X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • aqq Autorytet
    Postów: 336 593

    Wysłany: 1 listopada 2025, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tez uważam, że taka niekontrolowana hipoglikemia w dodatku z omdleniami to ryzyko i dla Ciebie i dla dziecka, na pewno nie coś co można zignorować..

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 576 1459

    Wysłany: 1 listopada 2025, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @CaroOline też myślę że nie można zbagatelizować tego stanu, lekarz jest delikatnie mówiąc nieodpowiedzialny że nie pokierował Cię nigdzie dalej :/ ja mam IO I przed ciążą bez diety cukrzycowej miałam takie spadki energii po posiłku jak opisujesz.

    Ja dzisiaj oficjalnie rozpoczęłam 5ty miesiąc ciąży 🙂 teraz jestem już pewna że czuję ruchy dziecka, od około połowy tygodnia. Jak narazie to takie delikatne stukanie (kopniaczki?) albo łaskotanie od środka. Czekam na więcej 😁

    aqq, Kasiastaraczka, Kokosq, Kłębuszek, Zaniepokojona1234, Dżozu, Carla, _Hope lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4053 5856

    Wysłany: 1 listopada 2025, 23:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magnes wrote:
    Mogę spytać czemu masz cyclogest skoro masz ładna długa szyjkę?
    Mam problem z progiem, dlatego dostałam cyclogest
    Poza tym doktorek ostatnio wspominał, że ma jeszcze inne właściwości, ale nie dopytywałam jakie 🙃
    My leczyliśmy się u naprotechnologa,teraz u niego prowadzę trzecią ciążę,ufam mu, więc jeszcze ten miesiąc sie przemecze -nie lubię tych globulek,bo strasznie syfia

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • CaroOline Przyjaciółka
    Postów: 117 160

    Wysłany: 2 listopada 2025, 00:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś mocno pilnowałam diety i było ok 🙆‍♀️ ... nie potwierdził dalej płci bo ostatnia wizyta była 3 tyg temu teraz idę do niego 5 w środę i powiedział se w zasadzie krzywą miała być w 24 tc ale jak.sie takie coś dzieje to on ją teraz przepisze na skierowaniu ... z łaski... miałam tylko 2 razy badaną krew a mam 19+4 ... tydzień na kogo kolwiek jak bym zmieniła lekarza to w szpitalu na bank trafię na niego ehh a opinie ma idealne z prywatnych klinik ... jestem załamana ze zawsze ja mam takiego pecha .. zobaczę co mi powie tego 5tego ,mam nadzieję że potwierdzi mi płeć i przepisze badania bo jak nie to naprawdę chyba mu już nawtykam... mowie mu ze się źle czuje a on przez ten telefon do mnei mówi że może neurolog by musiał mnie zobaczyć skoro mam zawroty 🙈 gdzie dałam mu nacisk ze badałam się od babci glukometrem i miałam spadek cukru i polepszyło mi się jak zjadłam 2 Michałki....przecież nie dzwoniłam do niego sobie pogadać o pogodzie , a on mnie zbywał ze mam jeść normalnie bo chyba zbyt mocno się diety trzymam .(3 tygodnie temu kazał mi mieć dietę o niskim indeksie glikemicznym ) bo na pierwszym badaniu cukru naczczo z krwi w 11 tc wyszło że mam 91. I że to już dużo Ręce mi opadają

