzy palcami u stop? Zawsze wydaje mi sie, ze myjemy dokladnie stopki w kapieli a rano i tak widze takie waleczki. Ciezko to wyczyscic, bo Tomek podkurcza paluszki.

    Ojj tak, wydaje mi się, ze to brud od skarpetek, u mnie przynajmniej na to wygląda. Miśka ma też brud miedzy paluszkami u rąk i na samej dłoni, też tak macie?

    małaMyszka lubi tę wiadomość

  • Martucha86 Autorytet
    Postów: 460 1981

    Wysłany: 5 listopada 2015, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zuzka.mom wrote:
    Ojj tak, wydaje mi się, ze to brud od skarpetek, u mnie przynajmniej na to wygląda. Miśka ma też brud miedzy paluszkami u rąk i na samej dłoni, też tak macie?
    Uwielbiam czyścić te małe paluszki :)u nas tez jest w każdym zagłębieniu walczak z niteczek heh; )

    małaMyszka, Paula_071 lubią tę wiadomość

    5fo2vs9.png
  • Griszanka Autorytet
    Postów: 1600 4205

    Wysłany: 5 listopada 2015, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej hej,
    Wczoraj z moim maluszkiem zrobilam spacer 8,5 km. Wlaczylam endomondo, kiedys Paula o tym pisala. Hehe zapomnialam o istnieniu tej aplikacji. Ostarnio jak myslalam, ze przeszlam ok.7, to bylo z 11 km. Dzieki takim spacerom i kp moze i schudne ;)
    Moj syn wczoraj poza spacerem caly dzien byl marudny, tak okropnie plakal, juz myslalam, ze zaczely mu sie kolki. Wieczorem okazalo sie, ze to siusiak go boli. Wyc mi sie chcialo jak zobaczylam, ze napletek ma krwistoczerwony przy ujsciu. Wuglada jakby byl pekniety - tylko jakim cudem. Posmarowalam mu alantanem, sudocremem sie balam, nic innego nie mialam. Przespal cala noc. Dzisiaj powtorka - tak przerazliwie placze, dalam mu czopka z paracetamolem i w koncu na chwile zasnal. Biedactwo tak sie meczy.

    Weridiana, małaMyszka, Paula_071 lubią tę wiadomość

    Synek Karolek <3
    relgupjywjsi69wb.png
    m6cq8p0.png
  • lys Autorytet
    Postów: 5066 9158

    Wysłany: 5 listopada 2015, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    apaczka wrote:
    A dajesz Gastrotuss? On może powodować problemy ze zrobieniem kupki :/

    Nie daje.raz podałam ale mała po tym kaslala to przestalam

    apaczka, małaMyszka lubią tę wiadomość

    9f7jtv73juycdhvl.png
  • Martucha86 Autorytet
    Postów: 460 1981

    Wysłany: 5 listopada 2015, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AgaSad pozycje do noszenia-opis od Zawitkowskiego:
    - jak fasolka: Dziecko leży przytulone z jednej strony do twojego przedramienia, a z drugiej do brzucha. Główka bezpiecznie spoczywa w zgięciu ręki (druga dłoń podtrzymuje pupę). Tyłów jest nieco zaokrąglony (kształtem przypomina fasolkę), tak że maluch nie może się odchylić do tyłu. Lekko zgięte w kolanach nóżki fikają swobodnie, a jednocześnie sam chwyt wystarczająco zabezpiecza stawy biodrowe.

    -na tacy: Maluch jest ułożony bokiem na twoim przedramieniu niczym na tacy, plecami opiera się o brzuch. Główka w zgięciu ręki (druga dłoń podtrzymuje pupę), nóżki lekko odwiedzione i zgięte. W tej pozycji dziecko może leżeć zarówno tyłem, jak i przodem do ciebie. Rękę, na której leży główka, możesz ułożyć zarówno pod tułowiem i pupą dziecka, jak i między nóżkami.

