Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Druga faza czas start! Opowiadamy i wspieramy :)
Odpowiedz

Druga faza czas start! Opowiadamy i wspieramy :)

Oceń ten wątek:
  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja znowu w okolicach owulacji mam problem z rozróżnieniem śluzu płodnego i spermy🤨 macie jakieś sprawdzone sposoby. Kiedyś nawet próbowałam utopić w szklance wody ale nie wiem czy to się faktycznie sprawdza🤣

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
  • Aypis Autorytet
    Postów: 786 913

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tedka wrote:
    Szkoda, że Ty nie udostępniasz wykresu, można by Ciebie podglądać ;) przemyśl to :P

    O, wydawało mi się, że mam udostępniony 🙈

    Milixx - najgorsze jest właśnie te czekanie. Ja już sobie wymyślam zajęcia, sprzątam w domu po pracy, no cokolwiek, żeby nie myśleć, nie googlowac objawów. 😂. W pracy staram się nie zaglądać na forum ale wiadomo. Jakoś mi tak miłej jak widzę kolejne zielone kreski. 😁

    💊 udało się w 1 cyklu stymulowanym clo

    ⏸ 8.06
    ❌ 23.08 - podejrzenie monosomii chromosomu X (nifty pro)
    💗 8.09 - amniopunkcja wykluczyła zespół Turnera - zdrowa Łucja! 👧🏼

    ☀️ 27.01.23 - Lusia już z nami! 37+2 / 2750g / 55cm
    age.png
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aypis wrote:
    O, wydawało mi się, że mam udostępniony 🙈

    Milixx - najgorsze jest właśnie te czekanie. Ja już sobie wymyślam zajęcia, sprzątam w domu po pracy, no cokolwiek, żeby nie myśleć, nie googlowac objawów. 😂. W pracy staram się nie zaglądać na forum ale wiadomo. Jakoś mi tak miłej jak widzę kolejne zielone kreski. 😁

    A może i miałaś, przepraszam :P ja już chyba mieszam wykresy różnych osób ;)
    Zerknęłam jeszcze raz do Ciebie i też ładnie temp sie trzyma wysoko :) <3

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Aypis Autorytet
    Postów: 786 913

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tedka wrote:
    A może i miałaś, przepraszam :P ja już chyba mieszam wykresy różnych osób ;)
    Zerknęłam jeszcze raz do Ciebie i też ładnie temp sie trzyma wysoko :) <3

    U mnie to kwestia progesteronu, biorę dopiero pierwszy cykl i to pewnie on mi tak podtrzymuje temperaturę. :) Ale pocieszające jest to, że nie mam plamienia. Zwykle od 8dpo miałam coraz mocniejsze plamienie a na razie nic. Ty w zeszłym cyklu chyba też stosowałaś Dupka?

    💊 udało się w 1 cyklu stymulowanym clo

    ⏸ 8.06
    ❌ 23.08 - podejrzenie monosomii chromosomu X (nifty pro)
    💗 8.09 - amniopunkcja wykluczyła zespół Turnera - zdrowa Łucja! 👧🏼

    ☀️ 27.01.23 - Lusia już z nami! 37+2 / 2750g / 55cm
    age.png
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aypis wrote:
    U mnie to kwestia progesteronu, biorę dopiero pierwszy cykl i to pewnie on mi tak podtrzymuje temperaturę. :) Ale pocieszające jest to, że nie mam plamienia. Zwykle od 8dpo miałam coraz mocniejsze plamienie a na razie nic. Ty w zeszłym cyklu chyba też stosowałaś Dupka?

    Nie konkretnie dupka ale progesteron. Niezłe mi namieszał ale to dlatego ze to ja nie wiedziałam kiedy odstawić. Lekarz sie nie wyraził konkretnie a ja nie wiedziałam bo nigdy nie brałam. Mam nadzieje ze teraz nie przestawiło sie nic przez to. :)

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania007 wrote:
    Ja znowu w okolicach owulacji mam problem z rozróżnieniem śluzu płodnego i spermy🤨 macie jakieś sprawdzone sposoby. Kiedyś nawet próbowałam utopić w szklance wody ale nie wiem czy to się faktycznie sprawdza🤣

    Tez mam z tym problem, dlatego W dni owu potrafię sobie określić w ciągu dnia jak seks wieczorem dopiero :p

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie kochane staraczki.Dlugo się zastanawialam czy do was dołączyć i jednak się skusiłam.Ja staram się w sumie drugi cykl tylko że ja jestem po odstawieniu małej od piersi i mam chyba a raczej napewno cykle bezowulacyjne.Zakupilam już zioła na kolejny cykl bo już kiedyś mi pomogły i bardzo w nie wierzę.Przyjmiecie mnie do swego grona? Pozdrawiam cieplutko ♥️♥️♥️

