!!!! Wrzesień 2020 !!!!
-
WIADOMOŚĆ
-
A ja poluzowałam sobie po Świętach i waga w górę. Ostatnio przyszedł mi strój do ćwiczeń i biorę się za siebie
Dieta 2000kcal
5 min masażu brzucha suchą szczotką codziennie (lub jeśli mam czas to więcej) na nadmiar skóry po ciążach
Pn, śr, pt ćwiczenia na rozstęp mięśni od fizjo
Wt, czw, sob ćwiczenia na zdrowy kręgosłup Oli Żelazo zalecone przez fizjo
I jak fizjo pozwoli to będę dokładać sobie więcej -
Qunai ambitnie. Ja tez bym chciała zrzucić ale jak na razie staram się unikać słodyczy i więcej się ruszać. Może w końcu zrobi się ciepło to w ogródku dużo pracy to jak siłownia:)
A propo upadków to niemowle mi z łóżka ani jedno ani drugie nie spadło ale jak starszak mial około pół roku to byk na basenie i po basenie przewijam go i ubieram. Następnie podnosze do góry i zeby się uśmiechnął to chcialam ku samolocikiem maly zrobic i co? Q sufit uderzyłam dzieckiem bo tam taki skos byl z karton gipsu qiec pol biedy. A jeśli chodzi o poważniejsze upadki to starszak mial ich wiele od wariacji. Można uważać a i tak wszystkiego się jie uniknie🤷♀️
U nas pojutrze 7 miesięcy i urodziny męża. Choc wyprawiamy w inny dzień. No i znowu bed słodkości...
Maluch - 14.09.2020
Starszak- 04.06.2017 -
Jednak na to wyglada, ze każdy ma inne tendencje. Ja nie mało przytyłam w ciazy, a teraz ważę 6 kg mniej niż przed. Tez wpierniczam słodkie i obiady jem 2 daniowe. Ale kolacje jem najpóźniej o 20. Jak Julson śpi to coś podjem, a ze zazwyczaj nie śpi to już nie jem. Moja mama urodziła 5 dzieci i tez długo była szczupła. Przytyć zle, za dużo schudnąć tez niedobrze. Ja już jestem chuda a nie szczupła. Nie lubię siebie takiej... skóra i kości. Dobrze ze karmie to chociaż jakieś cytrynki wystają 😆
Ounai masz wyniki testu? -
erre wrote:Mój mąż też niestety ma takie podejście, żeby zataić kontakt z nim, bo nie chce wylądować na kwarantannie ze względu na zarobki. Ja to w pełni rozumiem, że ludzie nie chcą tracić pieniędzy, ale z takim podejściem nigdy nie wyjdziemy z tej pandemii.
Ounai, ancys85 lubią tę wiadomość
-
Ptysio wrote:Qunai ambitnie. Ja tez bym chciała zrzucić ale jak na razie staram się unikać słodyczy i więcej się ruszać. Może w końcu zrobi się ciepło to w ogródku dużo pracy to jak siłownia:)
A propo upadków to niemowle mi z łóżka ani jedno ani drugie nie spadło ale jak starszak mial około pół roku to byk na basenie i po basenie przewijam go i ubieram. Następnie podnosze do góry i zeby się uśmiechnął to chcialam ku samolocikiem maly zrobic i co? Q sufit uderzyłam dzieckiem bo tam taki skos byl z karton gipsu qiec pol biedy. A jeśli chodzi o poważniejsze upadki to starszak mial ich wiele od wariacji. Można uważać a i tak wszystkiego się jie uniknie🤷♀️
U nas pojutrze 7 miesięcy i urodziny męża. Choc wyprawiamy w inny dzień. No i znowu bed słodkości... -
Pogoda, tak jak, ja już w sobotę miała negatywny. Od niedzieli już mamę zdjęta kwarantannę.
Co do wagi to mi bardzo ciężko zrzucić. Jak miałam 25 lat to odstawiałam słodycze albo więcej się poruszałam i samo leciało. Po 30-tce zaczęło iść coraz bardziej opornie. Teraz już mam 36 lat i niestety wiek robi swoje. Ale nie poddaję się. Na 40-tke planuję zrobić formę życia Do tego pawie wszystkie aktywności mam zabronione bo miałam rozejscie mięśni na 4cm. Teraz jest na 1cm ale jeszcze mięśnie niepełnosprawnych odzyskał funkcji więc dalej muszę je wspierać. Moim przekleństwem jest podjadanie.Pogoda lubi tę wiadomość
-
Kotka, ja myślę, że czas wybrać się do psychologa i ogólnie do specjalistów którzy postawia diagnozę a nie szukać po internecie. Twój syn potrzebuje leczenia a nie temperowania.
Swoją drogą Panie przez 3 lata w przedszkola nie skierowały Was do specjalisty? Przecież od tego są, żeby wyłapać też zachowania odbiegające od normy.Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 kwietnia 2021, 21:24
Ptysio, joana, erre lubią tę wiadomość
-
Wpadłam się Wam pochwalić moim dzisiejszym odkryciem.. aż duma mnie rozpiera i nie mogę wyjść z podziwu, czego dokonałam w nocy o północy. Odkryłam, że nasz wózek zmienia kierunek jazdy!! Tzn. że Amela może jeździć przodem do mnie.
Kotka powodzenia, dużo siły i cierpliwości.Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 kwietnia 2021, 00:39
Ptysio lubi tę wiadomość
-
Kotka najważniejsze, ze jesteś czujna i widzisz problem. Mam nadzieje ze znajdziesz odpowiedniego terapeutę.
Leeila brawo Ty 😁Leeila26 lubi tę wiadomość
-
Właśnie mam taką nadzieję, że to coś pomoże na nasze spacery 🙈😅 ja już miałam wybrany wózek, typową spacerówkę, która taką opcję posiada i byłam gotowa ją na dniach kupić 🙈 Ale gdzieś w internetach mignelo mi foto naszego wózka, obróconego w drugą stronę. I miałam taki zawias i myślę: JAK?? 🤣🤣 No i północ, a ja poleciałam wózek przestawiać 🤣
A dzis pierwsze koty za płoty, czyli mój kot pierwszy raz podrapał Amelke i to na buźce. Ma takie dwie szramki 3cm. Eh, no ale to było nieuniknione i wiedziałam, że kiedyś się stanie 🙄🤷 -
Leeila ja szczerze mówiąc myślałam, że wszystkie wózki typu 2w1 mają taką możliwość 😜 teraz to zasiałaś we mnie ziarno niepewności 😂😜😂
Kotka kciuki, żeby dobrali odpowiednią terapie; mój syn to buntownik i indywidualista więc potrafię sobie wyobrazić przez co przechodzisz.
Krokodylica uściski dla Maksia 😊
A ja wczoraj zrobiłam nalot na lidla 🤦♀️ wróciłam z zapasem przekąsek dla Pawełka. Nawet nie widziałam, że hipp tyle nowych smaków teraz ma. Niektóre po roku ale żal było nie wziąć 🤣😂😜
Mój synuś od dwóch dni upodobał sobie piankowe puzzle i cały czas próbuje je zjeść 🤦♀️ sezon na odciski zębów rozpoczęty 😂😂😂Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 kwietnia 2021, 14:08
Leeila26, Krokodylica lubią tę wiadomość
-
Też tak myślałam, że mają wszystkie, tylko nie ten nasz 🙈🤣 ogólnie nie jestem zadowolona z niego (poza tym, że podoba mi się wizualnie 😅) i wózek 2w1 pierwszy i ostatni raz. Na bank w lato kupię coś innego, bo nerwicy dostanę 🤣🙈