STARACZKI 2026

Powiem Wam że ja bym bardzo chętnie popróbowała takich ziółek bo dziewczyny chwalą ale jestem na suplementacji od dietetyk i jak jej spytałam to powiedziała że ona tego nie praktykuje i też nie wie jak i czy to może wchodzić w interakcje z suplementami. Więc trzeba mieć to na uwadze

Czekam na ostatnie USG w tym cyklu ciekawe co tym razem…
Za mną już

Torbiel krwotoczna
Cykl bezowulacyjny (torbiel około jajowodowa)
LUF
Ciekawe co tym razem. Powoli tracę siły na to wszystko…

Wczoraj myślałam, że z bólu powykręca mi lewy jajnik. Miałam jedną potwierdzoną owulację z prawego jajnika. Całą reszta z lewej strony.. prawy pojawiają się tylko pęcherzyki wzrastające. Jajnik lewy jakiś upośledzony a tylko z niego próbuje się coś dziać..

Kada, przytulam ❤️
U mnie też ciężko - dziś 21 dzień cyklu i nie było owulacji jeszcze, w piątek (17 dc) pęcherzyk miał tylko 13 mm i za wolno dojrzewał. Jutro idę sprawdzić, czy coś urosło czy w tym miesiącu całkowicie zawalił mi się cykl.

KlaKasz - Ooo brzmi super 😍 słyszałam jeszcze o ziołach Ojca Sroki ale też boję się jak Okami, że mogą wszystko rozregulować

Bergamotka94 - Kurcze, też jestem na suplementacji od dietetyk ale nie pomyślałam, że mogą na to wpływać.. W czwartek mam wizytę kontrolną to zapytam co o tym myśli. A jakie suplementy bierzesz? Wszystko co masz w stopce? 😊

Ja tych zioł Ojca Sroki niestety nie stosowałam wiec ciężko mi się wypowiedzieć, a te od siostry to zaczęłam stosować bo stwierdziłam że gorzej nie będzie z tymi cyklami 😅

Ja właśnie chciałam spróbować tych ziół, głównie żeby wspomóc płodność i hormony. Ja mam reguralne cykle, ale czytałam że dziewczyny mają lepszy śluz, że w ogóle szybko po nich udało się zajść w ciążę. Ciągle myślę, że skoro wszystko robimy jak trzeba 😂 a i tak nie wychodzi, to coś może nie grać i chciałam się jakoś wspomóc.

Zapytałam chatGPt żeby mi przeanalizował skład i ogólnie wszystkie zioła mają korzystne działanie tylko dziurawiec zwrócił moją uwagę:

"Korzyści: poprawia nastrój, łagodzi napięcie przedmiesiączkowe i bóle menstruacyjne. Uwaga: może wpływać na działanie niektórych leków i nie powinien być stosowany przy planowaniu ciąży bez konsultacji z lekarzem."

Zapytałam dlaczego i dał mi dość długa odpowiedź, a w podsumowaniu było:

"Dziurawiec jest bezpieczny przy krótkotrwałym stosowaniu u kobiet nieszukających ciąży, ale:
przy planowaniu ciąży warto go unikać, zwłaszcza bez konsultacji z lekarzem,jego działanie może osłabić efekty suplementów i leków wspierających płodność,
nie zaleca się stosowania go tuż przed lub zaraz po zapłodnieniu, kiedy jeszcze nie wiadomo, że doszło do ciąży."

Kurcze no ja zachęcona tyloma opiniami kupilam aż dwa opakowania 🤦‍♂️ ale chyba jednak zwrócę.

