X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marcowe (2023) Mamusie
Odpowiedz

Marcowe (2023) Mamusie

Oceń ten wątek:
  • Roksi Autorytet
    Postów: 1097 655

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Roksi u mnie pieluchy i zestaw butelek podbiły cenę wiec się nie sugeruj 😅 zamówiłam 5 paczek pieluch i komplet butelek za coś ponad 150, tak to ta wyprawka tez nie wychodzi drogo. I dorzuciłam dwie rzeczy z emolium dla córki, wiec pewnie wszystko masz ;)

    Aaa to faktycznie, ja butelek nie zamawiam w sumie, pieluchy tez odbiore sobie z rossmana to jedno opakowanie pampers to będę miała do szpitala a potem pewnie dady, z córka tez tak zrobiłam w sumie🤔
    Smoczek wzięłam jeden, ale nie wiem czy nie dorzucę drugiego, choć ciężko wybrac bo raczej większość takich sugerujących płeć 😂🫣

    age.png
    23.03.2023 💙
    39+1 3950g | 35+6 3100g | 32+6 2200g | 29+1 1450 g | 24+6 860 g | 22+6 600 g | 21+1 400 g |12+6 👶🏻 6.5 cm | 9+0 👶🏻 2 cm | 6+2 ♥️ |17.07.22 ⏸
    👧🏻 24.04.21
  • Twilight Ekspertka
    Postów: 196 185

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi wyszło też w Gemini 280zl ale nie zamawiałam nic związanego z karmieniem - butelek, płynów czy falmatikera, zobaczę jak będę karmić i wtedy na miejscu już kupię. Na razie mam tylko koszyk zapakowany i zastanawiam się czy kupować, myślicie że od stycznia ceny wzrosną?

    Wczoraj przyszła moja karuzela 😍 bardzo polecam, ma piękne kołysanki, szum, bicie serca czy dźwięki deszczu i lampkę, to ta:
    https://allegro.pl/oferta/tiny-love-karuzela-do-lozeczka-boho-chic-13001690208

    👧+🧑+👶+🐻‍❄️
    2023 - synek ❤️
    31.12.2024 ⏸️ beta 33
    2.01.2025 beta 123

    preg.png
  • Zniechecona Autorytet
    Postów: 274 255

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, dawno mnie nie było, ale chyba potrzebowalam uporac sie ze swoimi demonami i musze przyznac, ze wyszlo mi to calkiem niezle.

    Dzis bylismy na badaniach 3 trymestru, bo lekarz prosil zeby przyjsc wlasnie blizej tego 28 tygodnia, a nie 32, bo tu odwrotnie niz w 1 trymestrze wraz z uplywem czasu widocznosc coraz gorsza, ale wiadomo, ze zalezy od lekarza.

    Nasza słodziara waży już około 1375g, wszystko w porzadku. W echu, ktore po drodze robilismy tez nie wyszlo nic niepokojacego, wiec chociaz troche stresu odpadło. Lekarz tez(jako kolejny) nieco mnie uspokoil z tą owijającą się pępowiną, bo to konkretny i bezposredni facet, wiec moze nie wprost, ale dosadnie mi powiedzial, ze chyba oszalałam ze mysle w ogole o takich rzeczach 😆😅

    Zadnych wyciekow z piersi nie zauwazyłam, żylaków też. Byłam za to u fizjo urogin, obkleiła mnie tejpami i ewidentnie zmniejszyla sie czestotliwosc twardnienia brzucha, wiec zdecydowanie bede kontynuowac terapie.


    Chorowitki trzymajcie sie ❤️

    Mikaaa92, Jusia 82 lubią tę wiadomość

    14.02.2023 - Maja (47cm/2980g) 🥰🥳💝
  • Hermiona5 Autorytet
    Postów: 408 311

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zniechecona wow 1375g! Też mam nadzieję na poniedziałkowej wizycie usłyszeć o takiej wadze 😍

    I lekarz ma rację - nie ma co się zamartwiać na zapas, a tym bardziej losowymi przypadkami, chociaż wiem, że czasami takie myśli to objaw nerwicy lękowej noi wtedy... nie jest lekko, coś o tym wiem

    Zniechecona lubi tę wiadomość

    age.png

    👶 02.03.2023 💖 2600g bobasa 10/10pkt • 9cs 🍀 • 29.06 ⏸ • 24.10 345g • 02.11 480g • 30.11 750g • 19.12 1175g • 25.01 2050g • 15.02 2400g
  • Jusia 82 Autorytet
    Postów: 2632 1837

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Twilight wrote:
    Mi wyszło też w Gemini 280zl ale nie zamawiałam nic związanego z karmieniem - butelek, płynów czy falmatikera, zobaczę jak będę karmić i wtedy na miejscu już kupię. Na razie mam tylko koszyk zapakowany i zastanawiam się czy kupować, myślicie że od stycznia ceny wzrosną?

