X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się po 35 roku życia Pierwsze dziecko po 40stce
Odpowiedz

Pierwsze dziecko po 40stce

Oceń ten wątek:
  • Kosanka Autorytet
    Postów: 2206 2351

    Wysłany: 26 marca 2020, 22:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Allende wrote:
    No to poszło, zastrzyk w środku ;) co ma być to będzie :)
    Dzięki dziewczyny!

    Trzymam kciuki! 🍀✊🍀✊🍀✊

    Allende lubi tę wiadomość

    41 lat
    - 2 x IUI :(
    - 1 procedura - 1 zarodek: 3 doba, 8AA :(
    - Badania immunologiczne - totalnie rozchwiane cytokiny - encorton
    - Mutacje MTHFR a1298c, PAI 1 - włączone heparyna i acard
    - 2 procedura - 2 zarodki: dwudniowe 4AB :(
    - Szczepienia limfocytami męża w Łodzi
    - 3 procedura - 1 zarodek, blastuś 5AB
    7 dpt 57 😍
    9 dpt 157,7
    12 dpt - 485,9
    15 dpt - 1764
    19 dpt - 7256 😁
    25 dpt - 💖 😍

    1usa20mmkjfnof95.png
  • Migotka83 Autorytet
    Postów: 558 267

    Wysłany: 27 marca 2020, 01:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Allende wrote:
    Jejku, nie wiem nawet co powiedzieć. Z jednej strony cudnie, że córeczka z wami jest. Z drugiej nie znam sie na tym, z czym się wiąże ta choroba i jakie jest ryzyko że coś się źle potoczy. Czy jest opcja, że mała później nadrobi i nie będzie konsekwencji obecnego stanu? Jesli tylko to możliwe to oczywiscie trzymam wszystkie kciuki!! 😘

    Allende dziękuję! Bardzo mocno trzymam kciuki! <3 Może to będzie TEN cykl... :-D

    Niestety na tę chwilę trudno powiedzieć, ponieważ nie znamy przyczyny hipotrofii. Jeśli byłaby moja wina to w takim przypadku część dzieciaczków nadrabia, ewentualnie są później trochę drobniejsi od rówieśników. Jeśli wynika to z przyczyn endokrynologicznych może pomóc hormon wzrostu. No ale jeśli ma jakąś wadę genetyczną to nic nie pomoże tylko jakaś rechabilitacja itp... Musimy teraz czekać :-( Póki co jest taka maleńka. Synek dziewczyny z którą leżałam na patologii w wieku 1r miał 13,5 kg, a moja Mała 7,5kg i z 10 cm mniej wzrostu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 marca 2020, 01:56

    Allende lubi tę wiadomość

    Aniołki 8tc 2016 i 6tc 2017
    Kochana Kruszynka - hipotrofia 2019
  • Migotka83 Autorytet
    Postów: 558 267

    Wysłany: 27 marca 2020, 01:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sunrose wrote:
    Migotka, trzymam kciuki żeby wszystko się dobrze potoczyło. Będzie dobrze, trzeba wierzyć że nic złego się nie wydarzy, że będzie tylko lepiej.

    Ja podobnie jak Ty do in vitro nie czuję przekonania. Od początku powiedzieliśmy sobie, że tylko naturalne starania. Późno się poznaliśmy, pobraliśmy i liczymy się z tym, że dziecko może się nie pojawić.
    Nic u nas poważnego do tej pory nie stwierdzono w badaniach. No może tarczyca, ale jestem już po operacji tak więc temat zamknięty. Mąż ma nieco słabsze wyniki nasienia ale nie dramatyczne. Teraz staramy się, boimy się oczywiście wirusa ale nie mamy czasu na przestoje. Pewnie gdybym zaszła w ciążę moja radość połączona byłaby ze strachem. A dalsza diagnostyka jest w zawieszeniu, mam jedno badanie przełożone na 14.04 ale czy będzie ? nie wiem..
    Powodzenia dla starających się!

