Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
WRZEŚNIOWE SZCZĘŚCIA 2016
-
WIADOMOŚĆ
-
Zabka
Trzymam kciuki za ciebie!! Będzie dobrze, musi byc!! &&
A mi homa ir wyszło 1,77 ale to faktycznie też nie 2,0. I tak pogadam z Endo na ten temat
Warzyw jem baaaardzo dużo. Zarówno na śniadanie jak i na obiad i kolację
wody pije ok 2,5 nawet do 3 litrów dziennie.
Cukier odrzuciłam w ogole a potrafiłam słodzić kawę i herbatę, teraz nic.
Do tego ćwiczenia i dupa ANI GRAMA w dół nic, zero widocznie mam mieć wielką dupę i tyle haha takie moje przeznaczenie haha
Amelka 25.08.2016 :*, 1 ivf zakończone sukcesem
Endometrioza, niedoczynność tarczycy, hashimoto, 7 IUI czynnik męski
-
nick nieaktualny
-
Mam 5posilkow dziennie. Nie podjadam, bo się nimi najadam
Fakt, czasami zdarza się zgrzeszyć i wieczorem wypije jedno Karmi a to ma kalorii w pytę ale pilnuje się.
Od 2miesiecy mam dietę 1650kcal ułożona przez dietetyczkę. Chleb tylko razowy, dużo kurczaka, indyka, ryb. Mi to odpowiada, bo bardzo lubię. W zasadzie to dużo nie musiałam zmieniać bo bardzo podobnie jadlam.
Nie jestem uczulona na gluten bo test też robiłam. Endo twierdzi, że jeśli na niego uczulona nie jestem to mam nie rezygnować bo nie ma jednoznacznych badań potwierdzających wpływ glutenu na Hashimoto dla osób, które nie mają na niego nietolerancji czy uczulenia.
No ja nie wiem normalnie. Przydałoby mi się 10kg mniej, aż albo tylko tyle.
Amelka 25.08.2016 :*, 1 ivf zakończone sukcesem
Endometrioza, niedoczynność tarczycy, hashimoto, 7 IUI czynnik męski
-
Natja jak ja chce schudnac to musze odstawic pieczywo nawet jedna kromka razowego u mnie niestety zapycha.
Musze coś pokombinowac z dieta bo nie chce w tej coazy przytyc znowy 30 kilo
-
nick nieaktualnyRobuś zjadł właśnie maminy rosolek
Natka hmmm
Uważam że problem leży w posiłkach.
Po pierwsze nie masz IO i nie musisz jeść 5 razy dziennie.
Większe obfitsze tak żebyś wytrzymała do kolejnego posiłku.
Więc tu bym zmniejszyła ilość posiłków.
Po drugie uważam że masz za mało kalorii.
Nie masz pracy siedzącej, cały czas latasz przy małej więc spalasz a organizm ci się zbuntowal i magazynuje czyt. Robi zapas w razie wojny.
Tu bym się tego czepila.
Co do diety hasi nie pamiętam czego wolno a czego nie wolno więc poczytaj w necie i trzeba eliminować z diety.
Co do chleba może on ci nie służy?
Poczytaj też jaki chleb można przy hashi.
Co do dietetyka hmmm nie chce obrażać twojego ale jak czytam jakie dziewczyny mają przeboje z dietetyka na wątku IO to się za głowę łapie.
Robią tzn większość kopiuj wklej i dają swoim klientom twierdząc że dieta jest indywidualna co się okazuje taka sama.
Dużo też dają zarobionych rzeczy w posiłku.
Oczywiście że jak jesteś nie uczulona to nie odstawiaj tych rzeczy.
Idę bo Robert marudzi.Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 sierpnia 2017, 11:16
-
Kurcze, do dietetyka trafiłam z polecenia. Wiele osób z mojego otoczenia u tej babeczki zmieniło styl odżywiania, schudło, poprawiły sobie wyniki badań.
Idę na kontrolę w poniedziałek to z nią pogadam.Amelka 25.08.2016 :*, 1 ivf zakończone sukcesem
Endometrioza, niedoczynność tarczycy, hashimoto, 7 IUI czynnik męski
-
nick nieaktualnyAJrin wrote:Natja jak ja chce schudnac to musze odstawic pieczywo nawet jedna kromka razowego u mnie niestety zapycha.
Musze coś pokombinowac z dieta bo nie chce w tej coazy przytyc znowy 30 kilo
Zastosuj dietę cukrzycowa gwarantuje Ci ze przytyjesz maks 11 kg.
Nie kamcia?
Zasada jest taka jedz malutko a często i zdrowo dla dwóch nie za dwóch
Np co 2h posiłek. -
nick nieaktualnyNatka-matka wariatka :) wrote:Kurcze, do dietetyka trafiłam z polecenia. Wiele osób z mojego otoczenia u tej babeczki zmieniło styl odżywiania, schudło, poprawiły sobie wyniki badań.
Idę na kontrolę w poniedziałek to z nią pogadam.
No to zwróć jej uwagę że nic nie schudłas a jesteś codziennie w ruchu.
Niech coś zmieni.
Przypomnij jej o hashi.
Pokaż wyniki krzywych.
Jakbyś badania robiła to przy okazji zbadaj kortyzol bo on hamuje chudniecie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 sierpnia 2017, 11:21
-
Zabka
Ona co wizytę robi analizę. Pierwsza miałam 2tyg po rozpoczęciu diety i faktycznie były dni, w których sobie pofolgowalam, bo to i grill był i kino z przekąska, więc nie schudłam i było to dla mnie jasne.
