III trymestr
-
WIADOMOŚĆ
-
ojejejLilka wrote:Czyli dzis wieczorkiem Meliska
mam nadzieje ze pomoze pisalam o tym na 2 gim trymestrzw i jestemciekawa czy Rozpakowane Mamusie ktore mialy dluga szyjke mialy jakis problem z poroden w terminie? Moj gin krecil troche nosem na moja 5 cm szyjke ze moze nie bedzie sie chciala otworzyc..niczym sie nie sugeruje bo jak bedzie to sie okaze 
to moja szyjka ma prawie 6cm
już się stresuję
Aniołek (8tc) 25.06.2012
-
Dziewczyny liczycie ruchy malenstw? Zerknelam na suwaczek i jest napisane zeby zaczac liczyc ..ale jak ? Bo czasem mlody jest mniej aktywny? A co jesli bedzie mniej ruchow w czasie aktywnosci na przyklad 9 nie 10 czy ogolnie chodzi o to zeby sie ruszal?
Brzuch mam twarde i skurcze od wczoraj.lezakujemy.Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2013, 21:45
иιєиσямαℓиα lubi tę wiadomość
https://www.maluchy.pl/li-70315.png
Moj Maly Aniolek [*] 8tc 18.02.15
-
ja też dużo ćiwczyłam na rok przed zajściem w ciążę. Przerwałam jak zaszłam w pierwszą, niestety od poronienia do zajścia w kolejną ciążę nie wróciłam do ćwiczeń, bo całą energię skupiłam na staraniachLilka wrote:Masz racje..i nie rozumiem tej lekarki w ogole.W szpitalu tutaj zupelnie na luzie podchodza do wagi..nie stresuja niewazne ile przytyjesz..przeciez maly wazy wody waza i wszystko inne wiec to nie jest nasza waga Moj rowerek juz czeka az do niego powroce ..kolezanka sie dzis ze mnie smiala ze zobaczymy bo u niej tez stoi a Adas ma juz 4 miesiace ja bardzo duzo cwiczylam przed ciaza wiec nie sadze zeby to byl problem .
Ale ćwiczyłam non stop na steperze nordic walking min 1h codziennie , często zdarzało się, że ćwiczyłam nawet 2h pod rząd cały czas. Schodziłam ze stepera mokra ,schudłam 23kg. Teraz mam świadomość, że przy maluszku już nie będę miała do dyspozycji aż tyle czasu na steper...więc różnie to może być z tym powrotem do formy.
Aniołek (8tc) 25.06.2012
-
miałam ten sam dylemat jak przeczytałam opis pod suwaczkiemLilka wrote:Dziewczyny liczycie ruchy malenstw? Zerknelam na suwaczek i jest napisane zeby zaczac liczyc ..ale jak ? Bo czasem mlody jest mniej aktywny? A co jesli bedzie mniej ruchow w czasie aktywnosci na przyklad 9 nie 10 czy ogolnie chodzi o to zeby sie ruszal?
Brzuch mam twarde i skurcze od wczoraj.lezakujemy. i też pytałam o to dziewczyny . Powiedziały, że nie liczyły ruchów w ogóle . więc ja też nie liczę, bo tak jak piszesz są dni , że mały praktycznie w ogóle się nie rusza . Tzn. może i się rusza, ale ja tych ruchów nie czuję
Ale podobno liczy się każdy nawet najdrobniejszy ruch, wszystko co jest wyczuwalne.
Ja dziś przesadziłam z aktywnością
Mieliśmy gości i cały dzień spędziłam na nogach w kuchni i teraz boli mnie każdy fragment ciała.
Krzyż, nogi, brzuch, skóra szczypie na brzuchu....eh. Przesadziłam, zwykle się oszczędzam a dziś przegięłam ....
Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 sierpnia 2013, 21:51
Lilka lubi tę wiadomość
Aniołek (8tc) 25.06.2012
-
steper fajna sprawa, zwłaszcza ten z kijkami do machania rekami. Mam też rowerek i bez porówania, rowerek stoi i się kurzy u rodziców.... nie używany praktycznie w ogóle, miałam go sprzedać, żeby odzyskać za niego jakąś kasę. Wydałam na niego prawie 500zł, a na steper 200 i kurcze różnica nie porównywalna - bardziej męczący jest steper.Lilka wrote:Ja chodzilam na zumbe i rowerek chcialam kupic stepper ale zawsze cos stawalo na przeszkodzie
Hulałam też hula hop z masażerem i robiłam ćwiczenia a6w
Byłam w świetnej formie
A zumba słyszalam, że też skuteczna i fajna
ale tylko słyszałam , nie próbowałam
Aniołek (8tc) 25.06.2012
-
lalita hehe mnie tez dopadła zgaga pierwszy raz dziś w nocy.. jak sie obudziłam to w pierszej chwili nie wiedziałam co to bo nigdy jej nie miałam.. no ale po chwili do mnie dotarło,mam nadzięje że nie będzie mnie męczyć często.Lalita2710 wrote:Też pow mężowi żeby kupił Dużo dziewczyn o nim pisało że czytało opinie itd. I fakt cena atrakcyjna.
