X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Sierpniowe mamy 2024
Odpowiedz

Sierpniowe mamy 2024

Oceń ten wątek:
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2649 4764

    Wysłany: 25 lipca, 22:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Ewapp o mamo, to już tuż, tuż. 😀 Ciekawe, która się teraz rozpakuje! ☺️

    My dziś na razie tylko masaż krocza. Jutro chcemy jeszcze podjechać sobie ostatni raz na działkę, więc umówiliśmy się, że akcję ewentualnego wyganiania Młodego z brzucha zaczynamy po weekendzie w poniedziałek. 🤣

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Ewappp Autorytet
    Postów: 779 851

    Wysłany: 25 lipca, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    enpe wrote:
    Ciekawe czy ci się rozkręci, zwłaszcza póki dzidzia za mocno nie dowaliła. No mamy na ten sam termin (wg miesiączki) poród. Moja też się duża zapowiada, także obyśmy klocków nie musiały z siebie wypychać 😂.

    Macie jakąś stronkę z instruktażem masażu krocza?

    Co do mamma-mia to myślę, że malutka ją pochłonęła, zwłaszcza, że ma jeszcze pozostałe dzieciaczki więc pewnie ciężko ogarnąć to wszystko . Myślę, że za niedługo do nas zawita z aktualizacją co u niej i malutkiej 😁

    Mnie dzisiaj pocieszyło to że waga jest przez grubszy brzuszek, głowa na szczęście w 55 centylu, wiec uff, jakoś może przejdzie, a brzuch się ściśnie 😅 ja oglądałam filmiki z masażem krocza na yt, zaczynam zawsze od masażu zewnętrznego około 5 min a potem głębiej kolejne 5 min. Zaleca się żeby masaż nie trwał dłużej niż 10 min żeby nie nadwyrężać krocza

    enpe lubi tę wiadomość

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2822 2116

    Wysłany: 25 lipca, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też dziś masaż. Jutro wdrożę schody. 😅 Powoli kolejne metody.

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Ewappp Autorytet
    Postów: 779 851

    Wysłany: 25 lipca, 22:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Ja też dziś masaż. Jutro wdrożę schody. 😅 Powoli kolejne metody.

    Mi się wydaje że mój syndrom wicia gniazdka mógł się przyczynić do takich postępów bo w poprzednim tygodniu sprzątałam jak szalona 😅 tak się nakucałam że miałam 3 dni okrutne zakwasy i w sumie od niedzieli nasiliły mi się skurcze i czuję główkę tak mega nisko 😄 jeszcze chyba się skuszę na mycie listew przypodłogowych jutro 🤣

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2822 2116

    Wysłany: 25 lipca, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewappp wrote:
    Mi się wydaje że mój syndrom wicia gniazdka mógł się przyczynić do takich postępów bo w poprzednim tygodniu sprzątałam jak szalona 😅 tak się nakucałam że miałam 3 dni okrutne zakwasy i w sumie od niedzieli nasiliły mi się skurcze i czuję główkę tak mega nisko 😄 jeszcze chyba się skuszę na mycie listew przypodłogowych jutro 🤣
    O sprzątać też mam co, biorę się jutro. 😅 Chociaż ja sporo ostatnio prasowałam, ale widocznie takie stanie przy desce wiele nie daje. 😀

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Ewappp Autorytet
    Postów: 779 851

    Wysłany: 25 lipca, 22:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cerva wrote:
    🌿Ewapp o mamo, to już tuż, tuż. 😀 Ciekawe, która się teraz rozpakuje! ☺️

    My dziś na razie tylko masaż krocza. Jutro chcemy jeszcze podjechać sobie ostatni raz na działkę, więc umówiliśmy się, że akcję ewentualnego wyganiania Młodego z brzucha zaczynamy po weekendzie w poniedziałek. 🤣

