X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Staraczki 2025
Odpowiedz

Staraczki 2025

Oceń ten wątek:
  • BeMommy Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 28 stycznia, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Cześć dziewczyny,
    ja niby zaczęłam starania w zeszłym miesiącu, ale tak naprawdę tylko raz doszło do zbiliżenia, bo mam problemy z żołądkiem (wykryte sibo, imo, częste wymioty, biegunki) i musiałam włączyć antybiotyk na dwa tygodnie.
    Mam nadzieję, że będę mogła kontynować starania w tym cyklu, ale jeszcze czekam na wyniki niektórych badań i nie wiem czy nie będzie potrzeby włączenia znów jakichś silnych leków :( Strasznie mnie to dołuje, bo o dziecku marzę od dawna, tylko problemy zdrowotne i silne leki zmuszały mnie do odłożenia planów ciążowych :( W dodatku od ok. 7 lat leczę się psychiatrycznie i musiałam odstawić niektóre leki by w razie czego nie zaszkodzić dziecku i czuję się dużo gorzej.. Strasznie dołuje mnie to, że to sam początek starań a ja się czuję, jakby to już trwało latami (pragnienie dziecka tyle już trwa). Ciężko mi skupić się na czymkolwiek. Czuję ogromne pragnienie dziecka i jednocześnie ogromny lęk, że się nie uda.
    Czy Wam dziewczyny udaje się z jakimś większym luzem do tego podejść?
    Cześć napisz prosżę do mnie w wiadomości prywatnej

  • BeMommy Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 28 stycznia, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bellA wrote:
    Wydaje mi się że możesz wykluczyć Hashimoto. Przy prawidłowych wynikach Tsh. Sama je robilam i jest wszystko w normie.
    Cześć czy mogę prosić o kontakt w wiadomości prywatnej

  • bellA Autorytet
    Postów: 539 606

    Wysłany: 28 stycznia, 23:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka nadziei wrote:
    Hej hej wracam do Was po kilkudniowej nieobecności. Tulę mocno tym, którym się nie udało🫂 A za resztę trzymam 🤞🤞🤞 Odzywam się po🤒🤒🤒 Ale wiecie co? Wiem że mam cykl stracony bo i ja i mój M przechodziliśmy jakieś choróbsko i przez to ❤️ było tylko raz 12 dc i po prostu wiem że nic z tego nie będzie i mam jakiś dziwny spokój w sobie , a mogła bym powiedzieć ulgę??? Chyba na dobre mi wyszło bo długo tak pozytywnie się nie czułam 😁 😁😁
    Pozdrawiam Was i już śledzę wszystko na bieżąco.


    Dokladnie.. Czasem ten jeden jedyny raz w cyklu moze byc wystarczający 😅

    Iskierka nadziei lubi tę wiadomość

    34👱‍♀️ 36🧔‍♂️

    06.01 ⏸️ 😍
    🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
    🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
    🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
    🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
    🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
    Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
    🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
    🩺25.04.25 -II Prenatalne⏳️
    🩺09.05.25 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • Iskierka nadziei Przyjaciółka
    Postów: 95 67

    Wysłany: 28 stycznia, 23:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    Iskiereczko kochana czasem ten 1 raz wystarczy 😀
    NIE NIE U NAS🤣🤣🤣 Prędzej mi 🌵🌵🌵🌵 na dłoni wyrośnie😆

  • Iskierka nadziei Przyjaciółka
    Postów: 95 67

    Wysłany: 28 stycznia, 23:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bellA wrote:
    Dokladnie.. Czasem ten jeden jedyny raz w cyklu moze byc wystarczający 😅
    To będę miała już dwa 🌵🌵 na dłoni 😅

  • BeMommy Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 28 stycznia, 23:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny czy mogłabym prosić o kontakt z którąś z Was na wiadomości prywatnej? Pozdrawiam serdecznie Klaudia! :)

  • bellA Autorytet
    Postów: 539 606

    Wysłany: 28 stycznia, 23:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka nadziei wrote:
    To będę miała już dwa 🌵🌵 na dłoni 😅


    Ojjjj nigdy nie mow nigdy😅😅😅

    34👱‍♀️ 36🧔‍♂️

    06.01 ⏸️ 😍
    🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
    🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
    🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
    🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
    🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
    Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
    🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
    🩺25.04.25 -II Prenatalne⏳️
    🩺09.05.25 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • psaj91 Ekspertka
    Postów: 191 179

    Wysłany: 29 stycznia, 00:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    Czyli to że mam tsh w normie to nie znaczy,że nie mam hashimoto? Tak?

