SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼
Odpowiedz

🍼🌺 Lipiec 2026 🌺🍼

Oceń ten wątek:
  • emciak Autorytet
    Postów: 707 1574

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie na razie brzuch jest jakby bardziej wzdęty ale ja też mam lekką oponkę więc u mnie pewnie później te proporcje się wyrównają na tyle żeby było widać piłeczkę :D
    W jeansy jeszcze wchodzę ale jak dłużej w nich posiedzę to czuję, że zaraz może być za ciasno :)

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2158 1519

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Missi wrote:
    U mnie widać i co raz ciężej mi to ukryć 😄
    Moj brzuchol dziś z rana:
    https://ibb.co/4Rk01HdR

    Na wieczór wywala jeszcze bardziej 😀

    A ciągnięcie też czuję i takie pobolewanie delikatne , codziennie kilka razy dziennie. Ale to normalne wszystko się rozciąga:)
    Kurde, czemu jal wchodzę w link to mi sie nie da wyświetlić?

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 272 336

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MayMasza wrote:
    Kurde, czemu jal wchodzę w link to mi sie nie da wyświetlić?

    U mnie też :(

    U mnie da się wciągnąć wszystko, ale mój brzuch w ogóle odkąd jestem w ciąży cały jest wzdęty 😠 nie wiem czemu, czy to rano, czy wieczorem jest wciąż wystający, ale przecież nie na wysokości macicy bo u nas jest jeszcze dość nisko 😒 ale jak się postaram to wciągam go całego :D

    preg.png
  • Alexx94 Koleżanka
    Postów: 46 69

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To i ja melduję się po usg, też się stresowałam mega jakoś, ale wszystko super, maleństwo ruchliwe ze hej, miło to było zobaczyć 😍 9t+4 wychodzi teraz, 2,82cm.

    Ja dziś obudziłam się z brzuszkiem, który no już widać dość konkretnie, jestem wysportowaną osobą, ale ta druga ciąża to fakt, że mega szybko widać 😅

    Mnie męczy suchy kaszel od kilku dni przez co nie mogę zasnąć a po 3h budzę się koniec snu zupełnie, jestem dętka 🥲

    Ale co do aktywności to przez to, że słabo śpię albo co chwilę jakieś a’la przeziębienie to nawet nie mam motywacji :( jak na mnie to pierwszy raz od ładnych kilku lat totalnie nic nie ćwiczę… no ale chyba trzeba słuchać organizmu a na ćwiczenia przyjdzie czas jak się polepszy. Rośnijmy zdrowo dziewczyny 😁!

    emciak, Pani Bocianowa, Czarna_owieczka, Precelek 🥨, kikix0o, Pysio, nofajniefajnie, GąskaBalbinka, MayMasza, hypatia92 lubią tę wiadomość

  • Precelek 🥨 Koleżanka
    Postów: 55 88

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie już konkretny brzuszek. 🫢 W poprzednich ciążach też bardzo szybko było widać. Już nawet dwie osoby zapytały czy czekamy na dzidziusia. Planujemy powiedzieć dzieciom i rodzinie dopiero po usg pierwszego trymestru, czyli na święta, więc póki co ukrywam się w luźnych sukienkach. 🙃

    Pysio lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 1024 1291

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A nie wiem dziewczyny dlaczego ale faktycznie. Może za duży brzuchol i się w chmurze nie zmieścił 😀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 17:43

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • karolka Przyjaciółka
    Postów: 109 167

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też już widać…też chcemy poczekać do prenatalnych :) także może w święta na wigilię się dowiedzą :) macie jakieś ciekawe pomysły?? Myśleliśmy o zdrapkach albo zapakowaniu bucików pod choinkę

    Mama aniołka 👼 2024

    Starania od 01.2025
    27.10 ⏸️
    28.10.2025 bthcg 312,28 mlU/ml
    31.10.2025 bthcg 1279, 03 mlU/ml
    03.11.2025 bthcg 4653,73 mlU/ml
    07.11.2025 bthcg 10 480,59 mlU/ml
    Progesteron :
    28.10 - 18,21ng/ml
    31.10- 20,13ng/ml
    07.11 - 17,23ng/ml
    Luteina
    Pregna dha Pregna Plus

    Termin 05.07 🩵
  • Missi Autorytet
    Postów: 1024 1291

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    U mnie też już widać…też chcemy poczekać do prenatalnych :) także może w święta na wigilię się dowiedzą :) macie jakieś ciekawe pomysły?? Myśleliśmy o zdrapkach albo zapakowaniu bucików pod choinkę