    Dzisaj od rana sie stresowalam wizytą ze sie okaze ze postępów brak, a teraz juz jestem spokojniejsza ze cos sie zaczyna to jakoś teraz pójdzie. Muszę przyspieszyć z kursem z laktacji z zaufaj położnej bo jakoś nie mogę się do tego zabrać, jutro chyba włączę do sprzątania bo złapałam stresa że w końcu nie zdążę tego obejrzeć 😅 ale się cieszę na seksy bez strachu o przedwczesny poród 🤣

    Cerva lubi tę wiadomość

  • Ewappp Autorytet
    Postów: 779 851

    Wysłany: 25 lipca, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    O sprzątać też mam co, biorę się jutro. 😅 Chociaż ja sporo ostatnio prasowałam, ale widocznie takie stanie przy desce wiele nie daje. 😀

    Trzeba kucać! Ja myłam nawet ściany 🤣

    Małgosiagosia lubi tę wiadomość

  • enpe Autorytet
    Postów: 768 472

    Wysłany: 25 lipca, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewappp wrote:
    Mnie dzisiaj pocieszyło to że waga jest przez grubszy brzuszek, głowa na szczęście w 55 centylu, wiec uff, jakoś może przejdzie, a brzuch się ściśnie 😅 ja oglądałam filmiki z masażem krocza na yt, zaczynam zawsze od masażu zewnętrznego około 5 min a potem głębiej kolejne 5 min. Zaleca się żeby masaż nie trwał dłużej niż 10 min żeby nie nadwyrężać krocza

    A ten masaż szyjki można robić rano? Czy wieczorem? Chyba by mi wygodniej było rano. Bo wieczorem to boję się, że by niedokładnie poszło mi albo mojemu facetowi i na inne tory by zeszło 😅. A tak to bym rano jak sama jestem podeszła do tego bardziej praktycznie i zgodnie z techniką

    ONA:
    PCOS, insulinooporność, drożne jajowody
    💊 metformina + inozytol (Fertistim), 3-7 dc NAC, oleje: do owulacji z wiesiołka, po owulacji lniany

    ON:
    teratozoospermia, fragmentacja: 14%, USG ok
    💊 Profertil, Fertistim, NAC, L-karnityna, wit. D 4000 j., koenzym Q10, wit. A + E

    11.12.2023 ⏸️
    W oczekiwaniu na małą A. 👸🏻 🩷

    age.png
  • MumAgain Autorytet
    Postów: 698 453

    Wysłany: 25 lipca, 22:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wierzycie? Nabawiłam się hemoroida chyba. Nie miałam nigdy ale tak mi się wydaje . Już 3 dzień czuję bol , dyskomfort. A dziś myślę co to jest. Obejrzałam. I myślę że to hemoroid. Jak nie urok to...

    Ja wam poradzę tyle. Jak już zaczniecie wyganiać dzidziole czy sprzątaniem, czy seksem , czy masażem
    Cokolwiek to będzie. Jak już zaczną się jakieś skurcze to nie kładźcie się, tylko spacerować. Po schodach. Kucać. Piłka. Cokolwiek byle nie czekać bezwiednie bo się wyciszyć może.

    age.png
  • klaudia_23 Autorytet
    Postów: 2380 4620

    Wysłany: 25 lipca, 22:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bettti03 wrote:
    U nas prawdę mówiąc nie wiemy do końca co jest przyczyną (domyślam się że mleko, ale nie wiem czy kwestia naszego rozrabiania, podawania, butelki czy cholera wie czego jeszcze). Raz na dwa/trzy karmienia przychodzi ból, prężenie, napinanie, płacz, chyba przy robieniu kupki. Tak samo raz jest tak, że są trzy kupki piękne pod rząd, a później przez 5-8h nic. Do tego ciągle czkawki i lekkie ulewanie. Jak przychodzi ten ból to przytulamy się brzuszek do brzuszka tak jak przy karmieniu piersią i dajemy smoczka. W sumie głównie smoczek go uspokaja. Niestety leżenia na brzuchu nie lubi. Głaszczemy go po pleckach, delikatnie głaszczemy brzuch (nie możemy za bardzo jeszcze masaży bo jeszcze kikut nie odpadł). Ale no nie mamy złotego środka :( raz boli tylko chwilkę, a czasami męczy się nawet i 2h :(