Natomiast te zioła s Augustyny pozytywnie ocenił i napisał, że działają delikatnie i wspomagająco więc może się na nie skusze

haha dokładnie, coś w tym jest 😅

Ooo nie wpadłam żeby sprawdzić to z czatem 😅 ale też mnie zaciekawiły te zioła od siostry Augustyny. Poczekam jeszcze tydzień, bo czuję jakieś ciągnięcie w brzuchu i może okres w końcu nadejdzie 😣

Dziewczyny, ja nakręcona pozytywnymi opiniami stosowałam 2 cykle ziołka o. Sroki od 1dc do owu i niestety, ale te 2 cykle były jakieś dziwne... nie wychodziły mi za bardzo testy owulacyjne, temperatura bez wyraźnego skoku, wykres raczej płaski, progesteron 8, a we wcześniejszych cyklach koło 16... nie wiem co o tym myśleć, może zbieg okoliczności? A może za krótko? Teraz nie piję, ale też w tym cyklu nie mierzę tempki, więc nie do końca będę miała taki klarowny obraz, po prostu chciałam troszkę zluzować 🙏🏼

Po monitoringu owulacja z lewego jajnika.
Ginekolog uznała, że czas na klinikę leczenia niepłodności. Nie zleciła niestety żadnej stymulacji owulacji. Do ginekolog od roku chodziłam prywatnie i sama zaproponowała, że jeśli klinika będzie sugerować jakieś badania to będzie mi je ogarniać na NFZ tylko muszę mieć zalecenia z kliniki. Ktoś poleci dobrą klinikę Kraków lub Katowice?

Stosowałam zioła ojca Sroki, mąż też
Korzystaliśmy 3 miesiące , przerwa i znowu i znowu potem przerwa
Różnicy żadnej jeśli chodzi o płodność nie zauważyliśmy
Ja miałam mniej bolesne miesiączki i obydwoje mieliśmy więcej energii, ale nie wiem czy to nie efekt placebo bo tak bardzo chcieliśmy jakieś zmiany.

Hej

Odpowiadając na wcześniejsze pytanie, które się przewinęło, część badań miałam robionych wcześniej i wszystko wyszło "dobrze" względem lekarza. Kilka miesięcy temu to był rollercoaster, co kilka dni inny lekarz i badania krwi itp. Po 6 miesiącach przestałam, bo zauważyłam, że jestem odsyłana od jednego, który nie widzi problemu do drugiego. Może sobie wmówiłam, że mam jakiś problem? Stwierdziłam, że odpuszczę badania skoro słyszę, że jest ok i będziemy starać się naturalnie i próbować dalej, dlatego daliśmy sobie czas do końca roku i wtedy dopiero rozpoczniemy specjalistyczne badania. Ten rok jest ciężki pod względem nowej pracy, w której nie mogę się ciągle zwalniać na badania (muszę jakoś przeczekać ten początkowy okres) oraz ilości imprez w naszej rodzinie. Mamy łącznie 4 wesela, 3 komunie, chrzciny i 3 panieńskie, więc czasowo i kwotowo też ciężko skupić się na rozszerzonej diagnostyce. Od poniedziałku do piątku praca, a w weekendy zaplanowane wydarzeniami. Mieszkam w małym mieście i najbliższe kliniki badania niepłodności są oddalone ode mnie o 200/300 km, więc nie jest to takie proste. A jak już zaczniemy specjalistyczne badania w klinikach to chcemy się na tym porządnie skupić.

Przypomnę, że jestem w 16/17 dniu cyklu i przedwczoraj zaczęłam plamić delikatnie ze śluzem i myślałam, że zaczyna mi się okres, ale UWAGA wczoraj i dzisiaj plamienia już nie ma. Dodatkowo od kilku dni pobolewają (kłują) mnie jajniki. Może faktycznie podczas owulacji występuje u mnie delikatne plamienie. Dalej prężnie działamy i nie odpuszczamy przytulanek.

Jestem ciekawa co z tego wszystkiego wyjdzie. Planowo małpę powinnam dostać o 27/28.05, więc jeszcze trochę czasu jest.

Dzisiaj przyjdą mi nowe suplementy:
- Magne B6 Forte, 100 mg+10 mg
- Colfarm Max Omega-3 1000
- Vitrum D3, Witamina D3 2000 j.m.
- Naturell Cynk Organiczny + C
- Naturell Folian
- Naturell Jod
- Naturell Koenzym Q10 + E
- OleoVitum Wiesiołek
- Osavi Chrom 200 µg
- Naturell Selen Organiczny
Wcześniej piłam jeszcze fertistim, ale trudno z jego dostępnością.