    -jak w fotelu (po 3m)Dziecko siedzi na dłoni jak w wygodnym fotelu. Tyle tylko, że ten twój fotel musi się bardzo odchylić do tyłu, by nie przeciążyć słabych jeszcze stawów i kręgosłupa niemowlęcia. Druga ręka asekuruje malucha, by nie przechylił się na bok. Taka pozycja dla dzieci poniżej 3. miesiąca jest jeszcze zbyt trudna, a i tak stosując ją u dzieci cztero-, pięciomiesięcznych, warto odchylić się znacznie do tyłu.

    ćwiczenia:

    stymulowanie raczek aby unosiły się po zabawki, podnoszenie rączek, masowanie, próby klaskania, wyciąganie rączek jakby dziecko się przeciągało, odwodzenie na boki itp

    układania dziecka na pleckach na swoich zgiętych kolanach tak ze nóżki dziecka mamy na brzuchu i piersiach w takiej pozycji bawimy się grzechotkami i uczymy dziecko patrzenia na wprost

    unoszenie pupy do góry (korpus przylega do podłoża)

    przekręcanie pupy na boki

    kiedy dziecko leży na plecach trzymamy mu dłoń na pirsi i uczymy wodzenia za zabawkami

    Generalnie ciągłe ćwiczenia które maja być dla dziecka zabawą:)

    apaczka, niecierpliwa, zabka11, małaMyszka, AgaSad lubią tę wiadomość

    5fo2vs9.png
  • 5ylwia Autorytet
    Postów: 870 3745

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Migotkaa wrote:
    pytanie za 100 punktów

    Któras używa tego typu śpiworka http://allegro.pl/spiworek-do-spania-niemowlecy-kerstin-producent-i5757229604.html

    kurde mój mały juz którys raz zakryty cały kocykiem i własnie mysle zeby mu taki sprawić
    My używamy :) kupiłam w pepco i jestem bardzo zadowolona :) przy moim ruchliwym dziecku żadne kocyki nie wchodzą w grę ;-) tylko, że on się wiecznie odkrywał..

    Małe kłębuszki między paluszkami są zawsze ;-)

    Moja teściowa wkładała wczoraj małemu ciastko do buzi!!! Idiotka!!! Oczywiście dostała zjebe i wiecie co powiedziała? Nie martw się Oliwierku jak mama pójdzie do sklepu to babcia da ciasteczko!
    Później na wszystko zwracałam jej uwagę! Jak go wzięła pod paszki to dostała taki wykład, że jej w pięty poszło! Wiem, że 2 dni temu sama go tak podnosiłam ale musiałam się wyżyć za to ciastko..

    magda sz, zabka11, małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

  • magda sz Autorytet
    Postów: 5465 13074

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś


    Majeczka ładnie spała w nocy mimo problemów z zaśnięciem, wzięłam ją na śpiocha na karmienie ok 4 ale myślę że jakbym jej nie wzięła to by spała do 6-7. Wstałyśmy o 8 na cyca i kupę- oczywiście musiało wyjść z pampresa...tym razem na pępek i klatę piersiową..ohh.. co z tymi pieluszkami? 2 za małe 3 za duże..:/ wtf

    No i mam pytanie jaki laktator możecie polecić? Chodzi mi o ręczny bo w nocy ściągam mleko i nie będę budzić całego bloku. Mam medele base czy jakoś tak i hujnia na maxa, dziś w nocy to myślałam że wyrzucę przez okno. Piszczy, trzeszczy,zasysa się i nie mogę ruszyć pompki. Zwykle odsysam ok 60 resztę muszę wydoić ale wczoraj ledwo 30 bo się zassało i nie dało rady nic zrobić. A po drugie ręka boli od ciągnięcia tą pompką.

    Zważyłam się..przed chrzcinami było 3do wagi startowej a dziś 5.... super. Chyba kupię tą dietę Bebio chodakowskiej i skalpel bo tragedia. Ofka ile wychodzą takie zakupy na dietę tygodniowe?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia 2016, 23:17

    5ylwia, Martucha86, apaczka, Meggi31, Katarka, lys, Weridiana, niecierpliwa, mamasia, zabka11, Laura, małaMyszka, Paula_071, jesslin87, Maniuś lubią tę wiadomość

    oc7e509.png
    ySkMp1.png
  • magda sz Autorytet
    Postów: 5465 13074

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aa i puzzle takie mięciutki są w pepco za 15 zł.

