Wrześniówki 2015
-
WIADOMOŚĆ
-
Teoretycznie witaminę D można przedawkować, ale rzeczywistości w naszym klimacie niedobory są tak powszechne, że ciężko. Witamina D produkuje się sama tylko przez kilka najbardziej letnich miesięcy i to tylko przez kilka godzin w ciągu dnia. Ja mam zaleconą przez lekarza dawkę 4000j - bo miałam straszliwy niedobór. Możesz sobie dla potwierdzenia dawki zrobić badanie (D3 25OH), tyle, że niestety jest drogie jak cholera.Dżuls wrote:Witam z rana, aaaale słońce
Odnośnie słońca to gin kazał mi wczoraj koniecznie kupić witaminę D3 i łykać dodatkowo, oprócz tej w witaminach. W witaminach mam już 1000% zalecanej dziennej dawki, gin o tym wiedział, bo akurat tuż przed wizytą czytałam skład tych tabletek. Głupie pytanie, pewnie z cyklu tych "czy całując się można zajść w ciążę?", ale nie wszystkie witaminy są jak witamina C, której nadmiar się wydala - czy witaminę D3 można przedawkować?
Córeczka
-
nick nieaktualnyHehe nie zwracam uwagi na polubieniaKasiarzynka wrote:Staraczka, lubię jedynie fragment o imienniczkach, a nie o zębie
Czy ktoś jeszcze dzisiaj ma wizytę? Do 18:15 taaaak daleko...
3mam kciukasy za wizyte
Dziewczyny ale czas leci, niedawno szał z prenatalnymi był a za chwilę polowkowe
-
Teraz to i tak nie ma różnicy. Słońce jeszcze nie jest na wystarczającym poziomie żeby produkować witaminę D. Jeśli dobrze pamiętam to w Polsce tylko gdzieś koło czerwca-września, w godzinach 10-15.4me wrote:O 4000j czyli pewnie spokojnie Dzuls mozesz brać. Ja pewnie mam zatem te 1000 jednostek za malo bo ani z domu nie wychodzę ani ryb za dużo nie jem
4me lubi tę wiadomość
Córeczka
-
ja też mam dzisiaj wizytę na 16.40 doczekać się nie mogę chce już sprawdzić czy wszystko ok bo dalej w ogóle nie czuje się jakbym w ciąży była i ogarnia mnie niepokój jak dłuższy czas nie mam wizyty i nie wiem co się dzieję.. eh mam nadzieję że dzisiaj się już uspokoję
jutro dodatkowo mam prenatalne więc też czegoś więcej sie już dowiem, trzymajcie kciuki!
chabasse lubi tę wiadomość
aniołek w niebie Mikołaj 12.2013
Córka Aurelka 09.2015
-
Dzwoń do lekarza bo możesz się odwodnić.justyna1220 wrote:Dziewczyny mam do was pytanie, od dwóch dni mam strasznie silne wymioty od rana do samej nocy wczoraj wymiotowałam chyba 8 razy po czym byłam tak słaba, że nie miałam siły iśc do łózka bez pomocy męża, czy któraś z was tak miała?
Denerwuje się bo przy tym boli mnie żołądek i podbrzusze i boje się o maleństwo... -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyMam tak samo, nawet mamie ostatnio mowilam i pisalam tutajkarolcia87 wrote:ja też mam dzisiaj wizytę na 16.40 doczekać się nie mogę chce już sprawdzić czy wszystko ok bo dalej w ogóle nie czuje się jakbym w ciąży była i ogarnia mnie niepokój jak dłuższy czas nie mam wizyty i nie wiem co się dzieję.. eh mam nadzieję że dzisiaj się już uspokoję
jutro dodatkowo mam prenatalne więc też czegoś więcej sie już dowiem, trzymajcie kciuki! mogła bym biegać i ćwiczyć 3mam kciuki za wizyty
kurde tez dzisiaj bym miala ale lekarza nie ma wiec dopiero za rowny tydzień ide.
Trzeba sniadanie zjeść, powiedzcie mozna poledwice z lososia jesc? -
justyna1220 wrote:Dziewczyny mam do was pytanie, od dwóch dni mam strasznie silne wymioty od rana do samej nocy wczoraj wymiotowałam chyba 8 razy po czym byłam tak słaba, że nie miałam siły iśc do łózka bez pomocy męża, czy któraś z was tak miała?
Denerwuje się bo przy tym boli mnie żołądek i podbrzusze i boje się o maleństwo...
Justyna1220 ja bym nie czekała, tylko dzwoniła do lekarza, bo przy silnych wymiotach możesz się szybko odwodnić.
-
nick nieaktualnyHahahaDżuls wrote:Ja właśnie pożarłam wielki krążek pysznego sera pleśniowego z Lidla, więc uznaję, że wszystko można
ja mam ochotę na sałatkę z fetą chyba zrobię, mysle jak ty, jesc na co ma sie ochotę ale te niby nie wskazane to umiarem i nie często
-
nick nieaktualnyJa ostatnio zjadlam bulkez metke lososiowa, a tam chyba tez jest surowe miesiwo. Nie pomyslalam, ale nie zamierzam juz tego rozwazac, stalo sie.
Trzymam kciuki za wasze wizyty. Ja mam dopiero w poniedzialek i to u nowego lekarza, wiec mam stres.
Dzis jednak przyjezdzaja moi kochani siostrzency, wiec mysli odkladam na bok, dzien bede miec wypelniony...pewnie nie obejdzie sie bez malowania pazorkow siostrzenicy i wspolnych zabawach z siostrzencem i pytan ciekawe czy bedzie kuzyn czy kuzynka.. licytuja sie dwa male smerfy, to jest takie zabawne..ech uwielbiam ich
Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 marca 2015, 10:42
-
Ja na śniadanie w pracy zjadłam kanapkę z wędzonym łososiem
Dzisiaj mam obiad z głowy tato robi pieczone kotleciki z ciecierzycy więc po pracy zaliczam obowiązkowy spacer po parku ale się cieszę
Lenka dziękuję za info o tym siemieniu. Rano do koktajlu dodałam łyżeczkę mielonego złocistego. Wyjątkowo długo nie byłam po tym głodna
Na jutro kupię całe ziarna i blender idzie w ruch. Dzisaj chcę też kupić sok warzywny i dodam trochę do takiego zaparzonego, może jakoś to przełknę.
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyMetka to jak tatar, kiedys sie jadlo co chcialo a teraz tfuu
Dzuls a mowilas ze mlody tez tam byl? zobaczysz jak bedzie chcial czuc kopniaki hehe
Dobra ja was opipuszczam, teleportuje sie z psiurem na spacer a potem trzeba ogarnac mieszkanie.
Milego dnia zycze
Carolline lubi tę wiadomość
