SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1213 959

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babsi, Mini - kciuki za Was dzisiaj 😍
    I za jakąś niespodziewaną akcję porodową bo coś mało ich w grudniu 😅

    Mini94, Babsi, Yuna** lubią tę wiadomość

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • Mini94 Autorytet
    Postów: 414 324

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też się spodziewałam u Nas spektakularnych odejść wód płodowych od razu skurcze, porodówka a tu coś tak spokojnie. Byle w święta takich akcji nie było.

    Wilga27, Pierniczka lubią tę wiadomość

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️

    age.png
  • Madzik_ Autorytet
    Postów: 760 1404

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie nocka przespana z jedną wycieczką do WC.
    Właśnie szykuje się na ostatnią wizytę u prowadzącej.
    Zobaczymy coco ona nam tam wymyśli.

    Trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny. 💪💪

    Babsi, Wilga27, Nayeli, Pierniczka, MadCat, Belma, Yuna** lubią tę wiadomość

    👨‍🦱 36l.

    👩34l.

    W klinice Gyncentrum od Listopada 2020r.
    Podchodzimy do In vitro.
    1 Transfer 08.11.2021r. 😭
    2 Transfer 09.05.2022r. 😭
    3 transfer ❌️
    4 transfer ❌️
    5 transfer❌️
    😭😭😭😭😭
    2 punkcja
    3 punkcja Eurofertil Czechy
    6 transfer❌
    7 transfer 02.04
    5dpt beta 11 prog 14,20
    6dpt beta 44,70 prog 30
    9dpt beta 89,60 prog 39,28
    12dpt beta 312 peog 17
    14dpt beta 797,30 prog 17
    20dpt zarodek w macicy (CRL 0,15cm) czekamy na Twoje serduszko 🥰
    26dpt mamy serduszko 🥹🥹 CRL 0,55cm
    27dpt krwiewienie, sor, serduszko biję
    30dpt CRL 0,93 cm
    preg.png
  • KasiaXXX Autorytet
    Postów: 628 610

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też już na ktg, mała tak świruje. Położna się śmieje, że się kotłuje w brzuchu 😅 Wszystko ok, skurcze prawie żadne - 13/18, ale to przy ruchach bardziej. Po 09:00 wizyta u ginekologa.

    Dziewczyny trzymam kciuki! ❤️

    Wilga27, Nayeli, MadCat, Yuna** lubią tę wiadomość

  • Nayeli Autorytet
    Postów: 797 2147

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej😊
    Miałam nadzieję, ze Babsi i Mini napiszą, ze juz na porodówce albo po wszystkim.
    Współczuję Mini tej nocy 🙁 ja w ogóle w takich miejscach nie mogę spać a co dopiero jak ktoś obok taki głośny. Zjedz cos pysznego i nabierz sił. Adrenalina moze pomoże 😊
    Babsi odporny ten Twój organizm. Moze nie czujesz a zrobilo się rozwarcie. Niech ten spacerek Cię dotleni i potem raz dwa poród.

    Ja dzisiaj miałam odrobinę lepszą noc bo szybciej zasnęłam i obudziłam się o 2, potem o 3 i 4. O 4 juz mnie biodra naparzały więc się przeniosłam do salonu i w takiej półleżącej pozycji przysypiałam do rana. Ale czuję sie i tak lepiej 😀 Mała się znowu przekręcała z boku na bok. Mam tylko nadzieję, że nie fiknie w ostatniej chwili głową do góry bo jakoś się brzuch zmniejszył...

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    18.12 3kg bobasa🥳
    preg.png
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1875 2800

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja czekam. Jeszcze mnie nie wzięli na oddział bo mają jakieś zamieszanie po nocce. Humor mi dopisuje, czuje sie dobrze.