    U nas tez jest takie prezenie, ale nie placze przy tym tylko kweka i widac, ze sie meczy. Mi az sie serce kraja bo nie wiem jak mu pomoc. Tez wlasnie przytulamy sie brzuch do brzucha lub go kladziemy na brzuszek. W szpitalu wlasnie mowili, ze to przez niedojrzaly uklad pokarmowy i musi dojrzec. Ze mozna dawac espumisan. Jutro jeszcze poloznej podpytam na wizycie. Czeste czkawki tez u nas sa. Najgorzej jak najdzie go podczas karmienia to zdarza mu sie wtedy ulac sporo przez czkawke. Jutro u fizjo podpytam tez jak odbijac, bo jakos nie bardzo nam to wychodzi. Na bark go nie ukladamy bo sie boimy, ale probujemy innymi pozycjami - po prostu zeby glowke mial wyzej np klade go sobie na udach a mam zgiete kolana. Ale potrafi tak lezec dlugo i nie odbic wcale. Nasz Oskar smoczka wogole nie dostaje.

    11.12 ⏸️
    03.06 Synek na świecie 🥰 (28+5)
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2822 2116

    Wysłany: 25 lipca, 23:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak przeglądam jeszcze to moje dzisiejsze usg i widzę, że kość udowa jest w 2 percentylu (FL 6,81 cm), a główka w 85. 😦 Spojrzałybyście jaką macie u siebie długość parametru FL? Lekarz tego w ogóle nie skomentował, dopiero teraz zauważyłam. 😑 Mówił, że wszystko jest ok.

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2822 2116

    Wysłany: 26 lipca, 00:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    enpe wrote:
    A ten masaż szyjki można robić rano? Czy wieczorem? Chyba by mi wygodniej było rano. Bo wieczorem to boję się, że by niedokładnie poszło mi albo mojemu facetowi i na inne tory by zeszło 😅. A tak to bym rano jak sama jestem podeszła do tego bardziej praktycznie i zgodnie z techniką
    Robimy masaż krocza, szyjki to lekarz. 😁 Można kiedy chcesz.

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • enpe Autorytet
    Postów: 768 472

    Wysłany: 26 lipca, 02:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Robimy masaż krocza, szyjki to lekarz. 😁 Można kiedy chcesz.

    Tak tak, dzięki za poprawkę , mózg ciążowy mi się załączył 😂😂😂. No to dobrze, że można też rano. Coś mi się nie wiem czemu wydawało, że wieczorem.

    Obudziłam się, klasycznie jak od miesiąca 🫠. Możliwe, że miałam skurcz jeśli takie chwilowe napięcie brzucha miałam pod klatką piersiową i jakby mi też chwilowo plecy od połowy spięło? Nie bolało to zbytnio tylko tak jakby ucisnęło?

    ONA:
    PCOS, insulinooporność, drożne jajowody
    💊 metformina + inozytol (Fertistim), 3-7 dc NAC, oleje: do owulacji z wiesiołka, po owulacji lniany

    ON:
    teratozoospermia, fragmentacja: 14%, USG ok
    💊 Profertil, Fertistim, NAC, L-karnityna, wit. D 4000 j., koenzym Q10, wit. A + E

    11.12.2023 ⏸️
    W oczekiwaniu na małą A. 👸🏻 🩷

    age.png
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 653 951

    Wysłany: 26 lipca, 07:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Tak przeglądam jeszcze to moje dzisiejsze usg i widzę, że kość udowa jest w 2 percentylu (FL 6,81 cm), a główka w 85. 😦 Spojrzałybyście jaką macie u siebie długość parametru FL? Lekarz tego w ogóle nie skomentował, dopiero teraz zauważyłam. 😑 Mówił, że wszystko jest ok.
    W środę (35+6) miałam FL 7,19 (wg wykresu 70 centyl). Łeb ma w 95 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 lipca, 07:37

    Małgosiagosia lubi tę wiadomość

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 653 951

    Wysłany: 26 lipca, 07:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    enpe wrote:
    Tak tak, dzięki za poprawkę , mózg ciążowy mi się załączył 😂😂😂. No to dobrze, że można też rano. Coś mi się nie wiem czemu wydawało, że wieczorem.

