Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5369 6044

    Wysłany: 19 marca, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj ogarnęłam wszystkie terminy na wizyty małej: bioderka, usg głowy i najważniejsze lekarza od podniebienia. Moja pediatra poleciła Katowice i tam też pojedziemy. Udało sie znalezc termin juz za miesiąc

    Sagi, _Hope, Kasiastaraczka, Kłębuszek, aqq, bambusek-94, Pfry, Daga121222, Carla, ZOSIA88, Kokosq, Katt lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 665 1226

    Wysłany: 19 marca, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawe jak @Arga sobie radzi. Mam nadzieję że wszystko u niej ok 🍀

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 616 1562

    Wysłany: 19 marca, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Katt super że wychodzicie 😊 mam nadzieję że żółtaczka się nie rozchula

    @Hope wielkie gratulacje! Witamy Tomcia na świecie 💙 maluszek, ale najważniejsze że zdrowy. Cukry mu unormowali? A Ty jak się czujesz?

    @Arga też myślę o Tobie, daj znać czy wszystko okk. Niezmiennie trzymam kciuki 💙

    @Pfry to ładnie mała przybiera 😀 nic tylko się cieszyć!

    @Jednorożec fajnie że udało się zapisać małą do specjalisty 🙂

    Ja dziś byłam na fizjo i mam otejpowany brzuch i od razu jakoś tak mi lżej. Poza tym znowu spadek formy, psychicznej i fizycznej. Beznadziejna noc za mną, oby dzisiaj było lepiej! Niech ta ciąża się już kończy xd

    Kłębuszek, Carla, Katt, Daga121222 lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 527 760

    Wysłany: 19 marca, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie też już otejpowali, kilkanaście godzin po porodzie. Fizjoterapeutka pokazała mi też kilka fajnych ćwiczeń, które już mogę robić. Mam rozejście, ale powinno się zejść. Nie jest źle.

    Kasiastaraczka, bambusek-94, Kłębuszek, Katt lubią tę wiadomość

    Carla

    age.png
  • Arga Autorytet
    Postów: 2095 1153

    Wysłany: 20 marca, 06:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Sagi, MMM123, Kokosq, Katt, Carla, bambusek-94, Kasiastaraczka, Zaniepokojona1234, aqq, Kłębuszek, _Hope lubią tę wiadomość

    age.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 2275 3081

    Wysłany: 20 marca, 07:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Dzień dobry mamusiu. Jesteś dzielna i silna 💪 ♥️

    Arga lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    age.png

    age.png
  • Kokosq Autorytet
    Postów: 383 684

    Wysłany: 20 marca, 07:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Właśnie tak wczoraj o Tobie myślałam, jak tam 🥺 Gratulacje maluszka, jesteś super dzielna ❤️

    Arga lubi tę wiadomość

    👩🏼31

    04.2023 ⏸️
    12.2023 Córeczka 🩷

    12.2024 ⏸️
    01.2025 💔

    07.2025 ⏸️
    03.2026 Synek 🩵

    age.png

    age.png
  • Katt Autorytet
    Postów: 574 999

    Wysłany: 20 marca, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Gratulacje dzielna mamo! Będzie dobrze, odpoczywaj i nabieraj sił

    Arga lubi tę wiadomość

  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2537 4365

    Wysłany: 20 marca, 07:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.
    Gratuluję ❤️🥹 jesteś bardzo dzielna!
    Odpoczywaj i regeneruj się. Mam nadzieję, że dziś czujesz się lepiej 🥺😘

    Arga lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 527 760

    Wysłany: 20 marca, 07:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Gratuluję. Życzę Wam szybkiego dojścia do siebie i wyjścia do domu. Dużo sił, spokoju, regeneruj się i będzie tylko lepiej. Cudnie masz synka 🩵

    Arga lubi tę wiadomość

    Carla

    age.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 527 760

    Wysłany: 20 marca, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    #2doba

    Czy Wasze noworodki w 2 dobie uprawiały „terroryzm mleczny”?