    U nas też się paprochy zbierają między paluszkami u stóp ale u rąk to już w ogóle taki brudek a mała ma nerwa jak jej czyszczę te łapki. Między palcami zbiera kurze, bawełnę i to wszystko zlepione śliną i mlekiem.

    małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    oc7e509.png
    ySkMp1.png
  • Migotkaa Autorytet
    Postów: 4522 7694

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    5ylwia nie powiem żeby mądrością grzeszyła ta Twoja tesciowa

    Magda ale super, haha fajne to zdj wyszło:D

    kurde pogoda sie zdupczyła, a było tak fajnie, jakies mgłyyyyy o tej godzinie, no coz i tak pojdziemy na spacer tylko pewnie nie na 2 h

    małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    gwig1q1.png

    8e44aa0d87.png
  • Aga89 Autorytet
    Postów: 976 1595

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ona88 czy Bebilon ładnie Ci się rozpuszcza bo ja podaje Bebilon Comfort i pomimo tego że robię wg przepisu to w butelce jest taki osad z kryształów jakby to mleko nie do końca się rozpuscilo.

    Chciałabym też przejść z Bebilon Comfort na ten zwykły. Czy powinnam jakoś stopniowo zmieniać czy odrazu mogę przeskoczyć.

    Powiem Wam szczerze ze nie mam siły i cierpliwości żeby walczyć o karmienie tylko piersią. Strasznie mnie to frustruje do tego przez to kłoce się z mężem a mała jest nie najedzona. Pomimo że bardzo mocno chciałam karmić piersią to ostatnio widzę coraz więcej pozytywów mm :-(

    Paula o ile dobrze pamiętam to Ty polecalas jakiś preparat na suchość podczas seksu. Mogłabyś jeszcze raz napisać? U mnie to normalnie tragedia - sucho i ciasno ze nawet palca wsadzić nie można , nie wspominając o czymś innym :-D

    5ylwia, małaMyszka, zabka11, jesslin87 lubią tę wiadomość

    [*] 11.04.2014 [*] 28.08.2014 - Moje małe Aniołeczki
    13.08.2015 8:40 - Natalka <3 3500g 55cm <3

    3jgxskjohz999gbw.png
  • Migotkaa Autorytet
    Postów: 4522 7694

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga89 podobno powinno się dawac stopniowo,
    1 dzien 4 miarki starego jedna nowego
    2 dzien 3 miarki starego 2 nowego
    3 dzien 2 miarki starego 3 nowego
    4 dzien 1 miarka starego 4 nowego
    5 dzien 5 miarek nowego

    przykład na 5 miarkach

    Aga89, małaMyszka, Zetka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    gwig1q1.png

    8e44aa0d87.png
  • Weridiana Autorytet
    Postów: 1789 3835

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieki Ofka , tak mysle o inspiracjach zywieniowych , bo za duzo slodyczy jemy i wbrew pozorom nielatwo jest znalezc zdrowe i smaczne przepisy dla córki (najlepiej o smaku mc donalda ;-)

    Griszanka jakis stan zapalny sie zrobil , przemywaj moze rumiankiem i ja bym uzyla tormentiol.
    taka infekcja moze sie przeniesc na drogi moczowe wiec lepiej skonsultuj z lekarzem.
    do tego podalabym paracetamol przeciwbolowo i przeciwzapalnie .
    sprawdz tez pieluszki , moze go odparzaja
    zycze zdrowka dla maleństwa

    apaczka, małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    1usasg185gkausx0.png
  • mamasia Autorytet
    Postów: 1889 4778

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaraz brykamy na szczepienie, ciekawe tylko czy dostanie, bo ma lekki katarek.

    małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    bzkxskf.png
  • Agaata Autorytet
    Postów: 3778 5914

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia, no po takiej zapowiedzi jaka zrobiła teściowa to już by u mnie bardzo długo sama z dzieckiem nie została. Strach się bać normalnie. Jeszcze dziecko się zakrztusi przez nią czy coś.

    apaczka, małaMyszka, 5ylwia, jesslin87 lubią tę wiadomość

    relgj44j0jdjxxnn.png
    f2wlx1hpmkxg2b4v.png
    h4zp0tc7mm1rsrjp.png
  • Migotkaa Autorytet
    Postów: 4522 7694

    Wysłany: 5 listopada 2015, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jesslin87 wrote:
    Ofka wszystkiego najlepszego!