    Mini94 czekam na info od Ciebie 🤗

    KasiaXXX, Belma, Nayeli, Delfi, Maura lubią tę wiadomość

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Mini94 Autorytet
    Postów: 414 324

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po założeniu balonika. Powiem tak samo założenie balonika nie boli, dyskomfort porównywalny do cytologii. Mnie bardzo boli badanie szyjki i strasznie przy tym krwawie.
    No nic działamy, mam dużo spacerować. Ten oddział jest tak mały, że nie wiem gdzie będę spacerowała, 3 piętro to na upartego schody. Działamy 😀

    Nefretam, Pierniczka, Belma, Nayeli, Babsi, Wilga27, Delfi, Maura, KasiaXXX lubią tę wiadomość

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️

    age.png
  • Nefretam Autorytet
    Postów: 398 794

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mini, Babsi trzymam kciuki, żeby już się dzisiaj udało.

    Babsi bardzo podziwiam spokój :)
    Ja się czuję psychicznie coraz gorzej.
    Ale wyspalam się za to super - spałam od 23 do 9, tylko z 2 króciutkimi przerwami na toaletę.

    Mini94, Babsi lubią tę wiadomość

    AMH 0,24
    👩'90 🧔'86 🐱

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    29.04.2025 CRL 3mm ❤️
    22.05 - 2,5cm
    10.06 prenatalne 5,7cm i wszystko na miejscu - dziewczynka 🩷
    5.08 połówkowe - zdrowe 346g :) (20+2)
    8.10 III prenatalne 1458g (29+3)
    28.10 2062g (32+2)
    20.11 2780g (35+4)
    2.12 3100g (37+2)
    16.12 3480g (39+2)

    22.12 🏥


    age.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 1102 893

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki dziewczyny :D
    Ja właśnie posprzątałam w łazience 😂 zaraz idę schody robić.

    To jak ten balonik nie tak źle to może się zgodzę jak będzie trzeba 🤔 ostatnio na wizycie badal mi rozwarcie skoro powiedział, że 1 cm, a ja to w sumie nie czułam nic. Może nie jestem na to wrażliwa 🤷 nie wiem jak było wcześniej

    👧🏼30 & 🧔31 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾
    24.11 2800 g 🐦
    15.12 3520 g 🐬

    Termin porodu 25. 12 👶

    25.12.2025 🎄4340g 🎄 17:29


    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    age.png


    age.png
  • Mini94 Autorytet
    Postów: 414 324

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Obawiam się tylko jak ten balonik sam nie wypadnie to, że wyciąganie będzie boleć. Chciałam proglaslandyny ale lekarka stwierdziła, że ta szyjka jest zamknięta mimo, że się skróciła i balonik lepiej zadziała. Jeżeli nie będzie efektu to jutro wyciągną balonik i działają dalej.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 grudnia 2025, 10:49

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️

    age.png
  • Pierniczka Autorytet
    Postów: 528 399

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To solidny start 😀 trzymam kciuki, żeby baloniki zrobiły co trzeba, fajnie jakbyście dziś już tuliły bobasy ❤️
    Kasia daj znać jak tam po USG 🙂
    Ja od miesięcy chodzę spać 1/2, zobaczymy jak będzie od jutra 🙉 dziś dużo pobudek na toaletę, ale opilam się wody na noc, żeby jelita się rozkręciły, a potem i tak zasypiałam jak kamień. Po 17 wyjazd na oddział 😱😱 mam nadzieję, że bobo się nie obrocila, bo wczoraj to jakoś głowę z boku brzucha miała 🫠 jeszcze muszę wstawić 2 prania, zmienić pościel, ugotować obiad, wziąć prysznic, wymiziac kotki. Dzisiejsza noc w szpitalu pewnie będzie najgorsza, nie lubię spania w obcych miejscach, chociaż mam wrażenie, że na razie działa u mnie wyparcie i stresu nie czuje, za to mąż wieczorami drepcze kółka po pokoju.

