Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2106 2832

    Wysłany: 9 stycznia, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aqq wrote:
    A co się działo z 3s? Ja mam swojego od ponad roku i dobrze się sprawuje

    Wyświetlał się zielony kod qr który zasłaniał wyświetlacz

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Hermionka Przyjaciółka
    Postów: 63 215

    Wysłany: 9 stycznia, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katt wrote:
    Właśnie sprawdziłam wyniki badań, mam mega niską ferrytyne bo jakieś 9,8 (minimalna akceptowalna wartość to 15) Hemoglobina jakoś 12. To by wyjaśniało zmęczenie z ostatniego czasu. Według chatu czeka mnie solidne leczenie żelazem o ile nie wlewki dożylne bo mało czasu do porodu. Jak nie urok to sraczka. Bobo rośnie, serduszko w porządku to musiało się coś innego przypałętać 😭

    Ja mam jeszcze niżej niż Ty (ferrytyna lekko powyżej 6, a hemoglobina 11,3) i dostałam żelazo do łykania i to w minimalnej dawce, z tym, że w postaci leku. Natomiast energii mam tyle, że ciężko mi usiedzieć 🙈 dodatkowo też budzę się w godzinach 3-5 nad ranem i już klops, nie mogę spać. Drzemek w ciągu dnia w ogóle nie mam. Nie wiem co we mnie wstąpiło, ale góry mogłabym przenosić.

    Co do liczenia ruchów to ja tego nie robię i moja lekarz mówiła, że liczenie ruchów ma sens dopiero w momencie, gdy ciąża jest już donoszona, a tak to ważne, żeby poczuć w ciągu dnia te ruchy i tyle. Więc w ogóle się tym nie przejmuję.

    CC mam wyznaczone na 20 lutego. Chyba już jednak nie mogę się doczekać 🥰 Jedyna moja obawa jest taka, że może zacząć się wszystko wcześniej.

    Daga121222, Sagi, bambusek-94, Katt, Kokosq, Arga, _Hope lubią tę wiadomość

  • alta marea Autorytet
    Postów: 368 582

    Wysłany: 9 stycznia, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    To ma być 10 ruchów na godzinę? Nonsens, to codziennie bym panikowała. Jak jest aktywna to jest aktywna, ale dziecko w brzuchu też kiedyś śpi.


    10 w fazie aktywności (w przeciągu godziny), jeśli się nie doliczysz to liczysz kolejną i w sumie musi być 10. tyle że u mnie w te leniwe dni ciężko sie normalnej fazy aktywności doszukać, albo te ruchy sa tak znikome, ze generalnie odpuściłam.


    Od wczoraj strasznie mi się spina tak nieprzyjemnie brzuch i czuję podbrzusze. Nie wiem czy to od jelit (to też mi się zdarzało, że gazy itp powodowały takie objawy), bo mam trochę problemów, czy coś się dzieje. Póki co nie ma to żadnej regularności. Mam nadzieję, że przez weekend się wyciszy i w poniedziałek na kontroli już sobie wszystko sprawdzę na spokojnie. Ale jeśli jutro będzie to samo to czeka mnie pewnie SOR i kontrola 😕

    Sagi lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5271 5827

    Wysłany: 9 stycznia, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alta marea wrote:
    10 w fazie aktywności (w przeciągu godziny), jeśli się nie doliczysz to liczysz kolejną i w sumie musi być 10. tyle że u mnie w te leniwe dni ciężko sie normalnej fazy aktywności doszukać, albo te ruchy sa tak znikome, ze generalnie odpuściłam.


    Od wczoraj strasznie mi się spina tak nieprzyjemnie brzuch i czuję podbrzusze. Nie wiem czy to od jelit (to też mi się zdarzało, że gazy itp powodowały takie objawy), bo mam trochę problemów, czy coś się dzieje. Póki co nie ma to żadnej regularności. Mam nadzieję, że przez weekend się wyciszy i w poniedziałek na kontroli już sobie wszystko sprawdzę na spokojnie. Ale jeśli jutro będzie to samo to czeka mnie pewnie SOR i kontrola 😕
    Też mnie tak spina nieprzyemnie aż tchu brakuje. Jak na taki okres ale trochę mocniejszy, też bez rządnej regulranosci i to nie ważne czy akurat siedzę czy leżę, wczoraj miałam 6 takich skurczów w ciągu dwóch godzin. Już miałam mojego z pracy ściągać ale się wyciszyła. Jeżeli jakos się to będzie nasilać to abo od razu sor albo bede prosić położna żeby ogarlmnela ktg, Wizytę mam dopiero za dwa tygodnie