    Obudziłam się, klasycznie jak od miesiąca 🫠. Możliwe, że miałam skurcz jeśli takie chwilowe napięcie brzucha miałam pod klatką piersiową i jakby mi też chwilowo plecy od połowy spięło? Nie bolało to zbytnio tylko tak jakby ucisnęło?
    Wiesz co niewykluczone, każdy troszkę inaczej to odczuwa i ma inny próg bólu więc hmmm ciężko potwierdzić, ale brzmi jak skurcz albo maluch coś uścisnął ☺️ Enpe, ja to z Tobą mogę chyba się umawiać na nocne partyjki szachów czy Monopoly online bo widzę, że Ty też dalej codziennie zarywasz noce 🤣 budziłam się co chwilę dzisiaj, było mi tak gorąco, że pomimo 2 wiatraków nie mogłam spać i dzisiaj zdycham 😵‍💫

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 lipca, 07:37

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 653 951

    Wysłany: 26 lipca, 07:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Agata91, jak się czujecie? Kiedy wypis? ☺️

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Papapatka Autorytet
    Postów: 1371 1592

    Wysłany: 26 lipca, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam dzisiaj wizytę, jestem ciekawa czy szyjka coś zeszła z tych 4 cm, czy jest w ogóle jakieś rozwarcie czy coś… czuje kłucia, jakieś skurcze pojedyncze, krótkie ze mnie zgina w pół, główkę nisko. Dzisiaj mam 35+5, jeszcze trochę do tego minimum 37+0 🥹

    Zosia! Spełnienie marzeń...km5scwa1f3mt6hq0.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2649 4764

    Wysłany: 26 lipca, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asiasia1 wrote:
    W środę (35+6) miałam FL 7,19 (wg wykresu 70 centyl). Łeb ma w 95 😅

    U mnie FL 7,09 i to jest 29 centyl.
    🌿 Małgosia ale za to AC widzę, że mam teraz w 2 centylu. Ale zobacz jakie to są minimalne różnice tak naprawdę. Więc już nawet na to nie zwracam uwagi. Tym bardziej, że teraz coraz ciężej pomierzyć dzieci i sam lekarz mówi, że te błędy pomiarowe są po prostu obarczone większym ewentualnym błędem.

    🌿Enpe brzmi jak jakiś skurcz BH. One dla mnie też nie są bolesne. 🙂

    🌿Papapatka kciuki za wizytę 🤞🏼

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Mamma-mia Autorytet
    Postów: 3102 2183

    Wysłany: 26 lipca, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Dziękuję, że myślicie o nas 😊 😘

    Nadrabialam Was co jakiś czas, ale co zbierałam się, żeby napisać to coś się działo/coś trzeba było zrobić/byłam wykończona. Ogólnie przez duże zmęczenie, niewyspanie i stres mam spore problemy z koncentracją i pamięcią 🙄 Także wybaczcie, ale nie odniose się personalnie do tego, co każda z Was pisała, tylko ogólnie i do kilku wiadomości ostatnich/które mi zapadły w glowie...

    Widziałam, że dzieciaczki @Suprive i @Klaudii pięknie przybrały 👏🏻👏🏻

    @Klaudia śliczny synek, pućki to totalny powód do zadowolenia po walce wcześniaczej, jaką przeszliście 💪🏻 super, że jesteście już w domu razem!
    u nas też są problemy brzuszkowe, ale myślę, że jeszcze się rozkręcą...