Idę w poniedziałek i będę z nią gadała. Niech coś zmieni.Amelka 25.08.2016 :*, 1 ivf zakończone sukcesem
Endometrioza, niedoczynność tarczycy, hashimoto, 7 IUI czynnik męski
-
Zabka pewnie sie tak skończy ale ja nie zmienilam praiwe nic w zywienou jak zaszlam, zmienilam aktywność fizyczna i tu sa schody niestety. Bo jem w miare zdrowo.
No nic zobaczymy jak tym razem bedzie -
U nas dzisiaj nareszcie trochę chłodniej, chociaż jest 27 stopni ale to nie to samo co wczorajsze 36, nawet w nocy było 25 i Antoś spał przy włączonym wiatraku, nad ranem coś się budził ale szybko usypiał. Ostatecznie wstał o 7, ładnie zjadł, chociaż dobrze że apetyt ma. Drzemka godzinna też zaliczona, teraz bawi się na macie a za godzinkę obiadek, dzisiaj będą same warzywa i jego ulubiony buraczek.
-
nick nieaktualnyNatka ale grill jest zdrowy jeśli sama marynaty zrobisz.
Ale nawet jakbyś miała kupne jeść z grilla to też zdrowe.
Zobaczysz co ci powie.
Coś na pewno jest na rzeczy skoro nic waga nie ruszyła.
Ajrin to myślę że będzie ok
Ciąża ciąży nie równa więc zobaczysz:-)
Marta pokaż Antonia stęskniłam się
Kamcia halo?
Dzwoniłam do sanepidu wyników jeszcze nie ma.
Nie wiem co myśleć.
Dzieci się pokapaly w basenach na balkonie.
Robert tylko chwile i poszedł spać.
Ja już obiad zrobiłam nawet zjadłam i umylam włosy.
Planuję wyjść na dwór później ale szczerze nie chce mi się.
Jestem cała mokra tak mi gorąco
Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 sierpnia 2017, 13:42
-
Mi też przyszło do głowy jedno jeśli chodzi o receptę na nie tycie w ciąży
prawdziwa dieta cukrzycowa
Zgubiłam 15 kg w ciąży
Szkoda że po urooosla waga
Zabko
Jestem jestem
U nas upał
Z tego gorąca i mój komp siadl...Ale już się włączył
Mały ciutke marudzil z pogody, wykapalismy i od godziny drzemie
Prawdopodobnie dziś też z domu nie wyjdę
Oko lepiej
Ale dalej tragicznie
Sąsiadka trochę nastraszyla ale jeszcze nie będę pisać. Poczekam z kilka dni
https://naforum.zapodaj.net/thumbs/932117143068.jpg
I miałam nerwa na kuriera co mnie nie zastal-teoretycznie powinien do dzis znów przybyć a status przesyłki"w placówce" no halo!dwa dni siedzę i czekam...jakaś zakręcona drogą zadzwoniłam na infolinię niby ze skarga-efekt-jutro w trybie pilnym bedzie
Z tej duchoty serducho mnie boli
Przez sen czułam
Ale ogólnie dobrze
O równie niecierpliwie czekam na twoje wynikiWiadomość wyedytowana przez autora: 2 sierpnia 2017, 14:02
-
nick nieaktualnyKamcia no nie ciekawie twoje oko wygląda
Nie masz jakiegoś okulisty? Pogotowia?
Przynajmniej zbadał by oko czy wszystko ok.
Pogoda wykancza niby chłodniej niż wczoraj ale jakoś tego nie czuje.
Ja też chyba zostanę w domu choć muszę wyjść do apteki bo wiszę 4 zł (bo nie mogłam karta wczoraj zapłacić) i leki do odebrania.
Prawie zrobione aż dwa i powieszone.
Myślałam że gdzieś pojechaliscie. -
Cholera
No co sobie ten Lidl myśli, że nam promo na pieluchy nie daje? Toż to bezczelność normalnie! I szczyt chamstwa haha
Niestety w kolejnej gazetce brak promo na tuzurki
Amelka 25.08.2016 :*, 1 ivf zakończone sukcesem
Endometrioza, niedoczynność tarczycy, hashimoto, 7 IUI czynnik męski
-
W taki upał to nigdzie się nie chce jechać
Z okiem zakładam że to wylew podpajeczynówkowy więc zejdzie...oby nie to co u sąsiadki było...biorę rutinoskorbin. Już widać jak się wchłania. Nie boli, trochę swedzi,widzę niezmiennie
A lekarzy nie lubię więc unikam -
Natka-matka wariatka :) wrote:Cholera
No co sobie ten Lidl myśli, że nam promo na pieluchy nie daje? Toż to bezczelność normalnie! I szczyt chamstwa haha
Niestety w kolejnej gazetce brak promo na tuzurki
Też to zauważyłam lecimy na końcówce ostatniej paczki w dodatku przywiezionej z działki
-
nick nieaktualny
-
Zabko
Jak mnie zobaczyła sąsiadka to aż męża zawołała
Bo wyglądam dosłownie jak oni jakiś czas temu
Ona z synem okropnie przeszli wirusowe zapalenie spojówek(aż krew z oczu leciała)wszyscy inni z rodziny też złapali...
Ale ta myśl że mnie też to dopadło to zrodziła się u mojego męża jak mnie zobaczył jednak u mnie jedno oko i ogólnie nie dokucza
[