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1156 703

    Wysłany: 9 stycznia, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam niskie ciśnienie więc moze to byc powod wypilam 2 czarne herbaty jest lepiej troche.
    Kupilam w tamtym roku na wiosnę zegarek garmin vivoactive 6 służył mi bo zaczelam ćwiczyc ale poćwiczyłam miesiąc i ciaza i kamienie...
    Aktualnie nie nosze ani zageraka ani bizuterii wkurza mnie...

    Hermionka ale cudownie, że znasz juz termin tez już bym chciała znać myśle, że pierwsza będziesz na liście ;)

    Jednorożec mnie wkurzają w ogóle zabawki doceniam, że miałam za dziecka mało :D

    Mam juz od jakiegoś czasu takie bóle jak na okres .

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2166 3657

    Wysłany: 9 stycznia, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Udało mi się zdrzemnąć po tej ciężkiej nocy 😊 ale teraz coś mnie głowa boli, choć minęły już dwie godziny odkąd wstałam, więc coś musi być z ciśnieniem 🤔

    @Arga współczuję dolegliwości 😓

    @Katt, to rzeczywiście niska ta ferrytyna, ale chociaż hemoglobina jest dobra. Bierzesz coś?
    Mam nadzieję, że będzie dobrze 🤗
    Ja w środę mam badania i ciekawa jestem czy u mnie wciąż spada ta ferrytyna..

    @Hermionka to już możesz odliczać do spotkania z dzidziusiem 🥹

    @Alta mi też wciąż spina się brzuch, jednego dnia bardziej, drugiego mniej. Wczoraj cały dzień mi się spinał, że aż naciska mi to na przeponę.
    Mam nadzieję, że u Ciebie to nic takiego 😘

    alta marea lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 490 770

    Wysłany: 9 stycznia, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hermionka wrote:
    Ja mam jeszcze niżej niż Ty (ferrytyna lekko powyżej 6, a hemoglobina 11,3) i dostałam żelazo do łykania i to w minimalnej dawce, z tym, że w postaci leku. Natomiast energii mam tyle, że ciężko mi usiedzieć 🙈 dodatkowo też budzę się w godzinach 3-5 nad ranem i już klops, nie mogę spać. Drzemek w ciągu dnia w ogóle nie mam. Nie wiem co we mnie wstąpiło, ale góry mogłabym przenosić.

    Co do liczenia ruchów to ja tego nie robię i moja lekarz mówiła, że liczenie ruchów ma sens dopiero w momencie, gdy ciąża jest już donoszona, a tak to ważne, żeby poczuć w ciągu dnia te ruchy i tyle. Więc w ogóle się tym nie przejmuję.

    CC mam wyznaczone na 20 lutego. Chyba już jednak nie mogę się doczekać 🥰 Jedyna moja obawa jest taka, że może zacząć się wszystko wcześniej.

    To faktycznie niskie wartości. Ja pamiętam w pierwszej ciąży miałam o wiele lepsze i łykałam dość dużo tego żelaza. Martwi nie to że to poleciało nagle, jeszcze w listopadzie było wszystko w porządku i nagle w 1,5 miesiąca nagły spadek. I faktycznie czuje się zmęczona - czekam tylko aż będę mogła iść na drzemkę z młodym, kładę się praktycznie chwilę po nim żeby spać jak najwięcej. Wizyta już zaraz, do poniedziałku nie będę nic kombinować, a już na pewno nie czytać głupot w internecie.

