Starając się o pierwsze dziecko
-
WIADOMOŚĆ
-
A ja mam całe nogi podrapane - przez własne pazury!!! A właściwie to przez wredoty komary i przez zbieranie jagód w miniówceMarudaruda wrote:Się uśmiałam...
Mnie za to piecze spalony w niedzielę kark i ramię... Pewnie skóra zejdzie, jak zwykle. Już mi się tak nie chce siedzieć w tej robocie, też odliczam, żeby tylko wyjść. Jeszcze 1,5 godziny 
W ogóle coś bym zjadła, ale nie wiem co. Może lody? haha sama sobie jestem winna ale to był jakiś zmasowany atak na mnie! Mam kilkanaście bąbli! W weekend idę na wesele i się cieszę, że obie kiecki mam długie, bo wstyd byłoby pokazać takie pokaleczone nogi xD
-
Kasiulka90 wrote:A ja mam całe nogi podrapane - przez własne pazury!!! A właściwie to przez wredoty komary i przez zbieranie jagód w miniówce haha sama sobie jestem winna ale to był jakiś zmasowany atak na mnie! Mam kilkanaście bąbli! W weekend idę na wesele i się cieszę, że obie kiecki mam długie, bo wstyd byłoby pokazać takie pokaleczone nogi xD
O tak, ja też cierpię z tego samego powodu. I to tylko nogi mi zaatakowały. Ja za miesiąc idę na wesele, więc jest szansa, że śladu nie będzie
15.07.2020 ❤️ 37+0 ❤️ 2750g ❤️ 53cm ❤️ G ❤️
16.02.2023 ❤️ 40+2 ❤️ 3740g ❤️ 56cm ❤️ Z ❤️
-
nattka wrote:Odebrałam wyniki progesteronu. 0,112 ng/ml. Ehh..
No ja miałam podobnie... Może jesteś przed owulacją? Który dzień cyklu?"Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka."...
PCOS, ↑ testosteron. -
Dzisiaj 25 dzień cyklu. Na USG było widać ciałko żółte więc coś na kształt owulacji mogło być. Temperatura wskazała mi prawdopodobna owu na 17 dzień cyklu.Marudaruda wrote:No ja miałam podobnie... Może jesteś przed owulacją? Który dzień cyklu?
Co miałaś zalecone na swój progesteron ?PCOS
LH:FSH= 1,30 --> 1,04
TSH 1,48 --> 1,27
Testosteron 0,82 --> 0,39
WitD <20
Inofem od 02.2018 -
nattka wrote:Dzisiaj 25 dzień cyklu. Na USG było widać ciałko żółte więc coś na kształt owulacji mogło być. Temperatura wskazała mi prawdopodobna owu na 17 dzień cyklu.
Co miałaś zalecone na swój progesteron ?
Nic, ja badałam proga na własną rękę, przed owulacją, bo chciałam tylko wiedzieć czy jestem przed czy po owulce. A po owulacji nie badałam. No to kiepsko z tym Twoim progiem, jeżeli jesteś po owulacji to marny wynik..."Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka."...
PCOS, ↑ testosteron. -
Marudaruda wrote:zacznę mówić jak mój gin - "brać leki i się bzykać" Tylko bez leków u Ciebie
Podoba mi się ten koleś
Ania a te temperatury które były w ciągu pierwszych trzech dni po domniemanie owulke były nad linia temp podstawowych?
A jeżeli chodzi o urlop to też jestem zła. Pierwszy rok pracuje w przedszkolu i nie byłam świadoma jak to wygląda. W ferie, majówkę itd jest dyżur podczas którego w niektóre dni jestem zmuszona wybrać urlop, nie mam wyboru. Umowę mam do końca sierpnia więc automatycznie dni do wybrania mam mniej i tym sposobem zostało mi 10 dni na lipiec. Ale jest jeszcze piątek po Bożym Ciele, znowu będzie dyżur i ja zostanę bez wczasów pod grusza bo trzeba mieć 10 dni ciągiem. Chyba że dyrektorka się nad nami zlituje. Wrrr
Marudaruda lubi tę wiadomość
-
Jest jeszcze szansa że tej owulacji w ogóle nie było. No nic.. za dwa dni mam znowu wizytę i zobaczę co dalej.Marudaruda wrote:Nic, ja badałam proga na własną rękę, przed owulacją, bo chciałam tylko wiedzieć czy jestem przed czy po owulce. A po owulacji nie badałam. No to kiepsko z tym Twoim progiem, jeżeli jesteś po owulacji to marny wynik...PCOS
LH:FSH= 1,30 --> 1,04
TSH 1,48 --> 1,27
Testosteron 0,82 --> 0,39
WitD <20
Inofem od 02.2018 -
Jak dla mnie przy taki progu to raczej pewność, że jej nie było niestety. A przynajmniej nie 17dc.nattka wrote:Jest jeszcze szansa że tej owulacji w ogóle nie było. No nic.. za dwa dni mam znowu wizytę i zobaczę co dalej.