    Wczoraj przyszła moja karuzela 😍 bardzo polecam, ma piękne kołysanki, szum, bicie serca czy dźwięki deszczu i lampkę, to ta:
    https://allegro.pl/oferta/tiny-love-karuzela-do-lozeczka-boho-chic-13001690208

    Ja mam matę edukacyjną z tej serii- jest piękna. Zastanawiałam się też nad tą karuzelą, ale te zabawki są bardzo podobne. Chcociaż z drugiej strony spełniają inne role, więc jeszcze przemyślę.
    Bardziej mi się ta kwota w koszyku Twoim i Roksi podoba niż Gusi :D Ja chyba też bez pieluch na razie bo będę próbować wielopieluchowania, więc jednorazówki tylko do szpitala na razie kupię

    Ja dziś ponowna kontrola na tej patologii ciąży, ale wszystko jest super oprocz tego, że mały jest malutki. Lekarz powiedział żeby nie spodziewć się giganta przy narodzinach ;) Zaczynam się zastanawiać czy na poród nie przygotować czegoś na rozm. 50/

    Zniechecona lubi tę wiadomość

    age.png

    Starania od 2014 ,
    1 ICSI maj 2018, ❄️❄️❄️
    2 ICSI sierpień 2019, ❄️❄️❄️❄️❄️
    3 ICSI kwiecień 2021❄️❄️❄️
    9 transferów NOVUM (1cb, 1 poronienie zatrzymane)
    10. transfer INVIMED (podane 2 blastki 3BB i 2CC) - 29.06.22 r.: 7dpt-20, 9 dpt- 60,12 dpt - 346, 14 dpt - 1096, 17 dpt- 4020, 20 dpt- 7200, 22 dpt - 14200

    4 ICSI lipiec 2024- brak zdrowych zarodków
    5 ICSI wrzesień 2024 - ❄️❄️ (zdrowe po PGTA)

    11. transfer, beta<0,2
    12. transfer 09.01.25 beta 6dpt:59,6 , 8dpt:152, 11dpt: 1024, 13dpt:2630, 16dpt: 8693
    6+0 mamy ❤️
  • Ulaa Autorytet
    Postów: 6775 9548

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia 82 wrote:
    Ja mam matę edukacyjną z tej serii- jest piękna. Zastanawiałam się też nad tą karuzelą, ale te zabawki są bardzo podobne. Chcociaż z drugiej strony spełniają inne role, więc jeszcze przemyślę.
    Bardziej mi się ta kwota w koszyku Twoim i Roksi podoba niż Gusi :D Ja chyba też bez pieluch na razie bo będę próbować wielopieluchowania, więc jednorazówki tylko do szpitala na razie kupię

    Ja dziś ponowna kontrola na tej patologii ciąży, ale wszystko jest super oprocz tego, że mały jest malutki. Lekarz powiedział żeby nie spodziewć się giganta przy narodzinach ;) Zaczynam się zastanawiać czy na poród nie przygotować czegoś na rozm. 50/

    Ile Twój mały waży?

    15.10.2013 syn 💙
    21.10.2015 syn 💙
    06.2020 💔
    28.08.2021 syn 💙
    21.02.2023 córeczka 💗

    age.png
  • Jusia 82 Autorytet
    Postów: 2632 1837

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ulaa wrote:
    Ile Twój mały waży?

    Dziś 820 g. A jak Twoja przy ostatnich pomiarach?

    age.png

    Starania od 2014 ,
    1 ICSI maj 2018, ❄️❄️❄️
    2 ICSI sierpień 2019, ❄️❄️❄️❄️❄️
    3 ICSI kwiecień 2021❄️❄️❄️
    9 transferów NOVUM (1cb, 1 poronienie zatrzymane)
    10. transfer INVIMED (podane 2 blastki 3BB i 2CC) - 29.06.22 r.: 7dpt-20, 9 dpt- 60,12 dpt - 346, 14 dpt - 1096, 17 dpt- 4020, 20 dpt- 7200, 22 dpt - 14200

    4 ICSI lipiec 2024- brak zdrowych zarodków
    5 ICSI wrzesień 2024 - ❄️❄️ (zdrowe po PGTA)

    11. transfer, beta<0,2
    12. transfer 09.01.25 beta 6dpt:59,6 , 8dpt:152, 11dpt: 1024, 13dpt:2630, 16dpt: 8693
    6+0 mamy ❤️
  • Ulaa Autorytet
    Postów: 6775 9548

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia 82 wrote:
    Dziś 820 g. A jak Twoja przy ostatnich pomiarach?