    Sunrose dziękuję!
    Również trzymam bardzo mocno kciuki! W sumie to obecna sytuacja sprzyja naturalnym staraniom ;-)

    A tarczycą się nie przejmuj. Większość kobiet ma z nią problemy. Ja też łykam od 10 lat Euthyrox i tylko dawka mi sie zwiększa. Nawet tego nie traktuję jako nieprawidłowość ;-) Pewnie lekarz Ci mówił, że najważniejsze przy staraniu to, żeby było wyrównane tsh. Mi zawsze zwiększają dawkę kiedy tsh przekroczy 2,5. Uważaj na początku ciąży. Od razu po pozytywnym teście zbadaj. U mnie duga strata była bardzo szybka, okazało się że tsh nagle skoczyło na prawie 5,0 :-( Nie wiem czy to było przyczyną, ale na pewno nie pomogło.
    A z parametrami faceta to jest zmienne. Mój raz miał na dolnej granicy normy, a nastepnym razem się podniosło. Lekarz kazal zrobić fragmentację DNA i jak to badanie dobrze wyszło to się od męża odczepili ;-)

    Aniołki 8tc 2016 i 6tc 2017
    Kochana Kruszynka - hipotrofia 2019
  • Klaska Debiutantka
    Postów: 14 4

    Wysłany: 30 marca 2020, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Allende wrote:
    No to poszło, zastrzyk w środku ;) co ma być to będzie :)
    Dzięki dziewczyny!

    Trzymam bardzo mocno kciuki za Ciebie ☺️

    Allende lubi tę wiadomość

  • Allende Autorytet
    Postów: 1106 562

    Wysłany: 17 kwietnia 2020, 22:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, straszne cicho się tu zrobiło. Co u Was? Ja tamten cykl mam stracony, wydaje mi się, że wszystko było spóźnione, tzn zastrzyk. W tym startuje wcześniej i zobaczymy. A jak u Was?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2020, 09:03

  • Mila79 Autorytet
    Postów: 644 390

    Wysłany: 5 maja 2020, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej,
    ktoś tu w ogóle jest?

  • bubito Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 6 maja 2020, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam.
    Obserwuję forum od niedawna - odkąd znajoma poleciła, abym umówiła się na wizytę do Pani Prof. Jerzak w związku ze zrobionym przeze mnie badaniem AMH, które wyszło bardzo niskie.
    Byłam na pierwszej wizycie dostałam badania do zrobienia. Wyniki umieściłam w stopce. Prolaktyny wyniki nie mam – pani w laboratorium błędnie zapisała i zrobiła progesteron. Badanie testdna oczekuję na wynik. Badanie USG – w jednym 6 pęcherzyków, w drugim 5 o śr. 2-9 mm, endometrium (3dc) 3mm. Wizytę mam u Pani Prof. dopiero pod koniec maja.
    Nigdy nie próbowałam zachodzić w ciążę - nie było chęci z drugiej strony. Z nowym partnerem (u niego badanie ok) staramy się o dziecko od połowy listopada 2019 r. Ale z tego co czytam to chyba już raczej niemożliwe. Miesiączki mam regularne. Od dwóch miesięcy mierzę sobie temperaturę (wzrost jest w fazie lutealnej). Badania drożności oraz monitoringu owulacji nigdy nie miałam. Więc nie wiem czy mam owulację.
    Widzę po wynikach, że chyba mam insulinooporność. Nie jestem otyła. Ale w ciągu ostatnich dwóch lat przytyłam 6 kg – 72 kg/175 cm. Myślicie, że umawiać się na wizytę do kliniki niepłodności czy raczej marne szanse nawet na takie staranie się o dziecko? Jakąś klinikę polecacie w Warszawie? Ogólnie jestem załamana.

    40 lat,
    pierwsze starania o dziecko,
    endometrioza - po laparoskopii w 2016 r. zlokalizowana w rejonie jelita,
    AMH - 04. 2020 r. - 0,38 ng/ml
    FSH - 16,60 mIU/ml, LH - 7,75 mIU/ml, homocysteina - 6,90 umol/l, anty-TPO poniżej 3,0, anty-TG poniżej 3,0, wit. D - 39,10 ng/ml
    05.05.2020: glukoza po obciążeniu: na czczo - 95,1 mg/dl, po 1 h - 157,5 mg/dl, po 2 h - 110,9 mg/dl
    insulina po obciążeniu: na czczo - 10,1 uIU/ml, po 1 h - 61,8, po 2 h - 70,8
    Biorę: M jak mama premium, Na skurcze (magnez i potas), piję ziółka (niepokalanek mnisi, bodziszek cuchnący, ziele przywrotnika)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 maja 2020, 23:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [/QUOTE] Myślicie, że umawiać się na wizytę do kliniki niepłodności czy raczej marne szanse nawet na takie staranie się o dziecko? Jakąś klinikę polecacie w Warszawie? Ogólnie jestem załamana.[/QUOTE]

