Sierpniowe mamy 2023
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja od początku przytyłam 1.5 kg ale zawsze byłam chudzielcem i te kilogramy u mnie szybciej wychodzą. Regularne jedzenie i, co tu oszukiwać, zachcianki na dobre zarcie zrobiły też swoje 😅 nie odmawiam sobie na razie, chociaż mieszczę się w tym przedziale 30kcal na kilogram masy ciała. Czasem przekroczę ale to juz w dniu w którym mam mega ssanie cały czas.
-
Ja chyba zacznę się cieszyć jak na prenatalnych będzie ok. Chociaż i tak już 12 ty tydzień będzie leciał, czyli największe ryzyka już powoli będą mijać a to podnosi na duchu mocno! 🙂Vilka wrote:Jak sobie pomyślę, że jeszcze pół roku czekania na maleństwo to trochę smutno mi... Już naprawdę nie mogę się doczekać. Jestem taka szczęśliwa ❤️
-
Salea wrote:Ja chyba zacznę się cieszyć jak na prenatalnych będzie ok. Chociaż i tak już 12 ty tydzień będzie leciał, czyli największe ryzyka już powoli będą mijać a to podnosi na duchu mocno! 🙂
Już końcówka pierwszego trymestru i musi być już dobrze. Na prenatalnych też będzie dobrze. 💪
Salea lubi tę wiadomość
Ja 29 mąż 29 wedding 19.09.2021
Pierwsza córa Liliana ❤️
-
Ja od początku ciąży -3kg. Teraz w ciągu 2 tygodni przytyłam 0.5kg a tak ciągle było na minusie.Ciąża2023 wrote:Powiedzcie, czy wszystkie z Was przytyły już coś ?
W pierwszej ciąży od samego początku tyłam kilogram po kilogramie aż się skończyło na +25kg, fakt faktem wtedy jadłam non stop.
A teraz kończę 3 miesiąc i tak naprawdę stoję w miejscu...
28.11.2022 - II
21.12.2022 - jest 💓 -
Skąd takie zalecenia 30kcal na kg masy ciała?Salea wrote:Ja od początku przytyłam 1.5 kg ale zawsze byłam chudzielcem i te kilogramy u mnie szybciej wychodzą. Regularne jedzenie i, co tu oszukiwać, zachcianki na dobre zarcie zrobiły też swoje 😅 nie odmawiam sobie na razie, chociaż mieszczę się w tym przedziale 30kcal na kilogram masy ciała. Czasem przekroczę ale to juz w dniu w którym mam mega ssanie cały czas.
28.11.2022 - II
21.12.2022 - jest 💓 -
Vilka wrote:Jak sobie pomyślę, że jeszcze pół roku czekania na maleństwo to trochę smutno mi... Już naprawdę nie mogę się doczekać. Jestem taka szczęśliwa ❤️
A ja bym chętnie jeszcze rok poczekała 😅 Tylko u mnie jest inna sytuacja, bo ja co do zasady chcialam drugie bobo, ale nie myslalam, ze pojdzie tak szybko. Mam teraz bardzo duży flow zawodowo, dom rozgrzebany, chetnie bym najpierw to ogarnela, pozarabiała jeszcze kasę i dopiero urodziła. Ale domyslam sie, ze jak ktos dlugo czekal, to nie moze sie doczekac 🥰
U mnie 4kg na plusie i rośnie 🙈
Vilka lubi tę wiadomość
Mum, wife, lawyer 👨👩👧👧👜
08.2019 👧
07.2023 👧 -
Od dietetyka, moja wyjściowa waga to było ok 48kg. Na pierwszy trymestr zalecenie było jeść ok 1500 kcal, potem mam dorzucić do 1800 i w trzecim trymestrze koło 2000 ale przy kontroli co dzieje się z organizmem i wagą. Przy niskiej wadze wyjściowej teoretycznie powinno się zdrowo przytyć koło 12kg w ciąży.Usiasia wrote:Skąd takie zalecenia 30kcal na kg masy ciała?
Usiasia lubi tę wiadomość
-
Salea wrote:Od dietetyka, moja wyjściowa waga to było ok 48kg. Na pierwszy trymestr zalecenie było jeść ok 1500 kcal, potem mam dorzucić do 1800 i w trzecim trymestrze koło 2000 ale przy kontroli co dzieje się z organizmem i wagą. Przy niskiej wadze wyjściowej teoretycznie powinno się zdrowo przytyć koło 12kg w ciąży.
Kurcze, mi by się nie chciało liczyć kalorii. Ale może jestem szczęściara bo nigdy nie miałam problemów z wagą, nawet jak się objadałam. Teraz też jem na co mam ochotę, choć oczywiście zdaję sobie sprawę żeby nie przeginać z fast foodami czy słodyczami. Raczej zachowuje balans
Ja 29 mąż 29 wedding 19.09.2021
Pierwsza córa Liliana ❤️
-
Właśnie sobie weszłam na internetowe konto pacjenta i zobaczyłam, że moja gin wystawiła mi L4 z kodem chory musi leżeć. Nie rozumiem... Mam zamiar być na zwolnieniu już do końca ciąży i ona o tym wie, na razie mam wystawione do 6.02 i będziemy przedłużać. Ale dlaczego mi dała że mam leżeć? Nie czuję się źle ani nic.Ja 29 mąż 29 wedding 19.09.2021
Pierwsza córa Liliana ❤️
-
Jak już się wie ile co ma kalorii mniej więcej to już nie trzeba za bardzo tego spisywac. Ja się nie trzymam sztywno diety bo nie mam nadwagi, więc nie muszę, ale przynajmniej wiem też, że nie niedojadam, co podobno często się w ciąży w pierwszym trym zdarza. A to też bardzo niedobrze dla dziecka. Da się przywyknąć do patrzenia na kalorie, choć na początku sporo z tym zachodu to potem już z automatu idzie
np dwie kromki chleba = trzy jajka = 12 pomidorków
A propos jajek dziewczyny jecie jajecznicę? Podobno w ciąży trzeba unikać, a mnie właśnie jak nigdy do jajek ciągnie. Wcześniej jajecznica pojawiała się raz na dwa miesiące, a teraz mam na nią dużą ochotę 🤷🏼♀️ -
A skąd takie informacje o jajkach? Właśnie trzeba je jeść w ciąży. Ja uwielbiam na miękko, jajecznicę, sadzone, na twardo do kanapek. Chodzi o to żeby nie jeść surowych ani z niewiadomych źródeł.
Arga lubi tę wiadomość
Ja 29 mąż 29 wedding 19.09.2021
Pierwsza córa Liliana ❤️
-
Vilka wrote:Właśnie sobie weszłam na internetowe konto pacjenta i zobaczyłam, że moja gin wystawiła mi L4 z kodem chory musi leżeć. Nie rozumiem... Mam zamiar być na zwolnieniu już do końca ciąży i ona o tym wie, na razie mam wystawione do 6.02 i będziemy przedłużać. Ale dlaczego mi dała że mam leżeć? Nie czuję się źle ani nic.
A to dopytaj lepiej.
Ja mam wypisane ze mogę chodzić.10.2013-synek👶🩵
07.2023-synek👶💙
01.19- 6/7 tc mój Aniołek 💔
