SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Lutówki 2016
Odpowiedz

Lutówki 2016

Oceń ten wątek:
  • zosiaaa Autorytet
    Postów: 556 299

    Wysłany: 15 lipca 2015, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaNieMama a widzisz, dobrze wiedzieć :)

    Lelewela pewnie to z tego stresu schudłaś...

    ijpbtv7310m1ozqf.png
    yuuds65ggbkid9zq.png
  • A.W. Przyjaciółka
    Postów: 260 42

    Wysłany: 15 lipca 2015, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iriss wrote:
    Witam się :)

    Mandragora, cieszę się że nic groźnego :)

    Co do mycia zębów, to ja ostatnio myję tak często, że chyba sobie zęby zajadę haha, mam non stop kapcia i co zjem to szoruję ;P

    Mnie jeszcze przymula czasem, ale jest o niebo lepiej niż na początku :D

    Nie nakręcajcie się, ja też mam wizytę za 6 dni i to genetyczne i szczerze mówiąc powinnam już mieć stres na sto fajerek, ale w środku czuję że jest i musi być dobrze :)

    Wertuję dalej te witaminy prenatalne i w sumie mam mętlik. Co do DHA, to ja tak czy inaczej chcę brać osobno, a osobno bo omegamed czyli te pozyskiwane z alg, od początku ciąży i przed ciążą unikałam wszelkich dodatków z tłuszczu rybiego.
    Myślałam jeszcze o omegamed optima forte, głównie zawiera: foliany+kwas foliowy, dha, wit D, żelazo i jod ( w dawkach aktualnie zalecanych) i może to styknie, do tego zbilansowana dieta...

    Apropos diety, śniło mi się dziś, że mój nieżyjący dziadek (w snach zawsze żyje i jest szczęśliwy) na ogrodzie posadził multum arbuzów, ale się obżerałam, a jakie słodkie były :D

    Z tego co patrzyłam to omegamed optima forte różni się tym od standardu, że bierzesz 2 tabletki DHA. Niechcący zamówiłam te zwykłe ale to tylko miesiąc więc wezmę do końca a potem mam brać forte.

    hchyyx8dalykvedv.png

    23.06.15 beta-HCG 4895,0
    25.06.15 beta-HCG 9643,0 :)
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lelewela, ja też na wadze schudłam ale u mnie to przez biegunki... Nie przejmuj się, to normalne że objawy słabną :) Ja też panikowałam a widzisz, wszystko jest ok :)

    Ja mam dzisiaj jakoś dużo energii na sprzątanie i chyba pomyję okna :) I mam plan umyć w lodówce wszystko i posprzątać:) Mąż w poniedziałek jedzie do Polski to naprzywozi mi różnych pysznosci :) Już napisałam liste rzeczy, które bym zjadła a w Norwegii nie ma :)

    Dalej męczy mnie ten sen... Mój mąż mnie kocha, nigdy mnie nie zdradził (bynajmniej mam taką nadzieję) ale zdarzyło mu się flirtować z jakąś laską... Rok temu w sylwestra co prawda po pijaku, ale pisał ze swoją byłą takie rzeczy, że już myślałam, że kopne w dupę dziada... Mimo że to było 1,5 roku temu to ja nie potrafię wybaczać i zapomnieć.. :/

    justikf lubi tę wiadomość

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 lipca 2015, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi lekarz poki co kazał brać sam kwas foliowy, a witaminy jakie mi poleci takie będę łykała. Sama nic nie wyszukuje.
    a ja mam wizyte dopiero 24 lipca. I na tej wizycie ginekolog skieruje mnie na usg genetyczne do szpitala. Ciekawe jak rosną moje dzieciaczki.
    ja jestem w dalszym ciągu mega zmęczona, a czasami do tego stopnia że robi mi się słabo

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zosiaaa wrote:
    MamaNieMama a widzisz, dobrze wiedzieć :)

    Lelewela pewnie to z tego stresu schudłaś...

    Doczytalam. Badanie usg genetyczne robi sie miedzy 11-14 tyg ale dzieciaczek musi miec wielkosc od 45 do 84 mm

    zosiaaa lubi tę wiadomość

  • lelewela Autorytet
    Postów: 471 146

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pianistka wrote:
    Lelewela, ja też na wadze schudłam ale u mnie to przez biegunki... Nie przejmuj się, to normalne że objawy słabną :) Ja też panikowałam a widzisz, wszystko jest ok :)

    Ja mam dzisiaj jakoś dużo energii na sprzątanie i chyba pomyję okna :) I mam plan umyć w lodówce wszystko i posprzątać:) Mąż w poniedziałek jedzie do Polski to naprzywozi mi różnych pysznosci :) Już napisałam liste rzeczy, które bym zjadła a w Norwegii nie ma :)

    Dalej męczy mnie ten sen... Mój mąż mnie kocha, nigdy mnie nie zdradził (bynajmniej mam taką nadzieję) ale zdarzyło mu się flirtować z jakąś laską... Rok temu w sylwestra co prawda po pijaku, ale pisał ze swoją byłą takie rzeczy, że już myślałam, że kopne w dupę dziada... Mimo że to było 1,5 roku temu to ja nie potrafię wybaczać i zapomnieć.. :/

    ja też chyba za cos się wezmę to najlepsze na świrowanie i wymyslę coś dobrego na obiad.
    A co do wybaczania to ja tez tak mam, pamiętliwa jestem więc nie dziwię ci się.

