X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 4060 5857

    Wysłany: 14 stycznia, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aliana wrote:
    My dziś po spacerze po jednej porodówce, jutro spacer po kolejnej :) jestem też po wizycie u fizjo, która stwierdziła że moje tkanki wyglądają obiecująco i zaczęłam już masaż krocza :) lekarka mówiła że mogę od 32tc i wydawało mi si to zawsze takie odlegle a tu proszę już się dzieje :D

    Jestem w trakcie robienia piątego prania, zaraz prasowanie i pakowanie ubranek do komody :) oraz pakowanie torby. Jeszcze wanienka i przewijak na łóżeczko drewniany i jestem gotowa na wszystko 😁

    Myślę o niani elektronicznej, upatrzyłam jeden model za 250zl, z osobnym ekranem. Nie przekonują mnie aplikacje na telefon bo człowiek jest uziemiony do telefonu. Drażni mnie że te. telefon wszędzie ze sobą zabieramy 🫣 mamy 70 metrów mieszkania ale myślę pod kątem balkonu, gdy maluszek będzie spał a ja będę zajmować się roślinami na balkonie to może wtedy lepiej mieć? Ale to jeszcze rozważam

    Dodatkowych monitorów oddechu nie zakładam, więcej stresu moze to generować niż faktycznego bezpieczeństwa. Zwłaszcza jeśli miałoby się kamerkę.
    Oo gdzie byliście i gdzie jeszcze się wybieracie na spacer po porodówce?
    Czym robisz masaż krocza?
    Moja fizjo ostatnio mówiła, żeby zacząć w 35 TC , używać oleju ze słodkich migdałów lub z wiesiołka

    Córeczka 03.2026
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23 cykl
    ja '88 + on '87
    age.png
  • Lynx Ekspertka
    Postów: 138 765

    Wysłany: 14 stycznia, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Oo cześć, gratuluję córeczki, macie imię?💗
    Ja niestety nie mam sposobu na bezsenność,chyba taki czas

    Będzie Klara 🥰

    Kasiastaraczka, Sagi, Arga, Katt, Daga121222, _Hope, alta marea, Kłębuszek, Kokosq, Aliana, Dżozu lubią tę wiadomość

    age.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 540 946

    Wysłany: 14 stycznia, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Oo gdzie byliście i gdzie jeszcze się wybieracie na spacer po porodówce?
    Czym robisz masaż krocza?
    Moja fizjo ostatnio mówiła, żeby zacząć w 35 TC , używać oleju ze słodkich migdałów lub z wiesiołka

    Też coś mi się wydaje że to bliżej 35/36 tc. Taki miesiąc przed będzie optymalny. Ja używałam olejku intymnego z YourKaya, ciężko powiedzieć czy się sprawdził i jak skuteczność masażu.

    Kasiastaraczka lubi tę wiadomość

  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Lynx heeej! 😊
    Gratuluję córeczki! 🌸 Cieszę się, że u Was wszystko dobrze. Jak idą przygotowania?

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Lynx Ekspertka
    Postów: 138 765

    Wysłany: 14 stycznia, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    @Lynx heeej! 😊
    Gratuluję córeczki! 🌸 Cieszę się, że u Was wszystko dobrze. Jak idą przygotowania?

    Pamiętam, że miałyśmy transfer w tym samym dniu 🩷
    Staram się zrobić minimalną wyprawkę na razie, więc zostało tylko łóżeczko i materacyk do kupienia. Ewentualnie jakieś ubranka jak się spodobają. A Tobie?

    Już wiem, że nie będzie mi dane urodzić 4 marca, tylko bardziej luty. Mam cukrzycę ciążową, więc będą wywoływać poród 39+0. Z jednej strony fajnie, bo z mężem mamy urodziny w lipcu i listopadzie, więc się wpisanie miesiącem na „l”, a z drugiej strony marzec brzmi wiosennie 🌷
    To nie ma aż takiego znaczenia, najważniejsze, żeby było wszystko ok.

    Sagi, Daga121222, Kłębuszek, Kokosq, Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lynx wrote:
    Pamiętam, że miałyśmy transfer w tym samym dniu 🩷
    Staram się zrobić minimalną wyprawkę na razie, więc zostało tylko łóżeczko i materacyk do kupienia. Ewentualnie jakieś ubranka jak się spodobają. A Tobie?