Zauważyłam, że biorąc regularnie suplementy lepiej się czułam. Miałam więcej energii, miesiączki były bardziej regularne. Miałam ok. 2 miesięczną przerwę w ich braniu, ale wracam do regularnego suplementowania. Pewnego czasu piłam też zioła Ojca Sroki z partnerem, ale czy działały? Nie zauważyłam jakiś większych zmian, ale są bardzo dobre do picia przed snem. Uwielbiam ziołowe herbatki.

A wy coś suplementujecie? polecacie?, a może macie jakieś uwagi? Chętnie poczytam wasze opinie.

Miłego dzionka laseczki!

Aż mi się ciepło zrobiło jak zaczęłam czytać to co napisal ten chat 🤣 Dobrze ze te zioła siostry są oki to pije dalej te herbatki 😅

Hejka,
Patrzę tak na te Twoje suplementy i ja bym jeszcze dorzuciła K2 do witaminy D3 żeby lepiej się wchłaniała i warto pamiętać że witaminę D3 jemy z czymś bardziej tłustym tak się doczytałam teraz ogólnie pewnie powiem coś szokującego ale ja stosuje 10 000 jednostek codziennie i mój poziom witaminy D3 to 53 chyba, też wyczytałam żeby tak stosować trochę eksperymentuje na swoim organizmie i organizmie teściowej haha razem suplementujemy się tak samo ona nie stosuje tylko kwasu foliowego i ziolek 😅
To jest moja codzienna sumplementacja może wam cos wpadnie w oko i zaczniecie stosować:
* Witamina K2 MonoFORTE MK-7 200 µg z Natto (60 kaps) Aliness
* Now Foods Vitamin D-3 10,000 IU (240 Kapsułka miękka)
* Witamina C 1000 mg PLUS (100 kaps) Odporność Aliness
* Aliness CYTRYNIAN MAGNEZU Z POTASEM oraz B6 100 kap MAGNEZ CYTRYNIAN POTAS
* PRENACAPS folate 60 kapsułek
* No i ziołka siostry (1 litr przez caly dzien popijam)
* Ovosicare Fertility, 30 kapsułek (przed snem 2 tabletki) przed Ovosicare jeszcze stosowałam Formeds PRENACAPS ovi Inozytol NAC
* Jak mi sie przypomni to pije Kwasy Omega 3 DHA EPA Ultimate Omega 2840 mg Cytrynowy 237 ml Nordic Naturals ale ciężko mi przechodzi przez gardło wiec rzadko 😅
Wszystkie te suplementy sprawdzilam zeby mie zrobic sobie krzywdy i byly ok domyslalam sie że największą kontrowersje sprawi d3, ale sprawdzam sie i jest na super poziomie wiec ja polecam 😁

Monia, mam nadzieję, że to właśnie owulacja 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ja oprócz suplementów polecam przeciwzapalną dietę, spacer każdego dnia min. 30 min i odłożyć telefon min. 1h przed snem, niby takie małe rzeczy, ale ja naprawdę czuję ogromną różnicę 😊

Hejka,
I jak tam byłaś? Ja niestety nie poszłam robiłam dzisiaj sikanca 10dpo i biel także raczej ten cykl stracony 😭

A propos ruchu!

Właśnie sprzedałam samochód żeby robić więcej kroków Wcześniej robiłam ich z 2 możne 3 tyś, bo mam pracę siedzącą i dupkę woziłam z domu do pracy i pracy do domu samochodem. Aktualnie robię ok. 10 tyś, czyli tyle ile minimum powinno się robić i aż lepiej się czuję. Dodatkowo 2x w tyg. chodzę na zajęcia fitness.

Muszę jedynie powalczyć z tym telefonem, bo czasem się uda odłożyć wcześniej, a czasem nie

Hej hej, nie poszłam bo musiałam być normalnie w pracy od 6 😞
Może jeszcze się miło zaskoczysz z tą bielą

Niby mam ciągle nadzieję ale patrząc statystycznie wiem ze raczej nie ma na co liczyć
Trzymam kciuki żeby u Ciebie byla fasolka w tym cyklu 😁