Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Sierpniowe mamy 2024
Odpowiedz

Sierpniowe mamy 2024

Oceń ten wątek:
  • MumAgain Autorytet
    Postów: 990 568

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Może nie zapeszę. Ale właśnie ściągnęłam z 1 piersi po karmieniu 30ml

    justinas, Papapatka, Paprota9418, Emzet92, Cerva, Asia2000, Asiasia1, Kinia197, enpe, Monia•, klaudia_23, Mamma-mia lubią tę wiadomość

    age.png
  • Papapatka Autorytet
    Postów: 1612 1834

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MumAgain wrote:
    Może nie zapeszę. Ale właśnie ściągnęłam z 1 piersi po karmieniu 30ml

    Świetnie Ci idzie, trzymam kciuki

    MumAgain, Mamma-mia lubią tę wiadomość

    Zosia! Spełnienie marzeń...km5scwa1f3mt6hq0.png
  • Asieek Ekspertka
    Postów: 231 271

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MumAgain wrote:
    @enpe rodzisz ?

    Kto następny w kolejce ?

    Ja na poniedziałek mam termin do szpitala 🙂 więc może już wytrwam do tego czasu 😊
    Jeszcze chwila i wszystko będzie inaczej 🙃

    MumAgain lubi tę wiadomość

    age.png
  • enpe Autorytet
    Postów: 1088 635

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MumAgain wrote:
    @enpe rodzisz ?

    Kto następny w kolejce ?

    Bardzo bym chciała. Wczoraj wygrałam order dzbana, bo myślałam, że jadę na indukcję a tu tylko ktg + usg 😅. Kolejne ktg z usg w poniedziałek i czwartek, jeśli do tej pory nic nie ruszy to w weekend kolejny przyjęcie na indukcję

    ONA:
    PCOS, insulinooporność, drożne jajowody
    💊 metformina + inozytol (Fertistim), 3-7 dc NAC, oleje: do owulacji z wiesiołka, po owulacji lniany

    ON:
    teratozoospermia, fragmentacja: 14%, USG ok
    💊 Profertil, Fertistim, NAC, L-karnityna, wit. D 4000 j., koenzym Q10, wit. A + E

    11.12.2023 ⏸️
    08.2024 mała A. 👸🏻 🩷

    age.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3067 5337

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MumAgain wrote:
    Może nie zapeszę. Ale właśnie ściągnęłam z 1 piersi po karmieniu 30ml

    Super! Rusza powoli. 😍 Ja nie ściągam zawrotnych ilości, ale sukcesywnie coś tam się z dnia na dzień poprawia. Dziś zaczęłam używać kolektora przy karmieniu, bo kapało z drugiej piersi. I tak uzbierałam 20 ml!

    Była położna dziś. Mały przykoksował 220g w 5 dni także konkretnie! I już dziś przegonił wagę urodzeniową. 😍

    Papapatka, Asia2000, justinas, Asiasia1, enpe, Emzet92, Monia•, ver6ena, klaudia_23, Mamma-mia lubią tę wiadomość

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 463 454

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @mamma-mia współczuje wypadku synka i życzę dużo zdrowia. Oby szybko ładnie się zrosło

    @pauli gratulację 🥳 Oby się dzidzia dobrze chowała

    @enpe czekamy z niecierpliwością na jakieś info ❤️

    Dzięki dziewczyny za wsparcie i zrozumienie. Kilka dni minęło i powoli staram się zapominać.
    Nie martwcie się tym pokarmem przy cc, miałam cc we wtorek, a dzisiaj małą przystawiam średnio co godzinę, bo mam taki nawał, że nie ogarniam. Szkoda że dodatkowo sutki tak bolą, ale jeśli chodzi o ból to nic nie pobije partych na porodówce i staram się o tym pamiętać 😂

    Trzymam kciukasy za przyszłe mamy, chyba niewiele zostało dziewczyn w dwupaku

    enpe, Mamma-mia lubią tę wiadomość

    age.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3067 5337

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia197 wrote:
    @mamma-mia współczuje wypadku synka i życzę dużo zdrowia. Oby szybko ładnie się zrosło