    My po szczepieniu. Tragedia ja sie do tego nie nadaje. Maz trzymal Maksa i tez noge. Ja trzymalam stopke. Przy ukluciu cisza wiec myslalam ze bedzie ok ale jak zaczela wpuszczac szczepionke to krzyk niesamowity. Nigdy tak nie plakal. Az mi teraz na wspomnienie lzy leca. Maz tulilvuspokajal a ja najchetniej wyrwalabyn mu Maksa z rak i tulila jak dlugo sie da. Pielegniarka kazala mi sie uspokoic i odsunac. No trauma jak nic dla mnie.

    Dziecko w drodze do domu usnelo. Obudzil sie i bylo ok. Usmiechniety zadowolony abpotem znowu ten sam rozdzierajacy serce krzyk, utulenie po czym zasnal, znowu sie obudzil i byl zadowolony a potem znowu ten krzyk. I tak caly czas do ok 19.40. Uspalam no i na razie spi.


    Jak ja przezyje 2 szczepienie :(

    mój po pierwszym szczepieniu miał bardzo opuchnieta nozke tam gdzie byl szczepiony az taki guz sie zrobil, smarowałam altacetem bo tak mi powiedziały przy szczepieniu

    małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    gwig1q1.png

    8e44aa0d87.png
  • Meggi31 Ekspertka
    Postów: 174 354

    Wysłany: 5 listopada 2015, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdasz jak kupisz tą dietę to daj znać jak przepisy i co tam proponują. Ja wczoraj kupiłam dietę dla mam karmiących, bo czasami nie mam pomysłu co robić do jedzenia a tam propozycje na śniadanie to prawie ciągle kanapka z serem żółtym i pomidor. Dodam też, że wszystkie produkty które mogą uczulać, jak np. truskawki, orzechy też się w tym jadłospisie znalazły :/

    Podam przykład:

    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Śniadanie
    Kanapki z wędliną i pomidorem
    Składniki:

    3 kromki pieczywa razowego
    1 łyżeczka masła
    6 plastrów chudej wędliny
    Liście sałaty
    Średni pomidor

    Przygotowanie:

    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Drugie śniadanie
    Kanapka z serem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego/żytniego
    10 g masła
    40 g sera żółtego
    liście sałaty
    dowolne warzywo (np. 150g pomidora)

    Przygotowanie:
    Z podanych składników przygotować kanapkę.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Obiad
    Krem z cukinii i mięty
    Składniki:

    średnia cukinia,
    średni ziemniak,
    łyżka masła,
    bulion warzywny,
    łyżka posiekanej mięty + kilka listków do dekoracji,
    sól morska,
    świeżo zmielony czarny pieprz,
    2 grzanki z pieczywa razowego.

    Przygotowanie:

    Cukinię wraz ze skórką oraz obranego ziemniaka pokroić w kostkę. Cukinię i ziemniaki podsmażyć na oliwie z oliwek przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać bulion, zagotować i dusić pod przykryciem od czasu do czasu mieszając. Pod koniec gotowania dodać część mięty. Wymieszać następnie zmiksować, doprawić solą oraz pieprzem. Na koniec dodać pozostałą miętę. Można całość doprawić jogurtem naturalnym.

