Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 23 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Tylko 1 zł 🔥 za wizytę u lekarza specjalisty wybranych Klinikach Invimed. Zapisy tylko do 30.11❣
Forum › Starając się - ogólne › odchudzanie i staranie :)
Odpowiedz

odchudzanie i staranie :)

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nic od tak potforzasta się nie dzieje:)

    idę spać , jutro chwalić sie jadłospisem i ćwiczeniami:) będziemy się wzajemnie pilnować:)

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To moze i ja sie przemoge do tej chodakowskiej.
    wiem ze nie ma nic od tak ale pomarzyc mozna. Karolka u mnie tez ze slodyczami problem niestety.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • Evaa Autorytet
    Postów: 6356 12611

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2015, 23:09

    ,,Dopoki walczysz,jestes zwyciezca,, Sw.Augustyn
  • mar Autorytet
    Postów: 1427 1842

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja mam taki problem z Chodakowską, że sobie ćwiczę 10 minut, ona tam dalej coś marudzi na monitorze a ja się kładę na kanapie i odpadam...
    teraz z przyjaciółką zabieramy się za 7-dniową dietę bananową :)

  • Maczek Autorytet
    Postów: 2476 2586

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi chrom akurat średnio pomaga ;)

    K7KTp2.png
    VMlC.png
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie @ wiec bedzie problem ze slodyczami

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    o nie mar żadnych takich diet bananowe, kapusciane itd...organizm po takim 7 dniowym szoku, będzie szalał, tzn wszystko co zjesz po tej juz diecie babanowej będzie jakby przerabiał w tłuszcz, magazynował bo będzie sie bał, że znowu nadejdzie taki kryzys...czytałam to kiedyś w mądrej książce wzięło się to od ludzi z koła podbiegunowego haha, czy jakoś tak....

    człowiek jest tylko człowiekiem , ja tez mam czasem jazde na słodycze wtedy gorzka czekolada- kawałek, albo te batoniki mussli, albo suszone owoce jakoś się człowiek zapcha i zdrowo bynajmniej:)

    mar lubi tę wiadomość

  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakies wlasnie kapuscianki itp to najgorsze co moze byc potem efekt jojo i tyle z tego.
    Ja mam1500 kcal ale raczej wszystko co zdrowe mozna wcisnac.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2015, 22:51

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hey.
    Ja też się przyłączam. Ćwiczyć niestety nie mogę bo kostka skręcona i ścięgna naderwane i coś tam z Achillesem ale zrzucić chce ze 3 - 5 kilo :P

    Ja jak mogłam ćwiczyć to wlączałam sobie zumbę na xboxa i od pół h do godzinki ćwiczyłam :) Potem mialam zamiar przejść na nike plus na xboxa no ale...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2015, 22:55

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to w pracy muszę mieć zawsze coś do przechrupania :D chociaż ostatnio biorę orzeszki :D Nerkowce :D

    A tak to w domu zawsze podjem coś słodkiego. To jest silniejsze ode mnie :D

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumba? Pewnie że tak. Wyrabia kondychę, po schodach wbiegałam bez zadyszki. jak ćwiczyłam tak regularnie schudłam w udach, boczki mi zniknęły, brzuszek też trochę. Potem odpuściłam i teraz powinnam znowu zacząć. :D Może za miesiąc jak mi lekarz pozwoli.

    A poza tym zumba to dobra zabawa :) O wiele przyjemniej się ćwiczy :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2015, 23:04

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolka ja to nie pamietam kiedy kadlam smazone jakos jak mi lekarka kazala odstawic to nie jem i mi nie brakuje tego. Za to jem duzo szpinaku i brokulow jakos nie umiem soie tego odmowic.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brokuły, brukselki uwielbiam :D Szpinaku nie znoszę :P
    Mojego też już do warzyw przekonuję bo on jakoś nie przepada. Tylko że ja nie mam czasu gotować. :D

    Teraz do pracy zabieram orzeszki, pomidorki cherry by podjadać zamiast słodyczy :) Piję codziennie jogurty czasami naturalne czasami smakowe byle mialy L. casei :)

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja za to nie znosze brukselki a fuuuu

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja nie znoszę ziemniaków więc dla mnie się gotuje ryż, albo bardzo bardzo młode ziemniaczki i jak najmniej na talerz :D

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • mar Autorytet
    Postów: 1427 1842

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przekonalyscie mnie. . Dieta bananowa jest bez sensu poczytałam trochę na necie.

    przyszła mama:) lubi tę wiadomość

  • kama005 Autorytet
    Postów: 5560 9584

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    banan jest bardzo kaloryczny. ja jesli juz jem na sniadanie.

    Wiktoria 11.07 12:12 3225g 55cm SN

    1usapiqvhk164civ.png
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6472 2747

    Wysłany: 22 stycznia 2015, 23:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kama005 wrote:
    ja nie znoszę ziemniaków więc dla mnie się gotuje ryż, albo bardzo bardzo młode ziemniaczki i jak najmniej na talerz :D
    Ziemniakow tez nie jem nie przepadam
    mar i bardzo dobrze lepiej zdrowo sie odzywiac niz jakies drakonskie diety.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
    13.05 Beta 4788
    20.05 7t5d mamy ❤️

    17.07 15 t 120g dzidziusia💙
    01.08 16t5d 160g synek💙
    29.08 21t3d 350g 💙
    01.10. 25t4d 800g💙
    23.10. 28t5d 1250g💙
    13.11. 31t5d 1950g💙
    Leoś
    preg.png
  • ania83 Koleżanka
    Postów: 57 67

    Wysłany: 23 stycznia 2015, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane ja odnośnie tytułu"odchudzanie i staranie":) Jestem po 4 poronieniach z rzędu kiedy lekarka kazała mi się odchudzić zaczęłam dietę białkową czyli dukana może nie najlepsza ale na mnie działała a ile miałam do zrzucenia to wstyd się przyznać... schudłam tylko 6 kg i w czasie jej trwania zaszłam w ciążę :) dziś jestem w 18tc dzidziuś zdrowy i wszystko jest ok:) Czasem się zastanawiam czy to zbieg okoliczności czy poprostu to że miałam starania gdzieś:)

    Oskarek 15.02.2008 g 22.55 cc 3460/55cm
    Maja 24.06.2015 g 12.06 cc 3570/52cm
    Aniołki : 06.2004 (7tc), 10.2012 (5tc), 07.2013 (5tc), 11.2013 (5tc), 09.2014 (5tc)
  • ania83 Koleżanka
    Postów: 57 67

    Wysłany: 23 stycznia 2015, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aja i broń boże nie namawiam nikogo do tej diety:)

    Oskarek 15.02.2008 g 22.55 cc 3460/55cm
    Maja 24.06.2015 g 12.06 cc 3570/52cm
    Aniołki : 06.2004 (7tc), 10.2012 (5tc), 07.2013 (5tc), 11.2013 (5tc), 09.2014 (5tc)
‹ 1 2 3 4 5 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 faktów na temat płodności kobiety - owulacja, miesiączka, dni płodne

Owulacja, dni płodne, miesiączka - słyszymy o nich często. Ale czy na pewno mamy wystarczającą wiedzą na temat płodności kobiety? Niektóre sprawy dotyczące cyklu kobiety nie są tak jasne i oczywiste jakby mogło się zdawać. Tutaj znajdziesz 14 najważniejszych faktów, które warto wiedzieć na temat płodności kobiety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.