    @pauli gratulację 🥳 Oby się dzidzia dobrze chowała

    @enpe czekamy z niecierpliwością na jakieś info ❤️

    Dzięki dziewczyny za wsparcie i zrozumienie. Kilka dni minęło i powoli staram się zapominać.
    Nie martwcie się tym pokarmem przy cc, miałam cc we wtorek, a dzisiaj małą przystawiam średnio co godzinę, bo mam taki nawał, że nie ogarniam. Szkoda że dodatkowo sutki tak bolą, ale jeśli chodzi o ból to nic nie pobije partych na porodówce i staram się o tym pamiętać 😂

    Trzymam kciukasy za przyszłe mamy, chyba niewiele zostało dziewczyn w dwupaku

    Smarować lanoliną grubo po każdym karmieniu, a nawet pomiędzy jak tylko jest chwila. Za parę dni się przyzwyczają. 🤞🏼
    A jak tylko zauważysz jakieś otarcia/ranki to kompresy Multi-mam. To jest złoto. 😃

    Kinia197 lubi tę wiadomość

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 463 454

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cerva wrote:
    Smarować lanoliną grubo po każdym karmieniu, a nawet pomiędzy jak tylko jest chwila. Za parę dni się przyzwyczają. 🤞🏼
    A jak tylko zauważysz jakieś otarcia/ranki to kompresy Multi-mam. To jest złoto. 😃

    Właśnie widzę że dziewczyny polecają więc chyba zamówię 😀 Lanolinę na szczęście stosuje. Mam jeszcze inny problem jak małą odkładam do spania to zaczyna kichać i ją to denerwuje i płacze, a kicha bardzo dużo. Niby w szpitalu mówili że to normalne. Jak śpi na mnie to nic jej jest, a odłożę na chwilę to szybko się budzi

    age.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3067 5337

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 19:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia197 wrote:
    Właśnie widzę że dziewczyny polecają więc chyba zamówię 😀 Lanolinę na szczęście stosuje. Mam jeszcze inny problem jak małą odkładam do spania to zaczyna kichać i ją to denerwuje i płacze, a kicha bardzo dużo. Niby w szpitalu mówili że to normalne. Jak śpi na mnie to nic jej jest, a odłożę na chwilę to szybko się budzi
    Przez kichanie oczyszcza sobie nosek. Mój też dużo kichal. 😛 A to zawsze jak odkładasz do spania? Może ma taki dzień na tulenie.

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane
  • MumAgain Autorytet
    Postów: 990 568

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia197 wrote:
    Właśnie widzę że dziewczyny polecają więc chyba zamówię 😀 Lanolinę na szczęście stosuje. Mam jeszcze inny problem jak małą odkładam do spania to zaczyna kichać i ją to denerwuje i płacze, a kicha bardzo dużo. Niby w szpitalu mówili że to normalne. Jak śpi na mnie to nic jej jest, a odłożę na chwilę to szybko się budzi

    U nas też tak. Kichanie, ewentualnie czkawka

    A kompresy potwierdzam, cudo!

    age.png
  • MumAgain Autorytet
    Postów: 990 568

    Wysłany: 17 sierpnia 2024, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny Oluś cały czas jeśli jest aktywny, to albo cycek , albo paluszki ssie. Robić coś z tym? Z

    age.png
  • Kinia197 Autorytet
    Postów: 463 454

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 02:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cerva wrote:
    Przez kichanie oczyszcza sobie nosek. Mój też dużo kichal. 😛 A to zawsze jak odkładasz do spania? Może ma taki dzień na tulenie.

    Bez przerwy

    age.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3067 5337

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny, które karmią piersią i Wasze dzieci się najadają. Pytanko!

