Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne STARACZKI 2026
Odpowiedz

STARACZKI 2026

Oceń ten wątek:
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 1 października 2025, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula a Ty jak sie czujesz po braniu luteiny, duzo jeszvze dni Ci zostało?

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 1 października 2025, 19:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka15 wrote:
    To tak jak u mnie. Mam wszystkie badania ok, mąż nie robił jeszcze badania nasienia, ale mimo to się suplementuje, zmienił nawyki typu że nie trzyma już laptopa na kolanach itd, a dalej nic. U nas to 7cs. Coś czuję, że jak zaczniemy jeździć po klinikach to będzie taka sama gadka jak u Was... Tym bardziej, że mamy już dziecko z 1cs... Ja już jestem zniechęcona tym wszystkim... Ja już nawet nie myślę, że mogę zajść bez wspomagaczy w tą ciążę. Jest mi po prostu przykro, czemu akurat mnie to spotkało. Do końca roku próbujemy naturalnie bez wsparcia medycznego, a po nowym roku chyba się udamy do jakiejś kliniki... Nigdy nie myślałam, że niepłodność wtórna nas dotknie... Byliśmy pewni, że max 3 miesiące i będzie ciąża...

    Tule Cie mocno 🫂 ja podobnie zrobilam juz duzo badan i u mnie wszystko ok. Mąż w przyszlym miesiacu wybiera sie na badanie nasienia, ale od dłuższego czasu zdrowiej zyje i bierze suplementy. Jak zaczynaliśmy sie starać wiosną to bylam pewna, ze jesienią juz bede w ciazy tym bardziej ze w pierwsza ciaze zaszłam szybko. Mam teraz nowego ginekologa i zaczynamy stymulację cyklu, ale po pol roku staran jestem strasznie zmęczona psychicznie, czasem wątpię, ze nam sie uda i żałuję, ze tyle zwlekaliśmy z decyzją o drugim dziecku

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 520 461

    Wysłany: 1 października 2025, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    Paula a Ty jak sie czujesz po braniu luteiny, duzo jeszvze dni Ci zostało?
    Ja jeszcze 4 dni , ogólnie nic się nie zmieniło w samopoczuciu może lekko bardziej bolą piersi i to wszystko ,kurde mam nadzieję że przyjdzie ten okres po luteinie 😔

    stokroteczka25 lubi tę wiadomość

    11.25☹️(lam + Ovi)
    12.25☹️(lam+ovi)
    01.26☹️(naturals)

    17.02.26r.⏸️🥹♥️
    10 dpo -16.8
    12 dpo-66.8(287%)🥹♥️😍
    15 dpo -235.9 (250%)🥹❤️🩵🩷
    18 dpo-708.2(200%)🥹♥️🩵🩷
    22dpo-3251🥹🩷🩵
    04.03- pęcherzyk ciążowy z 2.3 mm człowieczka 🥹♥️

    preg.png
  • Ewa15997 Koleżanka
    Postów: 100 1

    Wysłany: 1 października 2025, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś 14 dc odstawiłam antykoncepcję w czerwcu ostatnio okres na 38 dc i sporadyczne pobolewanie jajnikow. Ostatni miesiąc bez owulacji

  • Julia20 Znajoma
    Postów: 24 0

    Wysłany: 1 października 2025, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny
    Kiedy najlepiej zacząć robić testy owulacyjne? Cykle ok 35 dniowe, dziś 6 dc

  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 1 października 2025, 21:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia20 wrote:
    Dziewczyny
    Kiedy najlepiej zacząć robić testy owulacyjne? Cykle ok 35 dniowe, dziś 6 dc

    Ja zaczynałam okolo 10dc, przy cyklach 32 dniowych, ale poprostu obserwowałam swoj organizm. Owulacja byla dopiero 17-20dc, wiec trzeba miec sporo testów, szczególnie jak 2 razy dziennie testujesz

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 1 października 2025, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PA wrote:
    Nie wiem czy każdy ginekolog, ale raczej nie. Są też różne metody. Ja miałam pianką. Na fotelu ginekologicznym mialam wprowadzoną piankę i na usg lekarka sprawdzała jak się rozchodzi.

