SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Zaczynacie starania o dziecko? Sprawdźcie, kiedy zacząć suplementację folianów i co naprawdę ma znaczenie.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Te olane .
Odpowiedz

Te olane .

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Ja sie wzielam za niezdrowe odchudzanie :p rano lykam kapsulke z ekstraktem zielonej herbaty i spalacz tluszczu.
    Wiem za zdrowe to nie jest ale tonacy brzytwy sie chwyta.
    Jak sie okaze ze nie zafasolkowalam to wracam do treningow i zrzuce to co nabralam od czasu odstawienia tabletek.
    I musze wrocic do obiadow miesko/ryba + salatka a nie miesko+kartofle,ryba + kartofle i kartofle na okraglo...


    no ja właśnie też jadłąm rybkę, warzywa..a teraz za dużo niezdrowego żarcia

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miska0811 wrote:
    troszkę jest:) z 3 kg by mi wystarczyło. I mogłoby się tak zatrzymać.
    Ja wazylam 2 lata temu 59 kg a teraz waze 71 :( ale kazdy mi mowi ze dobrze wygladam Przylecialam tu i tak mi poszlo w gore

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Od poniedzialku to juz na pewno zmieniam jadlospis ;)

    Lubicie żurek śląski???

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Od poniedzialku to juz na pewno zmieniam jadlospis ;)

    Lubicie żurek śląski???
    mmmmmniammmm<3

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina23 wrote:
    Ja wazylam 2 lata temu 59 kg a teraz waze 71 :( ale kazdy mi mowi ze dobrze wygladam Przylecialam tu i tak mi poszlo w gore

    Patrzac na Twoje zdjecia to Tobie bardziej wiecej cialka pasuje :) mi sie w wersji 71kg duzo bardziej podobasz :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina23 wrote:
    mmmmmniammmm<3

    Mam zakwas jeszcze z Polski w lodowce chyba go zrobie na przyszly tydzien
    mam na sama mysl jezyk do pasa... :D

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina23 wrote:
    Ja wazylam 2 lata temu 59 kg a teraz waze 71 :( ale kazdy mi mowi ze dobrze wygladam Przylecialam tu i tak mi poszlo w gore


    Ja z 84 schudłam do 54... w między czasie waga wzrosła do 59 i było dla mnie ok, bo ja mam 168cm. A teraz pewnie wacha ok 62.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Od poniedzialku to juz na pewno zmieniam jadlospis ;)

    Lubicie żurek śląski???


    lubię :) Aba:)

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina23 wrote:
    Ja wazylam 2 lata temu 59 kg a teraz waze 71 :( ale kazdy mi mowi ze dobrze wygladam Przylecialam tu i tak mi poszlo w gore


    dla mnie jesteś szczupła!!! w zyciu nie dałabym 71

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2014, 13:06

    nick nieaktualny, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    u mnie wystarczy miesiąc małego podjadania, czy po prostu jedzenia wiekszej ilości i widać...:( na buzi, rękach..

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Patrzac na Twoje zdjecia to Tobie bardziej wiecej cialka pasuje :) mi sie w wersji 71kg duzo bardziej podobasz :)
    :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miska0811 wrote:
    Ja z 84 schudłam do 54... w między czasie waga wzrosła do 59 i było dla mnie ok, bo ja mam 168cm. A teraz pewnie wacha ok 62.