  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 506 1183

    Wysłany: 9 stycznia, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś też totalnie bez sił, wjechała mi drzemka 1,5h popołudniu. Teraz się zmobilizowałam i na życzenie męża który obchodzi jutro urodziny upiekłam chałkę 🙂 cały dom pachnie!
    W sumie z chałką mniej roboty niż z ciastem 😅

    20260109-200533.jpg

    ZOSIA88, aqq, Sagi, Katt, Kokosq, Daga121222, Arga, Go0cha, Kasiastaraczka, Kłębuszek, _Hope lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙
    🔜17.03 wizyta kontrolna

    preg.png
  • Kokosq Autorytet
    Postów: 282 423

    Wysłany: 9 stycznia, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam takie pytanko czy Wy teraz będąc w ciąży pijecie kawę? Tak jak w pierwszej ciąży nie mogłam znieść w ogóle zapachu jak ktoś w otoczeniu pił tak teraz mi nie przeszkadza wcale a nawet myślę, że byłabym w stanie wypić taką bardzo łagodną z ekspresu. Tylko jak zwykle mam obawy, że nie powinnam 😅

    👩🏼31

    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    16.09.2025 Prenatalne ok, 6,5 cm maluszka 🥺
    25.09.2025 8,69 cm szczęścia 🥰
    22.10.2025 Synek 🩵
    25.11.2025 540g bobasa 🩵
    18.12.2025 928g 🩵
    7.01.2026 1648g 🩵
    29.01.2026 2055g kuleczki 🩵

    5.02.2026 Wizyta USG ⏳

    preg.png

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 506 1183

    Wysłany: 9 stycznia, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Dziewczyny mam takie pytanko czy Wy teraz będąc w ciąży pijecie kawę? Tak jak w pierwszej ciąży nie mogłam znieść w ogóle zapachu jak ktoś w otoczeniu pił tak teraz mi nie przeszkadza wcale a nawet myślę, że byłabym w stanie wypić taką bardzo łagodną z ekspresu. Tylko jak zwykle mam obawy, że nie powinnam 😅

    Piję max dwie dziennie 🙂 nie potrafiłabym z niej zrezygnować. Dodatkowo piję też słabą herbatę więc w sumie tej kofeiny/teiny trochę przyjmuję.

    Kokosq lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙
    🔜17.03 wizyta kontrolna

    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1156 703

    Wysłany: 9 stycznia, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bambusek ale zrobiłaś smaka na ta chalke :)

    Nie pije kawy od maja 2025 masakra jakaś :( napilabym się ale odstawilam jak dostalam silnych ataków :/

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026
  • aqq Autorytet
    Postów: 301 495

    Wysłany: 9 stycznia, 20:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bambusek super chałka 😃

    Ja przez jakiś czas nie piłam kawy, ale teraz z reguły jedną dziennie wypijam. No i herbaty, ale to ogólnie takie słabe

    Kokosq lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5271 5827

    Wysłany: 9 stycznia, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosq wrote:
    Dziewczyny mam takie pytanko czy Wy teraz będąc w ciąży pijecie kawę? Tak jak w pierwszej ciąży nie mogłam znieść w ogóle zapachu jak ktoś w otoczeniu pił tak teraz mi nie przeszkadza wcale a nawet myślę, że byłabym w stanie wypić taką bardzo łagodną z ekspresu. Tylko jak zwykle mam obawy, że nie powinnam 😅
    Pije jedną dziennie. Ale straszne siurki, duży kubek, jedna łyżeczka kawy rozpuszczalnej i do tego dużo mleka, do tego dwie słabe herbaty dziennie do śniadania i kolacji

    Kokosq lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1156 703

    Wysłany: 9 stycznia, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja córka 4 lata w końcu sama posprzątala sama zabawki :) czasami ma takie przebłyski
    Co do kawy to nie wiem czy przy karmieniu można pić ? Nie wiem czy nie odpuszcze sobie tej kawy jeszcze z rok tyle okolo planuje karmić piesią jeśli się uda jesli nie to wcześniej.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 20:36

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5271 5827

    Wysłany: 9 stycznia, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Moja córka 4 lata w końcu sama posprzątala sama zabawki :) czasami ma takie przebłyski
    Co do kawy to nie wiem czy przy karmieniu można pić ? Nie wiem czy nie odpuszcze sobie tej kawy jeszcze z rok tyle okolo planuje karmić piesią jeśli się uda jesli nie to wcześniej.