  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4053 5856

    Wysłany: 2 listopada 2025, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Dziś mocno pilnowałam diety i było ok 🙆‍♀️ ... nie potwierdził dalej płci bo ostatnia wizyta była 3 tyg temu teraz idę do niego 5 w środę i powiedział se w zasadzie krzywą miała być w 24 tc ale jak.sie takie coś dzieje to on ją teraz przepisze na skierowaniu ... z łaski... miałam tylko 2 razy badaną krew a mam 19+4 ... tydzień na kogo kolwiek jak bym zmieniła lekarza to w szpitalu na bank trafię na niego ehh a opinie ma idealne z prywatnych klinik ... jestem załamana ze zawsze ja mam takiego pecha .. zobaczę co mi powie tego 5tego ,mam nadzieję że potwierdzi mi płeć i przepisze badania bo jak nie to naprawdę chyba mu już nawtykam... mowie mu ze się źle czuje a on przez ten telefon do mnei mówi że może neurolog by musiał mnie zobaczyć skoro mam zawroty 🙈 gdzie dałam mu nacisk ze badałam się od babci glukometrem i miałam spadek cukru i polepszyło mi się jak zjadłam 2 Michałki....przecież nie dzwoniłam do niego sobie pogadać o pogodzie , a on mnie zbywał ze mam jeść normalnie bo chyba zbyt mocno się diety trzymam .(3 tygodnie temu kazał mi mieć dietę o niskim indeksie glikemicznym ) bo na pierwszym badaniu cukru naczczo z krwi w 11 tc wyszło że mam 91. I że to już dużo Ręce mi opadają
    Ech, bardzo nieodpowiedzialny lekarz
    Daleko masz do następnej miejscowości z lekarzami i szpitalem?

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5302 5900

    Wysłany: 2 listopada 2025, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CaroOline wrote:
    Dziś mocno pilnowałam diety i było ok 🙆‍♀️ ... nie potwierdził dalej płci bo ostatnia wizyta była 3 tyg temu teraz idę do niego 5 w środę i powiedział se w zasadzie krzywą miała być w 24 tc ale jak.sie takie coś dzieje to on ją teraz przepisze na skierowaniu ... z łaski... miałam tylko 2 razy badaną krew a mam 19+4 ... tydzień na kogo kolwiek jak bym zmieniła lekarza to w szpitalu na bank trafię na niego ehh a opinie ma idealne z prywatnych klinik ... jestem załamana ze zawsze ja mam takiego pecha .. zobaczę co mi powie tego 5tego ,mam nadzieję że potwierdzi mi płeć i przepisze badania bo jak nie to naprawdę chyba mu już nawtykam... mowie mu ze się źle czuje a on przez ten telefon do mnei mówi że może neurolog by musiał mnie zobaczyć skoro mam zawroty 🙈 gdzie dałam mu nacisk ze badałam się od babci glukometrem i miałam spadek cukru i polepszyło mi się jak zjadłam 2 Michałki....przecież nie dzwoniłam do niego sobie pogadać o pogodzie , a on mnie zbywał ze mam jeść normalnie bo chyba zbyt mocno się diety trzymam .(3 tygodnie temu kazał mi mieć dietę o niskim indeksie glikemicznym ) bo na pierwszym badaniu cukru naczczo z krwi w 11 tc wyszło że mam 91. I że to już dużo Ręce mi opadają

    Bardzo masz nieodpowiedzialnego lekarza.
    Ja na każdą wizytę robię komplet badań, mocz Morfologia, krzywa owszem jest przyjęte że po 24 tc ale jeżeli coś jest niepokojącego można ją zlecić dużo wcześniej. Ciąża to nie tylko dziecko, ale też zdrowie mamy a on zachowuje się jakby mu tylko na maleństwu zależało a Ciebie ma w ....

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Zaniepokojona1234 Ekspertka
    Postów: 181 358

    Wysłany: 2 listopada 2025, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widziałam że dużo dziewczyn do higieny przy zmianie pieluszek używa płatków kindii pure. Znalazlam dobra cenę za 20 opakować na erli i zastanawiam się czy jest sens aż tyle zamawiać i czy może macie coś innego czego używałyście. A może częściej chusteczek nawilżanych.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 09:19

    Antoś 20.02.2026 💕
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5302 5900

    Wysłany: 2 listopada 2025, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Widziałam że dużo dziewczyn do higieny przy zmianie pieluszek używa płatków kindii pure. Znalazlam dobra cenę za 20 opakować na erli i zastanawiam się czy jest sens aż tyle zamawiać i czy może macie coś innego czego używałyście. A może częściej chusteczek nawilżanych.
    Słyszałam że są osoby które ich używają, ja zawsze używałam chusteczek nawilżonych i to nie nawet tych polecanych z water vipes tylko po prostu jakie były na promocji. Nie wiem jaką to robi różnicę. Tych płatków używałam tylko przy kąpieli żeby umyć buzię bobasa

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 587 1107

    Wysłany: 2 listopada 2025, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Macie jakieś rady co robić jak boli kość ogonowa? Już nie mogę wytrzymać, nie ważne czy siedzę, czy leżę czy stoję. Cały czas mnie boli...