    Tak, dokładnie. Na początku choroby TSH, FT3 i FT4 mogą być w normie, za to przeciwciała już wywalone w kosmos.

    Starania od 04/24

    👩🏻: 🎂34 ❌ niedoczynność tarczycy ➡️ euthyrox ✔️ hormony ✔️ HSG ✔️ monitoring ✔️ 2x stymulacja letrozolem

    🧑🏻‍🦱: 🎂38 ❌ koncentracja (10mln), ruch (23%), morfologia (2%) ❌ jednostronne żylaki II st. ✔️ hormony

    03/25 - II kreski 🥰
    4+3 tc - jest pęcherzyk 🫧
    5+6 tc - mamy ❤️
    6+6 tc - 1,02 cm 😍
    8+3 tc - 1,97 cm; widoczny ruch, rączki i nóżki 😍
    9+5 tc - 🩺
    12+6 - I prenatalne
    13+6 - 🩺
  • Monnie Przyjaciółka
    Postów: 74 40

    Wysłany: 29 stycznia, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka,
    Wracając do pomiarów tempki to chyba jednak nie będę jej korygowac po późniejszym i wcześniejszym wstawaniu. Ovufriend wyznaczył mi owulację na…wczoraj, pomimo negatywnego testu owulacyjnego i monitoringu owulacji u ginekologa
    Od kilku nocy znowu budzę się nad ranem i mierze temperaturę o 5:00, a nie 6:00. Wygląda na to, że metoda termiczna w moim przypadku kompletnie się nie sprawdza.

    Z dobrych informacji - mam idealny pęcherzyk (18 mm w 13 dc) i odpowiednie endometrium.

    No i dostałam skierowanie na hsg, które planuję zrobić w ostatnim tygodniu marca, po zrobieniu wszystkich badan z krwi. Dostałam pełen zestaw łącznie z AMH.

    👩🏼33 👨🏻31 🐕‍🦺 5
    Starania od XII 2023

    Ona:
    II 2025
    Niedoczynność tarczycy:
    ✅TSH 1,15 µIU/ml Euthyrox 50/75 mg
    ✅ Estradiol 35,00 pg/ml
    ✅ FSH 7,56 U/l
    ✅ LH 7,71 IU/l
    ✅ PRL 391,0 µIU/ml
    ⁉️Testosteron 0,64 ng/ml
    ✅ Androstendion 1,15 ng/ml
    ✅ DHEA-S 270,0 µg/dl
    ✅ AMH 4,30 ng/ml
    ✅ Progesteron 7dpo 22,95 ng/ml

    HSG - V 2025
    Invicta Bydgoszcz - 9.04.25

    Zoloft 50mg, Niepokalanek mnisi, Prenacare start.

    On - analiza nasienia III 2025:
    Koncentracja 87,3 mln/ml
    Ruch progresywny 42%, całkowity 45,3%
    Morfologia 6%.
  • Panika Autorytet
    Postów: 416 286

    Wysłany: 29 stycznia, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś byłam badać progesteron i tarczycę
    I zrobiłam sobie kontrolnie badania na insulinę i cukier, czy nic się tam niepokojącego nie dzieje, bo po wyleczeniu IO wolę sobie co jakiś czas to kontrolować.

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • PaulinaNnn Ekspertka
    Postów: 244 366

    Wysłany: 29 stycznia, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie rano biel na teście z allegro testeo firmy. Czytałam różne opinie. Więc później kupię pink z Rossmann. O ile dziś nie przejdzie 🐒
    Teraz czuję się słabo mam zawroty głowy i uderzenia gorąca… dziwny objaw 😅 ale myślę że już 14dpo by coś wykazał nawet ten z allegro 😂

    💃🏻31
    🤵‍♂️33

    4cs - na luzie, spontanicznie
    3cs - testy owulacyjne, suplementy
    31.03 🥰 II 🥰 12 dpo
    31.03 -33.60 mlU/ml
    02.04- 111.00 mlU/ml
    04.04- 326.00 mlU/ml
    07.04- 834.00 mlU/ml
    16.04- 11410.00 mlU/ml
    Progesteron- 11.90 ng/ml -> 10.80 ng/ml

    „Moje nadzieje nie zawsze się spełniają, ale zawsze mam nadzieję" 🤍
  • Panika Autorytet
    Postów: 416 286