    Nayeli lubi tę wiadomość

    6+6 tc 7,3mm 💓
    10+3 tc 3,4cm
    13+1 tc 7,23cm prenatalne+nift 🧬
    14+3 tc 99g
    18+3 tc 246g
    21+6 tc 433g połówkowe 🧬
    22+3 tc 487g
    27+3 tc 1088g
    29+6 tc 1293g 🧬
    30+3 tc 1427g
    33+3 tc 2020g
    35+2 tc 2502g
    37+2 tc 2740g
    38+6 tc 3280g

    39+2 CC 3190g / 52 cm

    age.png
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 797 2147

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby szybko poszło. Decydujecie się na ZZO dziewczyny z balonikami?

    Kasia kciuki za badanie🤞🏻

    Pierniczka sporo masz jeszcze do zrobienia ale to zajmie głowę 😊 obyś dzisiaj miala przespaną nockę i jesli ze współlokatorką to nie nieprzeszkadzającą 😁dawaj znac jak Cię przyjmą.

    Pierniczka lubi tę wiadomość

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    18.12 3kg bobasa🥳
    preg.png
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1875 2800

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mini94 wyjście balonika w ogóle nie boli bo oni wyciągają ten płyń strzykawką i sam właściwe wychodzi. Ja dostałam pierwsza tabletkę prostaglandyny. I czekam.

    Nayeli ja zdecydowanie będę się decydowała na wszystko co może zmniejszyć bol. Czemu nie? Szkoda się męczyć.

    Nefretam sama nie wiem skąd ten spokoj 😁 ale jak 44 lata czekasz na dziecko to poród to cudowny początek nowego. Trwa dzień czy dwa i już.

    Nefretam, Mini94, Nayeli lubią tę wiadomość

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 44 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Będzie chłopczyk 💙

    Leon urodził się 20.12.2025 roku
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1213 959

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jezu dziewczyny a u mnie kolejne przedporodowe atrakcje czyli ogromne zmęczenie i coraz większe mdłości 🤮
    Wiec taki dzień jak u Ciebie MadCat czy Pierniczka dziś totalnie odpada .. leżę i próbuje przetrwać 😢

    Mini i Babsi czekamy na Wasze dzieciaczki 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 grudnia 2025, 11:50

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    age.png
  • Nefretam Autorytet
    Postów: 398 794

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babsi wrote:
    Mini94 wyjście balonika w ogóle nie boli bo oni wyciągają ten płyń strzykawką i sam właściwe wychodzi. Ja dostałam pierwsza tabletkę prostaglandyny. I czekam.

    Nayeli ja zdecydowanie będę się decydowała na wszystko co może zmniejszyć bol. Czemu nie? Szkoda się męczyć.

    Nefretam sama nie wiem skąd ten spokoj 😁 ale jak 44 lata czekasz na dziecko to poród to cudowny początek nowego. Trwa dzień czy dwa i już.

    A wyjęli ci ten balonik, czy dalej on tam sobie jest?

    No właśnie ja bardzo czekam na ten początek;). Mam ochotę tupać nogami jak 3 latek, że ja chcę JUŻ!!!!

    Ale cierpliwość i spokój nigdy nie były moimi mocnymi stronami. (Chyba że w kontaktach z ludźmi - tu jestem oaza spokoju i cierpliwości i w zasadzie nie da się ze mną pokłócic czy wyprowadzic mnie z równowagi).

    AMH 0,24
    👩'90 🧔'86 🐱

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    29.04.2025 CRL 3mm ❤️
    22.05 - 2,5cm
    10.06 prenatalne 5,7cm i wszystko na miejscu - dziewczynka 🩷
    5.08 połówkowe - zdrowe 346g :) (20+2)
    8.10 III prenatalne 1458g (29+3)
    28.10 2062g (32+2)
    20.11 2780g (35+4)
    2.12 3100g (37+2)
    16.12 3480g (39+2)

    22.12 🏥


    age.png
  • Maura Autorytet
    Postów: 554 380

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Babsi wrote:
    Mini94 wyjście balonika w ogóle nie boli bo oni wyciągają ten płyń strzykawką i sam właściwe wychodzi. Ja dostałam pierwsza tabletkę prostaglandyny. I czekam.

