Odpowiedz
Forum > Starając się - ogólne > odchudzanie i staranie :)
Rozpocznij Kalendarz Owulacji - zajdź w ciążę 2 X szybciej
Oceń ten wątek:
AUTOR
WIADOMOŚĆ

potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:37
Cytuj | (0) | Zgłoś
Jest ktos ze mna?? Wiadomo ze przy staraniach nie ma co przesadzac ale ja musze zeby sie lepiej poczuc i troche odciagnac mysli od staran a co zrobie cos dla siebie :) oprocz diety 1500 kcal spacery codziennie skakanka i jakies 7 minutowe do tego szklank wody z octem jablkowym i duzzzo wody.

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

[konto usunięte]

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:41
Cytuj | (0) | Zgłoś
ja sport, ćwiczenia i raczej rzeźba:)...ale ja już się nie staram, więc nie wiem czy mogę się wpisywać hehe:)
a zdrowo jadłam odkąd pamętam:) driny wieczorne mnie gubią:)

a ile chcesz zrzucić?


potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:45
Cytuj | (0) | Zgłoś
Kazde wsparcie dobre :) ja mam duzo do zrzucenia ale powoli w koncu dojde do wymarzonej wagi. Mnie gubia slodycze ale maz dostanie zakaz wnoszenia ich do domu i koniec a ja w sklepach bede te polki z daleka omijac.

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

perelka89
Autorytet
Postów: 500
772

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:47
Cytuj | (0) | Zgłoś
.

Wiadomość wyedytowana przez autora 25 lutego 2016, 21:31

klz920mm8wuzprdr.png

Maczek
Autorytet
Postów: 2475
2581

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:48
Cytuj | (0) | Zgłoś
Też mam duuużo do zrzucenia ;)
I chcę się trochę pozbyć przed ciążą ;)

K7KTp2.png
VMlC.png

potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 20:50
Cytuj | (0) | Zgłoś
No to zazynamy odchudzanie dziewczynki :)
zuzzi watpie zebys mnie przebila w ilosci kg do zrzucenia jak ja moglam do tego dopuscic to nie wiem

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

Maczek
Autorytet
Postów: 2475
2581

Wysłany: 22 stycznia 2015, 21:11
Cytuj | (0) | Zgłoś
potforzasta napisała:
No to zazynamy odchudzanie dziewczynki :)
zuzzi watpie zebys mnie przebila w ilosci kg do zrzucenia jak ja moglam do tego dopuscic to nie wiem

Ok, widzę Twój pasek. Przebiłaś mnie ;) Ty chcesz zrzucić 30 kg, a ja 25 :P

K7KTp2.png
VMlC.png

potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 21:28
Cytuj | (0) | Zgłoś
No najlepiej by bylo ale jak juz bedzie 6 z przodu to bedzie w miare juz dawno jej nie widzialam ;)

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

Fatim
Autorytet
Postów: 3955
4484

Wysłany: 22 stycznia 2015, 21:35
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ja złapałam kilka kilo od stresu więc przyłączam się

3jvzjw4zg23rfekr.png
p19u43r8tmqu4p6v.png

[konto usunięte]

Wysłany: 22 stycznia 2015, 21:37
Cytuj | (0) | Zgłoś
no to do roboty dziewczęta!!...najwazniejsze to 5 posiłków dziennie, o stałych porach, wiadomo w miarę możliwości, to podstawa...dużo ryb (makrela:) to żarcik:)), indyka, kurczaka warzywa, owoce, woda, różne ziarna same frykasy:):)

no i sporcik, jakies ćwiczenia:)...wydaje mi się, że jak ma sie duzo do zrzucenia to szybko widać efekty, ale nie wiem czy mi się to tylko ubzdurało:)


potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 21:58
Cytuj | (0) | Zgłoś
Przyszla.mama tez tak slyszalam ale wlasnie to jest gorsze bo na poczatku ladnie leci a potem to juz ciezko i sie czlowiek moze zniechecic.
No to dajemy rade i spadamy z wagi :)

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

Maczek
Autorytet
Postów: 2475
2581

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:03
Cytuj | (0) | Zgłoś
przyszła mama:) napisała:
wydaje mi się, że jak ma sie duzo do zrzucenia to szybko widać efekty, ale nie wiem czy mi się to tylko ubzdurało:)

Owszem :) tyle że najpierw schodzi i tak woda. Potem trochę jeszcze zjeżdża. A potem stoi ;)

K7KTp2.png
VMlC.png

[konto usunięte]

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:04
Cytuj | (0) | Zgłoś
potforzasta dawaj , dawaj!! sałaty , owoce, warzywa, kasze i troche ruchu i zobaczysz jak miło będzie na wakacje:)
trzymam kciuki:) nie będę pisać ile ja chce ważyć bo mnie wyrzucicie:)
ale razem z wami mam wyzwanie, do boju dziewczyny!!:):)


Hollywood Rose
Znajoma
Postów: 22
4

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:06
Cytuj | (0) | Zgłoś
,

Wiadomość wyedytowana przez autora 9 marca 2015, 13:32

w57vrjjgxfn4as1m.png

potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:07
Cytuj | (0) | Zgłoś
Nie wyrzucimy nie boj sie. No mam nadzieje bo juz mam dosc tego balastu jaki mam na sobie.
Ale w grupie razniej :)

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

mar
Autorytet
Postów: 1417
1835

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:11
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ma tu któraś z Was babeczki jakieś doświadczenia z Chodakowska? :)


[konto usunięte]

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:14
Cytuj | (0) | Zgłoś
no i fajnie, damy radę,ja już 2 tydzień ćwiczę z zapałem, chcę się bardziej wyćwiczyc ale znając zycie, zaraz polece z wagi z czego zapewne będę się i tak cieszyć :)


potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:15
Cytuj | (0) | Zgłoś
Ja probowalam ale nie moge jej glosu wole mel b

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png

[konto usunięte]

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:17
Cytuj | (0) | Zgłoś
ja!!! i moja bratowa!! naprawdę nagonka medialna , nagonka ale ćwiczenia po miesiącu dają wielki efekttttt!!!! dupa w górze, brzuch płaski, tak człowiek zdrowo wygląda!
dziś też odbębniłam skalpel, taki normalny bo są tez te turbo treningi ale zadychy tam idzie złapać. skalpele miłe i przyjemne:)


potforzasta
Autorytet
Postów: 6167
2260

Wysłany: 22 stycznia 2015, 22:17
Cytuj | (0) | Zgłoś
Matko jak ja bym chciala spasc juz dzis teraz ale wiem ze tak sie nie da no trudno pomecze sie i poczekam

Hashimoto, niedoczynność...
Dla Boga bowiem, nie ma nic niemożliwego...
9ltfxqpk50cwfbuc.png


Zajdź w ciążę dwa razy szybciej

Sprawdź OvuFriend Premium

  • wyznaczanie dni płodnych
  • dieta płodności
  • innowacyjny algorytm

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do OvuFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)