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷

    🩺 8.04 - wizyta

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 1203 2594

    Wysłany: 2 listopada 2025, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kłębuszek wrote:
    Macie jakieś rady co robić jak boli kość ogonowa? Już nie mogę wytrzymać, nie ważne czy siedzę, czy leżę czy stoję. Cały czas mnie boli...

    Byłaś u uroginekologa? Jeśli byłaś, przepraszam, nie pamiętam.

    Ja miałam problem z kością ogonową z 2 lata temu, przeciążenie mięśni... próbowałam sobie pomóc ćwiczeniami na ból w krzyżach i przegięłam. Coś jak stan zapalny. Okazało się też wtedy, że mam przodopochylenie miednicy i nie powinnam niektórych ćwiczeń wgl robić.

    Możliwe, że masz za dużo napięć, do kości ogonowej przyczepia się sporo mięśni.

    Kłębuszek lubi tę wiadomość

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    17.02.2026 - Bobaska ma już 2,7 kg💪🏼🌞
    3.03.2026 - 3,3 kg :) +/- 400 g
    9.03.2026 - ok. 3,2 kg
    17.03.2026 - ok. 3,9 kg ?? 😎😎😎 dużo wód płodowych
    23.03.2026 - Witaj Urszulko ❤️ 4,2 kg, cc.

    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1237 758

    Wysłany: 2 listopada 2025, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja używalam platkow kindii obok miałam termos z ciepła wodą a chisteczki były tylko na wyjście płatki zamawialam na gemini

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 13:53

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5302 5900

    Wysłany: 2 listopada 2025, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Ja używalam platkow kindii obok miałam termos z ciepła wodą a chisteczki były tylko na wyjście płatki zamawialam na gemini

    I powiedz odczułaś jakąś różnice nie wiem w skórze dziecka czy coś bo wiadomo chusteczki są dużo łatwiejsze w użyciu. Położna mi mówiła że są dzieckiem które dostają od nich odparzeń. Nam się nie zdrzyło typowo od chusteczek bardziej na zasadzie że np nie zauważyłam małego kleksa

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4053 5856

    Wysłany: 2 listopada 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przy chłopcach korzystam z waterwhipes,na początku też te waciki i ciepła woda,dobre też do przetarcia buzi czy w ogóle ciałka jak się robi taką "kąpiel na sucho"( tzn bez wanienki,a jednak dziecko przetarte). My pierwsze kąpiele chłopców robiliśmy ok 1,5 tygodnia po urodzeniu, później co kilka dni. Codziennie przecieraliśmy wacikami.
    Ja osobiście odczuwam różnice w tych chusteczkach mokrych - inne są dla mnie takie "tępe", waterwhipes są delikatne, lubię je po prostu
    To samo pieluchy - u nas sprawdziły się bambo nature, super jakość,zamawiam przez internet

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2163 2947

    Wysłany: 2 listopada 2025, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kłębuszek wrote:
    Macie jakieś rady co robić jak boli kość ogonowa? Już nie mogę wytrzymać, nie ważne czy siedzę, czy leżę czy stoję. Cały czas mnie boli...

    Współczuję, to bardzo upierdliwy ból. Przejdź się do fizjo uro. Mi na zmianę pomagają: leżenie na boku, ćwiczenia na piłce. Pogarsza się jak leżę jak plecach lub jak się przeciążę. Najgorzej jak obudzę się w nocy i obróciłam się na plecy przez sen :D Ledwo wtedy mogę się obrócić na bok :|

    Kłębuszek lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2163 2947

    Wysłany: 2 listopada 2025, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Płatki Kindii są fajne, używałam okazjonalnie jak malutki był malutki :D Tak to Waterwipes. Inne mokre chusteczki są za suche albo mi śmierdzą. Odparzeń nie powodują. Tylko zawsze muszę posmarować skórę warstewka zielonego linomagu.