    Ile u Was trwa sesja karmienia? Czy dajecie dwie piersi czy jedną? Jak dziecko zasypia to odkładacie? Mi Synek często przysypia i nie ma opcji go dobudzić, jest totalnie bezwładny 🤣. Odkładam i za chwilę znów szuka... 🤷🏼‍♀️ Nie wiem czy przyjdzie moment kiedy mu moje piersi wystarczą... 🙈 Tym bardziej, że teraz przybrał 44g/dobę więc zdecydowanie więcej niż średnia to chyba ma duże zapotrzebowanie. 🤔
    Ps. Wypływ mleka mam szybki, bo widzę jak ściągam laktatorem. U mnie 15 min to maksimum, raczej ok 10 min wystarczy.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 sierpnia 2024, 10:11

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane
  • mimi_m Autorytet
    Postów: 738 890

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej,

    dziewczyny powiedzcie na świeżo ile po odejściu czopa podbarwianego "straszą" krwią zaczęła Wam się akcja?
    Zaczął mi odchodzić wczoraj wieczorem - dwie duże łyżki, dziś też trochę.

    I drugie pytanie ile Wam zeszło pieluch jedynek?

    preg.png
  • MumAgain Autorytet
    Postów: 990 568

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mimi_m wrote:
    Hej,

    dziewczyny powiedzcie na świeżo ile po odejściu czopa podbarwianego "straszą" krwią zaczęła Wam się akcja?
    Zaczął mi odchodzić wczoraj wieczorem - dwie duże łyżki, dziś też trochę.

    I drugie pytanie ile Wam zeszło pieluch jedynek?

    U mnie z krwią odchodził już na trakcie.

    A pieluchy? Nie wiem. W szpitalu poszła mi paczka .
    Vos ponad 20 szt. Przez niecałe 3 doby

    mimi_m lubi tę wiadomość

    age.png
  • Papapatka Autorytet
    Postów: 1612 1834

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mimi_m wrote:
    Hej,

    dziewczyny powiedzcie na świeżo ile po odejściu czopa podbarwianego "straszą" krwią zaczęła Wam się akcja?
    Zaczął mi odchodzić wczoraj wieczorem - dwie duże łyżki, dziś też trochę.

    I drugie pytanie ile Wam zeszło pieluch jedynek?

    Ad 1. W środę czop non stop a w sobotę późnym wieczorem odeszły wody

    Ad 2. Maly waga ur 3270g, zeszło mi już 5 paczek. Najlepiej mu się robi kupę do czystej pieluchy….

    mimi_m, Cerva lubią tę wiadomość

    Zosia! Spełnienie marzeń...km5scwa1f3mt6hq0.png
  • klaudia_23 Autorytet
    Postów: 2495 4688

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cerva wrote:
    Hej Dziewczyny, które karmią piersią i Wasze dzieci się najadają. Pytanko!

    Ile u Was trwa sesja karmienia? Czy dajecie dwie piersi czy jedną? Jak dziecko zasypia to odkładacie? Mi Synek często przysypia i nie ma opcji go dobudzić, jest totalnie bezwładny 🤣. Odkładam i za chwilę znów szuka... 🤷🏼‍♀️ Nie wiem czy przyjdzie moment kiedy mu moje piersi wystarczą... 🙈 Tym bardziej, że teraz przybrał 44g/dobę więc zdecydowanie więcej niż średnia to chyba ma duże zapotrzebowanie. 🤔
    Ps. Wypływ mleka mam szybki, bo widzę jak ściągam laktatorem. U mnie 15 min to maksimum, raczej ok 10 min wystarczy.