    U nas moi rodzice, brat i babcia dowiedzieli się w Mikołajki. A reszta dowie się pewnie jak już naprawdę nie będzie dało się ukryć 😆 Rodzicom daliśmy maleńkie buciki i zdjecie z ostatniego USG zapakowane w ładne pudełeczko 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 18:40

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 148 136

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie nic nie widać, normalnie wchodzę w dżinsy. Ale w poprzedniej ciąży też późno było widać, dopiero po 20 tygodniu coś tam zaczęło się rysować. Z tym że ja też mam endo i u mnie ten brzuch zawsze był bardziej wypukły, a po laparoskopii to już w ogole. Moze to maskuje ciążę 😄

  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 485 598

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też już powoli coś widać, nie jakoś bardzo, ale no ja widzę. W jeansy się zapinam, ale po całym dniu trochę już wieczorem nie jest wygodnie. 🙄
    Ciekawe kiedy wyskoczy tak, że inni będą zauważać 🫣😁

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
  • nofajniefajnie Przyjaciółka
    Postów: 103 102

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 22:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolka wrote:
    U mnie też już widać…też chcemy poczekać do prenatalnych :) także może w święta na wigilię się dowiedzą :) macie jakieś ciekawe pomysły?? Myśleliśmy o zdrapkach albo zapakowaniu bucików pod choinkę

    My od paru lat dajemy kopertę ze zdjęciami z sesji świątecznej. W tym roku planujemy do standardowych 3 fotek dorzucić zdjęcie z USG

    Co do brzucha to u mnie widać, ale w drugiej ciąży podobno to normalne że dużo wcześniej się pojawia; więzadła już luźniejsze, mięśnie też więc ma to sens.
    W pierwszej dopiero gdzieś koło 20tc było cokolwiek po mnie widać. Ale ciuchy takie normalne to nosiłam do 30tc. Teraz już myślę o ciążowych portkach.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2025, 22:42

  • emciak Autorytet
    Postów: 707 1574

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 23:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jezu, skumajcie logikę w ciąży - od kilku tygodni mam mdłości, od tygodnia rzyganie raz dziennie, człowiek niezadowolony bo się źle czuje, głodny ale nie zje nic bo wszystko be. Dziś poszłam na wigilię firmową, zjadłam całkiem sporo, nie mdliło ani nie odrzucało mnie od niczego i zamiast się cieszyć to teraz się martwię, że coś jest nie tak. Czy ktoś może mnie przywołać do porządku? 🙈

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • Natalie2026 Przyjaciółka
    Postów: 114 130

    Wysłany: 12 grudnia 2025, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Jezu, skumajcie logikę w ciąży - od kilku tygodni mam mdłości, od tygodnia rzyganie raz dziennie, człowiek niezadowolony bo się źle czuje, głodny ale nie zje nic bo wszystko be. Dziś poszłam na wigilię firmową, zjadłam całkiem sporo, nie mdliło ani nie odrzucało mnie od niczego i zamiast się cieszyć to teraz się martwię, że coś jest nie tak. Czy ktoś może mnie przywołać do porządku? 🙈

    Oby nie, ale jutrzejszy dzień może Cię przywołać do porządku 😂 albo jesteś z tych szczęściar, jak ja, że w tym tygodniu już mdłości ustąpiły i oby tak do końca.

    emciak, Kirby lubią tę wiadomość

  • fantaghiro Ekspertka
    Postów: 131 175

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 06:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w pierwszej ciąży do 5 tygodnia chodziłam do pracy i nikt o ciąży nie wiedział - i ciężko nie było tego ukryć. Teraz na razie jeszcze nic nie wyskoczyło- czuję tylko że podbrzusze jest trochę twardsze.

    Z mdłościami u mnie nie jest najgorzej, właściwie ich nie ma chyba że pomyślę o jakim konkretnym jedzeniu to na chwilę przychodzą. Dietę mam dość monotonną- na śniadanie codziennie owsianka, to mi super wchodzi, obiad jestem w stanie zjeść zwykle normalny, a najgorzej na kolację sie robi- przez kilka dni jadłam tylko grzanki z ketchupem teraz sie przestawiłam na chleb z jajkiem - jak pomyślę o zjedzeniu czegokolwiek innego to robi sie mi się niedobrze.

