Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Wróżenie z wykresów- czarownice w oparach absurdu
-
WIADOMOŚĆ
-
Odrobina i to jeszcze jaką fajną stronę - 888
Tak sobie czytałam co pisalyscie i nie wiem jakim cudem nie osiagnelam rozmiarów XL - nie ćwiczę z Chodakowską (reszty nawet nie kojarzę), nie biegam, nie skaczę, nie piłkuję się. Nawet ciuchow sportowych nie mam.
Dieta hmmm....Dukana znam z nazwy, ale jestem na tzw diecie własnej czyli cukier, mąka, makarony (daj Boże ciemne), bułeczki pszenne, płatki śniadaniowe np chocapic, mleko 3,2%, sosy na śmietanie 30%, owoce i warzywa są raczej na nie, ale ser żółty jaaami
Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia 2015, 08:08
odrobinacheci, aleala lubią tę wiadomość
-
Mi na dukanie fajnie spadala waga. Tyle ze pilnowalam bardzo żeby duzo pic. I w warzywne dni nadrabiać witaminy. Waga potem wricila ale powoli bardzo i bez nawiązki. Problemem byly plemienia mimo tabletek antyMama od 03.2010, czas na drugie
Tadek i Władek w jednym stali domku...
Szanse jedne na milion - rzekła- spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć.
-
Kasia sosy na smietanie 30 % sa zdecydowanie najlepsze. Xd a moze by tak kijki i male talerze! Haha
lauda., Blondik, Vesper lubią tę wiadomość
PCOS, hiperinsulinemia, insulinoopornosc, wada serca zabraniajaca przyjmowania hormonow...
Los daje więcej niż śmiemy wymarzyć
Po 3 latach wreszcie mogę Cię utulić
-
Jak mój maz;). Je jak mu sie przypomni , obiad o 22. Słodycze. Siedzi za biurkiem, zagryza jeszcze wieksza ilością słodyczy. Tylko białe pieczywo, slodzi 3 lyzeczki, jak owoca nie obiorę to nie zje. I bmi ma na poziomie 20 i dobre wyniki. No i odporność 5x lepsza niż ja.Katarzyna87 wrote:Odrobina i to jeszcze jaką fajną stronę - 888
Tak sobie czytałam co pisalyscie i nie wiem jakim cudem nie osiagnelam rozmiarów XL - nie ćwiczę z Chodakowską (reszty nawet nie kojarzę), nie biegam, nie skaczę, nie piłkuję się. Nawet ciuchow sportowych nie mam.
Dieta hmmm....Dukana znam z nazwy, ale jestem na tzw diecie własnej czyli cukier, mąka, makarony (daj Boże ciemne), bułeczki pszenne, płatki śniadaniowe np chocapic, mleko 3,2%, sosy na śmietanie 30%, owoce i warzywa są raczej na nie, ale ser żółty jaaamiMama od 03.2010, czas na drugie
Tadek i Władek w jednym stali domku...
Szanse jedne na milion - rzekła- spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć.
-
Moj maz to z kolei teoretyczny maniak zdrowej diety. Duzo gada ale len jest i zje co mu dam
lauda. lubi tę wiadomość
PCOS, hiperinsulinemia, insulinoopornosc, wada serca zabraniajaca przyjmowania hormonow...
Los daje więcej niż śmiemy wymarzyć
Po 3 latach wreszcie mogę Cię utulić
-
Moja dieta teraz i tak jest z dupy bo zjadam owoce w kg, ale przynajmniej nie rzucam sie na chleb i czekoladę. W zeszłym roku jak nie jadła białego cukru to waga fajnie spadla. Teraz juz nie bo nadrabiam owocami:/Mama od 03.2010, czas na drugie
Tadek i Władek w jednym stali domku...
Szanse jedne na milion - rzekła- spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć.
-
nick nieaktualnyJestem na L 4
Totalna masakra. Totalna. Oskrzela zajęte zatoki zawalone. Katar kaszel i takie osłabienie ze w aptece musialam usiąść.
Nawet fajek mi sie nie chce!!!
A goraczki nie ma. To tempke dowcipnie pomierze. Ladnie piramidy rysuje
Do piatku w łóżku
-
Saxa walnij se kielicha;p trzeba sie od srodka zdezynfekowac.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia 2015, 09:21
PCOS, hiperinsulinemia, insulinoopornosc, wada serca zabraniajaca przyjmowania hormonow...
Los daje więcej niż śmiemy wymarzyć
Po 3 latach wreszcie mogę Cię utulić
-
nick nieaktualny
-
aleala wrote:Moj maz to z kolei teoretyczny maniak zdrowej diety. Duzo gada ale len jest i zje co mu dam
Hehe no ja walczę od wielu lat o cukier. Tłumaczę, że cukier to biała śmierć. I dociera, serio. Dotąd dopóki nie zachce mu się coca-coli
Btw, jestem zwolenniczką zdrowego jedzenia, a duże porcje warzyw i owoców jadamy bo lubimy. Za mięsem oboje jakoś szczególnie nie przepadamy, a teraz to już zwłaszcza: przecież moje dziecko to wege osoba na maksa.