    26+0 tc ważyła 655g i właśnie lekarz mówił, że te minimum 800g powinna już osiągnąć w tym tygodniu ciąży.

    15.10.2013 syn 💙
    21.10.2015 syn 💙
    06.2020 💔
    28.08.2021 syn 💙
    21.02.2023 córeczka 💗

    age.png
  • Jusia 82 Autorytet
    Postów: 2632 1837

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to też maleństwo. Mój dziś był na 19 centylu, więc teoretycznie w normie, ale lekarz kazał monitorować.
    Ja to się w ogóle zmartwiłam bo byłam na tej patologii w uniwersyteckim szpitalu i najpierw badała mnie bodajże Pani dr w trakcie specjalizacji (tak mi się wydaje). Wyszło jej, że mały jest na 5 centylu !!! Potem zbadał już docent i okazało się że milimetrowe rozbieżności w pomiarach robią takie różnice.....

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia 2022, 20:56

    age.png

    Starania od 2014 ,
    1 ICSI maj 2018, ❄️❄️❄️
    2 ICSI sierpień 2019, ❄️❄️❄️❄️❄️
    3 ICSI kwiecień 2021❄️❄️❄️
    9 transferów NOVUM (1cb, 1 poronienie zatrzymane)
    10. transfer INVIMED (podane 2 blastki 3BB i 2CC) - 29.06.22 r.: 7dpt-20, 9 dpt- 60,12 dpt - 346, 14 dpt - 1096, 17 dpt- 4020, 20 dpt- 7200, 22 dpt - 14200

    4 ICSI lipiec 2024- brak zdrowych zarodków
    5 ICSI wrzesień 2024 - ❄️❄️ (zdrowe po PGTA)

    11. transfer, beta<0,2
    12. transfer 09.01.25 beta 6dpt:59,6 , 8dpt:152, 11dpt: 1024, 13dpt:2630, 16dpt: 8693
    6+0 mamy ❤️
  • BoboBolek Autorytet
    Postów: 578 411

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ulaa,
    Jeśli byś chciała to mogę Ci wypisać ile moja córka ważyła na poszczególnych etapach ciąży.
    Ona się kręciła w okolicach 10-15centyla.

    Jestem zaskoczona wartościami jakie podajecie!
    Moja wyprawka w Gemini to 1080pln
    Zastanawiam się z czego wynika aż tak duża różnica wynika.

    Faktycznie zamówiłam tam butelkę, zestaw startowy… 80zl
    Zapas kremu przeciw rozstępom, tabletek prenatalnych, płynu do prania… 300.

    W dalszym ciągu duża różnica między moją wyprawką a waszą 😜
    Tylko ja kupiłam wszystkiego dużoooo. Mam nadzieję, że mąż nie będzie musiał iść do apteki przez miesiąc po narodzinach młodego…
    Po urodzeniu córki latał co chwila coś dokupywać 😅

    Ulaa lubi tę wiadomość

    ⏰ PTP 09.03.2023
    💙 Chłopak!
    ❤️19.07.2022
    ⏸ 29.06.2022
    👧🏼 2020
  • Roksi Autorytet
    Postów: 1097 655

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam w koszyku tylko 17 pozycji…nie kupuje płynów, przeciwbólowych, kremów, soli fizjologicznej, octaniseptu itp takich rzeczy co na biezaco używam przy córce..pieluchy kupię dada, wkładki laktacyjne mam jeszcze po córce, femaltiker tez kilka saszetek(choć musze sprawdzic datę 😂🫣), butelek tez nie kupuje…i nie wiem w sumie co tam jeszcze można mieć 🤔

    d6056898c8e8.png
    b5f8d4d59f25.png

    Plus do tego płatki i patyczki higieniczne

    age.png
    23.03.2023 💙
    39+1 3950g | 35+6 3100g | 32+6 2200g | 29+1 1450 g | 24+6 860 g | 22+6 600 g | 21+1 400 g |12+6 👶🏻 6.5 cm | 9+0 👶🏻 2 cm | 6+2 ♥️ |17.07.22 ⏸
    👧🏻 24.04.21
  • Elza :) Autorytet
    Postów: 311 263

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 22:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jusia82 heparyna mam teraz 0,6 ale słabo mi wyszło teraz badanie anty xa, więc albo mi zwiększa heparyne albo dodadzą acard.