    Już wiem, że nie będzie mi dane urodzić 4 marca, tylko bardziej luty. Mam cukrzycę ciążową, więc będą wywoływać poród 39+0. Z jednej strony fajnie, bo z mężem mamy urodziny w lipcu i listopadzie, więc się wpisanie miesiącem na „l”, a z drugiej strony marzec brzmi wiosennie 🌷
    To nie ma aż takiego znaczenia, najważniejsze, żeby było wszystko ok.
    No to już naprawdę niewiele Ci zostało 😇
    My dziś zamawiamy wózek 😊 jeszcze musimy zamówić termometr i wciąż bije się z myślami co do podgrzewacza (do butelek) i poza tym też mamy wszystko.
    Też raczej robiłam minimalistyczna wyprawkę. Wiem, że zawsze można coś domówić.
    Mimo wszystko fajnie, że zobaczycie się wcześniej 🥹🥰

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Lynx Ekspertka
    Postów: 138 765

    Wysłany: 14 stycznia, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    No to już naprawdę niewiele Ci zostało 😇
    My dziś zamawiamy wózek 😊 jeszcze musimy zamówić termometr i wciąż bije się z myślami co do podgrzewacza (do butelek) i poza tym też mamy wszystko.
    Też raczej robiłam minimalistyczna wyprawkę. Wiem, że zawsze można coś domówić.
    Mimo wszystko fajnie, że zobaczycie się wcześniej 🥹🥰

    Na jaki model wózka się zdecydowałaś?
    Na pierwszej stronie widzę, że będzie Wiktoria. Moja będzie mieć tak na drugie 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia, 18:52

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lynx wrote:
    Na jaki model wózka się zdecydowałaś?
    Na pierwszej stronie widzę, że będzie Wiktoria. Moja będzie mieć tak na drugie 🥰
    Na Lionelo Mika Plus 😊

    Taaak, będzie Wikusia 🥰 każdy mówi, że piękne znaczenie imienia, bo jakby nie patrzeć - to nasze małe zwycięstwo 🙂
    O super! A skąd pomysł na dwa imiona?
    Swoją drogą Klara to bardzo ładne imię 😇

    Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Zaniepokojona1234 Ekspertka
    Postów: 183 368

    Wysłany: 14 stycznia, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Na Lionelo Mika Plus 😊

    Taaak, będzie Wikusia 🥰 każdy mówi, że piękne znaczenie imienia, bo jakby nie patrzeć - to nasze małe zwycięstwo 🙂
    O super! A skąd pomysł na dwa imiona?
    Swoją drogą Klara to bardzo ładne imię 😇
    Ja już zamówiłam. Nie mogę się doczekać aż przyjdzie 😄

    Daga121222 lubi tę wiadomość

    Antoś 20.02.2026 💕
  • Lynx Ekspertka
    Postów: 138 765

    Wysłany: 14 stycznia, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Na Lionelo Mika Plus 😊

    Taaak, będzie Wikusia 🥰 każdy mówi, że piękne znaczenie imienia, bo jakby nie patrzeć - to nasze małe zwycięstwo 🙂
    O super! A skąd pomysł na dwa imiona?
    Swoją drogą Klara to bardzo ładne imię 😇

    Zauważyłam, że dużo osób nadaje tylko jedno imię. Moja koleżanka wprost powiedziała, że nie dała drugiego, bo się z mężem ledwo dogadała co do pierwszego 😅
    Stwierdziłam, że jak się jej pierwsze nie spodoba, to będzie mogła posługiwać się drugim.
    Dokładnie z tego samego powodu zostało wybrane 🥰

    Daga121222, Dżozu lubią tę wiadomość

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaniepokojona1234 wrote:
    Ja już zamówiłam. Nie mogę się doczekać aż przyjdzie 😄
    O super 😍 mam nadzieję, że nie będzie trzeba długo czekać 🫣 ale finalnie zdecydowaliśmy się na ten oliwkowy kolor

    Zaniepokojona1234 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2171 2959

    Wysłany: 14 stycznia, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Będę miała cięcie 12 marca 😊(wzięliśmy datę z 1 prenatalnych, wg której ciąża jest troszkę starsza)
    To już zaraz 🫣

    Daga121222, Go0cha, aqq, Zaniepokojona1234, Katt, Kłębuszek, Kokosq, bambusek-94, _Hope, alta marea, Kasiastaraczka, ZOSIA88, Patisonek 25, Arga, Dżozu lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5307 5917

    Wysłany: 14 stycznia, 19:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lynx wrote:
    Zauważyłam, że dużo osób nadaje tylko jedno imię. Moja koleżanka wprost powiedziała, że nie dała drugiego, bo się z mężem ledwo dogadała co do pierwszego 😅
    Stwierdziłam, że jak się jej pierwsze nie spodoba, to będzie mogła posługiwać się drugim.
    Dokładnie z tego samego powodu zostało wybrane 🥰
    U mnie wszystkie dzieci mają po dwa imiona. Jakoś z tym drugim zawsze mieliśmy mniejszy problem niż z głównym. I tak mam: Franciszek Zbigniew ( po moim tesciu ktory nie zyje), Jan Paweł po moim mężu i teraz będzie Gabriela Rozalia bo tak mi sie podoba :)

    Lynx, Daga121222, Katt, Kasiastaraczka, Arga, Dżozu lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1240 765

    Wysłany: 14 stycznia, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też damy na drugie zastanawiałam sie nad Aleksandrem. Czy Wy tez juz macie takie wielkie brzuchy ja chodze rzeczywiscie jak pingwin a dziecko jeszcze 2 kg nie ma :/ skad ten brzuch ?

