SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Klub pod Pingwinkiem 🐧
Odpowiedz

Klub pod Pingwinkiem 🐧

Oceń ten wątek:
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5193 5898

    Wysłany: 25 marca 2021, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    abrakadabra wrote:
    Dziewczyny we wtorek bedzie darmowy webinar z Centrum wspierania płodności na temat:

    1. Co jeść, co suplementować, aby Twoja komórka jajowa
    prawidłowo się rozwijała do owulacji [o tym, że w każdej fazie
    cyklu potrzebujesz innych składników odżywczych]

    2. O najczęstszych przyczynach niepłodności:
    niepękające pęcherzyki, PCOS i inne

    3. O wpływie Twoich emocji i stresu na poczęcie maluszka
    [Żaden lekarz o tym nie mówi]. Poznasz moje holistyczne
    podejście do tematu owulacji.

    https://event.webinarjam.com/register/34/w718xcon

    A co mi tam, zapisze się. Wiedzy nigdy za dużo ☺️
    Dzięki!

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4737 3344

    Wysłany: 25 marca 2021, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2025, 11:27

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵
  • Limonka26 Autorytet
    Postów: 2708 3176

    Wysłany: 25 marca 2021, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2023, 20:28

    44cs - udało się 🤍
    ——————————————————
    ▪️ I IVF: FET ❄️4BB✖️
    ▪️ II IVF:
    • FET❄️4BA- 5tc💔
    • FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883;
    🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
    🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
    🍀Nasze słoneczko jest już z nami ☀️🧑‍🧑‍🧒
  • Domistr Autorytet
    Postów: 431 421

    Wysłany: 25 marca 2021, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez się zapisałam 😁 pewnie dowiemy się sporo ciekawych rzeczy wiec czemu nie 🙂

    13dpo ⏸ Beta hcg 131,20 mlu/ ml 🥰 (13.11.21)
    30.11 Jest ❤
    14.12 19,4mm szczęścia 🥰
    07.01 Badania prenatalne- zdrowy dzidziuś ❤CRL 5,77 cm
    11 01 CRL 6,25 cm 🥰
    08.02 usg- wszystko dobrze z dzidziusiem 🥰
    03.03 360g II prenatalne wczynka 💞
    08.03 374g 💞
    05.04 754g💞
    10.05
    13.05 III prenatalne
  • futuremama Autorytet
    Postów: 5608 3820

    Wysłany: 25 marca 2021, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    A ja zaczynam 1 cykl z aromkiem 💪🏼💪🏼 na plamienia w środku cyklu i przed miesiączką dostałam luteine w bardzo małej dawce.
    No to jedziemy 💪🏼
    Trzymam kciuki 😊

    3i49o7esfkybvicx.png
    👧12.2018 39+3, 3680g, 51cm
    👦08.2015 40+5, 3870g, 58cm
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5193 5898

    Wysłany: 25 marca 2021, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    futuremama wrote:
    Trzymam kciuki 😊

    Jak Ty się czujesz ?? Coś ostatnio nie zaglądasz do nas :(

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2502 2147

    Wysłany: 25 marca 2021, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyszła 🐵 pewnie wywołały ją moje poranne żale, że to się nigdy nie skończy 😁

    abrakadabra, Otter, Sparky, Olenkaqx lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5193 5898

    Wysłany: 25 marca 2021, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliwka91 wrote:
    Przyszła 🐵 pewnie wywołały ją moje poranne żale, że to się nigdy nie skończy 😁

    YES! Są takie sytuacje, kiedy okres cieszy 💪🏼

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2502 2147

    Wysłany: 25 marca 2021, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abrakadabra dzięki za kciuki! Jeszcze czeka mnie pomiar bety ale chyba pójdę za kilka dni w takim razie 😉

    Martyna dokładnie, rzadko kiedy cieszy ale dziś tak 😁 także działamy dalej w kwietniu 💪

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4737 3344

    Wysłany: 25 marca 2021, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2025, 11:27

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2502 2147

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    abrakadabra wrote:
    Super! Oby juz było czysto i działajcie do skutku ☺️☺️

    A jak u Ciebie sytuacja? :) Chyba pisałaś, że czekasz na okres ostatnio?

