Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢

Dawdler34, Nigri, shaylen, MiśkaK lubią tę wiadomość

Dawdler34, Nigri, shaylen, MiśkaK lubią tę wiadomość

@Nigiri jak nie będzie u mnie niespodzianek, to będę testować 28.07, także proszę dopisz mnie tam
Edit: nieważne, już jestem tam wpisana 😀

Wybaczcie ale mam taki dobry humor dzisiaj przez tą @ 😆 już się stresowałam, że cykl będzie totalnie stracony

Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lipca, 09:02

Kompotlinka, Nigri, KarkoPa, Elgenda, MiśkaK lubią tę wiadomość

Kompotlinka, Nigri, KarkoPa, Elgenda, MiśkaK lubią tę wiadomość

Nigri, mistyreal, aaandzia, Elgenda, lusix, Nikaaa_, Lisia00, MiśkaK lubią tę wiadomość

Nigri, mistyreal, aaandzia, Elgenda, lusix, Nikaaa_, Lisia00, MiśkaK lubią tę wiadomość

Tofuszka wrote:

Koenzym Q10 (ubichinoL) i NAC - ostatnio dużo się naczytałam i zaczęłam stosować w minionym cyklu. Co prawda to jeden cykl, ale miałam owulkę już w 13dc a nirmalnie rzadko kiedy przychodzi przed 16-18 dc.
Niektóre dziewczyny pisały że źle znoszą NAC, więc jeśli też tak masz to możesz spróbować sam koenzym. Ja brałam dotąd 200j, a w tym cyklu przerzucam się na 300 (zalecane dawki to 200-600). Sporo czytałam/słuchałam na ten temat i koenzym wydaje się być dużo ważniejszy niż NAC. Aczkolwiek oba suple wpływają na jakość komórek - im lepsza jakość komórki tym cykl będzie krótszy, dłuższe cykle mogą świadczyć o gorszej jakości komórkach.
NAC biorę 1800j w 3-7dc i 600j przez resztę cyklu. Mówi się też o drugim sposobie, żeby brać wyłącznie 3-7dc 1200 lub 1600j ale prawdopodobnie większy wpływ ma jednak regularne przyjmowanie niższych dawek.

Dodatkowo unormowałam poziom wit D i folianów - bo mimo suplementacji miałam prawie niedobory.

Ano i suuuper ważne są witaminy z grupy B. Jak dobrze pamiętam to B6 w szczególności.

A co do mojej historii to ja zawsze miałam cykle 33+ dni, zwykle 36-38 (przed antykoncepcją). Po antykoncepcji pierwsze 3 cykle miałam 33dniowe, potem zaczęło się rozjeżdżać (31-38 dni). Dopiero po 8 miesiącach od odstawienia wróciły mi objawy PMS (podejrzewam że przez te 8 miesięcy nie miałam owulacji). I potem cykle rozjechały mi się jeszcze bardziej. Jeden nawet miałam ponad 50-dniowy z plamieniem w międzyczasie.

A jeszcze co do NAC to podobno może mieć wpływ na cykl "tu i teraz" - a nie że efekty są po 3-6 miesiącach stosowania wg mnie warto spróbować jeśli zamiast 40dniowych cykli możesz dzięki suplementacji mieć np 30dniowe

Dzięki! ❤️ Dużo cennych informacji. Muszę poczytać o koenzymie Q10 i NAC. U mnie też najpierw cykle się skróciły i wyglądało, że wracają do normy, a teraz znowu się wydłużyły, więc może faktycznie warto spróbować . 🐒 nadal nie ma…

A możesz napisać, jaki konkretnie koenzym Q10 i NAC bierzesz? Widzę, że jest tego mnóstwo i nie wiem, na co zwrócić uwagę.

Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lipca, 09:12

KarkoPa, Tofuszka, Dawdler34, Kompotlinka, Elgenda, MiśkaK lubią tę wiadomość

KarkoPa, Tofuszka, Dawdler34, Kompotlinka, Elgenda, MiśkaK lubią tę wiadomość

@Skowronek tam, bo oni neistety patrzą tylko na siebie i swoje interesy kawał buractwa i tyle. Mnie szefowa od lat podgadywała kiedy dziecko itp, a jak 2 lata temu na rozmowie rocznej powiedziałam, że będziemy się w kolejnym roku starac o dziecko to wymagali ode mnie konkretnego miesiąca. Potem okazało si, że szefowa wpisała to w kalendarz
Trzeba patrzeć na siebie i swoją rodzinę i tyla. Wiele razy przychodziłam do pracy z gorączką i i tak nikt tego nie docenia. Jakiś czas temu byłam na L4 przez tydzień bo miała wysoką gorączke to szefowa się na mnie obraziła- mimo, ze moje poprzednie l4 było 3 lata wcześniej

@Złośnica.m którejś musi się udać 😅 to rocznica mojego ślubu więc trochę sie łudze że może to ten cykl haha

@Kompotlinka kiedy idziecie na badania ?

Tofuszka, Złośnica.m, Konzzdi, Kompotlinka, Gosiaczkova, MiśkaK lubią tę wiadomość

Tofuszka, Złośnica.m, Konzzdi, Kompotlinka, Gosiaczkova, MiśkaK lubią tę wiadomość

KamilaAnt2026 wrote:

@Skowronek tam, bo oni neistety patrzą tylko na siebie i swoje interesy kawał buractwa i tyle. Mnie szefowa od lat podgadywała kiedy dziecko itp, a jak 2 lata temu na rozmowie rocznej powiedziałam, że będziemy się w kolejnym roku starac o dziecko to wymagali ode mnie konkretnego miesiąca. Potem okazało si, że szefowa wpisała to w kalendarz
Trzeba patrzeć na siebie i swoją rodzinę i tyla. Wiele razy przychodziłam do pracy z gorączką i i tak nikt tego nie docenia. Jakiś czas temu byłam na L4 przez tydzień bo miała wysoką gorączke to szefowa się na mnie obraziła- mimo, ze moje poprzednie l4 było 3 lata wcześniej

@Złośnica.m którejś musi się udać 😅 to rocznica mojego ślubu więc trochę sie łudze że może to ten cykl haha

@Kompotlinka kiedy idziecie na badania ?