    Nayeli ja zdecydowanie będę się decydowała na wszystko co może zmniejszyć bol. Czemu nie? Szkoda się męczyć.

    Nefretam sama nie wiem skąd ten spokoj 😁 ale jak 44 lata czekasz na dziecko to poród to cudowny początek nowego. Trwa dzień czy dwa i już.
    Babsi, ja podczas 1.porodu mialam podane prostaglandyny i ordynator w czasie obchodu mówi do mnie, że dzisiaj to już urodzę, bo ładne skurcze się pisały, ja też już tak myslalam, bolesne były i częste. Jednak bylam tak oporna, że następnego dnia po 3 dawce oksytocyna malej spadło tętno i na stół. Do brzegu, jest szansa, że jak balonik zrobił rozwarcie to u Ciebie pójdzie w takiej konfiguracji:) trzymam kciuki!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 grudnia 2025, 12:20

    age.png

    age.png
  • KasiaXXX Autorytet
    Postów: 628 610

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Update - jestem przyjęta na oddział na indukcję porodu ze względu na to ciśnienie skaczące, bo rano znowu miałam u położnej 150/90 🙈 Prosto z poradni od ginekologa (a przyjmował dziś kierownik oddziału ginekologii ze szpitala, więc super!), przeszłam na drugą stronę ulicy i na razie jestem na patologii.

    Póki co nic nie wiem jaki plan, mąż pojechał po torby. Jestem przerażona, ale i podekscytowana 🙈 Nie wiem czy zaczną dzisiaj jakieś wywoływanie czy jutro, nie mam pojęcia. Aaaaaa, dzieje się! A dzisiaj 17.12 to akurat termin z USG prenatalnych 🙈

    Także Babsi i Mini - dołączam do Was 😅

    Tak bardzo bym chciała, żeby obeszło się bez przygód i w miarę sprawnie. Boję się, ale zrobię wszystko, żeby sprowadzić tu bezpiecznie naszą małą, chociaż w ogóle nie czuję się gotowa 🙈

    Maura, Nefretam, Mini94, Wilga27, Pierniczka, Babsi, Belma, Delfi, Nayeli lubią tę wiadomość

  • Maura Autorytet
    Postów: 554 380

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja za to noc nieprzespana ... monitorowanie dziewczyn. Dwulatka noc wczesniej z temperaturą, wczoraj też do tego lejacy katar i noworodek w domu... mega mnie to stresuje. Ciągle biegam między nimi z termometrem, zamówiłam z polecen panatabletki kolejny, bo nasz jednak słaby mi się wydaje. Pokazuje jak chce. Myję sobie i starszej ręce w kółko, ale nie łatwo trzymac je z daleka od siebie... to niemożliwe 🤷‍♀️ jeszcze kichanie, ech...
    Jak u Was z chorobami aktualnie?

    age.png

    age.png
  • Maura Autorytet
    Postów: 554 380

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, Babsi, Mini, Nefretam kciuki zaciśnięte!

    Nefretam, Mini94, KasiaXXX lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 1102 893

    Wysłany: 17 grudnia 2025, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga ja jak mnie skurcze męczyły to miałam takie dni, że nic. Dziś uznałam, że korzystam skoro mam siłę. Najwyżej się zmęczę i po południu będę plackiem leżeć. Nie sądzę, że mi te działania wywołają poród, choć fajnie by było. Już mam dość.

    Maura u nas na szczęście trzymamy się od ostatniego razu. Mąż miał antybiotyk to nie powinno go już złapać. Liczę że syn się utrzyma 🙈 wczoraj poszła informacja z przedszkola, że jest grypa..

    👧🏼30 & 🧔31 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾
    24.11 2800 g 🐦
    15.12 3520 g 🐬

    Termin porodu 25. 12 👶

    25.12.2025 🎄4340g 🎄 17:29


    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    age.png


    age.png
‹‹ 606 607 608 609 610 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