    Przypomnę, mój klusek 4460 od wczoraj ze mnie nie schodzi. Jest tylko na moim cycu. Pomijam, że jak karmie non stop mam takie skurcze macicy, że chyba ekspresowy poród i jego intensywność mnie tak nie wymęczyła. Ale on się wścieka, jak tylko próbuje się wody napić, przekręcić w łóżku. Ledwo dałam radę iść siku i podkład zmienić, od razu syrena. Pomijam prysznic 🙈 To już mogę zapomnieć. Najada się - tu uprzedzę - mam dużo pokarmu, aż ulewa z przejedzenia, ciumkoli to mleko w buzi. Czytałam, że to taka faza. Nie chce dawać smoczka. Jakie macie doświadczenia?

    Carla

    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2537 4365

    Wysłany: 20 marca, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Carla wrote:
    #2doba

    Czy Wasze noworodki w 2 dobie uprawiały „terroryzm mleczny”?

    Przypomnę, mój klusek 4460 od wczoraj ze mnie nie schodzi. Jest tylko na moim cycu. Pomijam, że jak karmie non stop mam takie skurcze macicy, że chyba ekspresowy poród i jego intensywność mnie tak nie wymęczyła. Ale on się wścieka, jak tylko próbuje się wody napić, przekręcić w łóżku. Ledwo dałam radę iść siku i podkład zmienić, od razu syrena. Pomijam prysznic 🙈 To już mogę zapomnieć. Najada się - tu uprzedzę - mam dużo pokarmu, aż ulewa z przejedzenia, ciumkoli to mleko w buzi. Czytałam, że to taka faza. Nie chce dawać smoczka. Jakie macie doświadczenia?
    Ja tak miałam z koleżanką w drugiej dobie właśnie 🫣 prawie cała noc w szpitalu nie przespana, bo dzieci tylko na cycu.. położne nam mówiły o kryzysie drugiej doby 🫣 ogólnie nie wiem ile w tym prawdy, ale u nas się sprawdziło 😅 chyba trzeba to po prostu przetrwać

    Carla lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 616 1562

    Wysłany: 20 marca, 08:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Arga gratulacje, jesteś mega dzielna! Życzę Ci szybkiej regeneracji, obyście mogli wkrótce wyjść do domu 💙

    Arga lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • Pfry Autorytet
    Postów: 1425 2737

    Wysłany: 20 marca, 08:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga - dałaś radę Mamusiu! Dobrze, że finalnie macicę udało się zachować, a lekarze się Tobą prawidłowo zaopiekowali. Dużo sił na powrót do zdrowia i formy. Witamy Cię Maluszku! 😘

    Arga lubi tę wiadomość

    👩 '90 | 🧑 '91 - starania od 11.2020

    09.2019 polip w jamie macicy
    2021: 21.09 histeroskopia ✂️ polipa
    2022: 31.07⏸️😳 - 19.08 ❤️- 11.09💔 poronienie samoistne 9+4 - powrót do starań od 12.2022
    2023: 02.03 HyCoSy ✅ 14.08 histeroskopia z biopsją endometrium ❌ 27.12 kontrolna biopsja ✅
    2024: 03.01 HOMA ✅ cytokiny rozjechane, KIR Bx, allo-MLR 33,1%, endometrioza II i adenomioza ❌; 29.07 i 28.08 - IUI ❌ 15.11 histeroskopia: ✂️mikropolipy, zrosty; biopsja ❌

    16.02.2024 AMH 1,28 -> 06.02.2025 AMH 1,92
    Mąż: seminogram ✅ fragmentacja ✅ HBA ✅
    Kariotypy ✅ cross-match✅
    Diagnoza ❔❔❔ niepłodność idiopatyczna

    05.2025: 1 IVF: 8 🪩 ➡️ 6 🥚➡️ 4 MII ➡️ ❄️ 6CA 🧘FET?
    29.06 - NATURALS ⏸️ 😭 🪄 30.06 501,42 mIU/ml, 02.07 1376,78 mIU/ml
    11.03.2026 - GG 🩷 40+6 🥹 3500 g, 55 cm
    age.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 2537 4365

    Wysłany: 20 marca, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny - wiem, że już chyba kiedyś był poruszany ten temat, ale macie do polecenia jakiś laktator muszlowy? 🙂
    Ja mam taki, że muszę go trzymać i jest to dość uciążliwe.
    Szukam fajnych polecajek 😇

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015💍2019💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    27.02.2026
    3685g i 54cm szczęścia 🌸


