Kwietniówki 2015 :)
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualny
-
Artykuł który znalazłam na Google.
Czym jest hipnoporód?
Hipnoporód to pewien skrót myślowy oznaczający używanie technik hipnotycznej relaksacji w czasie narodzin dziecka. Aby z niego skorzystać, należy jeszcze w czasie ciąży rozpocząć przygotowania, polegające na nauce wchodzenia w stan autohipnozy, stosowaniu relaksacji i transformacji złych oraz ograniczających przekonań dotyczących narodzin.
Jak działa hipnoza na czas ciąży i porodu?
Hipnoza na czas ciąży i porodu pozwala na doświadczenie głębokiej relaksacji. Pozwala pozbyć się ewentualnej traumy z poprzednich porodów, uwolnić strach, przetransformować lęki dotyczące porodu. Dzięki temu pozwala poczuć w sobie siłę i akceptację procesu narodzin. Gdy rozpocznie się poród, zamiast przeżywać stres kobieta potrafi wejść w stan autohipnozy i pozostać w niej tak długo, jak długo będzie chciała. Rozluźnione kobiece ciało będzie współpracować z naturalną siłą porodu, dzięki czemu poród będzie dla kobiety komfortowy i cały czas będzie czuła się bezpieczna.
Na poziomie neurofizjologicznym hipnoza do porodu umożliwia kobiecie pozostanie w stanie relaksu, a co za tym idzie daje możliwość nieskrępowanego wydzielania się naturalnej oksytocyny i endorfin – czyli koktajlu hormonalnego niezbędnego do postępu porodu. Jednocześnie hamuje wydzielanie się adrenaliny, która zaburza naturalny poród w pierwszej fazie.
Czasem mówi się, że hipnoza wprowadza w inny stan świadomości – jest to jednak przekonanie błędne. Hipnoza i autohipnoza pozwala kobiecie się zrelaksować, w tym stanie mózg zaczyna pracować na poziomie fal mózgowych alfa, czyli takich, jakie naturalnie pojawiają się kilka razy na dobę, np. tuż przed zaśnięciem. W stanie tak głębokiego relaksu w czasie porodu łatwiej jest się „wyłączyć”. Ten stan „wyłączenia” jest naturalny i wskazany dla porodu. Pisze o tym w swoich książkach zarówno Ina May Gaskin, jak i Micheal Odent – kobieta, która zmuszona jest w czasie porodu do nadmiernej aktywności umysłowej (np. odpowiadania na pytania), musi uruchomić część kory mózgowej zwanej neokorteks (kora nowa), podczas gdy za naturalny i fizjologiczny przebieg porodu odpowiada najstarsza część mózgu – mózg gadzi. Techniki hipnozy i autohipnozy do porodu pozwalają rodzącej pozostać zrelaksowaną i wejść w ten naturalny stan „wyłączenia się”, gdy kontrolę nad zachowaniem przejmuje pierwotna część naszego mózgu.
Jak się przygotować do hipnoporodu?
Istnieje wiele opcji umożliwiających przygotowanie się do hipnoporodu – można skorzystać z prywatnych sesji z hipnoterapeutą specjalizującym się w tym zagadnieniu, udać się na szkolenie, które trochę przypomina szkołę rodzenia lub kupić nagrany program z ćwiczeniami i instruktażem, aby przyswoić materiał w domu. Nie jest możliwe korzystanie z technik hipnoporodu bez przygotowania się do tego w czasie ciąży.
Czy hipnoza do porodu łagodzi ból?
To częste pytanie kobiet rozważających skorzystanie z hipnoporodu i jedna z najpopularniejszych motywacji do skorzystania z hipnozy. Strach przed bólem jest naturalny i towarzyszy większości z nas. Winę za to ponosi między innymi brak dobrych opowieści porodowych oraz język, którego używamy do mówienia o narodzinach.
Nie ma prostej odpowiedzi na pytanie, czy hipnoza łagodzi ból porodowy. Nie były prowadzone rzetelne badania naukowe na ten temat, a te, które były prowadzone, bazowały na archaicznych metodach z lat 30. ubiegłego wieku, które w niczym nie przypominają stosowanych współcześnie technik. Jednocześnie wiele kobiet, które doświadczyły hipnoporodu, opowiada o dobrych i komfortowych narodzinach. Nie twierdzą, że były one zupełnie bezbolesne, ale poziom doznań był znośny. Na Zachodzie zaoobserwowano, że korzystanie z hipnoporodu znacznie obniża potrzebę podania znieczulenia farmakologicznego.
Należy tu zaznaczyć, że o ile łagodzenie doznań bólowych jest tym, czego przede wszystkim szukają kobiety w programach do hipnoporodu, to jest to niejako korzyść wtórna. Zmniejszenie bólu jest możliwe dzięki zrozumieniu fizjologii porodu, poznaniu technik relaksacji i autohipnozy oraz akceptacji narodzin. Jest więc to proces psychologicznej zmiany nastawienia, który w efekcie daje między innymi komfortowe doznania porodowe.
Czy są jakieś przeciwwskazania do hipnoporodu?