    W wieku 38lat (ja) i 34lata maz trafilismy do kliniki. Tez bez badania droznosci, bez monitoringu przez kilka mcy. I uslyszelismy ze z racji mojego wieku, zrostow okolojajowodowych (mialam laparo diagnost kilka lat wczesniej ale nie w zwiazku ze staraniami) nie ma sensu zaglebiac sie w diagnostyke i leczenie bo inseminacja ma mala skutecznosc, u nas pewnie jeszcze mniejsza a liczy sie kazdy mac. Od razu ivf. 14mcy od pierwszej wizyty w klinice urodzil sie nam synus. Nie czekaj. W Wawie Novum jest drogie, ale ma dobrych embriologow. Umawiaj sie od razu do Lewandowskiego jesli Ci sie uda. Z innych lekarzy Taszycka, Zamora.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 maja 2020, 23:33

  • Migotka83 Autorytet
    Postów: 558 267

    Wysłany: 7 maja 2020, 02:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bubito, ja wydałam trochę pieniędzy u Pani Profesor, ale to była porażka. Ona u wszystkich diagnozuje to samo. Mnie chciała leczyć metforminą przy idealnej krzywej insulinowej i wadze 50kg przy 170cm. Na szczęście poszłam do diabetologa na konsultacje i kobieta kazała mi się puknąć w głowę. A endokrynolog wogóle mi zabroniła tego brać więc odpuściłam. Dodam, ze Pani Profesor powiedziała, że bez jej leczenia nigdy nie urodzę dziecka, a to że nie raz poroniłam to wcale nie znaczy, że kiedykolwiek miałam owulację. Myliła się ;-)
    Niektórym jej leczenie pomogło, u mnie diagnoza była błędna. Możesz parę razy spróbować, ale na Twoim miejscu poszłabym prosto do kliniki. AMH masz niskie...

    A propos klinik, przyjmują teraz któreś w Wawie?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 maja 2020, 02:15

    Aniołki 8tc 2016 i 6tc 2017
    Kochana Kruszynka - hipotrofia 2019
  • bubito Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 7 maja 2020, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję dziewczyny. Będę starała się zapisać do kliniki.

    40 lat,
    pierwsze starania o dziecko,
    endometrioza - po laparoskopii w 2016 r. zlokalizowana w rejonie jelita,
    AMH - 04. 2020 r. - 0,38 ng/ml
    FSH - 16,60 mIU/ml, LH - 7,75 mIU/ml, homocysteina - 6,90 umol/l, anty-TPO poniżej 3,0, anty-TG poniżej 3,0, wit. D - 39,10 ng/ml
    05.05.2020: glukoza po obciążeniu: na czczo - 95,1 mg/dl, po 1 h - 157,5 mg/dl, po 2 h - 110,9 mg/dl
    insulina po obciążeniu: na czczo - 10,1 uIU/ml, po 1 h - 61,8, po 2 h - 70,8
    Biorę: M jak mama premium, Na skurcze (magnez i potas), piję ziółka (niepokalanek mnisi, bodziszek cuchnący, ziele przywrotnika)
  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 2894 5776

    Wysłany: 7 maja 2020, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny, ja mam pytanie, chociaż na wątek się jeszcze "nie łapię". Kończę niedługo 35 lat, zero dzieci, jedno poronienie, leczenie u prof. Jerzak ale bez starań o dziecko. Partner jednak nie chce dziecka.. bez komentarza, ale po tym co przeszłam logiczne, że jest to dla mnie powód do rozstania.
    Dziecko chcę, nie mam aktualnie z kim, nie wyobrażam sobie gorączkowego szukania kogoś na siłę.
    Trochę nie wierzę, w gadanie w stylu "do 40 spokoooojnie masz czas". Myślę o zamrożeniu jajeczek. Czy uważacie, że ma to sens (nawet poprzez to że mnie to trochę uspokoi) ? Czy rzeczywiście na luzie sobie żyć i czekać ?