Ale sosy ze śmietaną 30 i majonez to norma.
-
Wiem że po dukanie ostro dietetycy jadą, ale jak dla mnie to to dieta rewela. Proste zasady, nie trzeba liczyć kalorii. Bardzo dobrze się czułam, jadłam praktycznie cały czas a chudłam. Tylko ma jedną wadę jak dla mnie - strasznie mi w nim brakowało chleba
Nawet pełnozarnistego nie można, a ten otrębowy jest okropny. Jak bym jadła podeszwę od trampka. Potem zamiast powoli włączać tłuszcze ja zmieniłam restrykcyjnie dietę i kg powoli wracały. A już było tak fajnie 
Doszłam do 56kg przy wzroście 165
Bardzo dużo ludzi w moim otoczeniu schudło na diecie dla cukrzyków, ale jakie tam są zasady to nie wiem. Wiem tyle że się je często małe porcje ale jakie?
Krzyś [*] 38tc 13.01.2015 - maleńka duszyczka a brakuje tak wiele... -
Ja se lubie zjesc ale do tego sporo sie ruszam. Wiec wagowo w miare trzymam poziom. Od kad biore metformine to nawet zrzucilam pare kilogramow wiec nie jest zle
PCOS, hiperinsulinemia, insulinoopornosc, wada serca zabraniajaca przyjmowania hormonow...
Los daje więcej niż śmiemy wymarzyć
Po 3 latach wreszcie mogę Cię utulić
-
O rany już któryś raz wstrzelacie się z tematem Dzisiaj patrzyłam jak mój panicz siedzi bez koszulki przy stole,ze zwisającym brzuchem i wpieprza parówki z roztopionym serem...masakra! może nie pali i nie pije,ale co z tego jak obiad je po 22:/ Całe szczęście owoce lubi.Dlatego wczoraj kupiłam grejfruty,pomarańcze,banany,nektarynki,gruszki i arbuza.Udało się, po parówkach dopchał się bananem i nektarynką,a normalnie to by ciastek szukał...
Muszę coś z nim zrobić,najlepiej tak żeby o tym nie wiedział
-
Mi się już też nie chce gadać. Taniec brzucha to ja mogę sobie dla relaksu pyknąć. Zazdraszczam laskom, które po dywanówkach mają super sylwetkę. Ja nawet z dużymi obciążeniami nie jestem w stanie się wymodelować. Niestety wysoka insulina upośledza reakcje mięśni na ćwiczenia, rozwalona tarczyca też staje okoniem. Gdybyście na mnie spojrzały, nie powiedziałybyście, że jestem 3 razy w tygodniu na siłce, albo że nie wyglądam na kogoś, kto bez problemu przebiega 42km, a 10km to dla niego rekreacyjne wyjście.
Dzisiaj idę znowu przerzucać żelastwo. Aż mi czasem głupio, bo jestem najbardziej otłuszczonym stworzeniem na sali, a wszyscy dookoła, których znam od lat, wyglądają coraz lepiej. Jedyna pociecha to myślenie o tym jak bym teraz wyglądała, gdyby nie to, co dla siebie robię.hashi, pcos, hiperinsulinemia, insulinooporność, trombofilia, 3 x biochemiczna
-
Słuchajcie dieta Dukana to jest zło wcielone ! Nie będę się rozpisywać na ten temat bo każdy ma swoje zdanie ale radzę omijać szerokim łukiem ... A dieta dla cukrzyków to dieta z niskim IG na której jestem ja, Zwei, Maczek przez nasza insulinoopornosc - ja schudłam będąc na niej 10 kg z 64 na 54 - fakt że teraz przez wakacje wróciło 6 ale zrzucenie tego to tylko formalność
IG: dinozaur_nieplodnosci
you tube: ciazooporna
PCOS, insulinooporność, hiperinsulinemia poposiłkowa, hiperprolaktynemia, niedoczynność tarczycy, hiperandrogenizm (zbyt wysoki DHEAs androstendion), nietolerancja glutenu, mleka krowiego, mutacje: MTHFR 1298ac, Leiden, PAI, DTRR, nieszczelne jelita... -
Podziel sie ta dieta o niskim IG bo ja tu radosc ze z 75 na 70 zeszlam a Ty tu waga modelki
PCOS, hiperinsulinemia, insulinoopornosc, wada serca zabraniajaca przyjmowania hormonow...
Los daje więcej niż śmiemy wymarzyć
Po 3 latach wreszcie mogę Cię utulić
-
Kuruj się Saxa ale przy okazji L4 mam nadzieję że trochę też odpoczniesz od pracy. Leż w łóżku i dużo odpoczywaj.saxatilia wrote:Jestem na L 4
Totalna masakra. Totalna. Oskrzela zajęte zatoki zawalone. Katar kaszel i takie osłabienie ze w aptece musialam usiąść.
Nawet fajek mi sie nie chce!!!
A goraczki nie ma. To tempke dowcipnie pomierze. Ladnie piramidy rysuje
Do piatku w łóżku