    Wysłany: 29 stycznia, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulinaNnn wrote:
    U mnie rano biel na teście z allegro testeo firmy. Czytałam różne opinie. Więc później kupię pink z Rossmann. O ile dziś nie przejdzie 🐒
    Teraz czuję się słabo mam zawroty głowy i uderzenia gorąca… dziwny objaw 😅 ale myślę że już 14dpo by coś wykazał nawet ten z allegro 😂

    A dziś masz termin
    @? 🙂

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Panika Autorytet
    Postów: 416 286

    Wysłany: 29 stycznia, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny idę dziś na brwi permanentne i się cykam 😀 jak to wyjdzie! Jaki będzie efekt końcowy!

    Oczekujaca lubi tę wiadomość

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • PaulinaNnn Ekspertka
    Postów: 244 366

    Wysłany: 29 stycznia, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    A dziś masz termin
    @? 🙂

    Tak dziś termin i jeszcze niema tej 🐒
    Myślę jakby miało coś być to by było.
    Niby jakiś cień cienia ale to naprawdę cień był.
    Później wyczytałam w opiniach na allegro że pokazuje cień cienia albo w ogóle nie wykrywa ciąży i różne opinie. Owulacja raczej się nie przesunęła bo były testy owulacyjne i pik był. Więc jeszcze ma czas przyjść ale samopoczucie słabe było teraz trochę lepiej.
    Serio to jest męczące jak nie staraliśmy się to nie zawracałam na to uwagi w ogóle 😂 a teraz to jest porażka 😅

    💃🏻31
    🤵‍♂️33

    4cs - na luzie, spontanicznie
    3cs - testy owulacyjne, suplementy
    31.03 🥰 II 🥰 12 dpo
    31.03 -33.60 mlU/ml
    02.04- 111.00 mlU/ml
    04.04- 326.00 mlU/ml
    07.04- 834.00 mlU/ml
    16.04- 11410.00 mlU/ml
    Progesteron- 11.90 ng/ml -> 10.80 ng/ml

    „Moje nadzieje nie zawsze się spełniają, ale zawsze mam nadzieję" 🤍
  • bellA Autorytet
    Postów: 539 606

    Wysłany: 29 stycznia, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    Dziewczyny idę dziś na brwi permanentne i się cykam 😀 jak to wyjdzie! Jaki będzie efekt końcowy!


    Będzie łaaaaadnie😎😎😎🤣😍
    Zobaczysz. Powodzenia

    Monnie lubi tę wiadomość

    34👱‍♀️ 36🧔‍♂️

    06.01 ⏸️ 😍
    🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
    🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
    🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
    🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
    🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
    Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
    🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
    🩺25.04.25 -II Prenatalne⏳️
    🩺09.05.25 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • bellA Autorytet
    Postów: 539 606

    Wysłany: 29 stycznia, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulinaNnn wrote:
    Tak dziś termin i jeszcze niema tej 🐒
    Myślę jakby miało coś być to by było.
    Niby jakiś cień cienia ale to naprawdę cień był.
    Później wyczytałam w opiniach na allegro że pokazuje cień cienia albo w ogóle nie wykrywa ciąży i różne opinie. Owulacja raczej się nie przesunęła bo były testy owulacyjne i pik był. Więc jeszcze ma czas przyjść ale samopoczucie słabe było teraz trochę lepiej.
    Serio to jest męczące jak nie staraliśmy się to nie zawracałam na to uwagi w ogóle 😂 a teraz to jest porażka 😅


    Doszukujesz się jakichkolwiek objawow zwiastujacych ciaze :D kazda z nas tak ma.. im bardziej czegos czlowiek pragnie tym bardziej się aż schizuje i doszukuje objawow 🤣 ale kurde.. jak cień cienia jest.. to może to być wadliwy test .. albo takie poprostu one są.. pedz do Rossmann i zrob test pink czy tam inny.. I zobacz.. bo juz powinno być coś widac.🫣

    34👱‍♀️ 36🧔‍♂️

    06.01 ⏸️ 😍
    🩺17.01.25 - jest Pęcherzyk 🤞
    🩺07.02.25 - mamy 💓🥹 2cm Małego czlowieka.
    🩺14.02.25. - 3cm naszego Bejbiczątka🥰 rosnę !
    🩺07.03.25 - Prenatalne 13+0- , 6,8 cm Bejbiczka. prawdopodobnie dziewczynka.🩷
    🩺14.03.25 - na 100% 🩷 ,rośniemy !
    Wyniki Pappa - niskie ryzyka🤞
    🩺10.04.25 - 17+4 214g szczęścia 🥹🩷
    🩺25.04.25 -II Prenatalne⏳️
    🩺09.05.25 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • Szu_szu Ekspertka
    Postów: 204 243