    iv09l6d8dhueo2ma.png
  • zosiaaa Autorytet
    Postów: 556 299

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iriss to te Omegamed optima forte mają podobny skład do PregnaPlus i moje zdanie jest właśnie takie, że to wystarczy :) bo tam są składniki, które ciężko uzyskać z diety, a są ważne w ciąży :) poza tym warzywa i owoce :) ja właśnie mam taki plan dla siebie ;)

    MamaNieMama dzięki za wyszukanie info :*

    ijpbtv7310m1ozqf.png
    yuuds65ggbkid9zq.png
  • miszkaaa Autorytet
    Postów: 2605 778

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj zamówilam mamadha. Mi lekarz tez zalecił jedynie kwas foliowy ale bardzo bym chciala włączyć DHA wiec wybrałam właśnie mamadha. Zwiera takze kwas foliowy, jod, wit D3 oraz magnez wiec to co mi wystarcza. Bo resztę witamin dostarczę w jedzeniu mam nadzieje. A moze zerkniecie na skład tych tabletek czy jest ok? Bo ja to kompletnie wie nie znam :/

    Skład: 2 kapsułki: tłuszcz 0,857g, w tym: kwasy tłuszczowe wielonienasycone (DHA)0,600g, węglowodany 0,026g, w tym: cukry 0,026g, kwas foliowy 400µg, witamina D3 25µg, magnez 200mg, jod 200µg oraz substancje pomocnicze.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca 2015, 11:38

    ex2bmg7yxswzkwmo.png
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monkey, super że masz już detektor! :) świetna sprawa :) napewno uspokaja :)

    A ja już skończyłam myć lodówkę, zrobiłam pranie, byłam z psem na spacerze :D medal powinnam dostać :D

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • zosiaaa Autorytet
    Postów: 556 299

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miszkaa no podobnie, zawiera najważniejsze składniki :) żelaza nie ma, ale to i tak w ciąży jest pod kontrolą, jak będzie Ci brakowało to gin zaleci :)

    miszkaaa lubi tę wiadomość

    ijpbtv7310m1ozqf.png
    yuuds65ggbkid9zq.png
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zapomniałam dodać że obiad już się też robi :D idę pomyć okna i posprzątać w domu...
    A, rano mialam strasznie dużo brązowego śluzu... no ale straaaasznie dużo :/

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • Monkey Autorytet
    Postów: 1735 4099

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pianistko nawet nie wiesz jak mi ulżyło!
    Ale co się naszukałam to moje :)

    2020.png
    ek + 09.05.2014 (9tc)
    d69cj44jvg72mq3b.png
    d69ct5od9nlrlrcq.png
  • domiii Autorytet
    Postów: 1980 3592

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monkey wrote:
    Pianistko nawet nie wiesz jak mi ulżyło!
    Ale co się naszukałam to moje :)

    Kochana a co to za detektor, bo mi umknęło gdzieś :(

    d69c2n0azl70dnw1.png
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale wiesz co, ja nie jestem specjalistką, no i masz inny detektor niż mój ale wydaje mi się, że to co znalazłaś to przepływ pępowinowy bo dźwięk jest nieco inny... Serce robi takie bum bum a pępowina właśnie takie szuranie... Poszukaj w tym samym miejscu (u mnie za każdym razem trzeba tę sondę ustawić tak pod kątem żeby złapać serducho). Zwłaszcza za pierwszym razem to nie jest łatwe, teraz znajduję w minutkę lub dwie :)
    Albo po prostu na nagraniu brzmi inaczej :)

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • zosiaaa Autorytet
    Postów: 556 299

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pianistka jak plamisz to daruj sobie te okna...

    ijpbtv7310m1ozqf.png
    yuuds65ggbkid9zq.png
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W sumie zosia masz racje... o 16 mąż wróci to pomyje :D

    zosiaaa lubi tę wiadomość

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • Cynamonowa Ekspertka
    Postów: 245 79

    Wysłany: 15 lipca 2015, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pianistka zazdroszczę przypływu energii, ja mam energetyczny zjazd od kilku dni. Siedzenie w pracy to dla mnie katorga, moja wydajność jest bliska zeru, odliczam godziny i minuty do końca.

    qb3ckqi1kauxi3zl.png
  • Pianistka Autorytet
    Postów: 6780 2546

    Wysłany: 15 lipca 2015, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cynamonowa wrote:
    Pianistka zazdroszczę przypływu energii, ja mam energetyczny zjazd od kilku dni. Siedzenie w pracy to dla mnie katorga, moja wydajność jest bliska zeru, odliczam godziny i minuty do końca.
    To pierwszy taki dzień! :) Wczoraj przeleżałam cały dzień na sofie taka zgniła... Dzisiaj pierwszy raz mam tyle energii :)

    zrz6f71x2ep3qd02.png

    relgjw4z62i31eb7.png
  • Cynamonowa Ekspertka
    Postów: 245 79

    Wysłany: 15 lipca 2015, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iriss wrote:
    Ja właśnie robię małą kawę bo jestem tak zdechła, że masakra... ciśnienie niby 106/72, więc nie jest źle... ale głowa mi pęka.

    Ja kawy unikam, poza tym mam ostatnio odrzut od każdej oprócz latte z ekspresu. Niestety ekspresu nie posiadam ani w domu ani w pracy.

    qb3ckqi1kauxi3zl.png
  • miszkaaa Autorytet
    Postów: 2605 778

    Wysłany: 15 lipca 2015, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosia dziekuje :)

    Cynamonowa ja niestety tez przezywam katusze w pracy. Oby do 15!

    ex2bmg7yxswzkwmo.png
‹‹ 449 450 451 452 453 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