MTHFR - mutacje
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualny
-
Kasia2225 wrote:Mi też tatuś zrobił jak dotąd piłam pół filiżanki, w takim razie myślę że mogę pić troszkę więcej
ja piłam zakwas własnej roboty mojego małżonka
Piłam po filiżanki na czczo... nie cierpię buraków.. zmuszałam się dla zdrowia
Najszczęśliwsza podwójna mama na całym świecie
POF, Hashimoto,
MTHFR C677T nieprawidlowa heterozygota CT
PAI-1 nieprawidłowa heterozygota 4G/5G
po leczeniu immunosupresyjnym
I ET
II ET szczęśliwy -
Nie mam pojecia czy tam jest jabłko. .. raczej wątpię. . Ale chrzan to na pewnoKlara Wysocka wrote:Mam nadzieję, że te zakwasy robicie nie z samych buraków, a mieszane (np. jabłko-burak)?
Najszczęśliwsza podwójna mama na całym świecie
POF, Hashimoto,
MTHFR C677T nieprawidlowa heterozygota CT
PAI-1 nieprawidłowa heterozygota 4G/5G
po leczeniu immunosupresyjnym
I ET
II ET szczęśliwy -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Dziewczyny pomocy! Ręce mi już opadają.. Już nie wie co mam brać. Przez miesiąc brałam: TMG, b12 metyl, folian metyl.
Miesiąc temu wyniki:
-witamina B12 - 411 pg/ml (211 — 911)
-kwas foliowy - 16,1 ng/ml (4,6 — 18,7)
-homocysteina - 10,42 µmol/l (3,70 — 13,90)
Wyniki po miesiącu:
- Witamina B12 - 503 pg/ml (211 — 911)
- Kwas foliowy ↑ > 20,0 ng/ml (4,6 — 18,7)
- Homocysteina - 11,39 µmol/l (3,70 — 13,90)
-
83xxx wrote:Dziewczyny pomocy! Ręce mi już opadają.. Już nie wie co mam brać. Przez miesiąc brałam: TMG, b12 metyl, folian metyl.
Miesiąc temu wyniki:
-witamina B12 - 411 pg/ml (211 — 911)
-kwas foliowy - 16,1 ng/ml (4,6 — 18,7)
-homocysteina - 10,42 µmol/l (3,70 — 13,90)
Wyniki po miesiącu:
- Witamina B12 - 503 pg/ml (211 — 911)
- Kwas foliowy ↑ > 20,0 ng/ml (4,6 — 18,7)
- Homocysteina - 11,39 µmol/l (3,70 — 13,90)
Moim zdanie w Twoim zestawie brakuje przede wszystkim witaminy B6 i B2.
Ja bardzo ładnie reagowałam na Fully active B complex Doctor's BEST, po 3 tygodniach homocysteina spadła z 9,9 na 7,4. Z Kwasem foliowym powyżej normy przy suplementacji raczej powinnaś się już pogodzić
-
83xxx wrote:Lipcówka b6 odłożyłam na miesiąc ponieważ była miesiąc temu zawyżona dwukrotnie.
Aha, niestety żeby homocysteina szła w dół to taka metoda prób i błędów trochę...
Ja jestem zwolennikiem jednak gotowych zestawów witamin, bo ktoś miał jakiś pomysł na ich skład jak je układał
-
83xxx wrote:Dziewczyny pomocy! Ręce mi już opadają.. Już nie wie co mam brać. Przez miesiąc brałam: TMG, b12 metyl, folian metyl.
Miesiąc temu wyniki:
-witamina B12 - 411 pg/ml (211 — 911)
-kwas foliowy - 16,1 ng/ml (4,6 — 18,7)
-homocysteina - 10,42 µmol/l (3,70 — 13,90)
Wyniki po miesiącu:
- Witamina B12 - 503 pg/ml (211 — 911)
- Kwas foliowy ↑ > 20,0 ng/ml (4,6 — 18,7)
- Homocysteina - 11,39 µmol/l (3,70 — 13,90)
Hej 83, z kompleksów to polecam B-Right Jarrow. Ale nic tak dobrze nie reguluje kwasu i homocysteiny jak sok z buraków i zielone warzywa w dużych ilościach.
-
83xxx wrote:Dziewczyny pomocy! Ręce mi już opadają.. Już nie wie co mam brać. Przez miesiąc brałam: TMG, b12 metyl, folian metyl.
Miesiąc temu wyniki:
-witamina B12 - 411 pg/ml (211 — 911)
-kwas foliowy - 16,1 ng/ml (4,6 — 18,7)
-homocysteina - 10,42 µmol/l (3,70 — 13,90)
Wyniki po miesiącu:
- Witamina B12 - 503 pg/ml (211 — 911)
- Kwas foliowy ↑ > 20,0 ng/ml (4,6 — 18,7)
- Homocysteina - 11,39 µmol/l (3,70 — 13,90)
nigdy nie brałam TMG...
schodziłam z homocysteiną z poziomu 23.3... dostałam cały zestaw gadżetów: koenzymatyczna wit. B6 (P-5-P) ze Swansona. Folian ze Swansona. Profichol forte i omega 3. Po ok 4 tyg homocysteina spadła o do poziomu 14.5... po dalszym suplementowaniu (+zakwas z buraka) po kolejnych ok 4 tygodniach wynik 8.3
rozumeim, że chcesz zbic homocysteine...? a poziom B12 i kwasu foliowego kazal Ci dr badać czy to inicjatywa wlasna? mi dr powiedziala, że przy suplementowaniu i mutacjach MTHFR nie ma sensu badać tego...Najszczęśliwsza podwójna mama na całym świecie
POF, Hashimoto,
MTHFR C677T nieprawidlowa heterozygota CT
PAI-1 nieprawidłowa heterozygota 4G/5G
po leczeniu immunosupresyjnym
I ET
II ET szczęśliwy