    U nas sesja karmienia trwa bardzo roznie, od 10 min do nawet 30 min. Ale najczesciej tak do 15min. Daje jedna piers i jak po 10 min dalej chce jesc to mu zabieram i daje druga. Mi w szpitalu mowili zeby liczyc ile czasu odpoczywa miedzy ssaniem piersi i jesli przerwa trwa wiecej niz 10sekund to po tych 10 pomiziac go po glowce, stopce czy zlapac za cyca ktorego ma w buzi i mu nim poruszac, bo czasem wlasnie dziecko zasypia podczas jedzenia, a tak naprawde nie dojje. U nas trzeba bylo tego pilnowac na poczatku jak Oski jeszcze malo wazyl wiec mial mniej sily. Teraz jak wazy juz wiecej to raczej nie zasypia w trakcie tylko dopiero jak sie najje. Po jedzeniu biore go wyzej i klade na swojego cycka zeby mu sie odbilo, potem lezy tak jeszcze z 10 min i go odkladam. Chyba ze jest to w dzien to czesto tak lezy na mnie nawet i do kolejnego karmienia lub moj R go bierze na swoja klate.
    Tez mam szybki wyplyw mleka, bo jak sciagam laktatorem to leci najwiecej w pierwsze 6 min, a pozniej juz malo co. Ale tez nie ma co porownywac laktatora do dziecka bo dziecko zupelnie inaczej sciaga mleko niz laktator. U nas wyszlo, ze Oskar tyl 42g na dobe, bo w 3 tyg przytyl 890g, wiec niby tez sporo. Ogolnie widac, ze bardzo lubi jesc, bo juz ma tak ogromne poliki 🙈 ale ja mialam identyczne jak bylam mala takze chyba po mnie to ma 😅

    Wstawiam zdj mojego Pućka 😁
    https://zapodaj.net/plik-YT9ZwOQMxr

    Asiasia1, justinas, Emzet92 lubią tę wiadomość

    11.12 ⏸️
    03.06 Synek na świecie 🥰 (28+5)
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3067 5337

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    klaudia_23 wrote:
    U nas sesja karmienia trwa bardzo roznie, od 10 min do nawet 30 min. Ale najczesciej tak do 15min. Daje jedna piers i jak po 10 min dalej chce jesc to mu zabieram i daje druga. Mi w szpitalu mowili zeby liczyc ile czasu odpoczywa miedzy ssaniem piersi i jesli przerwa trwa wiecej niz 10sekund to po tych 10 pomiziac go po glowce, stopce czy zlapac za cyca ktorego ma w buzi i mu nim poruszac, bo czasem wlasnie dziecko zasypia podczas jedzenia, a tak naprawde nie dojje. U nas trzeba bylo tego pilnowac na poczatku jak Oski jeszcze malo wazyl wiec mial mniej sily. Teraz jak wazy juz wiecej to raczej nie zasypia w trakcie tylko dopiero jak sie najje. Po jedzeniu biore go wyzej i klade na swojego cycka zeby mu sie odbilo, potem lezy tak jeszcze z 10 min i go odkladam. Chyba ze jest to w dzien to czesto tak lezy na mnie nawet i do kolejnego karmienia lub moj R go bierze na swoja klate.
    Tez mam szybki wyplyw mleka, bo jak sciagam laktatorem to leci najwiecej w pierwsze 6 min, a pozniej juz malo co. Ale tez nie ma co porownywac laktatora do dziecka bo dziecko zupelnie inaczej sciaga mleko niz laktator. U nas wyszlo, ze Oskar tyl 42g na dobe, bo w 3 tyg przytyl 890g, wiec niby tez sporo. Ogolnie widac, ze bardzo lubi jesc, bo juz ma tak ogromne poliki 🙈 ale ja mialam identyczne jak bylam mala takze chyba po mnie to ma 😅

    Wstawiam zdj mojego Pućka 😁
    https://zapodaj.net/plik-YT9ZwOQMxr
    O jeju, jakie pućki. 😍

    Tak, ja też go staram wybudzać przez mizianie itd. i zdaje to egzamin przez jakiś czas, a potem tak odlatuje, że nie ma opcji go dobudzić. 😅 A jednak się nie mają do końca. Ale bez sensu chyba, żeby wisiał mi na cycku przez godzinę więc dostaje moje mleko w butelce. Wczoraj pierwszy raz spał po samym cycku więc może w końcu z czasem się to unormuje i zacznie się najadać. Bo teraz z tą kolejnością bardzo długo schodzi sesja karmienia. No zobaczymy. 🤔

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane
  • Asiasia1 Autorytet
    Postów: 863 1260