Mnie dopadła zgaga 1 raz i głowa mnie rozbolała... :[ chyba coś z pogodą się dzieje;/
-
Ja mialam Mega meczace zgagi bez wzgledu na to co zjadlam.i nadal czasem wracaja.brrrjusta24 wrote:lalita hehe mnie tez dopadła zgaga pierwszy raz dziś w nocy.. jak sie obudziłam to w pierszej chwili nie wiedziałam co to bo nigdy jej nie miałam.. no ale po chwili do mnie dotarło,mam nadzięje że nie będzie mnie męczyć często.https://www.maluchy.pl/li-70315.png
Moj Maly Aniolek [*] 8tc 18.02.15
-
no ja wciąż czekam. Może coś się ruszy Ale powiedziałam moim rodzicom, że jak do soboty nie urodzę to w sobotę mają mi zrobić extra obiad zanim pójdę do szpitala, bo przy karmieniu będzie troszkę ograniczeń
Jeśli chodzi o ruchy, to mój lekarz też nie kazał liczyć tylko zwracać uwagę na zmianę ich intensywności. Nie powiem, zdarzyło mi się kilka razy pojechać na IP. Ale przecież po to tam są.
Teraz w okresie okołoporodowym mam liczyć ruchy i musi ich być min. 50 w ciągu dnia.
Hmm a mi nigdy lekarz nie powiedział jak długą mam szyjkę. Nie wiedziałam, że to może mieć znaczenie.
pasia27 lubi tę wiadomość
-
lilka a coś zażywałaś na te zgagi? manti dla kobiet w ciąży czy jakieś naturalne metody? Ja to jak mnie złapało dziś w nocy pierwszy raz , jedyne co mi przyszło do głowy to tlyko mleko więc do lodówki i piłam ale średnio pomoglo dopiero po jakimś czasie mi przeszło i w końcu zasnęłąm.Lilka wrote:Ja mialam Mega meczace zgagi bez wzgledu na to co zjadlam.i nadal czasem wracaja.brrr
-
иιєиσямαℓиα wrote:możemy zostawić tak jak jest jeden dzień nie robi chyba aż takiej róznicy
ja mam termin na 6.11 i jestem 28-ma a ty jesteś chyba 2 poz. przede mną
jestem za, ogólnie mamy podobny termin więc kto wie, wszystko jest możliwe, jeszcze troskz ei my jak adka i inne będziemy doszukiwac sie u siebie objawów porodu
иιєиσямαℓиα lubi tę wiadomość
-
co do zgagi, mleko podobno nie pomaga, tylko moze wzmagac refluks. ogolnie w ciąży na zgage mozna zazywac rennie ale polecma to mietowe, zadne smakowe. Ja nie mam typowej zgagi rozumianej jako pieczenie w gardle, tylko wlasnie takie jakby cofanie pokarmu, odbijanie sie itp. zazywam rennie i mi pomaga.
a co do cwiczen, to ja od stycznia mialam karnet z ok systemu i chodzilam na basen silownie łyzwy itd wszystko co bylo mi wolno, karnet mialam na 3 miesiace, wiec jak w lutym okazało sie ze jestem wciazy musialam troszke ograniczyc sie ale to przyszlo smao, bo mialam takie mdlosci i wymioty ze dotarcie do silowni bylo wzywaniem. i uwielbialam chodzic na aquaaerobic, i do samgo konca karnetu z basenu korzystalam wlasnie w ten sposob plus normalnie pływanie. Jakos wiele moze nie scuhdlam rpzez te 3 miesiace, ale odeszly mi wszystkie dolegliwosci zwiazane z zespolem ciesni nadgarstka i innymi takimi sprawami. Mialam miec w marcu rehabilitacje, to wiadomo, przez ciaze nie moglam, ale na szczescie wczesniej sama sie zrehabilitowalam na silowni i na dlugo mi pomoglo, bo w sumie dopiero teraz od jakiegos miesiaca ramie znowu o sobie przypomina, ale nadgarstki i kolana maja sie dobrze
-
justa24 wrote:lilka a coś zażywałaś na te zgagi? manti dla kobiet w ciąży czy jakieś naturalne metody? Ja to jak mnie złapało dziś w nocy pierwszy raz , jedyne co mi przyszło do głowy to tlyko mleko więc do lodówki i piłam ale średnio pomoglo dopiero po jakimś czasie mi przeszło i w końcu zasnęłąm.
Na mnie ani migdaly ani mleko nie dzialalo.rennie troche przynosi ulge to mietowe.Mialam takie zgagi ze az bolalo okropnie.https://www.maluchy.pl/li-70315.png
Moj Maly Aniolek [*] 8tc 18.02.15
-
Widze ze sie dziewczyny juz zastanawiacie jak zrzucic ciazowych kilogramy.
Ja mam nadzieje szybko wrocic do formy, jak na razie nie przytylam zbyt duzo, okolo 8 kg, ale pielegniarka i tak mi raz powiedziala,ze za duzo mi sie przybralo w 6tym miesiacu ( 2.5 kg).
Nadal chodze na joge i silownie, jak tylko jest pogoda plywam, wiec ogolnie jestem dosyc aktywna.
Wydaje mi sie, ze po porodzie nie bede miala czasu chodzic na silownie, na pewno nie na poczatku, ale sama opieka nad dzieckiem, karmienia, sprzatanie itp moga dac porzadnie w kosci i od karmienia piersia tez sie mocno chudnie.
иιєиσямαℓиα lubi tę wiadomość
Q