Programy do hipnoporodu szczególnie polecane są kobietom, które miały wcześniej problemy z depresją bądź nerwicą. Przeciwwskazaniem może być schizofrenia, choroba dwubiegunowa oraz epilepsja, chyba że lekarz prowadzący ciążę zdecyduje, że korzyści wynikające z głębokiej relaksacji przeważają nad ewentualnymi skutkami ubocznymi.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2015, 12:14
Krysti, Fasia lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
.iwonka1077 wrote:Angela ja tez dostałam sama na pewno bym nie kupila
o taka mam http://allegro.pl/fotelik-do-kapieli-lezaczek-wkladka-do-wanienki-i5010661889.htmlWiadomość wyedytowana przez autora: 15 lutego 2016, 18:00
Fasia, weronika86 lubią tę wiadomość
-
Lwica na pocieszenie powiem Ci że na porodówce przy tej płycie na pewno nie zaśniesz:D heheh
KRYSTI mi się też zdaje że takie wydziwiane rzeczy są bardziej dla zachcianek mamusi a nie dziecka....
wanienka spoko ale ja bym na pewno takiej nie kupiła, uważam że najlepiej dziecko i ja się będziemy czuć jeśli będę je sobie sama na ręce trzymać.
przerabiałam podstawki i szybko je odrzuciłam, jednak nie ma jak ramię rodzica i pieluszka.
i mylisz się jeśli uważasz że w materiale nie będzie sie bakteria żadna siedliła. nie ma takiej opcji, chyba że po każdej kąpieli będziesz prać i prasować tą podstawkę, ale uważam że to bezsens do potęgi entej.
no ale wiem że już decyzję podjęłaś dlatego będę czekała jak sprawdza się w praktyce takie cudo:)
a mi proszę powiedzieć w czym będziecie przechowywać pokarm??? macie jakieś pojemniki? ja zamierzam mrozić ale w sumie nie mam w czym:P
Krysti, weronika86, Agusiek89 lubią tę wiadomość
I JESZCZE JEST MAJA Z 2008 ROKU:) -
na stronie naszej porodówki jest napisane, że można mieć szlafrok lub rozpinaną bluzę.
W sumie fajnie bo nakładasz na siebie coś tylko jak idziesz się kąpać albo coś czyli sporadycznie, na chwile. Ja mam szlafrok taki cieńszy po poprzednim porodzie więc nie potrzeba mi nowego -
A miałam wam pisać i zapomnialam ,
wymyślilam sobie co zrobie z tym przewijakiem bo lóżeczka maja wysokośc 86cm srednio komody również, a dla mnie trochę za wysoko to jednak bo niska jestem, Mantisia chyba o tym kiedys też pisala, więc jak kupie przewijak to obadama czy mi bedzie wygodnie a jak nie to UWAGA przytne nog łóżeczka
heheh
albo kupie nizsza komode z ikei malm tylko na 3 szyflady najwyzej a nie na 4 jak planowalam bo ta komoda ma 80 cm :)i będe przwijak na komode klaść
Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2015, 12:19
hwesta, Fasia, Agusiek89 lubią tę wiadomość
Marcelek 3560,58 cm
12.02.2014 [*]aniołek
-
nick nieaktualny
-
no no no moj wczoraj posklejal szyflady w szafie która już stoi od pół rokumisia83 wrote:Dostałam taką od koleżanki. Zobaczymy czy sie sprawdzi, ja pewnie będę kąpała małego sama, mąż będzie w domu na weekendy.
Musze sie pochwalić, ze mój małż zrobił właśnie szufladę pod lozeczko, a teraz ostro pracuje nad szuflada do szafy wnekowej. hehehe to dopiero sukces....
Marcelek 3560,58 cm
12.02.2014 [*]aniołek
-
Jaki pokarm? A w piersiach go nie bedziesz trzymać??Robotka1 wrote:
a mi proszę powiedzieć w czym będziecie przechowywać pokarm??? macie jakieś pojemniki? ja zamierzam mrozić ale w sumie nie mam w czym:P
Ja nie myślałam o przechowywaniu go w czymś innym- chyba maluch wypije wszystko:)Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2015, 12:20
-
nick nieaktualnyRobotka ja tą drugą wanienke kupuje nie tą pierwsząRobotka1 wrote:Lwica na pocieszenie powiem Ci że na porodówce przy tej płycie na pewno nie zaśniesz:D heheh
KRYSTI mi się też zdaje że takie wydziwiane rzeczy są bardziej dla zachcianek mamusi a nie dziecka....
wanienka spoko ale ja bym na pewno takiej nie kupiła, uważam że najlepiej dziecko i ja się będziemy czuć jeśli będę je sobie sama na ręce trzymać.
przerabiałam podstawki i szybko je odrzuciłam, jednak nie ma jak ramię rodzica i pieluszka.
i mylisz się jeśli uważasz że w materiale nie będzie sie bakteria żadna siedliła. nie ma takiej opcji, chyba że po każdej kąpieli będziesz prać i prasować tą podstawkę, ale uważam że to bezsens do potęgi entej.
no ale wiem że już decyzję podjęłaś dlatego będę czekała jak sprawdza się w praktyce takie cudo:)
a mi proszę powiedzieć w czym będziecie przechowywać pokarm??? macie jakieś pojemniki? ja zamierzam mrozić ale w sumie nie mam w czym:P a ona materialu pluszowego nie ma
Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2015, 12:22
Robotka1 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualny
fajny