    Tedka, Milixx, Ania35 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z tego co ja obserwuje, to sperma wsiąka w papier, a śluz rozciągliwy zostawia smugę, przynajmniej u mnie

  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka1312 wrote:
    Witajcie kochane staraczki.Dlugo się zastanawialam czy do was dołączyć i jednak się skusiłam.Ja staram się w sumie drugi cykl tylko że ja jestem po odstawieniu małej od piersi i mam chyba a raczej napewno cykle bezowulacyjne.Zakupilam już zioła na kolejny cykl bo już kiedyś mi pomogły i bardzo w nie wierzę.Przyjmiecie mnie do swego grona? Pozdrawiam cieplutko ♥️♥️♥️

    Cześć, witaj, mam nadzieje ze odnajdziesz sie na naszym wątku ;) ❤️ Życzę powodzenia w Teoich staraniach

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tedka wrote:
    Tez mam z tym problem, dlatego W dni owu potrafię sobie określić w ciągu dnia jak seks wieczorem dopiero :p
    No właśnie a na drugi dzień już nie określasz? Mnie się trochę miesza. Zawsze mam wrażenie ze sperma jakoś wywołuje mi śluz płodny, oczywiście w okolicach owulacji bo Np w początkowej fazie cyklu nie widzę żeby jakoś długo wypływała 🙈
    Ps sorki za temat 🙈🙈🙈

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka1312 wrote:
    Witajcie kochane staraczki.Dlugo się zastanawialam czy do was dołączyć i jednak się skusiłam.Ja staram się w sumie drugi cykl tylko że ja jestem po odstawieniu małej od piersi i mam chyba a raczej napewno cykle bezowulacyjne.Zakupilam już zioła na kolejny cykl bo już kiedyś mi pomogły i bardzo w nie wierzę.Przyjmiecie mnie do swego grona? Pozdrawiam cieplutko ♥️♥️♥️
    Cześć. Ile ma Twój maluszek? Na jakim jesteś etapie w cyklu?

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka1312 wrote:
    Witajcie kochane staraczki.Dlugo się zastanawialam czy do was dołączyć i jednak się skusiłam.Ja staram się w sumie drugi cykl tylko że ja jestem po odstawieniu małej od piersi i mam chyba a raczej napewno cykle bezowulacyjne.Zakupilam już zioła na kolejny cykl bo już kiedyś mi pomogły i bardzo w nie wierzę.Przyjmiecie mnie do swego grona? Pozdrawiam cieplutko ♥️♥️♥️

    Witamy w naszym gronie 👋 życzę owocnych starań 🥰

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aypis wrote:
    O, wydawało mi się, że mam udostępniony 🙈

    Milixx - najgorsze jest właśnie te czekanie. Ja już sobie wymyślam zajęcia, sprzątam w domu po pracy, no cokolwiek, żeby nie myśleć, nie googlowac objawów. 😂. W pracy staram się nie zaglądać na forum ale wiadomo. Jakoś mi tak miłej jak widzę kolejne zielone kreski. 😁

    Te czekanie jest po prostu straszne 😱 najgorsza część cyklu kiedy wiesz że lada chwila termin 🐒 a tak bardzo jej nie chcesz 🤦‍♀️

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iwonay wrote:
    Z tego co ja obserwuje, to sperma wsiąka w papier, a śluz rozciągliwy zostawia smugę, przynajmniej u mnie
    No właśnie tez tak slyszlam ale w praktyce jakoś gorzej to ogarnąć. Wogole to mam wrażenie ze sperma zmienia mi śluz 🤨

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milixx wrote:
    Te czekanie jest po prostu straszne 😱 najgorsza część cyklu kiedy wiesz że lada chwila termin 🐒 a tak bardzo jej nie chcesz 🤦‍♀️
    I kazda wizyta w toalecie przyprawia o stan przedzawałowy😑

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
  • Wa123 Autorytet
    Postów: 515 265

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka1312 wrote:
    Witajcie kochane staraczki.Dlugo się zastanawialam czy do was dołączyć i jednak się skusiłam.Ja staram się w sumie drugi cykl tylko że ja jestem po odstawieniu małej od piersi i mam chyba a raczej napewno cykle bezowulacyjne.Zakupilam już zioła na kolejny cykl bo już kiedyś mi pomogły i bardzo w nie wierzę.Przyjmiecie mnie do swego grona? Pozdrawiam cieplutko ♥️♥️♥️
    Witaj Aniu😘
    Życzę owocnych starań 😊