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 587 1107

    Wysłany: 2 listopada 2025, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Dżozu, @Sagi jutro będę dzwonić i spróbuję się umówić, bo strasznie upierdliwy jest ten ból. Powiem też na jutrzejszej wizycie u ginekologa, może coś doradzi. A piłkę dzisiaj zamówię i tak chciałam mieć do ćwiczeń przygotowujących do porodu. Może pomoże też jak będę na niej siedzieć w pracy zamiast na zwykłym krześle biurowym.

    Zamówiłam też dzisiaj włóczkę na dwa pajacyki dla małej 🧶 jak tylko przyjdzie to zabieram się za dzierganie ❤️

    bambusek-94, Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷

    🩺 8.04 - wizyta

    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4053 5856

    Wysłany: 2 listopada 2025, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kłębuszek wrote:
    @Dżozu, @Sagi jutro będę dzwonić i spróbuję się umówić, bo strasznie upierdliwy jest ten ból. Powiem też na jutrzejszej wizycie u ginekologa, może coś doradzi. A piłkę dzisiaj zamówię i tak chciałam mieć do ćwiczeń przygotowujących do porodu. Może pomoże też jak będę na niej siedzieć w pracy zamiast na zwykłym krześle biurowym.

    Zamówiłam też dzisiaj włóczkę na dwa pajacyki dla małej 🧶 jak tylko przyjdzie to zabieram się za dzierganie ❤️
    Mnie nigdy kość ogonowa nie bolała w ciąży,ale w każdej ból mięśnia gruszkowatego..masakra.. więc współczuję i polecam fizjo urogin

    Jaką włóczkę zamówiłaś? Pokaż jakie pajacyki będziesz robić?
    Ja muszę zamówić coś na kocyk -na pewno merino drops
    Aktualnie kończę robić sweter dla siebie, pierwszy taki duży projekt

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5302 5900

    Wysłany: 2 listopada 2025, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Mnie nigdy kość ogonowa nie bolała w ciąży,ale w każdej ból mięśnia gruszkowatego..masakra.. więc współczuję i polecam fizjo urogin

    Jaką włóczkę zamówiłaś? Pokaż jakie pajacyki będziesz robić?
    Ja muszę zamówić coś na kocyk -na pewno merino drops
    Aktualnie kończę robić sweter dla siebie, pierwszy taki duży projekt
    Też muszę zamówić coś na kocyk, zastanawiam się nad bambusem albo merino

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1237 758

    Wysłany: 2 listopada 2025, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak Wy się dziewczyny czujecie u mnie wymioty powróciły dzisiaj 3 razy wymiotywałam :( jak ja nie nawidze tego stanu :( czy to się kiedyś skończy :(

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Katt Autorytet
    Postów: 537 941

    Wysłany: 2 listopada 2025, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Widziałam że dużo dziewczyn do higieny przy zmianie pieluszek używa płatków kindii pure. Znalazlam dobra cenę za 20 opakować na erli i zastanawiam się czy jest sens aż tyle zamawiać i czy może macie coś innego czego używałyście. A może częściej chusteczek nawilżanych.

    Ja w domu korzystam tylko z takich, dla mnie wacik z wodą daje lepszy poślizg niż chusteczki nawilżane. No i korzystaliśmy do właśnie takiego przetarcia jako taka alternatywa kąpieli. Na początku to miałam termos z przegotowaną wodą, teraz wlewam ciepłą wodę z kranu do miseczki i działam z wacikami. Na wyjścia mamy waterwipesy. Tych zrobiłam ogromne zapasy i mam wrażenie że na drugie dziecko też mi starczą 😆

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

‹‹ 245 246 247 248 249 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