    Podawać z grzankami z pieczywa razowego.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Przekąska
    Kanapka z serem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego/żytniego
    10 g masła
    40 g sera żółtego
    liście sałaty
    dowolne warzywo (np. 150g pomidora)

    Przygotowanie:
    Z podanych składników przygotować kanapkę.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Kolacja
    Kanapki z serem żółtym i pomidorem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego
    1 łyżeczka masła
    2 plastry żółtego sera
    Dowolne warzywo, np. pomidor albo ogórek

    Przygotowanie:

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 listopada 2015, 12:03

    Weridiana, magda sz, małaMyszka lubią tę wiadomość

    iv09gu1r9swezozr.png
  • apaczka Autorytet
    Postów: 1763 4120

    Wysłany: 5 listopada 2015, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weridiana wrote:
    Dzieki Ofka , tak mysle o inspiracjach zywieniowych , bo za duzo slodyczy jemy i wbrew pozorom nielatwo jest znalezc zdrowe i smaczne przepisy dla córki (najlepiej o smaku mc donalda ;-)

    Griszanka jakis stan zapalny sie zrobil , przemywaj moze rumiankiem i ja bym uzyla tormentiol.
    taka infekcja moze sie przeniesc na drogi moczowe wiec lepiej skonsultuj z lekarzem.
    do tego podalabym paracetamol przeciwbolowo i przeciwzapalnie .
    sprawdz tez pieluszki , moze go odparzaja
    zycze zdrowka dla maleństwa
    Jeszcze bym dodała okłady z Rivanolu albo kory dębu.

    Czy któraś z Was ma takie rączkowe dziecko jak ja? Najchętniej by była noszona non stop. Nawet jak odłożę do bujaczka i stoję tuż obok to jest źle. Prawdziwy płacz, łzy się leją.Chusta średnio by się sprawdziła bo ona musi wszystko widzieć.

    Weridiana, małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    9f7jpx9i1ln9kxb1.png
  • Ofka Autorytet
    Postów: 1959 5993

    Wysłany: 5 listopada 2015, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magda sz wrote:
    Tak jak obiecałam zdjęcia córki ala'ryszard kalisz

    http://naforum.zapodaj.net/thumbs/63432e49fa11.jpg

    Ogólnie to aż taka pucia nie jest ale zdjęcie wyszło niezłe heheh
    Tu jak gada do karuzeli
    http://naforum.zapodaj.net/thumbs/72faf1c8cb9c.jpg
    A tu się obraziła na mnie że nie chciałam jej nosić i oddałam tatusiowi
    http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c49f0269b044.jpg

    Majeczka ładnie spała w nocy mimo problemów z zaśnięciem, wzięłam ją na śpiocha na karmienie ok 4 ale myślę że jakbym jej nie wzięła to by spała do 6-7. Wstałyśmy o 8 na cyca i kupę- oczywiście musiało wyjść z pampresa...tym razem na pępek i klatę piersiową..ohh.. co z tymi pieluszkami? 2 za małe 3 za duże..:/ wtf

    No i mam pytanie jaki laktator możecie polecić? Chodzi mi o ręczny bo w nocy ściągam mleko i nie będę budzić całego bloku. Mam medele base czy jakoś tak i hujnia na maxa, dziś w nocy to myślałam że wyrzucę przez okno. Piszczy, trzeszczy,zasysa się i nie mogę ruszyć pompki. Zwykle odsysam ok 60 resztę muszę wydoić ale wczoraj ledwo 30 bo się zassało i nie dało rady nic zrobić. A po drugie ręka boli od ciągnięcia tą pompką.

    Zważyłam się..przed chrzcinami było 3do wagi startowej a dziś 5.... super. Chyba kupię tą dietę Bebio chodakowskiej i skalpel bo tragedia. Ofka ile wychodzą takie zakupy na dietę tygodniowe?
    A nie wiem ale nie duzo,masz zamienniki kazdego produktu, duzo opcji zechcesz wiecej chleba naprzyklad albowievejna cieplo. Maz je ze mna wiec nie kupuje mu ekstra wiec tez taniej i nie musze wymyslac.