    W ogóle nie widać po Tobie, Ja teraz ważę 54 bo mi przez święta ponad 2 kilo przybyło, ale chciałabym te 50 bo ja i tak grubo wyglądam bo mam szerokie biodra ;/ Moja bratowa waży tyle co ja ale spojrzeć na nią a na mnie to jakby z 10 kilo różnicy było (oczywiście to ja wyglądam grubiej) . No cóż, bywa każdy ma inną budowę ciała

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miska0811 wrote:
    dla mnie jesteś szczupła!!! w zyciu nie dałabym 71
    a jednak jest :)
    ale ja mam 170 wzrostu

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarna94 wrote:
    W ogóle nie widać po Tobie, Ja teraz ważę 54 bo mi przez święta ponad 2 kilo przybyło, ale chciałabym te 50 bo ja i tak grubo wyglądam bo mam szerokie biodra ;/ Moja bratowa waży tyle co ja ale spojrzeć na nią a na mnie to jakby z 10 kilo różnicy było (oczywiście to ja wyglądam grubiej) . No cóż, bywa każdy ma inną budowę ciała


    dokładnie..zależy od budowy ciała. Inna ważąc 60 kg może wyglądać jak kościotrup, ja przy 60 kg wyglądam już przy niej inaczej, okrąglej ..

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelinka ma chyba wage popsuta max 65 a nie 71 ;)

    Ja wazylam 52kg przed slubem.
    Zaszlam w ciaze przytylam 26kg... zostalo mi z tego 10kg. Waga po wahaniach zatrzymala sie na 65,6 (przekleta bo zawsze do niej wracam) zaszlam w ciaze przytylam 16kg schudlam do 64. Przed wyprowadzka z Polski marzec 2011 wazylam 57kg. Minal stres, zmienilam nawyki zywieniowe grudzien 2011 70kg...
    Schudlam do 61 pojechalam do mamy na urlop (prawie miesiac) i mnie utuczyla do 64... schudlam do 62 i odstawialam tabletki... tydzien temu mialam 66kg... :( zalamac sie to malo.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina23 wrote:
    a jednak jest :)
    ale ja mam 170 wzrostu


    wysoka jesteś....
    :) ja napisałam, że 168 ale pewnie 166-168 nie pamiętam:) aż chciałabym z ciekawości zmierzyć

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Ewelinka ma chyba wage popsuta max 65 a nie 71 ;)

    Ja wazylam 52kg przed slubem.
    Zaszlam w ciaze przytylam 26kg... zostalo mi z tego 10kg. Waga po wahaniach zatrzymala sie na 65,6 (przekleta bo zawsze do niej wracam) zaszlam w ciaze przytylam 16kg schudlam do 64. Przed wyprowadzka z Polski marzec 2011 wazylam 57kg. Minal stres, zmienilam nawyki zywieniowe grudzien 2011 70kg...
    Schudlam do 61 pojechalam do mamy na urlop (prawie miesiac) i mnie utuczyla do 64... schudlam do 62 i odstawialam tabletki... tydzien temu mialam 66kg... :( zalamac sie to malo.
    wlasnie dobra jest :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cassie wrote:
    Ewelinka ma chyba wage popsuta max 65 a nie 71 ;)

    Ja wazylam 52kg przed slubem.
    Zaszlam w ciaze przytylam 26kg... zostalo mi z tego 10kg. Waga po wahaniach zatrzymala sie na 65,6 (przekleta bo zawsze do niej wracam) zaszlam w ciaze przytylam 16kg schudlam do 64. Przed wyprowadzka z Polski marzec 2011 wazylam 57kg. Minal stres, zmienilam nawyki zywieniowe grudzien 2011 70kg...
    Schudlam do 61 pojechalam do mamy na urlop (prawie miesiac) i mnie utuczyla do 64... schudlam do 62 i odstawialam tabletki... tydzien temu mialam 66kg... :( zalamac sie to malo.


    Kochana już nie mów, że ważysz dużo!!! Ile masz wzrostu?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mnie tez przybylo od slubu a swieta sa najgorsze:/ 3 kilo mnie przybylo na szczescie przestalam tyle jesc to spadlo :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 stycznia 2014, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miska0811 wrote:
    wysoka jesteś....
    :) ja napisałam, że 168 ale pewnie 166-168 nie pamiętam:) aż chciałabym z ciekawości zmierzyć

    Ja też 168 i widzisz, po Tobie mniej tą wagę widać mi wyglądasz na 50

‹‹ 449 450 451 452 453 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