A jak to u Ciebie jest, masz po prostu odstawić słodycze, żeby pilnować indeksu glikemicznego pokarmów i skoków glukozy we krwi? Czy odstawić słodycze kompletnie, 'bo tak'?Kasiulka90 wrote:Haha Marudaruda, to miły weekend pełen wrażeń Lato sprzyja przygodom i dzięki temu nie będziemy popadać w depresję 
Ja ćwiczę silną wolę. Wszyscy jedzą lody tylko nie ja
Jeśli to pierwsze, to jest mnóstwo przepisów na desery o niskim IG i co jakiś czas można sobie na nie pozwalać. Tak samo jest sporo owoców o niskim IG.
A lody akurat nie są tragiczne. Gdzieś o tym czytałam na stronie o cukrzycy, a potem testowałam na sobie nawet takie lody gałkowe w kawiarni - po dwóch gałkach mam cukier bardzo w porządku - specjalnie mierzyłam kilka razy po zjedzeniu, żeby się upewnić, że nie ma tego skoku glukozy wcześniej, niż standardowo po posiłku.
Jednak jadłam je póki co raz, bo jednak wolę nie szaleć. Za to robię sobie lody domowe - niesłodzone mleko skondensowane 200ml + ubita kremówka 250ml + trochę ksylitolu zamiast cukru (zdrowe i z niskim IG). Jeśli nie możesz słodzików w ogóle, to może spróbuj to samo, tylko bez ksylitolu? To i tak jest smaczne, nawet niesłodkie
Kasiulka90 lubi tę wiadomość
Dziewczynka
Dwie kreski 23.11.17 (19.08 cb)
MTHFR 1298A-C homo, PAI-1 4G homo -
Mi, kochana, dziękuję Ci za zainteresowanie :* W sumie to póki co sama nie wiem, jak to jest. Pani doktor stwierdziła insulinoodporność na podstawie wywiadu - owłosienia na udach i przypadkach cukrzycy w rodzinie. Nie podała mi konkretnej diety, tylko stwierdziła, że mam odstawić słodycze i na tej podstawie powinien mi się uregulować cykl. Może to takie trochę na wyrost, może tej insulinoodporności wcale nie mam, ale stwierdziłam, że tak czy inaczej dobrze mi zrobi niejedzenie słodyczy. Bo często czułam, że jestem od nich uzależniona. Chyba ze 3 lata temu się spięłam i stwierdziłam, że dobrze by było się oczyścić i pozbyć nałogu. Udało mi się ponad rok nie jeść słodyczy. Przez pierwszy miesiąc często bolała mnie głowa, organizm się bronił. Ale potem było tylko lepiej - więcej energii, żadnych dolegliwości, lepsza cera.
Komukolwiek mówię o tym, wszyscy się dziwią. Jestem wysoka i szczupła. Wagę trzymam mniej więcej taką samą od ponad 10 lat. -
Kasiulka mi też ostatnio wyszła insulinooponosc. Załamuje się codziennie jak zastanawiam się co mam zjeść
ze słodyczami wcześniej nie przesadzałam więc teraz żeby ich nie ruszać w ogóle to dla mnie nie problem ale wykombinować jakiś obiad zgodnie z dietą to porażka.. nic mi nie smakuje... trzymasz trochę dietę poza odstawieniem samych słodyczy ? Jakie homa ci wyszło ?
PCOS
LH:FSH= 1,30 --> 1,04
TSH 1,48 --> 1,27
Testosteron 0,82 --> 0,39
WitD <20
Inofem od 02.2018 -
No to jak to po prostu kwestia insulinoodporności, to desery o niskim IG będą nawet lepsze, niż choćby pierogi z białej mąki, czy biały chleb/ryż
Ale rozumiem też potrzebę powiedzenia cukrowi kategorycznego stop Podobno taki post jest świetny, tylko trzeba wytrzymać strasznie długo, żeby organizm się odzwyczaił - kilka miesięcy, już nie pamiętam nawet, ile. 3?
Tak czy inaczej w kwestii inspiracji polecam dietę Montignaca, bo to zdrowe odżywianie + pilnowanie IG A przepisów w internecie jest mnóstwo: https://forum.montignac.com.pl/viewforum.php?f=30
Zobacz nattka, na pewno coś znajdziesz fajnego
A z węglowodanów najbardziej polecam kasze (np. pęczak albo jęczmienna) - u mnie sprawdza się o wiele lepiej, niż choćby makaron z mąki pełnoziarnistej (glukoza jest niższa).