    🔹Ja 38 l.:
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 39 l.: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼
    2021: polip endometrialny (histero), podejrzenie wodniaka
    2022: laparo - diagnoza endometriozy

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2., 03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2.
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 🐻 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm 💓
    11+4 Nifty - ryzyka niskie, Dziewczynka 🎀
    12+4 I Prenatalne - wszystko ok
    20+4 - 444 gr Córeczki🍀
    11.04 - USG 3 trymestru 🙏

    preg.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Arcola Autorytet
    Postów: 1351 1235

    Wysłany: 7 maja 2020, 17:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Hej Dziewczyny, ja mam pytanie, chociaż na wątek się jeszcze "nie łapię". Kończę niedługo 35 lat, zero dzieci, jedno poronienie, leczenie u prof. Jerzak ale bez starań o dziecko. Partner jednak nie chce dziecka.. bez komentarza, ale po tym co przeszłam logiczne, że jest to dla mnie powód do rozstania.
    Dziecko chcę, nie mam aktualnie z kim, nie wyobrażam sobie gorączkowego szukania kogoś na siłę.
    Trochę nie wierzę, w gadanie w stylu "do 40 spokoooojnie masz czas". Myślę o zamrożeniu jajeczek. Czy uważacie, że ma to sens (nawet poprzez to że mnie to trochę uspokoi) ? Czy rzeczywiście na luzie sobie żyć i czekać ?
    Wiesz ja gdybym o tym wcześniej pomyślał to bym zamroziła. Zawsze to jakas rezerwa a na pewno jajeczka sa lepszej jakości niż jak będziesz mieć lat 40 lub więcej. Wiec jeśli masz środki finansowe to ja bym w to poszła. Oczywiście musisz pamiętać że przy rozmrażaniu może być różnie i wszystkie mogą tego nie przeżyć ale uważam że warto podjąć ryzyko.
    Zanim się zdecydujesz posuplementuj się trochę żeby były lepszej jakości ☺️.

    Kariotypy ok, Mthfr +v (R2) heterozygotyczne
    Nk - 13%, kiry AA/hlac c1,
    Allo 28,5%, Ana - ujemne
    Starania od lipiec`18
    AMH 4,63 ng/ml
    Euthyrox 75mg
    Nasienie:
    styczeń'19- morfologia 0%
    marzec'19 - morfologia 8%
    CB - wrzesień'18 (6t*), kwiecien'19(5t), kwiecien' 20(5t)
    ICSI maj' 19 (14 pobranych i zapłodnionych, jeszcze 4 ❄️)
    1 transfer 27.07.19 - 4.1.1 -złe przyrosty bety. Mały pęcherzyka do tygodnia ciąży. Aniołek (8t*).
    2 transfer 26.10.19 - 4.1.1 9dpt - 241,5/11dpt - 478/14dpt - 1260 (2x9t*)
    3 transfer 18.06.20- 8dpt beta 0,2
    Ciąża naturalna czerwiec'20 - pusty pęcherzyk (9t*)
    4 transfer 21.11.20- pusty pecherzyk (9t*)
    5 transfer 07.04.21 - 10t*
    To nie walka to wojna, a ja już się poddaje...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 maja 2020, 22:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Hej Dziewczyny, ja mam pytanie, chociaż na wątek się jeszcze "nie łapię". Kończę niedługo 35 lat, zero dzieci, jedno poronienie, leczenie u prof. Jerzak ale bez starań o dziecko. Partner jednak nie chce dziecka.. bez komentarza, ale po tym co przeszłam logiczne, że jest to dla mnie powód do rozstania.
    Dziecko chcę, nie mam aktualnie z kim, nie wyobrażam sobie gorączkowego szukania kogoś na siłę.
    Trochę nie wierzę, w gadanie w stylu "do 40 spokoooojnie masz czas". Myślę o zamrożeniu jajeczek. Czy uważacie, że ma to sens (nawet poprzez to że mnie to trochę uspokoi) ? Czy rzeczywiście na luzie sobie żyć i czekać ?

    Ma sens. Zamrażaj komórki.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 maja 2020, 22:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Migotka83 wrote:

    A propos klinik, przyjmują teraz któreś w Wawie?

