Amira wrote:
Hej, super, że ktoś się odezwał, fajnie by było jakbyśmy rozruszały ten wątek. Mój mąż suplementuje omegę 3 , Wit D, cynk, magnez
Ja to nie Złoczew swoich supli 😂
@_Qlka_ tulam 🫂, dawaj znać na bieżąco co do konsultacji.
Dziewczyny trochę Wam o sobie opowiem. Staram się od 2021, jeśli można nazwać to staraniem, na początku 2021 nie widzieliśmy się z mężem zbyt często, poniewaz pochodzi z innego, odległego o 3500 km kraju, więc ciężko bylo, aż w koncu jest ze mną w PL. Więc można powiedzieć, że teraz staramy się już tak intensywnie. Mój pierwszy gin w ogóle nie kierował mnie na żadne badania twierdząc że taka moja uroda, że nie mogę zajść, itd... oczywiście na NFZ ginekolog. Poszłam prywatnie, szereg badań, okazało się, że mam PCOS i zaawansowaną insulinooporność, zalecił dietę z niskim indeksem glikemicznym. Tak też uczyniłam, w 3 miesiące schudłam 19 kg, poszłam na kontrolę, moja insulinooporność jest mniejsza niż poprzednio. PCOS też już trochę inaczej wygląda. Cykl mi się wyregulował, miałam bardzo długie, czasem nawet po 40 dni. Obecnie to 31-32. I okres dostaje książkowo, tak jak w apce, czasem dzień wcześniej lub dzień później. Do czego zmierzam, dziewczyny dieta jest bardzo ważnym elementem jeśli chodzi o hormony i starania. Jak nie miałam owulacji, tak po diecie mam, chociaż wciąż się staram o maluszka, ale się nie poddaje. W końcu ten czas nadejdzie. Okres mi się skończył 10 stycznia więc od wczoraj serduszkowanie z mężem na całego 😂🤩 myślę też nad chodzeniem na monitoring cyklu. Ale się rozpisałam 😂
Dzisiaj miałam tę biopsję, oby tam nic nie wyszło 😑
Co do diety - zgadzam sie w zupełności, odkąd staram się eliminować cukry proste moje cykle też się skróciły z 33-35 do 28-29 dni 😊