    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 20 marca, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam lansinoh i polecam ;)
    Zastanawialam.sie tez nad canpolem nie oamoetam czemu akhrat ten wybrałam :) ale jest genialny natomiast teraz go nie uzywam prawie w ogóle
    Co do tertoryzmu to moj stosuje tetroryzm o 3 w nocy to jest jakis dramat i jeszcze wciskam.mu smoczek to wypluwa chce cyca po czym caly czas mi juz ulewa tym mlekiem i tak lrawie codziennie wszystko obrzygane dzisiaj juz nie wyttzymalam.i zeinelam go w otulacz ale tez mu sie nie podobalo. Przychodzi dzisiaj polozna a ja potrzebuje snu nic moze jeszcze z 1 h sie przespie .

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Carla Autorytet
    Postów: 527 760

    Wysłany: 20 marca, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teraz jak wezwałam na pomoc tatusia rano, żeby się wykąpać i zjeść, to młody usnął jak Aniołek 🙈 Mąż przyjechał i patrzy na mnie jak na wariatkę.

    Mały cwaniak odsypia mocne ekscesy 😂

    Sagi, Arga, Kasiastaraczka, Kokosq, bambusek-94, aqq, Katt lubią tę wiadomość

    Carla

    age.png
  • _Hope Autorytet
    Postów: 1120 2002

    Wysłany: 20 marca, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga wrote:
    Dzień dobry. Wczoraj miałam cc i urodził się mlody. 3008 grama i chyba 52 cm.
    Ja odpłynęłam jak tylko mi go pokazali. Łożysko wzrosło w bliznę brzeźnie więc udało się zachować macicę. Straciłam dużo krwi, intubowali mnie, przetoczyli mi chyba z 1, 6 litra krwi. Praktycznie po tym cały dzień spałam. Małego widziałam przez 10 minut, odciagleli siarę i mu dali ale liczę na to, że dzisiaj mi go oddadzą na dłużej. Ciągle mam kroplówki i jakiś antybiotyk. Nie mam pojęcia kiedy wyjdziemy do domu.

    Gratulacje.🥳🩵 Dobrze, że udało się zachować macicę, ale swoje przeszłaś. Tulę, jesteś bardzo dzielna.🫂 Odoczywaj. Dużo zdrówka dla Was.🍀🤞

    Arga lubi tę wiadomość

    Po trudnej, kilkuletniej walce z niepłodnością...
    🐝 2021🩷
    🐝 2023🩵
    🐝 2026🩵

    age.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 1391 851

    Wysłany: 20 marca, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arga gratuluje zdrowia przeszłaś sporo

    Arga lubi tę wiadomość

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. syn 2026

    event.png

    event.png[/url]
  • Kłębuszek Autorytet
    Postów: 665 1226

    Wysłany: 20 marca, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Arga gratulacje! Dużo przeszłaś, możesz być z siebie dumna 💪 jesteś bardzo dzielna! Dużo zdrówka dla Was. Odpoczywajcie, regenerujcie się i tulcie! 💙

    Arga lubi tę wiadomość

    31 l👩 +30 l👨

    2021 💕
    2023 👰🤵
    2024.09 - początek starań

    08.06.25 - szczęśliwy cykl 🍀
    24.07 (47dc) - test pozytywny ⏸️
    Beta 105,7; Progesteron 22,19
    26.07 (49dc) - Beta 313,3, TSH 2,28

    04.08 - widoczny pęcherzyk ciążowy
    08.08 - zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    22.08 - 1.76 cm bobasa ❤️
    08.09 - CRL 3.8 cm ❤️
    19.09 - Nifty Pro, wszystkie ryzyka niskie, dziewczynka 🩷
    3.11 - 242 g 🩷
    1.12 - 490 g 🩷
    29.12 - 925 g 🩷
    12.01 - 1300 g 🩷
    26.01 - 1480 g 🩷
    11.02 - 2080 g 🩷
    25.02 - 2280 g 🩷
    18.03 - 2740 g 🩷
    8.04 - 3400 g 🩷

    🩷🩷🩷Zuza🩷🩷🩷
    10.04.2026 13:47 3380g 53cm💕

    age.png
‹‹ 600 601 602 603 604 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