    Novum przyjmuje

    Migotka83 lubi tę wiadomość

  • my.heart. Koleżanka
    Postów: 168 61

    Wysłany: 11 maja 2020, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ekaja wrote:
    Novum przyjmuje

    Invicta chyba tez

    Migotka83 lubi tę wiadomość

  • bibisibi Przyjaciółka
    Postów: 108 22

    Wysłany: 11 maja 2020, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 października 2021, 03:32

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

  • bibisibi Przyjaciółka
    Postów: 108 22

    Wysłany: 11 maja 2020, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zamrozone jajeczka rzadko sie nadaja by sie z nich udala ciaza. Duzo wieksze szanse na ciaze daja zamrozenie fragmentu tkanki jajnika. Kliniki zdzieraja kase a nie mowia wszystkiego.

  • bibisibi Przyjaciółka
    Postów: 108 22

    Wysłany: 11 maja 2020, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Hej Dziewczyny, ja mam pytanie, chociaż na wątek się jeszcze "nie łapię". Kończę niedługo 35 lat, zero dzieci, jedno poronienie, leczenie u prof. Jerzak ale bez starań o dziecko. Partner jednak nie chce dziecka.. bez komentarza, ale po tym co przeszłam logiczne, że jest to dla mnie powód do rozstania.
    Dziecko chcę, nie mam aktualnie z kim, nie wyobrażam sobie gorączkowego szukania kogoś na siłę.
    Trochę nie wierzę, w gadanie w stylu "do 40 spokoooojnie masz czas". Myślę o zamrożeniu jajeczek. Czy uważacie, że ma to sens (nawet poprzez to że mnie to trochę uspokoi) ? Czy rzeczywiście na luzie sobie żyć i czekać ?
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 października 2021, 03:33

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

  • Arcola Autorytet
    Postów: 1351 1235

    Wysłany: 11 maja 2020, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bibisibi wrote:
    Jesli naprawde chcesz miec dziecko to poszukaj dawcy. Ja tak zrobilam i byla to najlepsza decyzja w moim zyciu. Na milosc jest zawsze czas, a facet ktory Ci zabrania macierzynstwa, nie jest Ciebie wart.
    Mi po prostu ktos pomogl zajsc w ciaze i wystarczylo jedno spotkanie. Chyba ze chcesz poczekac na milosc i miec wtedy z kims dziecko ale milosc jak sie czeka to nie przychodzi.

    Jeśli wystarczył Ci jednorazowy sex z obcym facet i już jesteś w ciąży to gratuluję. Co jednak jak jeden raz nie wystarczy? Ani 2,3 lub 4?

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    Kariotypy ok, Mthfr +v (R2) heterozygotyczne
    Nk - 13%, kiry AA/hlac c1,
    Allo 28,5%, Ana - ujemne
    Starania od lipiec`18
    AMH 4,63 ng/ml
    Euthyrox 75mg
    Nasienie:
    styczeń'19- morfologia 0%
    marzec'19 - morfologia 8%
    CB - wrzesień'18 (6t*), kwiecien'19(5t), kwiecien' 20(5t)
    ICSI maj' 19 (14 pobranych i zapłodnionych, jeszcze 4 ❄️)
    1 transfer 27.07.19 - 4.1.1 -złe przyrosty bety. Mały pęcherzyka do tygodnia ciąży. Aniołek (8t*).
    2 transfer 26.10.19 - 4.1.1 9dpt - 241,5/11dpt - 478/14dpt - 1260 (2x9t*)
    3 transfer 18.06.20- 8dpt beta 0,2
    Ciąża naturalna czerwiec'20 - pusty pęcherzyk (9t*)
    4 transfer 21.11.20- pusty pecherzyk (9t*)
    5 transfer 07.04.21 - 10t*
    To nie walka to wojna, a ja już się poddaje...
‹‹ 8 9 10 11 12 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Adaptogeny - Ashwagandha, Korzeń Maca, Shatavari

Każdego dnia przybywa par, które po wieloletnich staraniach o dziecko, osiągają swój cel dzięki unikalnym ziołom - adaptogenom. Powiedzmy sobie otwarcie: kto sprawniej przywróci ład i porządek w świecie sztucznie zdezorganizowanym przez człowieka, jak Matka Natura? Świetnie, że zaczynamy korzystać z jej pomocy. Jeśli to zagadnienie nie jest Ci jeszcze znane, koniecznie przeczytaj artykuł do końca.          

CZYTAJ WIĘCEJ