    Wysłany: 29 stycznia, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, już jakiś czas wahałam się czy dołączyć do tego forum, bo z jednej strony nie chcę się nakręcać, analizować każdego objawu jako ciąży, nie chcę żeby starania były sensem mojego jestestwa, ale z drugiej czytając Wasze posty czuję te wsparcie wzajemne i chyba też tego potrzebuję.
    Kilka słów o mnie:
    Staramy się od ok. 1,5 roku, ja 30, mąż 31.
    Ja mam niedoczynność tarczycy i IO. U męża wyszła kiepska morfologia spermy. Dziś była pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności, zaproponowano nam inseminację. Czuję dużo kłębiących się emocji, bo to ważna decyzja.

    Monnie lubi tę wiadomość

    👩🏻
    30 lat, IO, niedoczynność tarczycy
    10.24 HSG Jajowody drożne ✅

    👦🏻
    31 lat
    W trakcie rzucania palenia
    Morfologia 0% ❌

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025
    Luty 2025 - 1IUI ❌
    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞

    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml 🍀
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯
  • Panika Autorytet
    Postów: 416 286

    Wysłany: 29 stycznia, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bellA wrote:
    Będzie łaaaaadnie😎😎😎🤣😍
    Zobaczysz. Powodzenia

    Ciągle mam jakieś wątpliwości 😀
    Ale jak mówisz,że się opłaca.
    A ile takie coś się trzyma na brwiach?

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Nefretam Przyjaciółka
    Postów: 108 279

    Wysłany: 29 stycznia, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu wrote:
    Cześć, już jakiś czas wahałam się czy dołączyć do tego forum, bo z jednej strony nie chcę się nakręcać, analizować każdego objawu jako ciąży, nie chcę żeby starania były sensem mojego jestestwa, ale z drugiej czytając Wasze posty czuję te wsparcie wzajemne i chyba też tego potrzebuję.
    Kilka słów o mnie:
    Staramy się od ok. 1,5 roku, ja 30, mąż 31.
    Ja mam niedoczynność tarczycy i IO. U męża wyszła kiepska morfologia spermy. Dziś była pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności, zaproponowano nam inseminację. Czuję dużo kłębiących się emocji, bo to ważna decyzja.

    Hej :)

    A masz ustabilizowana tarczycę? Jesteś pod opieką dietetyka? Masz naturalne owulację?

    Mąż próbował suplementacja podnieść parametry?

    AMH 0,24
    👩34 🧔38 🐱
    3dc
    FSH 11.9
    LH 6.2
    estradiol 60

    20dc (7dpo)
    Progesteron 18,6
    Estradiol 121

    TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    17.04.2025 betaHCG 438
  • Szu_szu Ekspertka
    Postów: 204 243

    Wysłany: 29 stycznia, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nefretam wrote:
    Hej :)

    A masz ustabilizowana tarczycę? Jesteś pod opieką dietetyka? Masz naturalne owulację?

    Mąż próbował suplementacja podnieść parametry?

    Tak, ta tarczyca to od wielu lat i jestem pod opieką. Owulacje też są w porządku.
    Mąż przyjmował Nucleox i faktycznie parametry się pojawiły jeśli chodzi o ruchomość, natomiast morfologia spadła z 3% prawidłowych do 0 :( . Jest w trakcie rzucania palenia.
    Ginekolog mówiła, że można jeszcze próbować naturalnie, że przy braku palenia widzi szansę na poprawę tych parametrów.

    👩🏻
    30 lat, IO, niedoczynność tarczycy
    10.24 HSG Jajowody drożne ✅

    👦🏻
    31 lat
    W trakcie rzucania palenia
    Morfologia 0% ❌

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025
    Luty 2025 - 1IUI ❌
    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞

    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml 🍀
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯
‹‹ 68 69 70 71 72 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Diagnostyka problemów z płodnością - krok po kroku

Niepłodności nikt się nie spodziewa, a jednak dotyka ona około 1,5 miliona polskich par rocznie. To bardzo dużo! Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności? Kiedy warto rozpocząć diagnostykę i jakie badania zrobić na początek?

CZYTAJ WIĘCEJ