SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Psychologiczne aspekty starań
Odpowiedz

Psychologiczne aspekty starań

Oceń ten wątek:
  • Marysia996 Autorytet
    Postów: 531 306

    Wysłany: 14 października 2025, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja (jak widać w mojej stopce) jestem po trzeciej stracie.. plusem jest to, że znalazłam nową, spokojną pracę, ale ostatnio same ciąże w pracy i jest mi bardzo ciężko. Na pewien czas zrezygnowaliśmy ze starań bo ja się chyba poddałam. W mojej głowie istnieją tylko czarne scenariusze mimo że na terapii pracuję nad zmianą mojego myślenia. Zrezygnowałam z antydeprestantów, bo poczułam się dużo lepiej dzięki pracy, ale czy do nich wrócę?? Ostatnio myślę o tym częściej. Moja przyjaciółka niedawno urodziła (po dwóch latach starań) i tak czuję się w tym wszystkim mega samotna.
    Naszym ostatnim badaniem były KIRy, ale okazało się, że tam wszystko idealnie. Nie mam już pomysłu i siły. Jestem rozdarta. Pragnę dziecka i cierpię, bo wszystkim się udaje, a z drugiej strony wizja kolejnej straty tak strasznie mnie przeraża.
    Przytulam was🩶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2025, 10:25

    Morgo lubi tę wiadomość

    👼👼👼
    maj '25 - rezygnacja ze starań
    listopad '25 - diagnostyka poronień nawykowych

    10.2024 nowy Naprotechnolog🧑‍⚕️🩺

    🔸PCOS
    🔸trombofilia wrodzona
    🔸immunologia (dr Paśnik)
    Kir+HLA✅
    ASA 1:64 ANA 1:100
    ALLO-MLR+Cross Match⏳

    🔜Histero+biopsja
    ♂️Nasienie⏳

    Metformina+Euthyrox+Acard+Utrogestan+Encortolon💊
    Prenacaps Ovi+Probiotyki+B12+D3+Omega 3💊
    Acard+Heparyna🤰
  • Morgo Autorytet
    Postów: 344 750

    Wysłany: 14 października 2025, 15:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to jestem w fazie chęci działania - tzn badania się, sprawdzania. Chce za tym pójść.
    Myślę że psychika odgrywa dużą rolę w staraniach. Teoria psychodynamiczna szuka przyczyn niepowodzeń w konfliktach wewnętrznych, które pozostają nieświadome np. jakaś część ciebie chce dziecka, a jakaś boi się utraty niezależności. Nieprzerobiony konflikt to lęk, a lęk wywołuje napięcia w ciele - miednica jest gorzej ukrwiona, mogą być zaburzenia hormonalne itd. Ale to jakaś część układanki.

    Marysia996 lubi tę wiadomość

    31 👩‍❤️‍👨 38 + 🐕‍🦺

    💃zaburzenia lękowe - psychoterapia, sertralina
    AMH - 3,14
    ferrytyna 33 - suplementacja
    💊 folian, Wit D3, omega 3
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram 10.25 - morfologia 0%, pozostałe parametry ok, posiewy nasienia ujemne, obniżony testosteron całkowity, niski estradiol ➡️ walczymy 💊

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Morgo Autorytet
    Postów: 344 750

    Wysłany: 14 października 2025, 15:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to jestem w fazie chęci działania - tzn badania się, sprawdzania. Chce za tym pójść.
    Myślę że psychika odgrywa dużą rolę w staraniach. Teoria psychodynamiczna szuka przyczyn niepowodzeń w konfliktach wewnętrznych, które pozostają nieświadome np. jakaś część ciebie chce dziecka, a jakaś boi się utraty niezależności. Nieprzerobiony konflikt to lęk, a lęk wywołuje napięcia w ciele - miednica jest gorzej ukrwiona, mogą być zaburzenia hormonalne itd. Ale to jakaś część układanki.