    Czytałam, większość z Was ma jakieś objawy stosunkowo nowe, uciążliwe. Powiedzieć mogę tyle, że czasami się trochę coś przeczuwa kilka dni przed, a czasami zupełnie nic, nie ma reguły. Ja parę dni przez porodem (2-3?) zaczęłam "coś" czuć. Pomijając to, że nagle czop mi znowu odchodził i w dużych ilościach, tak czułam potrzebę ogarnięcia jak największej ilości spraw w krótkim czasie, jakby się czas kończył zaraz. 😳 Może to przypadek, a może właśnie przeczucie organizmu. Dwa dni przed porodem miałam pojawiające się bóle w kroczu, pachwinie, pośladku i jednej wardze. Nie były skurczowe, ale odchodziły i przychodzily znowu na parę godzin. A w dniu porodu, w nocy, to jak same wiecie obudzi mnie o 1 nagły ból biodra, jakby mi je rozrywano dosłownie. Było to na tyle nie do wytrzymania, że ciężko się oddychało i dostałam dreszczy. Telepalo mnie w tym łóżku z godzine. Miałam w głowie, że albo to poród albo coś złego się ze mną dzieje. Później zaczął boleć brzuch i plecy, dostałam silnej biegunki. Wróciłam do łóżka i dalej źle się czułam, trzęsłam się, bolało biodro. Dalej ta kąpiel 2h itd. Czyli ogólnie teoretycznie wszystko dalekie od typowych objawów porodowych 🙈 no może poza biegunka. Przyznam, że bałam się to na głos powiedzieć, ale miałam w sobie jakiś niepokój i to głównie to sprawiło, że pojechałam do szpitala.

    @Cerva, pytałaś o masaż szyjki. Miałam w drugiej ciazy. Trwał moze ze 2 minuty. W odczuciach bylo to jak bardziej bolesne badanie rozwarcia połączone z grzebaniem. Po wszystkim krwawiłam i odchodził mi czop z dużą ilością krwi, a w nocy po masażu miałam regularne częste skurcze aż do samego rana, jednak rozwarcie niewiele się zmieniło, chyba z 1 cm (byłam na patologii ciąży).


    @Agata, gratulacje 🥰 dużo zdrówka! Niech maluch rosnie zdrowo.

    @Emzet, ehhh szkoda nerwów na tę odsłylanie :/ tak sobie myślę, że może oni mają takie myśli, że prędzej się w domu coś rozkręci po tym masażu, niż w szpitalnych murach i może dlatego tak zrobili. No ale to powinni z Tobą o tym też pogadać.

    @Betti, fajnie się czyta, że Twój facet się tak zaangażował! 👏🏻

    @Malgosia, u mojej współlokatorki z patologii ciąży na USG (widziałam wydruk) było napisane (tymi skrótami), że głowa poniżej 1 centyla, nogi 90 centyl, brzuszek 4 centyl. 🙈 W szpitalu jak zmierzyli to wyszli wszystko w normie...

    @MumAgain, totalnie biedna jesteś z tymi Twoimi wszystkimi objawami... :(

    @Asiasia, jak tam piesek?


    Ja napiszę co u nas, ale to chwilę później. Nie było wesoło :(

    justinas, enpe, Małgosiagosia, Agata91, Betkaa, Nietypowa30, Bettti03, klaudia_23, Emzet92 lubią tę wiadomość

    age.png
  • justinas Autorytet
    Postów: 449 367

    Wysłany: 26 lipca, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Tak przeglądam jeszcze to moje dzisiejsze usg i widzę, że kość udowa jest w 2 percentylu (FL 6,81 cm), a główka w 85. 😦 Spojrzałybyście jaką macie u siebie długość parametru FL? Lekarz tego w ogóle nie skomentował, dopiero teraz zauważyłam. 😑 Mówił, że wszystko jest ok.

    Ostatnio w 37+3 FL wyszło 7,61 cm i centyl 84, ale np. na poprzedniej wizycie FL - 18 centyl, a głowa - 99 centyl, więc twierdzę, że jest to ciężkie do pomiaru, bo niemożliwe, że tak to skacze. Pewnie zależy jak nóźka ułożona, pod jakim kątem. Wystarczy o kilka milimetrów się pomylić, a w centylach ogromna zmiana. Ja już zaczynam na to nie patrzeć, także na wagę, np. ostatnio miałam +- ok. 0,5 kg, więc do b. grube szacowanie.



    Cerva, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

    event.png
‹‹ 463 464 465 466 467 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.  

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