    Neyla, magda sz, małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    tb73i09k881y3sjt.png
  • Ofka Autorytet
    Postów: 1959 5993

    Wysłany: 5 listopada 2015, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weridiana wrote:
    Dzieki Ofka , tak mysle o inspiracjach zywieniowych , bo za duzo slodyczy jemy i wbrew pozorom nielatwo jest znalezc zdrowe i smaczne przepisy dla córki (najlepiej o smaku mc donalda ;-)

    Griszanka jakis stan zapalny sie zrobil , przemywaj moze rumiankiem i ja bym uzyla tormentiol.
    taka infekcja moze sie przeniesc na drogi moczowe wiec lepiej skonsultuj z lekarzem.
    do tego podalabym paracetamol przeciwbolowo i przeciwzapalnie .
    sprawdz tez pieluszki , moze go odparzaja
    zycze zdrowka dla maleństwa
    Chcesz to podam Ci moje konto i haslo.to sobie wejdziesz obsdasz.Magda chcesz tez??

    Weridiana, małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    tb73i09k881y3sjt.png
  • Ofka Autorytet
    Postów: 1959 5993

    Wysłany: 5 listopada 2015, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi31 wrote:
    Magdasz jak kupisz tą dietę to daj znać jak przepisy i co tam proponują. Ja wczoraj kupiłam dietę dla mam karmiących, bo czasami nie mam pomysłu co robić do jedzenia a tam propozycje na śniadanie to prawie ciągle kanapka z serem żółtym i pomidor. Dodam też, że wszystkie produkty które mogą uczulać, jak np. truskawki, orzechy też się w tym jadłospisie znalazły :/

    Podam przykład:

    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Śniadanie
    Kanapki z wędliną i pomidorem
    Składniki:

    3 kromki pieczywa razowego
    1 łyżeczka masła
    6 plastrów chudej wędliny
    Liście sałaty
    Średni pomidor

    Przygotowanie:

    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Drugie śniadanie
    Kanapka z serem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego/żytniego
    10 g masła
    40 g sera żółtego
    liście sałaty
    dowolne warzywo (np. 150g pomidora)

    Przygotowanie:
    Z podanych składników przygotować kanapkę.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Obiad
    Krem z cukinii i mięty
    Składniki:

    średnia cukinia,
    średni ziemniak,
    łyżka masła,
    bulion warzywny,
    łyżka posiekanej mięty + kilka listków do dekoracji,
    sól morska,
    świeżo zmielony czarny pieprz,
    2 grzanki z pieczywa razowego.

    Przygotowanie:

    Cukinię wraz ze skórką oraz obranego ziemniaka pokroić w kostkę. Cukinię i ziemniaki podsmażyć na oliwie z oliwek przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać bulion, zagotować i dusić pod przykryciem od czasu do czasu mieszając. Pod koniec gotowania dodać część mięty. Wymieszać następnie zmiksować, doprawić solą oraz pieprzem. Na koniec dodać pozostałą miętę. Można całość doprawić jogurtem naturalnym.

    Podawać z grzankami z pieczywa razowego.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Przekąska
    Kanapka z serem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego/żytniego
    10 g masła
    40 g sera żółtego
    liście sałaty
    dowolne warzywo (np. 150g pomidora)

    Przygotowanie:
    Z podanych składników przygotować kanapkę.
    Pierwszy tydzień / Poniedziałek / Kolacja
    Kanapki z serem żółtym i pomidorem
    Składniki:

    2 kromki pieczywa razowego
    1 łyżeczka masła
    2 plastry żółtego sera
    Dowolne warzywo, np. pomidor albo ogórek

    Przygotowanie:
    No umnie tez duzo kanapek ale ja tak wybralam bo lubie. Mzna zamienicsobie kazdy posilek na cieply czy inny

    małaMyszka, jesslin87 lubią tę wiadomość

    tb73i09k881y3sjt.png
‹‹ 2369 2370 2371 2372 2373 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Bolesne miesiączki - skąd się biorą bóle miesiączkowe? Przyczyny, objawy, leczenie.

Bolesne miesiączki mogą występować nawet u 75% kobiet w wieku rozrodczym! Jakie są najczęstsze przyczyny bólu miesiączkowego? Czym jest bolesne miesiączkowanie pierwotne, a czym wtórne? Kiedy bolesne miesiączkowanie wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