    31 👩‍❤️‍👨 38 + 🐕‍🦺

    💃zaburzenia lękowe - psychoterapia, sertralina
    AMH - 3,14
    ferrytyna 33 - suplementacja
    💊 folian, Wit D3, omega 3
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram 10.25 - morfologia 0%, pozostałe parametry ok, posiewy nasienia ujemne, obniżony testosteron całkowity, niski estradiol ➡️ walczymy 💊

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Marysia996 Autorytet
    Postów: 531 306

    Wysłany: 14 października 2025, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo wrote:
    Ja to jestem w fazie chęci działania - tzn badania się, sprawdzania. Chce za tym pójść.
    Myślę że psychika odgrywa dużą rolę w staraniach. Teoria psychodynamiczna szuka przyczyn niepowodzeń w konfliktach wewnętrznych, które pozostają nieświadome np. jakaś część ciebie chce dziecka, a jakaś boi się utraty niezależności. Nieprzerobiony konflikt to lęk, a lęk wywołuje napięcia w ciele - miednica jest gorzej ukrwiona, mogą być zaburzenia hormonalne itd. Ale to jakaś część układanki.
    Może coś w tym jest.. sama jestem w terapii psychodynamicznej i widzę w ostatnim czasie jak dużo jest tylko w mojej głowie. Terapeutka twierdzi, że w mojej głowie nie ma wgl pozytywnego scenariusza ciąży. U mas badania nie pokazują żadnych nieprawidłowości więc może to kwestia głowy.

    Morgo lubi tę wiadomość

    👼👼👼
    maj '25 - rezygnacja ze starań
    listopad '25 - diagnostyka poronień nawykowych

    10.2024 nowy Naprotechnolog🧑‍⚕️🩺

    🔸PCOS
    🔸trombofilia wrodzona
    🔸immunologia (dr Paśnik)
    Kir+HLA✅
    ASA 1:64 ANA 1:100
    ALLO-MLR+Cross Match⏳

    🔜Histero+biopsja
    ♂️Nasienie⏳

    Metformina+Euthyrox+Acard+Utrogestan+Encortolon💊
    Prenacaps Ovi+Probiotyki+B12+D3+Omega 3💊
    Acard+Heparyna🤰
  • Morgo Autorytet
    Postów: 344 750

    Wysłany: 14 października 2025, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marysia996 wrote:
    Może coś w tym jest.. sama jestem w terapii psychodynamicznej i widzę w ostatnim czasie jak dużo jest tylko w mojej głowie. Terapeutka twierdzi, że w mojej głowie nie ma wgl pozytywnego scenariusza ciąży. U mas badania nie pokazują żadnych nieprawidłowości więc może to kwestia głowy.

    A miałaś kiedyś ten pozytywny scenariusz i utraciłaś go na drodze niepowodzeń czy nigdy go nie było?
    Ja mam sporo lęków dot. bycia mamą, relacji z dzieckiem, okresu ciąży i połogu. Im dłużej się staramy tym bardziej nabieram do tego dystansu tzn. mam czas rozeznać czy bardziej pragnę, czy bardziej się boję.

    31 👩‍❤️‍👨 38 + 🐕‍🦺

    💃zaburzenia lękowe - psychoterapia, sertralina
    AMH - 3,14
    ferrytyna 33 - suplementacja
    💊 folian, Wit D3, omega 3
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram 10.25 - morfologia 0%, pozostałe parametry ok, posiewy nasienia ujemne, obniżony testosteron całkowity, niski estradiol ➡️ walczymy 💊

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Marysia996 Autorytet
    Postów: 531 306

    Wysłany: 15 października 2025, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo wrote:
    A miałaś kiedyś ten pozytywny scenariusz i utraciłaś go na drodze niepowodzeń czy nigdy go nie było?
    Ja mam sporo lęków dot. bycia mamą, relacji z dzieckiem, okresu ciąży i połogu. Im dłużej się staramy tym bardziej nabieram do tego dystansu tzn. mam czas rozeznać czy bardziej pragnę, czy bardziej się boję.
    Sama nie wiem.. w pierwszej ciąży miałam dużo lęków, bałam się jak ja sobie poradzę. Po drodze było kilka komplikacji w ciąży i dlatego lęk o stratę się nasilił. Kiedy uwierzyłam, że wszystko będzie dobrze to nagle spotkała nas taka tragedia. Potem te dwa poronienia, dlatego udana ciąża i wgl posiadanie dziecka jest dla mnie abstrakcją.

    Morgo lubi tę wiadomość

    👼👼👼
    maj '25 - rezygnacja ze starań
    listopad '25 - diagnostyka poronień nawykowych

    10.2024 nowy Naprotechnolog🧑‍⚕️🩺

    🔸PCOS
    🔸trombofilia wrodzona
    🔸immunologia (dr Paśnik)
    Kir+HLA✅
    ASA 1:64 ANA 1:100
    ALLO-MLR+Cross Match⏳

    🔜Histero+biopsja
    ♂️Nasienie⏳

    Metformina+Euthyrox+Acard+Utrogestan+Encortolon💊
    Prenacaps Ovi+Probiotyki+B12+D3+Omega 3💊
    Acard+Heparyna🤰
  • Morgo Autorytet
    Postów: 344 750

    Wysłany: 16 października 2025, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marysia996 wrote:
    Sama nie wiem.. w pierwszej ciąży miałam dużo lęków, bałam się jak ja sobie poradzę. Po drodze było kilka komplikacji w ciąży i dlatego lęk o stratę się nasilił. Kiedy uwierzyłam, że wszystko będzie dobrze to nagle spotkała nas taka tragedia. Potem te dwa poronienia, dlatego udana ciąża i wgl posiadanie dziecka jest dla mnie abstrakcją.