    Okej, czyli teoretycznie nic strasznego. Ale badanie same w sobie nie jest czysta przyjemnością, podejrzewam

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 1 października 2025, 23:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Też zrobiłam dziś :p biel aż oślepiła. Ale chyba nic z tego w tym cyklu nie będzie, jakoś mi to podpowiada intuicja 😕 oby u Ciebie było inaczej :)

    O kurczę, przykro mi.
    Może jeszcze jednak? Jest parę dni.
    U mnie ekstremalne wzdęcia, a nigdy nie mam z tym problemów i to jest dla mnie nietypowe, nawet bardzo.
    Brzuch jak na 4 miesiąc, mega niekomfortowe.
    Albo cos jest na rzeczy, albo wcześniejszy okres, chyba ze to skumulowane stresy.
    Bylam dziś na spacerze godzinnym, dobry dla resetu głowy, ale myślałam, ze może pomoże na brzuch, chociaż codziennie i tak robię ok. 7-8 km

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 1 października 2025, 23:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agusiek wrote:
    Hej dziewczyny ☺️ dwa tygodnie temu zrobiłam pierwszy w życiu pozytywny test ♥️♥️ od tego czasu zrobiłam siedem kolejnych 😅, a w poniedziałek wizyta u ginekologa. Bardzo się denerwuję czy wszystko jest w porządku. Staramy się z mężem od roku. Od sierpnia z duphatsonem i letrozole.

    Gratki! Czyli juz bylas na becie? Który to dzień/tydzien?

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • VerSass Znajoma
    Postów: 17 1

    Wysłany: 2 października 2025, 00:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, dołączam również. Mam pytanie do kobiet z długimi cyklami. Czy faktycznie clo/Aromek czy lametta skracają cykl? Moje cykle wynoszą 41-50 dni.

  • PA Autorytet
    Postów: 479 381

    Wysłany: 2 października 2025, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    novelle wrote:
    Okej, czyli teoretycznie nic strasznego. Ale badanie same w sobie nie jest czysta przyjemnością, podejrzewam
    Dla mnie było znośne. Tylko w pewnym momencie takie rozpieranie jakbyś chciała kupę, siku I nie wiadomo co jeszcze na raz.
    Słyszałam, że ta druga metoda z lipidolem jest gorsza. Tylko to już by musiał się wypowiedzieć ktoś kto miał robione tą metodą.

    👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro), przeciwciała przeciwplemnikowe
    Jajowody ✅️
    Cd138 ✅️
    🧔‍♂️✅️

    01/24 rozpoczęcie starań
    04/2025 klinika
    4 cyke stymulowane
    2 IUI
    03/26 IUI?
    2026 IVF?
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 520 461

    Wysłany: 2 października 2025, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jaki miałam dziś piękny sen o matko 🥹 jak się obudziłam to chciałam żeby jeszcze trwał 🥹
    Śniło mi się że robiłam test ciążowy i za pierwszym razem wyszły piękne grube dwie kreski no marzę o takim🥹

    Ale narazie muszę powrócić do rzeczywistości i jeszcze 3 dni brania luteiny na małpkę

    11.25☹️(lam + Ovi)
    12.25☹️(lam+ovi)
    01.26☹️(naturals)

    17.02.26r.⏸️🥹♥️
    10 dpo -16.8
    12 dpo-66.8(287%)🥹♥️😍
    15 dpo -235.9 (250%)🥹❤️🩵🩷
    18 dpo-708.2(200%)🥹♥️🩵🩷
    22dpo-3251🥹🩷🩵
    04.03- pęcherzyk ciążowy z 2.3 mm człowieczka 🥹♥️

    preg.png
  • Pani Bocianowa Autorytet
    Postów: 369 540

    Wysłany: 2 października 2025, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Novelle - jak u Ciebie wzdęcia, tak u mnie ból piersi, ale tylko po bokach jakby od strony pach? 🤔 nigdy przed okresem ani gdzieś tam w trakcie cyklu nie miałam bólu piersi, więc dziwne to jest dla mnie. Dziś się obudziłam to ledwo mogę tam się dotknąć.

    Paula - to na pewno sen proroczy, afirmuj go codziennie 😁

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    preg.png
  • lilka2025 Ekspertka
    Postów: 132 304

    Wysłany: 2 października 2025, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PA wrote:
    Dla mnie było znośne. Tylko w pewnym momencie takie rozpieranie jakbyś chciała kupę, siku I nie wiadomo co jeszcze na raz.
    Słyszałam, że ta druga metoda z lipidolem jest gorsza. Tylko to już by musiał się wypowiedzieć ktoś kto miał robione tą metodą.

    Ja miałam pod rtg z lipiodolem, nie było to przyjemne, pomimo kroplówki z ketanolem ból był bardzo odczuwalny, a miałam drożne jajowody.