    Po pierwszym cięciu miałam zespół popunkcyjny, w skrócie okropny ból głowy przez ponad tydzień od porodu. Położna sama kazywała mi pić kawę i to mocną parzonkę żeby chociaż trochę mi ulżyło. A potem już mi tak zostało ze piłam kawę przy karmieniu

    Kokosq, Arga lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2166 3657

    Wysłany: 9 stycznia, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Bambusek, ale smakowicie wygląda ta chałka 😃🤤

    @Kokosq pije normalnie kawę 😇 to moje małe uzależnienie 🫢
    Nawet raz jak miałam niskie ciśnienie to moja Pani dr powiedziała bym wypiła w domu kawkę 🤭

    Kokosq lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 490 770

    Wysłany: 9 stycznia, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kokosq pije praktycznie od zawsze rano do śniadania coś w stylu latte czy cappuccino z ekspresu czyli pewnie wiecej tam mleka niż kawy ale jednak pije. Dodatkowo w ciągu dnia herbaty. Ostatnio nawet sporo earl greya z syropem, coś w stylu zimowej z mcdonalda. Moje uzależnienie w tej ciąży.

    @Zosia można przy karmieniu, ja piłam cały czas, nie miało to żadnego wpływu na dziecko ze jest bardziej pobudzone czy coś takiego bo były dni że nie miałam jak czy nie czułam ochoty i zmian nie zauważyłam.

    Kokosq, Arga lubią tę wiadomość

  • Katt Autorytet
    Postów: 490 770

    Wysłany: 9 stycznia, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdyby któraś z Was planowała w ramach wyprawki kupić awaryjne lub docelowe mm to uważajcie na Nan - jest bardzo dużo partii wycofanych ze względu na jakieś bakterie wykryte w produktach, głównie mleka początkowe 1 i trochę 2. Przyznam że sama chciałam kupić bo przy pierwszym dziecku to było zbawienie jak okazało się że trzeba dokarmiać i po powrocie ze szpitala nikt nie musiał ganiać do apteki czy Rossmana, a akurat złożyło się tak że to samo dostawał już w szpitalu.

  • Kokosq Autorytet
    Postów: 282 423

    Wysłany: 9 stycznia, 21:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    Moja córka 4 lata w końcu sama posprzątala sama zabawki :) czasami ma takie przebłyski
    Co do kawy to nie wiem czy przy karmieniu można pić ? Nie wiem czy nie odpuszcze sobie tej kawy jeszcze z rok tyle okolo planuje karmić piesią jeśli się uda jesli nie to wcześniej.

    Jak najbardziej przy karmieniu można pić, ja pamiętam w pierwszej ciąży jak miałam odrzut totalny od kawy tak od razu jak wróciliśmy do domu ze szpitala poprosiłam męża o zrobienie mi kawy bo ochota wróciła 😃
    Zresztą nie wyobrażam sobie tych wszystkich nieprzespanych nocy przy maluszku bez kawy rano 😅

    👩🏼31

    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    16.09.2025 Prenatalne ok, 6,5 cm maluszka 🥺
    25.09.2025 8,69 cm szczęścia 🥰
    22.10.2025 Synek 🩵
    25.11.2025 540g bobasa 🩵
    18.12.2025 928g 🩵
    7.01.2026 1648g 🩵
    29.01.2026 2055g kuleczki 🩵

    5.02.2026 Wizyta USG ⏳

    preg.png

    age.png
  • Kokosq Autorytet
    Postów: 282 423

    Wysłany: 9 stycznia, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bambusek-94 wrote:
    Ja dziś też totalnie bez sił, wjechała mi drzemka 1,5h popołudniu. Teraz się zmobilizowałam i na życzenie męża który obchodzi jutro urodziny upiekłam chałkę 🙂 cały dom pachnie!
    W sumie z chałką mniej roboty niż z ciastem 😅

    20260109-200533.jpg

    Aż mnie naszła ochota na chałkę i chyba jutro też upiekę 🤭

    bambusek-94 lubi tę wiadomość

    👩🏼31

    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    16.09.2025 Prenatalne ok, 6,5 cm maluszka 🥺
    25.09.2025 8,69 cm szczęścia 🥰
    22.10.2025 Synek 🩵
    25.11.2025 540g bobasa 🩵
    18.12.2025 928g 🩵
    7.01.2026 1648g 🩵
    29.01.2026 2055g kuleczki 🩵

    5.02.2026 Wizyta USG ⏳

    preg.png

    age.png
‹‹ 387 388 389 390 391 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

11 najczęstszych pytań o IUI, czyli inseminacja w pigułce

Czym jest inseminacja? Kiedy warto skorzystać z tej metody? Dla kogo jest szczególnie polecana? Jaki jest koszt inseminacji? Jakie są szanse na zajście w ciążę po zabiegu inseminacji? Odpowiedzi na 11 najczęstszych pytań o inseminację. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