    Powiem Wam, że zadzwonili do mnie dziś z labu. Że przyszedł mój wynik grupy krwi, i jest w nim napisane,że mam pilnie skontaktować się z ckikl. Wyszły mi przeciwciwciala odpornościowe, tylko że ja mam grupę krwi brh+ i dziwi mnie teraz ten wynik. Cieszę się, że jutro mam wizytę, bo przez moje ostatnie wyniki badań odchodzę od zmysłów. Co chwilę coś mam nie tak.
    Mam nadzieję że Pani dr jutro mi wszystko wytłumaczy.

  • Elza :) Autorytet
    Postów: 311 263

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 22:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A i nie dodałam najważniejszego, oni tam zalecają mi zrobić jakieś badanie, szczerze nawet nie wiem jakie, które uwaga.... W tym akurat labolatorium kosztuje 700 zł 🙈 prawie się przewróciłam jak to usłyszałam.

  • Konieczynka Autorytet
    Postów: 1661 1354

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 22:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny dziś miałam wizytę. I niby wszystko jest ok. Ale taka załamana wróciłam.
    Kacper waży (szacunkowo) 1735g !!!
    Dziś u mnie 29+0, czyli początek 30 tygodnia. Z takimi przyrostami to w terminie porodu będzie ważył ponad 4kg!
    Ułożony miednicowo, siedzi sobie i jeśli wkrótce nie zrobi fikołka to później już nie ma szans na obrót.
    Inny problem, to że mój lekarz to również ordynator oddziału na którym chce rodzić. I on z cukrzyca ciążowa kładzie na wywołanie w 38-39tyg. Ja dziękuję za te baloniki i oxy bez znieczulenia, bo takie są realia.
    I nie zrobił mi dokładnego USG III trymestru, bo nie robi 🤷 kazał iść prywatnie gdzieś gdzie mają lepszy sprzęt 🫣
    Jeden plus - moja waga chwilowo stoi w miejscu. Nadal +9kg.

    Owulacja w 37dc zakończona ciąża - KACPER 4040g i 58cm.

    starania od grudnia 2017, 26.09. 2019 córeczka :)
    23.07.2015 - synek

    event.png
  • Roksi Autorytet
    Postów: 1097 655

    Wysłany: 15 grudnia 2022, 22:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Konieczynka wrote:
    Dziewczyny dziś miałam wizytę. I niby wszystko jest ok. Ale taka załamana wróciłam.
    Kacper waży (szacunkowo) 1735g !!!
    Dziś u mnie 29+0, czyli początek 30 tygodnia. Z takimi przyrostami to w terminie porodu będzie ważył ponad 4kg!
    Ułożony miednicowo, siedzi sobie i jeśli wkrótce nie zrobi fikołka to później już nie ma szans na obrót.
    Inny problem, to że mój lekarz to również ordynator oddziału na którym chce rodzić. I on z cukrzyca ciążowa kładzie na wywołanie w 38-39tyg. Ja dziękuję za te baloniki i oxy bez znieczulenia, bo takie są realia.
    I nie zrobił mi dokładnego USG III trymestru, bo nie robi 🤷 kazał iść prywatnie gdzieś gdzie mają lepszy sprzęt 🫣
    Jeden plus - moja waga chwilowo stoi w miejscu. Nadal +9kg.

    Oj to faktycznie dużo 🫣 córka w 29+4 miała 1500 i urodziła się 4200 wiec wszystko możliwe 🫣 choć na tamten 30 tc to chyba była ok waga 🤔 na szczęście teraz dr powiedziała ze na pewno nie będę chodziła po terminie z takim dużym dzieckiem..ale tez mam nadzieje ze zacznie się samo bo co czytam to wszyscy piszą ze wywoływanie jest mega bolesne….

    age.png
    23.03.2023 💙
    39+1 3950g | 35+6 3100g | 32+6 2200g | 29+1 1450 g | 24+6 860 g | 22+6 600 g | 21+1 400 g |12+6 👶🏻 6.5 cm | 9+0 👶🏻 2 cm | 6+2 ♥️ |17.07.22 ⏸
    👧🏻 24.04.21
  • Ulaa Autorytet
    Postów: 6775 9548

    Wysłany: 16 grudnia 2022, 00:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza :) wrote:
    Jusia82 heparyna mam teraz 0,6 ale słabo mi wyszło teraz badanie anty xa, więc albo mi zwiększa heparyne albo dodadzą acard.