    💊inofem, Vit D3, Omega 3, Q10,Tardyferon, Neurovit, Metformax, Dostinex

    Starania od 09.2023
    Z pomocą medyczną od 10.2024

    06.2025 drożność z lipidolem ✅
    07.2025 I stymulacja clo ❌
    09.2025 II stymulacja aromek+bemfola+ovi
    18.10.2025 10dpo ⏸️ beta 25
    20.10.2025 12dpo beta 84,20
    22.10.2025 14dpo beta 270

    07.11 pierwsza wizyta, jest serduszko 🩵
    03.12 Nifty - zdrowa dziewczynka 🩷



    preg.png
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 2 października 2025, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula-1407 wrote:
    Dziewczyny jaki miałam dziś piękny sen o matko 🥹 jak się obudziłam to chciałam żeby jeszcze trwał 🥹
    Śniło mi się że robiłam test ciążowy i za pierwszym razem wyszły piękne grube dwie kreski no marzę o takim🥹

    Ale narazie muszę powrócić do rzeczywistości i jeszcze 3 dni brania luteiny na małpkę

    Oby to byl proroczy sen 😍 🍀🤞

    ItsMomi❤️, Witynja lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 2 października 2025, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PA wrote:
    Dla mnie było znośne. Tylko w pewnym momencie takie rozpieranie jakbyś chciała kupę, siku I nie wiadomo co jeszcze na raz.
    Słyszałam, że ta druga metoda z lipidolem jest gorsza. Tylko to już by musiał się wypowiedzieć ktoś kto miał robione tą metodą.
    Wlasnie slyszalam o tej drugiej metodzie chyba, bo mocno sie przestraszyłam, jak przeczytałam tu na forum kiedyś i dlatego samo badanie mnie przerażało. Ale jak piszesz, no jest sie czego jednak obawiać, ale jak będzie trzeba, to nie ma ze boli

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 2 października 2025, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lilka2025 wrote:
    Ja miałam pod rtg z lipiodolem, nie było to przyjemne, pomimo kroplówki z ketanolem ból był bardzo odczuwalny, a miałam drożne jajowody.
    o matko...
    dzięki za ta odpowiedz, dobrze wiedzieć jak to wyglada

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • novelle Koleżanka
    Postów: 40 10

    Wysłany: 2 października 2025, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Bocianowa wrote:
    Novelle - jak u Ciebie wzdęcia, tak u mnie ból piersi, ale tylko po bokach jakby od strony pach? 🤔 nigdy przed okresem ani gdzieś tam w trakcie cyklu nie miałam bólu piersi, więc dziwne to jest dla mnie. Dziś się obudziłam to ledwo mogę tam się dotknąć.

    Paula - to na pewno sen proroczy, afirmuj go codziennie 😁
    o kurcze, czyli może jednak cos jest na rzeczy! testujesz jutro czy w sobotę?

    Hm, u mnie nadal wzdęcia, troche mniejsze, ale nadal dokuczaja.
    Dodatkowo nastrój dno, wkurzona caly dzień i w pracy, plus zalatwialam bank, wiec może to jest powód.
    No i u mnie właśnie doszedł bol piersi, bardziej tkliwości po bokach - właśnie jak Ty :D
    I najdziwniejsze: znów, godzinę temu patrze, a ja mam takie kremowe, brązowawe plamienie. Nie było cały dzień, nie jest to takie brązowe z krwi okresowej, tylko śluz.
    Nie wiem sama co myśleć, test walnę w sobotę.

    > 34 lata
    > AMH. 2,09
    > niedoczynność TSH 1,98 (było 4,8) Letrox 75 i 100
    > Hashimoto ATPO 82, ATG 64, zbite z 2500 (!)
    > WIT D 52,6
    > Ferrytyna 44,6
    > Wit B12 591
    Badania 3 dz.cyklu:
    > FSH 6,06
    > LH 3,36
    > Estradiol 38,40
    > Prolaktyna 18,66
    > DHEA-S 497
    > Testosteron 41,59

    Suple:
    inozytol, Omega 3, NAC, Niepokalanek, Laktoferyna/Żelazo, Methylo Folian, Ashwagandha, Thyroid Energy
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 2 października 2025, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    novelle wrote:
    o kurcze, czyli może jednak cos jest na rzeczy! testujesz jutro czy w sobotę?

    Hm, u mnie nadal wzdęcia, troche mniejsze, ale nadal dokuczaja.
    Dodatkowo nastrój dno, wkurzona caly dzień i w pracy, plus zalatwialam bank, wiec może to jest powód.
    No i u mnie właśnie doszedł bol piersi, bardziej tkliwości po bokach - właśnie jak Ty :D
    I najdziwniejsze: znów, godzinę temu patrze, a ja mam takie kremowe, brązowawe plamienie. Nie było cały dzień, nie jest to takie brązowe z krwi okresowej, tylko śluz.
    Nie wiem sama co myśleć, test walnę w sobotę.

    Moze to bylo plamienie implantacyjne? 🙂 trzymam kciuki za testowanie

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 443 357

    Wysłany: 2 października 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie nareszcie pojawił sie sluz podbarwiony krwią, wiec chyba wreszcie okres bedzie sie rozkręcał. Nigdy moj cykl nie trwał 45 dni, nie wiem co sie wydarzylo, mam nadzieje ze to pierwszy i ostatni raz

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
‹‹ 105 106 107 108 109 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