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Starania od 10/2021 👶

    👩 29 lat+🧑35 lat

    PCOS
    nieregularne cykle
    mutacja MTHFR-hetero w A1298C i C677T
    PRL po MTC 291,65
    Białko S-61%
    KIR Bx z delekcją 2DL5,2DS3 i 4
    Hashimoto + niedoczynność tarczycy



    Od czerwca 2023 leczenie w Klinice

    09/2023- pierwszy stymulowany cykl Ovitrelle-nieudany😩
    10/2023- stymulacja Lametta 2x2-brak reakcji jajników-nieudany😢
    11/2023- w planie stymulacja 2x2 Lametta+ 2x2 CLO- 11dc pęcherzyk dominujący 11mm, 17 dc brak pęcherzyka, prawdopodobnie się wchłonął- nieudany 😩

    09/2024 kwalifikacja do rządowego programu in vitro
    10/2024 rozpoczęcie stymulacji - pierwsza procedura- brak reakcji jajników na stymulację-czekamy na kolejny cykl
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2022, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania007 wrote:
    No właśnie tez tak slyszlam ale w praktyce jakoś gorzej to ogarnąć. Wogole to mam wrażenie ze sperma zmienia mi śluz 🤨
    U mnie się ta metoda sprawdza. Dosłownie to sperma się wsmarowuje w papier, wsiąka, aż nic nie zostsje, tylko mokra plama, a śluz rozciągliwy nawet jak się wsmaruje to się lekko świeci i jest smuga

  • Tedka Autorytet
    Postów: 2162 1352

    Wysłany: 9 lutego 2022, 18:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania007 wrote:
    No właśnie a na drugi dzień już nie określasz? Mnie się trochę miesza. Zawsze mam wrażenie ze sperma jakoś wywołuje mi śluz płodny, oczywiście w okolicach owulacji bo Np w początkowej fazie cyklu nie widzę żeby jakoś długo wypływała 🙈
    Ps sorki za temat 🙈🙈🙈

    Na drugi dzień juz jest spermy mniej wiec jakos łatwiej mi ustalić które które :) i chyba nie wycieka tak długo. Aaaa nie wiem juz sama, poobserwuje w kolejnym cyklu :p obiecuje! :p

    Starania z pomocą medyczną od 2018 roku.
    Były IUI, była stymulacja, były monitoringi, były leki, zioła, była naprotechnologia... Ciąży na koncie BRAK.

    👩Żona:
    Hashimoto, Endometrioza II stopnia (usunięte ogniska podczas laparoskopii), Wysoka prolaktyna.

    Leki:
    Letrox. Dostinex.

    Suplementy:
    Kwas foliowy, Witamina D, Witamina B3, B12, Omega 3,6,9, MioInozytol.

    🧑Mąż:
    Ogólnie zdrowy. Obniżona żywotność plemników. Pozostałe parametry bardzo dobre.

    Suplementy:
    Koenzym Q10, Omega 3, Selen, Witamina D, Witamina B12, L-arginina.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 9 lutego 2022, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania007 wrote:
    Cześć. Ile ma Twój maluszek? Na jakim jesteś etapie w cyklu?
    Starsza córka ma 8,5 roku a młodsza ma 20 miesięcy. Ze starszą poszło szybko chyba 3 cykle natomiast o drugą walczyliśmy 3 lata.Aktualnie czekam na @,i zastanawiam się czy gdybym zaczęła od dziś to czy mogło by to przyspieszyć przyjście @.

  • Hania007 Autorytet
    Postów: 2239 1135

    Wysłany: 9 lutego 2022, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iwonay wrote:
    U mnie się ta metoda sprawdza. Dosłownie to sperma się wsmarowuje w papier, wsiąka, aż nic nie zostsje, tylko mokra plama, a śluz rozciągliwy nawet jak się wsmaruje to się lekko świeci i jest smuga
    Kurde to może u mnie to płodny jest jednak a nie sperma🤔

    7l5Dp2.png

    💙29.03.2021r - nasz malutki cud💙

    maj 2021r - marzec 2022r - starania o rodzeństwo 👨‍👩‍👧‍👦

    10dpo - ⏸ - 9cs🍀
    11dpo - beta 37,56 mIU/ml
    14dpo - beta 207 mlU/ml
    5t+0d - USG - pęcherzyk 🔘 2,6mm
    7t+0d - Dzidzia 0,68cm🥰
    10t+0d - 2,68cm 👶🏻
    12t+6d - 5,5cm 👧🏻🎀
‹‹ 124 125 126 127 128 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