    07.2022 👶 synek

    03.2025 -rozpoczęcie starań

    25.06 ⏸️
    11.07 indukcja poronienia w 9 tc (puste jajo płodowe)

    05.11 ⏸️
  • Missi Autorytet
    Postów: 1024 1291

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 08:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Jezu, skumajcie logikę w ciąży - od kilku tygodni mam mdłości, od tygodnia rzyganie raz dziennie, człowiek niezadowolony bo się źle czuje, głodny ale nie zje nic bo wszystko be. Dziś poszłam na wigilię firmową, zjadłam całkiem sporo, nie mdliło ani nie odrzucało mnie od niczego i zamiast się cieszyć to teraz się martwię, że coś jest nie tak. Czy ktoś może mnie przywołać do porządku? 🙈


    U mnie też już jest lepiej jeśli chodzi o mdłości. Przed wczoraj było apogeum a już wczoraj było lepiej. W ciągu dnia mnie tylko mdliło.
    Ja ogólnie wymiotów nie miałam. Zdarzyło się tylko raz a kilka razy byłam na granicy.
    Ale wiem o czym mówisz, też się tym ciągle martwię i cieszę się jak są objawy bo wtedy wiem że ciąża się rozwija. Ogólnie ciąża to jest jakiś rollercoaster emocjonalny i ciągły strach o dzieciątko. Przed wizytą panika, na wizycie ok więc przez 3 dni radość i potem od nowa stres 🫣 ale no aby do przodu. Każdy kolejny tydzień to krok milowy 🍀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 grudnia 2025, 08:31

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 65 79

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka. Od początku obserwuję wątek bo też jestem lipcowa - termin na 11 lipca. Od wczoraj moje mdłości mega się zmiejszyły pozostały jedynie tkliwe piersi. Jestem niestety po 2 poronieniach w 5 i 6 tyg. Ostatnie USG miałam 26 lipca z pięknie bijącym serduszkiem. Kolejne mam w środę i tak się stresuje że szok!

  • wandapanda Ekspertka
    Postów: 148 136

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Jezu, skumajcie logikę w ciąży - od kilku tygodni mam mdłości, od tygodnia rzyganie raz dziennie, człowiek niezadowolony bo się źle czuje, głodny ale nie zje nic bo wszystko be. Dziś poszłam na wigilię firmową, zjadłam całkiem sporo, nie mdliło ani nie odrzucało mnie od niczego i zamiast się cieszyć to teraz się martwię, że coś jest nie tak. Czy ktoś może mnie przywołać do porządku? 🙈

    Na pewno wszystko jest ok, ja już mdłości nie mam wcale. Jedyne co to odruch wymiotny rano przy myciu zębów. U mnie te mdłości trwały z 2 tygodnie, potem co któryś dzień, a potem już całkiem się skończyły. U mnie dzisiaj 9+2, więc niby powinien być szczyt objawów 🤔

    emciak lubi tę wiadomość

  • Missi Autorytet
    Postów: 1024 1291

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rewelka wrote:
    Hejka. Od początku obserwuję wątek bo też jestem lipcowa - termin na 11 lipca. Od wczoraj moje mdłości mega się zmiejszyły pozostały jedynie tkliwe piersi. Jestem niestety po 2 poronieniach w 5 i 6 tyg. Ostatnie USG miałam 26 lipca z pięknie bijącym serduszkiem. Kolejne mam w środę i tak się stresuje że szok!


    Spokojnie kochana. Rozumiem że się stresujesz tak samo jak każda z nas tutaj. Ale pamiętaj, że objawy nie muszą być książkowe. One się nasilają, potem maleją potem znowu lubią się nasilić. Każda z nas jest inna.
    Organizm też się w końcu przyzwyczaja i oswaja z nową rzeczywistością.
    Do środy szybko zleci i na pewno zobaczysz swojego małego człowieczka 🍀😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 grudnia 2025, 09:24

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 65 79

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 09:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Missi wrote:
    Spokojnie kochana. Rozumiem że się stresujesz tak samo jak każda z nas tutaj. Ale pamiętaj, że objawy nie muszą być książkowe. One się nasilają, potem maleją potem znowu lubią się nasilić. Każda z nas jest inna.
    Organizm też się w końcu przyzwyczaja i oswaja z nową rzeczywistością.
    Do środy szybko zleci i na pewno zobaczysz swojego małego człowieczka 🍀😊

  • Rewelka Przyjaciółka
    Postów: 65 79

    Wysłany: 13 grudnia 2025, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam nadzieję 🥰🥰 ależ to kurczę trudne i zazdrosze każdej która potrafi cieszyć się ciążą zamiast panikować i myśleć o najgorszym.

‹‹ 82 83 84 85 86 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Przyczyny niepowodzenia in vitro - jakie?

Procedura in vitro to niekiedy jedyna szansa dla par bezskutecznie starających się o dziecko i walczących z niepłodnością. Choć skuteczność metody jest wysoka, niestety nie zawsze kończy się sukcesem... Jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń przy IVF?

CZYTAJ WIĘCEJ