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZOSIA88 wrote:
    My też damy na drugie zastanawiałam sie nad Aleksandrem. Czy Wy tez juz macie takie wielkie brzuchy ja chodze rzeczywiscie jak pingwin a dziecko jeszcze 2 kg nie ma :/ skad ten brzuch ?

    Ja mam taki brzuch 🤭

    8356-D58-F-AFD0-455-D-A4-CF-5-ADF35-D8-C230.jpg
    upload webp

    Niektórzy mówią, że mam duży brzuch, ale moim zdaniem jest chyba w sam raz 🤔
    U mnie dzidzia ponad 2200g, więc zaczęłam odczuwać to przy dłuższym chodzeniu. I też chodzę jak 🐧

    Sagi, Katt, Zaniepokojona1234, Kłębuszek, Kokosq, bambusek-94, _Hope, alta marea, Kasiastaraczka, aqq, Patisonek 25, Arga, Aliana lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5307 5917

    Wysłany: 14 stycznia, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chodze od kilku dni jak kaczka ale każdy krok sprawia mi ból. Dokuczają mi znów więzadła a w pachwinach mam jeden wielki zakwas

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Ja chodze od kilku dni jak kaczka ale każdy krok sprawia mi ból. Dokuczają mi znów więzadła a w pachwinach mam jeden wielki zakwas
    Współczuję 😣

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Kokosq Autorytet
    Postów: 341 603

    Wysłany: 14 stycznia, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aliana wrote:
    My dziś po spacerze po jednej porodówce, jutro spacer po kolejnej :) jestem też po wizycie u fizjo, która stwierdziła że moje tkanki wyglądają obiecująco i zaczęłam już masaż krocza :) lekarka mówiła że mogę od 32tc i wydawało mi si to zawsze takie odlegle a tu proszę już się dzieje :D

    A Ty chodzisz do zwykłego fizjoterapeuty czy fizjoterapeuty urogin? Bo też rozważam zapisanie się żeby mi pokazała co i jak jeśli chodzi o ten masaż krocza. W pierwszej ciąży to zbagatelizowałam i niestety nie obyło się bez nacięcia przy porodzie. Teraz chciałabym się lepiej przygotować 😐

    👩🏼31

    04.2023 ⏸️
    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    03.2026 Synek 🩵

    age.png

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 581 1484

    Wysłany: 14 stycznia, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Lynx fajnie że się odezwałaś, gratulacje córeczki 🙂
    @Daga piękny brzuszek 😊 mnie od kilku dni strasznie ciągnie skóra na brzuchu i wydaje mi się że mój brzuch szybko nabiera rozmiarów xd

    Byłam dzisiaj u kardiologa, miałam EKG i USG serca. Wyniki są niezłe, mam jakąś drobną niedomykalność komory ale lekarka mówi że to nic poważnego. Dostałam też kontrolnie skierowanie na monitoring holterem żeby wyeliminować arytmię. Termin badania to 5.02 i potem lekarz ma się kontaktować jak wykona opis. Mam nadzieję że się wyrobi do porodu 😅 Ogólnie jestem pod wrażeniem tej placówki, pierwszy raz w życiu tak kompleksowo sie mną zajęli w jakiejś przychodni na NFZ.

    Daga121222, Sagi, Kasiastaraczka, aqq, Kokosq, Katt, Aliana, Kłębuszek, Dżozu lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2318 3956

    Wysłany: 14 stycznia, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kokosq, ja właśnie teraz zapisałam się do fizjo urogin 🤭 na 20.01
    Zauważyłam, że dużo kobiet poleca i jakoś mnie to zmotywowało.

    @Bambusek dziękuję 😊 oj powiem Ci, że mnie też tak aż dziwnie boli skóra, tym bardziej jak malutka się tam rozciąga i przez jakiś czas trzyma np. nogę w jednym miejscu. Na wieczór odczuwam to najbardziej 🫣
    Fajnie, że udało się to zbadać i że jesteś zadowolona 😊

    bambusek-94, Kokosq lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
‹‹ 403 404 405 406 407 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nie możesz zajść w ciążę? Rozpocznij diagnostykę już teraz – przygotuj się na czerwiec!

Świetne wieści dla wszystkich par, które pragną skorzystać z procedury in vitro, ale ze względów ekonomicznych nie mogli sobie na nią pozwolić... Już wkrótce rusza państwowy program wsparcia, który będzie finansował metodę zapłodnienia pozaustrojowego! Już teraz warto o tym pomyśleć, rozpocząć diagnostykę, aby jak najlepiej przygotować się do procedury. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