    Powiem Wam, że zadzwonili do mnie dziś z labu. Że przyszedł mój wynik grupy krwi, i jest w nim napisane,że mam pilnie skontaktować się z ckikl. Wyszły mi przeciwciwciala odpornościowe, tylko że ja mam grupę krwi brh+ i dziwi mnie teraz ten wynik. Cieszę się, że jutro mam wizytę, bo przez moje ostatnie wyniki badań odchodzę od zmysłów. Co chwilę coś mam nie tak.
    Mam nadzieję że Pani dr jutro mi wszystko wytłumaczy.

    To sytuacja jak u mnie, też mam dodatnią grupę krwi w żadnej wcześniejszej ciąży nie miałam wykrytych przeciwciał, a teraz wyszły. Dostałam pilne zalecenie zbadania krwi pod tym kątem w RCKiK. Jutro najpóźniej w poniedziałek dostanę wynik.

    Ps. I tak, też płaciłam 700 zł 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia 2022, 00:30

    15.10.2013 syn 💙
    21.10.2015 syn 💙
    06.2020 💔
    28.08.2021 syn 💙
    21.02.2023 córeczka 💗

    age.png
  • Ulaa Autorytet
    Postów: 6775 9548

    Wysłany: 16 grudnia 2022, 00:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BoboBolek wrote:
    Ulaa,
    Jeśli byś chciała to mogę Ci wypisać ile moja córka ważyła na poszczególnych etapach ciąży.
    Ona się kręciła w okolicach 10-15centyla.

    Jestem zaskoczona wartościami jakie podajecie!
    Moja wyprawka w Gemini to 1080pln
    Zastanawiam się z czego wynika aż tak duża różnica wynika.

    Faktycznie zamówiłam tam butelkę, zestaw startowy… 80zl
    Zapas kremu przeciw rozstępom, tabletek prenatalnych, płynu do prania… 300.

    W dalszym ciągu duża różnica między moją wyprawką a waszą 😜
    Tylko ja kupiłam wszystkiego dużoooo. Mam nadzieję, że mąż nie będzie musiał iść do apteki przez miesiąc po narodzinach młodego…
    Po urodzeniu córki latał co chwila coś dokupywać 😅

    Napisz proszę, może mnie to trochę uspokoi ❤️

    15.10.2013 syn 💙
    21.10.2015 syn 💙
    06.2020 💔
    28.08.2021 syn 💙
    21.02.2023 córeczka 💗

    age.png
  • Elza :) Autorytet
    Postów: 311 263

    Wysłany: 16 grudnia 2022, 02:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ulaa wrote:
    To sytuacja jak u mnie, też mam dodatnią grupę krwi w żadnej wcześniejszej ciąży nie miałam wykrytych przeciwciał, a teraz wyszły. Dostałam pilne zalecenie zbadania krwi pod tym kątem w RCKiK. Jutro najpóźniej w poniedziałek dostanę wynik.

    Ps. I tak, też płaciłam 700 zł 🙈
    Dokładnie chodziło mi o RCKIK:) kurcze, ciekawe o co chodzi z tymi przeciwciałami. No nic, rano mam wizytę o 8.30... I jak widać spać nie mogę 🤢 a później w dzień będę nieprzytomna.
    Czy tylko ja nie śpię po nocach?

  • Kaczka Ekspertka
    Postów: 162 155

    Wysłany: 16 grudnia 2022, 03:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja tez nie śpię :(
    zasypiam normalnie a budzę się koło 2-3 i już mam pospane do rana…
    Elza orientujesz się może czy na zwykła morfologię w ciąży trzeba być na czczo ?

    Elza :) lubi tę wiadomość

  • Elza :) Autorytet
    Postów: 311 263

    Wysłany: 16 grudnia 2022, 03:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szczerze. To ja zawsze idę na czczo chyba na wszelki wypadek 🤷‍♀️
    Nigdy tak nie miałam że spać w nocy nie mogłam. Ale w tej ciąży już chyba powinnam spodziewać się niespodziewanego 😉

‹‹ 233 234 235 236 237 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