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Junjul Autorytet
    Postów: 946 1136

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂

    Julkaaa, Sparky, Ester, Olenkaqx, Limonka26, Pomarańcza, Mama8latka, Magda_Lena, wariancja, Nynka, abrakadabra, futuremama, Otter, Niebieska Gwiazda, Beza27 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2502 2147

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂

    Prawie 3 cm człowieka 🥰 super wieści!

    Junjul lubi tę wiadomość

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Julkaaa Przyjaciółka
    Postów: 82 125

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂
    Przygarnę wiruski 😄 bo jutro testuję 😂

    Junjul lubi tę wiadomość

    26.03 11dpo II🍀
    27.03 12dpo Beta 85
    29.03 14dpo Beta 195, przyrost 130% 😄
    15.04 ❤


    12.2019 synek
    2 cykl starań o rodzeństwo
    Pierwszy cykl z NAC

    m3sx43r8h0r2r2hl.png
  • Iskra444 Autorytet
    Postów: 1706 2374

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂
    Ekstra!!!

    Junjul lubi tę wiadomość

    Iskierka - 2018👧🏼
    11.2020 - cb
    02.2021 - cb
    03.2021 - diagnostyka 🧔🏻- teratospermia, asentospermia, testosteron⬇️ - rozpoczęcie leczenia
    07.2021 - ⏸ 💖
    Iskiereczka - 2022😍

    f2w3skjodu7e6olv.png
  • Olenkaqx Autorytet
    Postów: 1648 1185

    Wysłany: 25 marca 2021, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Biorę wiruski w każdej ilości!
    Gratulacje z powodu małego wielkiego człowieka!

    Junjul lubi tę wiadomość

    Spełnione marzenia mają swoją cenę, walcz o nie!
    16cs ⏸️ 😲
    19.07.2022 Nasze marzenie nr 1 spełnione 👨‍👩‍👧
    age.png

    👩 33l
    Endometrioza 3st
    12/2024 8tc 👼 👼

    👨 36l
    OK!
    Walczymy o marzenie nr 2 👨‍👩‍👧‍👦
  • Limonka26 Autorytet
    Postów: 2708 3176

    Wysłany: 25 marca 2021, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2023, 20:29

    Junjul lubi tę wiadomość

    44cs - udało się 🤍
    ——————————————————
    ▪️ I IVF: FET ❄️4BB✖️
    ▪️ II IVF:
    • FET❄️4BA- 5tc💔
    • FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883;
    🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
    🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
    🍀Nasze słoneczko jest już z nami ☀️🧑‍🧑‍🧒
  • Sparky Autorytet
    Postów: 2057 2809

    Wysłany: 25 marca 2021, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂

    Super informacje 🤗 To i ja wezmę trochę wirusków 🤩 Żeby z tego mojego plamienia wyszło coś dobrego 😃

    Oliwka91, Junjul, Magda_Lena lubią tę wiadomość

    age.png

    11.03.24 - ⏸️ (3 cs)
    13.11.24 - Laura 👶🏼🩷

    age.png

    24.01.22 - ⏸️ (14 cs)
    28.09.22 - Oliwier 👶🏼🩵
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 25 marca 2021, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Junjul wrote:
    Nie udzielałam się ostatnio dużo, najdłuższe trzy tygodnie w moim życiu, tak się niecierpliwiłam do dzisiejszej wizyty, ale czytam Was codziennie i mentalnie wspieram 🙂
    W każdym razie melduję że moja fasolka ma 27 mm i poród planowany na 27 października 🙂
    A teraz wiruski 🦠🦠🦠 🙂
    Gratuluje i biore wiruski...bo olresu brak a testy jeszcze nie wiedzą że to ciązunia🤰🤰🤰🤰🤰🤷‍♀️🤷‍♀️

    Junjul, Pomarańcza lubią tę wiadomość

  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4737 3344

    Wysłany: 25 marca 2021, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2025, 11:27

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵
‹‹ 67 68 69 70 71 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