Kaszotto świetna rzecz, bo można nagotować na kilka dni i jest
A jutro robię gołąbki - też z kaszą. Brązowego ryżu jeszcze nie testowałam, może też być niezły.
Dacie radę
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 maja 2018, 21:24
Kasiulka90 lubi tę wiadomość
Dziewczynka Dwie kreski 23.11.17 (19.08 cb)
MTHFR 1298A-C homo, PAI-1 4G homo -
Wow! Mi! Dziękuję za pomysły Póki co jestem bojowo i zarazem pozytywnie nastawiona, więc dam radę kilka miesięcy wytrzymać, może dużo dłużej Na razie nie będę popadała w paranoję - odstawiam tylko (aż!) słodycze i kolorowe napoje i ograniczam maksymalnie alkohol. Białe makarony, białe pieczywo, mąkę i tak jem rzadko, ale pierogi, och, pierogi uwielbiam!
mi88 lubi tę wiadomość
-
Mi dziękuję bardzo
Jestem teraz chyba na takim etapie że zwyczajnie nic mi się nie chce i nie mam na cokolwiek chęci. Wiem że to źle ale jak zaczynam myśleć o tym co by tu zjeść to wolę nie jeść nic bo mi się odechciewa od samego myślenia. Ogólnie jakiś kiepski czas teraz, w pracy i tak ogólnie. Szukam jakiejś motywacji dla siebie codziennie i nie mogę
PCOS
LH:FSH= 1,30 --> 1,04
TSH 1,48 --> 1,27
Testosteron 0,82 --> 0,39
WitD <20
Inofem od 02.2018 -
nattka, to chyba nie tylko Ty tak masz. Ja od dłuższego czasu czuję się tak jakoś "dziwnie". Nic mi się nie chce, mam wrażenie, że ciągle jestem zmęczona i niewyspana. Zawsze po pracy brałam się za jakieś sprzątanie, gotowanie, a teraz tylko bym się położyła i przeleżała całe popołudnie. Nie wiem czy to hormony, czy przesilenie wiosenne, czy silna potrzeba dłuższego urlopu..."Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka."...
PCOS, ↑ testosteron. -
Marudaruda wrote:nattka, to chyba nie tylko Ty tak masz. Ja od dłuższego czasu czuję się tak jakoś "dziwnie". Nic mi się nie chce, mam wrażenie, że ciągle jestem zmęczona i niewyspana. Zawsze po pracy brałam się za jakieś sprzątanie, gotowanie, a teraz tylko bym się położyła i przeleżała całe popołudnie. Nie wiem czy to hormony, czy przesilenie wiosenne, czy silna potrzeba dłuższego urlopu...
Wszystko naraz
Ja jeszcze dodatkowo jestem na wykończeniu magisterki, która mnie przy okazji wykańcza. Wracam z pracy i siadam do komputera i kolejne kilka godzin ślęczenia i na nic czasu i ochoty.
Marudaruda lubi tę wiadomość
15.07.2020 ❤️ 37+0 ❤️ 2750g ❤️ 53cm ❤️ G ❤️
16.02.2023 ❤️ 40+2 ❤️ 3740g ❤️ 56cm ❤️ Z ❤️
-
MartitaS wrote:Wszystko naraz
Ja jeszcze dodatkowo jestem na wykończeniu magisterki, która mnie przy okazji wykańcza. Wracam z pracy i siadam do komputera i kolejne kilka godzin ślęczenia i na nic czasu i ochoty.
Uuu, szczerze współczuję! Ja (NA SZCZĘŚCIE!!!) mam to już za sobą, ale pamiętam jakie to było ciężkie."Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka."...
PCOS, ↑ testosteron. -
Marudaruda wrote:Uuu, szczerze współczuję! Ja (NA SZCZĘŚCIE!!!) mam to już za sobą, ale pamiętam jakie to było ciężkie.
Nooo, jest czego Nie dość, że cały dzień nad tym to po nocy się śni xD Nie wiem co mnie podkusiło po liceum pójść do 2-letniej szkoły, już dawno bym miała okres edukacji za sobą
15.07.2020 ❤️ 37+0 ❤️ 2750g ❤️ 53cm ❤️ G ❤️
16.02.2023 ❤️ 40+2 ❤️ 3740g ❤️ 56cm ❤️ Z ❤️
-
MartitaS wrote:Nooo, jest czego Nie dość, że cały dzień nad tym to po nocy się śni xD Nie wiem co mnie podkusiło po liceum pójść do 2-letniej szkoły, już dawno bym miała okres edukacji za sobą
Mówią, że nauki nigdy za wiele Ja myślę nad podyplomówką.
"Nie ma nic gorszego niż człowiek, który się czegoś spodziewa… I którego nic nie spotyka."...
PCOS, ↑ testosteron.