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @klaudia_23, o matko 😍 przecież dopiero co to był taki mini okruszek ❤️ co za słodziak ❤️

    klaudia_23 lubi tę wiadomość

    👫33 lata
    🐕2019
    👶12.2022 💙
    👶08.2024 💙
  • Mamma-mia Autorytet
    Postów: 3407 2349

    Wysłany: 18 sierpnia 2024, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MumAgain wrote:
    Może nie zapeszę. Ale właśnie ściągnęłam z 1 piersi po karmieniu 30ml
    Super wynik po kp! Brawo 💪🏻👏🏻


    @Cerva, a jakos mocniej też go budzisz? Bo mizianie to tak niezbyt działa ogólnie 😅
    Dobrze jest ogólnie zacząć pobudzać dziecko już wczesnej, zanim robi się taki flaczek senny. No i pamiętać by nie opatulac niczym przy kp, bo jak jest im super ciepło to też odlatują szybciej 😅
    Ja kp dwoma piersiami na jedno kp. Jak miał sporą żółtaczkę, to nieraz nie szło dać mu tę drugą, wtedy odciągałam to i dawałam z butelki za ok 40-60 min.
    Na jedną pierś trwa to różnie, od 10 do 20 min. Chyba, że chce spać, to zje tyle czasu, a później miętoli i co jakiś czas też przełyka, ale już w wolnym tempie. Natomiast czytałam, że ogólnie takie ssanie nawet nie odżywcze jest dobre dla rozwoju malucha, tak samo, jak ssanie swoich raczek, a później wkładanie do buzi tego, co jest pod ręką, więc jak mam czas, go nie zabieram cycka. Chyba, że już mnie sutek boli. Jeśli chodzi o odkładanie - przez 3 tygodnie dała się odkładać tak powiedzmy 8-9 na 10 razy, a ostatnio jest małą przylepą i jest z tym mega problem. Także jak muszę coś robic, a ona się wybudzila, to biorę ją w chustę. Niestety mnie akurat po jakimś czasie przez to plecy bolą, więc nie jest to moje wymarzone rozwiązanie, ale nie mam opcji by tylko leżeć. Mój dwulatek z kolei od samego początku był typem nieodkładalnym, a zarazem nienawidzącym wózka i fotelika 😬 Miał ksywę huba. 😅 Było to trudne i minęło dopiero po pół roku tak naprawde... Z ta różnicą, że średniak był w przedszkolu, więc miałam więcej czasu niż teraz i mogłam czasami pozwolić sobie na takie siedzenie/leżenie. Później wchodziła chusta albo nosidło. Nosidło towarzyszyło nam przez rok bardzo czesto 🙈 i wszyscy tylko gadali ojej jaki on grzeczny, tak słodko śpi. Taaa 😉 szkoda, że nie bez matki 😅
    Jeśli chodzi o małą, to moja przyrosty ma teraz 52g/dobę, ale dużo dzieci więcej przybiera przez te pierwsze miesiące. Niech rosną 💪🏻☺️

    @mimi, aktualnie kończymy 6 opakowanie jedynek. Wcześniej zużyliśmy 4 opakowania zerówek (moja na początku robiła mało kup, rozbujała się w drugim tygodniu życia).
    Mam jeszcze 2 op jedynek i na pewno je zużyjemy, a dalej zobaczę. Lupilu są na nią sporo za szerokie, za to przez te wykrojenie na pepek mogłyby być ciut dłuższe. Dady 1 już są takie moim zdaniem ciut za małe (choć nigdzie nie cisna), a Pampersa są dobre. Dostaliśmy właśnie kilka paczek z pampers i na razie je zużyjemy. Myśle, że jakbym miała kupić teraz Lupilu 2 to by się utopiła w nich, ale np.Dady 2 pewnie byłyby dobre. Także to, ile zużyjesz zależy od gabarytów dziecka, ale i od firmy pieluch 😅

    mimi_m lubi tę wiadomość

    age.png
‹‹ 532 533 534 535 536 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