    Przy takiej historii to całkowicie zrozumiałe. Ogólnie żeby zbudować w sobie nadzieję na dobry scenariusz trzeba by było przetrawić te wszystkie straty, przepuścić przez siebie najtrudniejsze emocje. A ten proces trwa czasami latami albo i z jakiegoś powodu nie może być dokończony nigdy. Racjonalnie nie wytworzysz sobie nadziei. Dla mnie ciekawym rodzajem terapii jest prenatalna analiza więzi. Pracuje się w niej nad własnymi myślami, przekonaniami, wyobrażeniami o dziecku. I przyjrzenie się temu potem je będzie kształtowało.
    Ściskam najmocniej.

    Marysia996 lubi tę wiadomość

    31 👩‍❤️‍👨 38 + 🐕‍🦺

    💃zaburzenia lękowe - psychoterapia, sertralina
    AMH - 3,14
    ferrytyna 33 - suplementacja
    💊 folian, Wit D3, omega 3
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram 10.25 - morfologia 0%, pozostałe parametry ok, posiewy nasienia ujemne, obniżony testosteron całkowity, niski estradiol ➡️ walczymy 💊

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Marysia996 Autorytet
    Postów: 531 306

    Wysłany: 16 października 2025, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo wrote:
    Przy takiej historii to całkowicie zrozumiałe. Ogólnie żeby zbudować w sobie nadzieję na dobry scenariusz trzeba by było przetrawić te wszystkie straty, przepuścić przez siebie najtrudniejsze emocje. A ten proces trwa czasami latami albo i z jakiegoś powodu nie może być dokończony nigdy. Racjonalnie nie wytworzysz sobie nadziei. Dla mnie ciekawym rodzajem terapii jest prenatalna analiza więzi. Pracuje się w niej nad własnymi myślami, przekonaniami, wyobrażeniami o dziecku. I przyjrzenie się temu potem je będzie kształtowało.
    Ściskam najmocniej.
    Bardzo jest to ciekawe. To jak znaleźć w sobie siłę/nadzieję bo takiej traumie? Czy to wgl możliwe?

    👼👼👼
    maj '25 - rezygnacja ze starań
    listopad '25 - diagnostyka poronień nawykowych

    10.2024 nowy Naprotechnolog🧑‍⚕️🩺

    🔸PCOS
    🔸trombofilia wrodzona
    🔸immunologia (dr Paśnik)
    Kir+HLA✅
    ASA 1:64 ANA 1:100
    ALLO-MLR+Cross Match⏳

    🔜Histero+biopsja
    ♂️Nasienie⏳

    Metformina+Euthyrox+Acard+Utrogestan+Encortolon💊
    Prenacaps Ovi+Probiotyki+B12+D3+Omega 3💊
    Acard+Heparyna🤰
  • Morgo Autorytet
    Postów: 344 750

    Wysłany: 17 października 2025, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marysia996 wrote:
    Bardzo jest to ciekawe. To jak znaleźć w sobie siłę/nadzieję bo takiej traumie? Czy to wgl możliwe?

    Jest możliwe. Ja jestem w procesie grupowym od 7 lat i widziałam jak ludzie po różnych ciężkich traumach przerabiają to całe bagno krok po kroku i zostawiają je w tyle, otwierają się na ludzi i odzyskują spokój. Ale to ciężka i często długa praca. Bo w różnym tempie, w różnych momentach przychodzi gotowość na kolejny jej etap.

    31 👩‍❤️‍👨 38 + 🐕‍🦺

    💃zaburzenia lękowe - psychoterapia, sertralina
    AMH - 3,14
    ferrytyna 33 - suplementacja
    💊 folian, Wit D3, omega 3
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram 10.25 - morfologia 0%, pozostałe parametry ok, posiewy nasienia ujemne, obniżony testosteron całkowity, niski estradiol ➡️ walczymy 💊

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
‹‹ 4 5 6 7 8
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