Oby każdej 😁

KamilaAnt2026 lubi tę wiadomość

KamilaAnt2026 lubi tę wiadomość

KamilaAnt2026 wrote:

@Kompotlinka kiedy idziecie na badania ?

Ja ide w pt na krew- hormony. Za tydzień mąż we wtorek badania nasienia a w sobotę krew. A 20 ja na monitoring.

Carlina, Nigri, dzydzy, Tofuszka, MiśkaK lubią tę wiadomość

Carlina, Nigri, dzydzy, Tofuszka, MiśkaK lubią tę wiadomość

Carlina wrote:

To brzmi naprawdę dobrze! Trzymam kciuki 🤞 Różowe plamienia 8dpo (o ile dobrze pamiętam) są baaardzo obiecujące 🥰

dzięki, ale jakoś i tak dziwnie;p

Odczuwam dzisiaj tutaj dobre nastawienie
ja podziwiam Was, że tyle możecie brać supli, ja w marcu miałam zapalenie żołądka i od tamtej pory mam tak wrażliwy żołądek, że biorę tylko kwas foliowy, omegę witaminę d, a reszta w płynie....

Kamila też życzę powodzenia na rozmowie, każda zmiana jest dobra!

KamilaAnt2026, Słonecznik90, MiśkaK lubią tę wiadomość

KamilaAnt2026, Słonecznik90, MiśkaK lubią tę wiadomość

Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 lipca, 12:36

Nigri, KamilaAnt2026 lubią tę wiadomość

Nigri, KamilaAnt2026 lubią tę wiadomość

Skowronek wrote:

No ja właśnie po tym nieszczęsnym zwolnieniu jak szukałam pracy i wprost powiedziałam jak wygląda sytuacja, to właśnie kobieta powiedziała mi to w oczy, że mnie nie weźmie (mimo, że jestem najlepszą kandydatką patrząc na wiedzę i doświadczenie) bo jestem młodą mamą i na pewno będę dużo przebywać na opiece a ona nie chce takiego pracownika...

Ja jak szukałam pracy po pierwszym dziecku to też wprost mi mówili, że będę brałą L4, przed ciążą jak byłam na rozmowach to od razu mówili, że młoda mężatka to zaraz pewnie dzieci xd masakra!
Na szczęście trafiłam na mega wyrozumiałego dyrektora i jak zaczęłam pracę to mój syn zaczynał żłobek więc więcej mnie nie było niż było, ale jak to on mówił, że każde dziecko tak ma i w końcu przestanie chorować także można dobrze trafić

Nigri, Skowronek, MiśkaK lubią tę wiadomość

Nigri, Skowronek, MiśkaK lubią tę wiadomość

aaandzia, Tofuszka, Skowronek, Konzzdi, Dawdler34, MiśkaK lubią tę wiadomość

aaandzia, Tofuszka, Skowronek, Konzzdi, Dawdler34, MiśkaK lubią tę wiadomość

Nigri wrote:

Tak lepiej to było jakieś jednorazowe coś na żołądku bo później jej przeszło i apetyt wilczy. Betę jutro dzisiaj nie ma jak 😅(musiałam spojrzeć na kalendarz czy jutro jest środa bo mi się dni mylą😅). Jeszcze ten jeden dzień muszę wytrzymać.
Co do szefostwa juz pisałam wcześniej jaki mam stosunek do tych dziadów. Myśleć o wlasnej dupie i rodzinę bo przy pierwszej lepszej okazji dadza ci popalić i zwolnienie wręczą. Np. Przy podupadku na zdrowiu które w sumie jest przez prace to ci zdrowia nie wroca i jeszcze zostawia na pastwe losu. U mojej mamy taki przypadek ucięło gościowi rękę. Najlepszy pracownik nigdy l4 i co nie dość że odrazu dali mu wypowiedzonko gdy tylko mogli to jeszcze tak szukali luk by odszkodowania nie wypałacić. A wiadomo kto upracie czegoś szuka i tak coś znajdzie. A za to moja była szefowa nie chciała przyjąć dziewczyny z małymi dziećmi. Więc ta dziewczyna poszła gdzie indziej do konkurencji, a moja szefowa przyjęła młoda dziewczynę. I co się okazało że ta mama była tak wdzięczna za tą pracę że jest dobrym pracownikiem, za to u nas tej młodej w głowie były imprezy. Więc jak miała jakieś koncerty czy coś to już mówiła że ona do pracy nie przyjdzie. Już nie wspomnę o jej nieogarnieciu mózgowym. Dla mnie to nie są szefowie tylko Janusze biznesu.

Ja to zawsze mówię, że zabraknie Cię w pracy to nastopnego dnia dadzą na Ciebie ogłoszenie i będzie nowa osoba, więc rodzina i zdrowie jest najważniejsze. Ja u siebie zawsze wspieram młodych rodziców, nie ma problemu z wolnym czy opieką lub jeśli trzeba wyjść na chwilę z pracy coś załatwić. Jeśli pracownik ma spokojną głowę i czuje wsparcie to i praca lepiej idzie

Nigri, Skowronek, mistyreal, Konzzdi, Lisia00, MiśkaK lubią tę wiadomość

Nigri, Skowronek, mistyreal, Konzzdi, Lisia00, MiśkaK lubią tę wiadomość